Ведущие рассказывают
Марина Смирнова: Все твердят «семья – это главное», а если семьи нет и не предвидится, что делать?
Во всех вопросах, связанных с отношением человека к чему-либо, решающую роль играет его выбор, его воля. Так и в решении «быть или не быть счастливым» основное — то, как сам человек смотрит на свою ситуацию, что он хочет и ждет от себя. Бывает, что человек считает невозможным, неправильным для себя в какой-то ситуации быть счастливым. Причем ситуации могут быть совершенно различной степени трагичности и серьезности. Но если кто-то уверен, что, например, счастье — только в семье, а одиночество — это зло и беда, то никакие танцы с бубном вокруг него не помогут. Уж ежели человек что решил — он своего добьется.
Поэтому любые попытки помочь ему стать счастливее могут идти только в двух направлениях — отвлекать от дурных мыслей, как младенца (это может помочь с неупертыми), либо — расшатывать его уверенность в невозможности быть несчастным относительно его конкретного случая.
Если же человек сам хочет быть счастливым — помочь ему достаточно просто. Посмотрите вокруг себя, и вы наверняка найдете примеры, как люди делают себя счастливыми в семье и без нее. Противоположных примеров, кстати, также в изобилии. А все вместе наводят на мысль, что счастье — это состояние, не связанное напрямую ни с семейным положением, ни со многими другими вещами, кроме, пожалуй, одной, и это — способность приносить пользу людям.
Думаю, вы замечали, что те, кто чувствуют себя нужными, востребованными, значимыми для других,— довольны собой и своей жизнью и счастливы более всех прочих. А матримониальный статус — это лишь некоторые условия жизни. Как и одиночество. Можно жить в семье и ни о ком, кроме себя, не заботиться,— можно быть одиноким — и нужным многим.
Мне нравится ваш вопрос — «что делать?»
- Приучите себя держать красивую осанку и веселое лицо. Проверьте: наше тело и внутреннее состояние — взаимосвязаны, и те, кто ходит бодрой походкой, у кого веселый голос — счастливы гораздо чаще, чем те, кто ходит кривой и вялый, с тоскливым и недовольным лицом.
- Приучайте себя жить не только чувствами, но еще и думать. В трудных ситуациях не торопитесь переживать, чаще включайте голову. Полезно развивать у себя 2–3-4 позиции восприятия, чтобы уметь любую ситуацию видеть с разных сторон;
- Хотите быть счастливыми — будьте! Это несложно: на Дистанции этот вопрос люди решают. Кто-то дольше, кто-то быстрее,— но добиваются успеха. Здесь вопрос не в конкретных упражнениях, они просты (отследи и запиши, что улучшает тебе настроение, что нет; позаботься о том, чтобы сократить второй список и увеличить первый; ежедневно делай то, что тебя радует, и т. п. ), трудность в том, чтобы сделать их выполнение привычкой.
- Составьте список дел, которые: а) нужны людям, и б) вам нравится делать. Приучите себя заниматься ими регулярно.
- Кроме того, что вы сами заботитесь о других, вы должны еще приучать их заботиться о вас. Во-первых, неинтересно плодить иждивенцев; во-вторых,— подарите людям радость быть важными, полезными и долгожданными.
И, конечно, заботьтесь о себе — чтобы у вас всегда были силы заботиться о других. Станете все это делать — и вы не будете одиноки. Счастья вам!
Николай Иванович Козлов: Бизнес сегодня единственный реальный воспитатель в России
Александра Левина: Как перебороть неуверенность в себе и страх перед мнением окружающих.
Павел Зыгмантович: Как стать сильным мужчиной, обладая интеллигентным внешним образом?
Николай Иванович Козлов: Решаем проблему: «Привычка болеть» - как от неё избавиться?
Марина Смирнова: Все твердят «семья – это главное», а если семьи нет и не предвидится, что делать?
Владимир Виноградов: Чем семья отличается от просто совместного проживания?
Павел Зыгмантович: Понятие «семья» сейчас не в моде. Современным людям она больше не нужна?
Денис Швецов: Если уже страшно, можно ли экстренно что-то сделать, чтобы прийти в себя?
