Подростковые группы: 12-14 лет
Тренинги в предварительной записи
- Мастер класс "Как вести диалог по заданному курсу"
- Подростковые группы: 12-14 лет
- Мастер-класс "Предпринимательское мышление. Развиваем навык"
- Игра «Канада-Аляска-Калифорния»
- Работа с возражениями
- НЛП-мастер (в Санкт-Петербурге)
- Фототренинг. Секреты красоты голливудских красавиц
- Искусство комплиментов
- Тренинг для родителей «3 секрета воспитания детей»
- Мастер-класс «Профессиональное выгорание: найти и обезвредить»
- Мастер-класс «Карьера в кризис - полный крах или новые возможности?»
- Синтон-кино
- Решение конфликтов внутри и снаружи
- Свекровь и невестка: плохая война или хороший мир?
- Как найти своё предназначение
- Отказать нельзя, повысить: Как общаться с начальством.
- Критика: как добиваться своего и не бояться чужого мнения
- Интеллект-карты: организация эффективного мышления
- Сжигаем мосты: из прошлого в будущее
- Тренинг-игра Путь Героя
- Личные финансы
- Ролевая игра «Пещера»
- Торг уместен!
- Как работать с возражениями
- Личность бизнесмена: развитие как основа финансового роста
- Мастер знакомств
- Полёт
- Источник женской силы
- Семейная жизнь: Как договариваться?
- Тантра для пар
- Магия сексуальности: путь от секса к мистерии
- Как развить интуицию: НЛП - искусство быстрых решений
- НЛП для денег: «Пора зарабатывать больше!»
- Тренинг «Метод НЛП в продажах»
- Деньги и секс
- Как начать свой бизнес
- Модель привлечения денег
- Тренинг эффективных продаж: Курс Молодого Продавца
- Agile перезагрузка, как внедрить Scrum в ваш бизнес
- Антистресс - жизнь в радость для серьёзных людей
- Дистанция: коучинг личности (Петербург)
- Как избавиться от волнения
- Глубина
- Манипуляции на чувстве вины: антивирус
- Cовременные техники работы с вниманием
- Как сдать экзамены
- Тень: мои скрытые ресурсы
- Как избавиться от энергетических блоков и начать жить свободно
- Женская уверенность: откуда она берется и куда девается?
- Управление стрессом
- Мастер-класс «Торг уместен: как добиваться выгодных условий»
- Мастер-класс «Как гармонизировать отношения в паре при помощи тантры?»
- Домашняя бухгалтерия, или как накопить деньги в условиях кризиса
- Интернет-бизнес: основы от практика
- Бизнес в кризис: путь системного прорыва
- Терапевтическая группа "Любовь и мои отношения"
- Мастер-класс «Внутренний стержень или кто такой уверенный человек»
- Психология влияния
- Мастер-класс «Критика: как добиваться своего и не бояться чужого мнения»
- Взрослая профориентация по MBTI
- Интернет-магазин от А до Я: от идеи до первых продаж
- Сезонная депрессия и как с ней быстро справиться
- Тренинг для родителей: как стать лучшим другом для своего ребенка
- Как построить эффективную систему в интернет-маркетинге
- Коллаж желаний: быстрый путь к вашей мечте
- Тренинг уверенности
- Мастер-класс «Исполнение Желаний»
- Счастливые родители: система воспитания от «А до Я»
- Мастер-класс «5 способов как перестать откладывать на потом и начать действовать!»
- Карьера: путь к успеху
- Мастер-класс «Как провести презентацию: искусство понять и убедить собеседника»
- Курс визажа: секрет красоты и привлекательности
- Танец живота
- Мастер-класс «Внутренняя сила: откуда берется женская уверенность?»
- Мастер-класс «Личный бренд: как эффективно заявить миру о себе и своих талантах?»
- Игра «Подводная лодка»
- Игра «Деньги»
- Экологичные Синтон-знакомства
- Путь к мечте (психологическая игра)
- Психология влияния
Подростковые группы: 12-14 лет
1. Моё место в группе.
