Цель тренинга

Проанализировать собственные стратегии организации времени.
Приобрести знания и навыки планирования и организации времени.
Определить собственные цели и приоритеты и научиться строить свою жизнь так, чтобы их достигать.

Целевая аудитория

Тренинг предназначен для людей, ценящих своё время.

В программе тренинга

Тест на стресс
Тест для выяснения препятствий к рациональной организации времени
Колесо успеха в организации времени
Три шага в планировании времени
Составление ментальной карты целей
Определение мотивационных предпочтений
Типы целей
Правила постановки целей
Определение приоритетных действий. Матрица оценки приоритетности
Учет времени
Планирование времени: этапы
Определение наиболее продуктивного времени организма
Работа в условиях цейтнота и стресса
Определение последовательности действий
Сетевые графики. Использование времени максимально продуктивно

Результаты

Участники приобретут гибкость в организации времени, научатся планировать дала по времени и успевать выполнять намеченное. Приобретут мотивацию к деятельности.

Методы

Тесты, короткие теоретические сообщения, индивидуальные и групповые упражнения, дискуссии, домашние задания.