Дмитрий Устинов: Можно ли сделать так, чтобы страх вообще не возникал?
Светлана Бородина: Если страх это нормально, зачем с ним бороться?
Николай Иванович Козлов: Можно ли и нужно ли дружить с партнерами по бизнесу?
Владимир Виноградов: Каковы основные принципы делового общения?
Павел Зыгмантович: «Золотая свадьба», или как родился тренинг о любви
Денис Швецов: Проблемы современного поколения и способы их решения
Дмитрий Устинов: Как вы считаете, современное поколение смелее, упорнее предыдущих?
Николай Иванович Козлов: Чем, на ваш взгляд, современное поколение отличается от предыдущих?
Татьяна Мужицкая: Новый тренинг «Отношения с деньгами»: для тех, кто хочет большего
Николай Иванович Козлов: Каждый ли человек может добиться успеха или это удел избранных?
Денис Швецов: Нужно ли рисковать тем, что уже есть, чтобы добиться большего успеха?
Марина Смирнова: Внутренняя красота – что это? И как можно её обрести?
Денис Швецов: Как заставить себя перейти от сидячего к активному образу жизни?
Павел Зыгмантович: Как правильно приучать себя к зарядке и бегу по утрам?
Николай Иванович Козлов: Как приучить себя вести активный и здоровый образ жизни?
Владимир Виноградов: Почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли?
Виталий Пичугин: Почему люди часто работают сверх положенного времени? Что заставляет их это делать?
Ольга Паратнова: Как научить сотрудников работать с удовольствием?
Денис Швецов: Возможно ли получать удовольствие от любой работы?
Владимир Виноградов: Как понять по собеседнику, что он чувствует и как относится к вам?
Ольга Паратнова: Неизвестные факты: Интересный случай с Тренинга тренеров
Марианна Збронская: Как радовать и вдохновлять мужчину каждый день?
Владимир Виноградов: Как сохранить гармоничные отношения в семье?
Николай Иванович Козлов: Путь успеха: технологии эффективного лидерства
Павел Зыгмантович: Секретная женская тайна: что на самом деле нравится в мужчине
Павел Зыгмантович: Чего хотят женщины: как порадовать любимую?
Денис Швецов: Как побороть усталость или волнение в ситуации, когда нужна предельная внимательность?
Евгения Этерман: Неизвестное о детских и юношеских тренингах Синтона
Светлана Бородина: Почему в Мещере курс ЭГ наиболее эффективен?
Татьяна Мужицкая: Неизвестные факты о тренинге «Самореализация»
Владимир Виноградов: Какая работа лучше – стабильная или творческая?
Татьяна Мужицкая: Все говорят «Будь собой». Что это значит, и как этого добиться?
Ольга Паратнова: Что ждет участников тренерского тренинга в Мещере?
Владимир Раковский: Над чем должна поработать женщина, чтобы ее индивидуальность заметили?
Евгения Этерман: Как по мочь ребенку развить свою индивидуальность?
Владимир Виноградов: Как НЛП может помочь лучше понять собеседника?
Владимир Виноградов: Интервью с Владимиром Виноградовым о проекте.
Виталий Пичугин: Почему люди так часто не понимают друг друга?
Павел Зыгмантович: Я всё откладываю «на потом» - что с этим делать?
Ирина Мирошниченко: Как перестать ревновать любимого человека?
Дмитрий Кошмин: Как вообще люди начали заниматься развитием и постановкой своего голоса?
Николай Иванович Козлов: Жизнь сложилась не лучшим образом и поводов для радости мало - что делать?
Владимир Виноградов: Как избавиться от привычки контролировать всё и всех?
Дмитрий Устинов: Кому полезен тренинг «Искусство речи: риторика и ораторское мастерство»?
Марианна Збронская: О чём мечтают женщины, говоря «хочу быть счастливой»?
Ирина Мирошниченко: Как найти счастье, и понять, что оно твоё?
Марина Смирнова: Ценность семьи в современном мире утрачена навсегда или её можно вернуть?
