Ведущие рассказывают
Денис Швецов: Относитесь к неуверенности с благодарностью
Вот приходит ко мне человек и говорит: «Денис, если бы мне только стать, наконец, уверенным! Моя жизнь тогда заиграла бы совсем другими красками! Поможешь?»
Я (глубоко вздохнув): «А ты в курсе, что и в этом случае у тебя будут свои минусы и напряги, только уже новые?» (и читаю на лице человека недоумение).
Так, давайте поясню.
Обычно людям кажется, что если они обретут уверенность (сбавят вес, устроятся на работу, найдут вторую половинку, исправят форму носа, переедут в другую страну… — нужное подчеркнуть), то сразу все станет хорошо и без всяких неудобств. Ну да, отчасти это так. Только небольшая поправка: вместо одних неудобств обязательно появятся другие, связанные теперь с вашей уверенностью (стройностью, новой работой, новыми отношениями, исправленной формой носа и жизнью в новой стране… ). Почему? — Потому что у любой медали две стороны. И если вы станете уверенными, то в обязательном порядке вы столкнетесь с новыми для себя ситуациями: когда кто-то, например, считает вас слишком самоуверенными, или кто-то старается нагрузить теперь вас работой побольше («потому что ты теперь можешь, а значит и должен»), когда уже нельзя спихнуть свое нежелание что-либо делать в этой жизни на милую сердцу неуверенность, а нужно просто встать и сделать. И тогда вы вдруг можете заскулить «хочу неуверенность обратно». То же и с остальными «благами» жизни.
Вообще, занимаясь саморазвитием, стоит помнить: любая часть вашей личности выполняет в вашей нынешней жизни какую-то роль. Если бы что-то не было вам нужно — этого бы у вас давно не было (за ненадобностью). А если у вас что-то до сих пор есть — это значит, что оно у вас в наличии лишь потому, что вы его за каким-то «надом» используете. Так, даже люди, всерьез желающие поправить себе здоровье и все никак не могущие это сделать, вдруг иногда с удивлением для себя обнаруживают, что им эта болезнь ой как нужна: чтобы влиять на близких и родных, «чтобы не мешали», чтобы требовать себе плюшек и бонусов, чтобы можно было с укором смотреть на всех с выражением лица «вы что, не видите, как мне больно? вы жизни не знаете! вам легко говорить, а я…». Так что, запомните правило: прежде, чем что-то в себе и в своей жизни менять, внимательно подумайте, а какие выгоды вы получаете вместе с тем, от чего так упорно хотите отказаться. Это нужно сделать не для того, чтобы оставить себе все прежнее, опираясь на мудрость из мультика «Как старик корову продавал»: «Зачем я, Буренка, тебя продаю? Такая корова нужна самому!» Ревизия плюсов нужна для того, чтобы эти плюсы не потерять. Так вы сможете найти такую форму уверенности, которая по максимуму сохранит вам прежние бонусы и по минимуму добавит нежелательных минусов. Просто внимательнее надо быть.
И еще один важный момент: научите себя довольствоваться тем, что у вас уже есть. Если вы этого не сделаете, вы не сможете довольствоваться и тем, что у вас будет. Так, если вы только и ноете о своей неуверенности, видя в этом только минусы и купаясь в болоте самоуничижения, то и получив уверенность вы будете так же ныть, но уже по другим поводам: «а чего мне столько внимания? а как отказать друзьям, если я не хочу с ними встречаться? ой, что-то много ответственности, а куда ее деть? а что делать, если теперь не на что спихнуть свое бездействие?» и прочие бессмысленные и тягучие вопросы.
Научитесь с благодарностью использовать неуверенность — быстрее придете к уверенности.
Научитесь слушать свое тело в состоянии ожирения — быстрее исправите питание и сбавите вес.
Научитесь «держать удар» на неудобной работе — закалитесь, станете ценным профессионалом и быстрее найдете работу более подходящую.
Научитесь наслаждаться одиночеством, и люди сами к вам потянутся.
Полюбите свой нос в этой его форме — и вдруг поймете, что ничего менять не нужно.
Научитесь хорошо жить в этой стране — поймете, что сама по себе страна большой роли не играет.
Главное — научиться грамотно жить, в мире с собой и окружающим миром, вместо войны и недовольства развивая в себе другое. Что именно? — Ну, вы уже в курсе.
Трава — она на любом лугу одинаково зеленая. А сорняки — их везде полоть надо. Главное — делать это с любовью.
Николай Иванович Козлов: Бизнес сегодня единственный реальный воспитатель в России
Александра Левина: Как перебороть неуверенность в себе и страх перед мнением окружающих.
Павел Зыгмантович: Как стать сильным мужчиной, обладая интеллигентным внешним образом?
Николай Иванович Козлов: Решаем проблему: «Привычка болеть» - как от неё избавиться?
Павел Зыгмантович: Понятие «семья» сейчас не в моде. Современным людям она больше не нужна?
Марина Смирнова: Все твердят «семья – это главное», а если семьи нет и не предвидится, что делать?
Владимир Виноградов: Чем семья отличается от просто совместного проживания?
Денис Швецов: Если уже страшно, можно ли экстренно что-то сделать, чтобы прийти в себя?
Дмитрий Устинов: Можно ли сделать так, чтобы страх вообще не возникал?
Светлана Бородина: Если страх это нормально, зачем с ним бороться?
Николай Иванович Козлов: Можно ли и нужно ли дружить с партнерами по бизнесу?
Владимир Виноградов: Каковы основные принципы делового общения?
