ТРЕНИНГ — это занятие в группе на заданную психологическую тематику под руководством ведущего, направленное на отработку личностных навыков и психологических техник, а также на лучшее понимание себя и других.
А неформально, по крайней мере, в исполнении Синтон-программы, это — нечто: увлекательное, активное, яркое, часто праздничное и порой трудное действо, совместное веселое творчество группы и психолога-ведущего. Тренинг — это не лекции (хотя некоторая теоретическая часть на занятиях присутствует), это добывание ценного жизненного опыта совместно с ведущим и товарищами по группе. Тренинг — это содержательные упражнения, ролевые и психологические игры, добрые провокации, обучающая парная и групповая работа и многое другое.
Занятия проходят в приятных и оборудованных аудиториях, и включают в себя кофе-брейки.
Всем ли по силам успешно участвовать в тренингах?
Занятия по силам каждому, но требуют от участников вложения душевных сил, активности и целеустремленности.
В качестве аналогии: вот если вы пришли на тренировку по каратэ — вы будете успешны? Да, только вы должны быть здоровы, не быть лентяем и слушать тренера. Так и здесь: редко встречаются люди, которым психологический тренинг противопоказан, большинство же на первых этапах просто не умеют правильно работать на тренинге (потому что — а где этому учат?). И при этом — все в порядке, потому что этому можно научить (почти всех), и спустя уже пару занятий человек на тренинге чувствует себя прекрасно и эффективно работает.
Важное дополнение: тренинги личностного роста не рассчитаны на людей с психическими заболеваниями (для лечения специально существует психотерапевтическая помощь). Тренинги рассчитаны на здоровых и бодрых людей, которые приходят в тренинг-центр для того, чтобы повысить свой личностный уровень, освоить психологические техники, сделать
Нужны ли тренинги конкретно вам и если да, то какие?
Для этого вам самим нужно понять, что вам от тренингов нужно, сколько вы согласны за результаты платить (в первую очередь, временем, во-вторую — силами, в третью — деньгами) и какие у вас для этого есть реальные возможности.
Как правило, вы можете быть уверены, что тренинги по предложенным здесь программам помогут вам продвинуться в следующих направлениях:
- Выглядеть уверенно и привлекательно,
- Ярко презентовать (рекламировать) кого и что угодно (себя, других, товар),
- Выступать, вести обсуждение, убеждать,
- Слушать и чувствовать партнера,
- Знать свои цели и организовывать себя на их достижение,
- Быть лидером и организатором,
- Уметь сотрудничать с людьми и быть членом команды,
- Управлять своими эмоциями, влиять на эмоции партнера,
- Грамотно критиковать и воспринимать критику,
- Развивать себя самостоятельно.
Все эти задачи эффективно и в увлекательной форме отрабатываются на тренингах. Синтон-программы.
Каждый тематический тренинг имеет собственные задачи, поэтому мы советуем внимательно познакомиться и с ними, и с отзывами людей, этот тренинг прошедших. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете задать их на синтоновском Форуме. Также вы всегда можете уточнить любые подробности у наших администраторов по телефону или по электронной почте.