Как выстраивать отношения с друзьями, сохраняя свою индивидуальность. Как решать конфликтные ситуации так, чтобы они не разрушали отношения. Как выбирать комфортную для себя роль в группе, как вести себя так, чтобы тебя принимали всерьез. Навыки уверенного поведения, отстаивания себя. Внимание к себе и своим чувствам: что происходит с тобой, как ты это понимаешь? Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Формирование адекватной самооценки.
2. Кто я?
Твои особенности, сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Твои способности и склонности. Умение опираться на себя. Нахождение собственных ресурсов. Обратная связи о тебе — каким тебя видят другие?
3. Мои друзья.
Доверие — недоверие в дружбе. Ревность, зависть. «Треугольники» — появление третьего в парных отношениях. Умение прекратить унижающие отношения. Умение сказать «нет».
4. Учимся общаться: отношения и конфликты.
Общение «снизу», «сверху», «на равных». Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя. Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Причины конфликтов. Конструктивное поведение в конфликте. Как сотрудничать со взрослыми — родителями, педагогами; как уважительно простраивать границы в семье. Как отстоять свою точку зрения, не обижая близкого человека. Что такое взрослое поведение в конфликтной ситуации. Как договариваться.
5. Самопознание.
Как адекватно выражать свои чувства. В чем ценность чувств. Как прийти к согласию со своим внутренним миром. Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим, справляться с гневом и страхом.
Умение прислушиваться к себе, определять, что тебе действительно нужно в твоей жизни, а чему можно сказать «Нет». Узнавать сильные стороны своего характера, уметь на них опираться. Умение поддерживать себя в трудной ситуации. Умение брать на себя ответственность за свою жизнь, за важные решения в жизни, умение отстаивать то, что тебе ценно. В чем разница между агрессивным и уверенным поведением.
Целью программы является личностный рост каждого из участников. В группу каждый человек приходит со своей трудностью.
- Подростки говорят о своих проблемах так:
- Мне не построить отношения со сверстниками.
- Меня не замечают.
- Со мной не хотят считаться.
- Родители не понимают меня.
- Я перешел в новый класс и мне очень трудно привыкнуть.
- Я не знаю, что лучше, быть частью компании и думать как они, или думать и вести себя по-своему.
- Мне давно нравится один мальчик в классе, но я не знаю, как мне сказать ему об этом. И надо ли говорить? И когда говорить? И как говорить?
На тренинге создается особая доверительная атмосфера, где каждый может поделиться тем, что его беспокоит. Будут и различные упражнения, в которых привычные стереотипы поведения проявятся наиболее ярко и группа отразит их как зеркало. Будет возможность узнать себя лучше, понять какие чувства вызывают привычные действия. А еще у каждого участника будет возможность попробовать вести себя иначе, сначала здесь в этой группе, а потом перенести новый опыт в жизнь.
- Тренинг личностного роста для подростков помогает:
- понять, что с тобой происходит,
- принять себя таким, какой ты есть,
- найти опору внутри себя.
- Ожидаемый результат:
- Преодоление внутренних барьеров.
- Повышение самооценки и принятия себя.
- Приобретение навыков поведения в сложных ситуациях.
- Формирование навыков уверенного поведения.
Длительность и формат:
Курс состоит из 3 занятий по 2-2,5 часа.
Взносы и скидки:
Взнос за блок из 3 занятий составляет 7 500 руб.
При оплате до 20 октября стоимость 5 500 руб.
При оплате до 6 ноября стоимость 6 500 руб.
Бонусом к данному тренингу является встреча тренера с родителями.
Задать вопросы и записаться можно по телефонам: (812) 642-5859 и 8 (906) 227-1700, (10:00-22:00).
Также обращаемся к вам с просьбой: пожалуйста, возьмите с собой сменную обувь. Мы будем вам за это очень признательны.