С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Управление стрессом

Тренинги в предварительной записи





Управление стрессом

Если у Вас болит зуб, что Вы предпочтёте — купить себе золотой браслет или потратить деньги на услуги стоматолога?
Ответ очевиден — Вы отправитесь лечить зубы, а приобретение украшения отложите до лучших времен. Острой болью организм подаёт Вам сигнал: «Лечи меня, мне плохо!».

И Вы ведь не откажете ему, верно?
Так почему же на сигналы SOS, которые посылает наша психика, мы машем рукой и ссылаемся то на нехватку денег, то на нехватку времени, то на более важные и неотложные дела?

В лучшем случае мы лечим следствия, игнорируя причины. Болит желудок — вверяем себя в руки гастроэнтеролога. Беспокоят мышечные или головные боли — записываемся на приём к неврологу.

А между тем все эти жалобы — одни из самых распространённых симптомов СТРЕССА.


Знаете ли вы, что на сегодняшний день в России примерно 70% людей находятся в состоянии стресса ПОСТОЯННО, а третья часть населения — в состоянии СИЛЬНОГО стресса.


Задумайтесь! Возможно, Вы — из их числа?
Мы не можем дать сдачи начальнику, который нас унижает. Мы не можем растолкать всех вокруг и отвоевать себе место в переполненном метро. Организм накапливает напряжение, в результате чего «ест» себя изнутри (да-да, язва желудка — это основной признак стресса)!
Не ждите, пока организм начнет бить во все колокола!

Нанесите по стрессу упреждающий удар — запишитесь на тренинг «Управление стрессом» прямо сейчас!


Приходите, и мы научим вас, как

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • управлять своими эмоциями в стрессовой ситуации, если она УЖЕ случилась;
  • гасить волнение перед докладом, экзаменом, встречей с важным для Вас человеком, любым публичным выступлением;
  • быстро восстанавливаться после стрессовой ситуации;
  • правильно расслаблять свое тело и снимать зажимы и спазмы.

Уникальный комплексный подход, предлагаемый ведущим, позволяет работать со стрессом сразу на трех уровнях: ум, тело, эмоции.

  • УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ
    Как вы думаете, могут ли эмоции «болеть»? Еще как могут! Мышечные зажимы и спазмы — это ваши «неотреагированные» эмоции. Это «задавленное» раздражение, плохие мысли, обиды.
    Знаете ли вы, что почти 100 лет назад американский врач Франц Алекандер доказал прямую связь между неудовлетворенностью в сексуальной жизни и напряжением в мышцах? Объяснение этому очень простое — сигнал от половых органов просто не может «пробраться» к голове из-за зажимов в животе, спине, груди, шее или затылке!
  • УПРАВЛЯЙ ТЕЛОМ
    Если верна зависимость «стресс — напряжение», то верна и обратная! На тренинге Вы получите практический опыт расслабления — релаксации и медитации. Эти техники просты, их может освоить любой человек, но главное — они РАБОТАЮТ!
    Удивительно, но в нашей стране только 2% населения борются со стрессом при помощи этого эффективного и простого метода.
    Знаете ли Вы, что
    • Люди, практикующие медитативные техники, выглядят и чувствуют себя на 10 лет младше возраста
    • Люди, которые медитируют, быстрее восстанавливаются от болезней
  • УПРАВЛЯЙ УМОМ!
    Представьте себе, что ссора уже позади. Вы и ваш обидчик разошлись в разные стороны, но…ситуация никак не хочет отпускать Вас! Вы думаете: «Надо мне было сказать ещё вот это и это», ведёте внутренний диалог с противником. Это значит, Вы не умеете управлять своим умом! Такое умение не появится из ниоткуда — ему нужно учиться. И у Вас есть возможность начать уже через несколько дней!

Ответьте, хотите ли Вы

  • Перестать раздражаться по пустякам?
  • Избавиться от негативных мыслей, не дающих покоя?
  • Стать более уверенным в себе человеком?
  • Успешно противостоять провокациям со стороны недоброжелателей?
  • Наладить отношения с близкими и коллегами по работе?
  • Научиться сохранять эффективность в стрессовых ситуациях?
  • Жить более спокойно и радостно?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на ТРИ вопроса, значит, тренинг Всеволода Крымова «Управление стрессом» — ДЛЯ ВАС!

P. S. Хотите узнать о тренинге «Управление стрессом» еще больше? Обязательно прочтите интервью Всеволода Крымова, в котором он подробно и понятно рассказывает о своем тренинге.

Р. Р. S. После прохождения тренинга непременно напишите нам о своих впечатлениях. Что понравилось больше всего, с чем возникли сложности. Словом, пишите нам обо всём, о чём Вам хотелось бы рассказать! Нам очень важна обратная связь, ведь мы работаем для Вас!

Ближайший тренинг:

Открыта предварительная запись.

Длительность и формат:

Тренинг проводится в формате одного интенсива.
Время: с 11:00 до 19:00 с перерывом на обед
Количество участников: 6–10 человек.

Взносы и скидки:

Взнос за участие в тренинге составляет 4 500 руб.
При оплате за неделю и ранее – 3 500 руб.
При оплате в день тренинга – 5 500 руб.
Супер предложение при оплате до 1 мая – 2800 руб.
Просим заранее уточнить наличие свободных мест на тренинге у администратора.

Присоединяйтесь к нашей группе вКонтакте!

Задать вопросы и записаться можно по телефонам: (812) 642-5859 и 8 (906) 227-1700, (10:00-22:00).


Для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Поскольку количество участников ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в тренинге.

Также обращаемся к вам с просьбой: пожалуйста, возьмите с собой одежду, в которой Вам будет удобно двигаться и сменную обувь. Мы будем вам за это очень признательны.

Оплатить тренинг
 Тренинг в предварительной записи
Array
(
    [email] => piter@syntone.ru
    [subject] => Заявка
    [trainings] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [mode] => 1
    [cities] => Array
        (
            [0] => Санкт-Петербург
            [1] => Москва
        )

    [intro] => 

Количество мест на тренинге ограничено, поэтому Вы можете забронировать себе место, оставив заявку. Заполните, пожалуйста, приведенную ниже форму. Для записи на курс в тексте письма укажите название тренинга или семинара, ваши имя, фамилию и контактный телефон.

Любую дополнительную информацию Вы можете уточнить по телефону Центра:
(812) 642-58-59
(с 11.00 до 20.00).

Тренинги по предварительной записи начинаются только при необходимом количестве предварительных заявок.

Отправив данную заявку, Вы бронируете себе место на тренинге, и можете смело на него приходить. Мы вам рады!

Теперь у Вас есть возможность сразу оплатить участие в тренинге на странице оплаты тренинга.

[successful_text] =>

Спасибо! Ваша заявка отправлена.

Теперь у вас есть возможность сразу оплатить участие в тренинге с помощью систем электронных платежей на странице оплаты тренингов.

[unsuccessful_text] =>

Произошла ошибка при отправке заявки. Попробуйте повторить попытку позже.

[show_pay] => )

Вы можете внести регистрационный взнос за тренинг в размере 1000 руб. Это:
— гарантирует вам место в группе
— фиксирует стоимость тренинга, действующую на момент внесения взноса.
* Регистрационный взнос входит в стоимость тренинга, не возвращается и не переносится на другие проекты.
** При возврате денег с суммы оплаты будет удержана комиссия, которую взымает платежная система за возврат денежных средств.


Наверх страницы