Николай Иванович Козлов: Что важнее для человека – семья или работа? Можно ли их совместить?
Виталий Пичугин: Начало «новой жизни» провалилось – что делать?
Денис Швецов: Как морально подготовиться к важному собеседованию?
Владимир Виноградов: Кажется, окружающие говорят на другом языке - как до них достучаться?
Виталий Пичугин: Любимый человек меня не понимает – как нам договариваться?
Николай Иванович Козлов: Меня никто не понимает – что делать?
Виталий Пичугин: Где искать ресурсы, чтобы выбраться из полосы невезения?
Татьяна Мужицкая: Если человеку хронически не везёт, что, скорее всего, он делает не так?
Владимир Виноградов: Как из полного неудачника превратиться в везунчика и баловня судьбы?
Денис Швецов: Можно ли распознать признаки начинающейся агрессии?
Николай Иванович Козлов: Всегда ли с возрастом ухудшается память или этот процесс можно остановить?
Ирина Мирошниченко: Неизвестные факты о тренинге «Энергия соблазна: от внутреннего к внешнему»
Ирина Мирошниченко: Где грань между вульгарностью и уверенностью в себе?
Владимир Виноградов: Неизвестные факты о тренинге: «Лидерский курс: выйди на новый уровень»
Виталий Пичугин: Как наладить отношения, если кажется, что человек не слишком высокого мнения о вас?
Николай Иванович Козлов: Сила воли руководителя – откуда берётся и в чём проявляется?
Павел Зыгмантович: о тренинге «Как создать и провести тренинг продаж»
Виталий Пичугин: Одинокая женщина с ребёнком – каковы её шансы построить личное счастье?
Татьяна Мужицкая: Можно ли совместить успешную карьеру и воспитание детей – как это сделать?
Марина Смирнова: Быть мамой в современном мире стало сложнее, чем раньше?
Татьяна Мужицкая: Не теряет ли человек, использующий НЛП-техники, свою индивидуальность?
Дмитрий Устинов: Говорить умеют все, зачем же заниматься речью отдельно на тренингах?
Владимир Виноградов: Какие побочные эффекты получают участники ваших тренингов?
Денис Швецов: Какие побочные эффекты получают участники ваших тренингов?
Дмитрий Устинов: Какие «побочные эффекты» получают участники ваших тренингов?
Павел Зыгмантович: «Главное для мужчины — дело». Что это значит и так ли это?
Владимир Виноградов: Как устроить правильный корпоративный праздник?
Денис Швецов: Чем хорош «Базовый тренинг» в интенсивном формате?
Ольга Паратнова: Какие вопросы волнуют современных руководителей
Марианна Збронская и Инга Гуркова: Почему люди лгут и можно ли перестать это делать?
Владимир Виноградов: Что лучше — «горькая правда» или «сладкая ложь»?
Владимир Раковский: Чем отличается хороший мужчина от не очень хорошего?
Борис Польгейм: У всех ли есть способности к ведению бизнеса?
Дмитрий Устинов: Как избежать манипуляций, основанных на желании нравиться всем?
Дмитрий Устинов: о тренинге «Манипулятивное влияние и защита»
Александра и Валентина Городецкие: о проекте «Зелёная кухня»
Григорий Королёв: о тренинге «Одиночество: от страха к мудрости»
Марианна Збронская: о тренинге «Там, на неведомых дорожках…»
Марианна Збронская и Светлана Миллер: Как произвести положительное впечатление в новом коллективе
Владимир Виноградов: Развенчание мифа «Горбатого могила исправит»
Светлана Бородина: О продвинутом курсе Эриксоновского гипноза
Ольга Паратнова: «Тренинги для руководителей: советы профессионала»
Н.И. Козлов: Как определять свои жизненные цели и не терять мотивацию при их достижении
Марианна Збронская: «Рождение женщины» - ответы на важные вопросы
Получайте свежие статьи и новости Синтона:
<<< Виталий Пичугин: Может ли быть счастливым одинокий человек? Марианна Збронская: Есть мнение, что «Семья – самое главное» только для женщин. Мужчина может прекрасно прожить и в одиночку. Так ли это? >>>