Денис Швецов: Проблемы современного поколения и способы их решения
Татьяна Мужицкая: Новый тренинг «Отношения с деньгами»: для тех, кто хочет большего
Дмитрий Устинов: Как вы считаете, современное поколение смелее, упорнее предыдущих?
Николай Иванович Козлов: Чем, на ваш взгляд, современное поколение отличается от предыдущих?
Павел Зыгмантович: «Золотая свадьба», или как родился тренинг о любви
Николай Иванович Козлов: Каждый ли человек может добиться успеха или это удел избранных?
Денис Швецов: Нужно ли рисковать тем, что уже есть, чтобы добиться большего успеха?
Марина Смирнова: Внутренняя красота – что это? И как можно её обрести?
Денис Швецов: Как заставить себя перейти от сидячего к активному образу жизни?
Павел Зыгмантович: Как правильно приучать себя к зарядке и бегу по утрам?
Николай Иванович Козлов: Как приучить себя вести активный и здоровый образ жизни?
Владимир Виноградов: Почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли?
Ольга Паратнова: Как научить сотрудников работать с удовольствием?
Виталий Пичугин: Почему люди часто работают сверх положенного времени? Что заставляет их это делать?
Денис Швецов: Возможно ли получать удовольствие от любой работы?
Владимир Виноградов: Как понять по собеседнику, что он чувствует и как относится к вам?
Ольга Паратнова: Неизвестные факты: Интересный случай с Тренинга тренеров
Владимир Виноградов: Как сохранить гармоничные отношения в семье?
Марианна Збронская: Как радовать и вдохновлять мужчину каждый день?
Николай Иванович Козлов: Путь успеха: технологии эффективного лидерства
Павел Зыгмантович: Секретная женская тайна: что на самом деле нравится в мужчине
Павел Зыгмантович: Чего хотят женщины: как порадовать любимую?
Денис Швецов: Как побороть усталость или волнение в ситуации, когда нужна предельная внимательность?
Евгения Этерман: Неизвестное о детских и юношеских тренингах Синтона
Светлана Бородина: Почему в Мещере курс ЭГ наиболее эффективен?
Владимир Виноградов: Какая работа лучше – стабильная или творческая?
Татьяна Мужицкая: Неизвестные факты о тренинге «Самореализация»
Ольга Паратнова: Что ждет участников тренерского тренинга в Мещере?
Владимир Раковский: Над чем должна поработать женщина, чтобы ее индивидуальность заметили?
Евгения Этерман: Как по мочь ребенку развить свою индивидуальность?
Татьяна Мужицкая: Все говорят «Будь собой». Что это значит, и как этого добиться?
Владимир Виноградов: Как НЛП может помочь лучше понять собеседника?
Виталий Пичугин: Почему люди так часто не понимают друг друга?
Владимир Виноградов: Интервью с Владимиром Виноградовым о проекте.
Павел Зыгмантович: Я всё откладываю «на потом» - что с этим делать?
Дмитрий Кошмин: Как вообще люди начали заниматься развитием и постановкой своего голоса?
Ирина Мирошниченко: Как перестать ревновать любимого человека?
Николай Иванович Козлов: Жизнь сложилась не лучшим образом и поводов для радости мало - что делать?
Владимир Виноградов: Как избавиться от привычки контролировать всё и всех?
Марианна Збронская: О чём мечтают женщины, говоря «хочу быть счастливой»?
Дмитрий Устинов: Кому полезен тренинг «Искусство речи: риторика и ораторское мастерство»?
Ирина Мирошниченко: Как найти счастье, и понять, что оно твоё?
Николай Иванович Козлов: Что важнее для человека – семья или работа? Можно ли их совместить?
Марина Смирнова: Ценность семьи в современном мире утрачена навсегда или её можно вернуть?
Виталий Пичугин: Начало «новой жизни» провалилось – что делать?
Денис Швецов: Как морально подготовиться к важному собеседованию?
Владимир Виноградов: Кажется, окружающие говорят на другом языке - как до них достучаться?
Виталий Пичугин: Любимый человек меня не понимает – как нам договариваться?
Николай Иванович Козлов: Меня никто не понимает – что делать?
Виталий Пичугин: Где искать ресурсы, чтобы выбраться из полосы невезения?
Владимир Виноградов: Как из полного неудачника превратиться в везунчика и баловня судьбы?
Татьяна Мужицкая: Если человеку хронически не везёт, что, скорее всего, он делает не так?
Денис Швецов: Можно ли распознать признаки начинающейся агрессии?
Николай Иванович Козлов: Всегда ли с возрастом ухудшается память или этот процесс можно остановить?
Ирина Мирошниченко: Неизвестные факты о тренинге «Энергия соблазна: от внутреннего к внешнему»
Ирина Мирошниченко: Где грань между вульгарностью и уверенностью в себе?
Владимир Виноградов: Неизвестные факты о тренинге: «Лидерский курс: выйди на новый уровень»
Виталий Пичугин: Как наладить отношения, если кажется, что человек не слишком высокого мнения о вас?
Николай Иванович Козлов: Сила воли руководителя – откуда берётся и в чём проявляется?
Павел Зыгмантович: о тренинге «Как создать и провести тренинг продаж»
Виталий Пичугин: Одинокая женщина с ребёнком – каковы её шансы построить личное счастье?
Марина Смирнова: Быть мамой в современном мире стало сложнее, чем раньше?
Татьяна Мужицкая: Можно ли совместить успешную карьеру и воспитание детей – как это сделать?
Татьяна Мужицкая: Не теряет ли человек, использующий НЛП-техники, свою индивидуальность?
Дмитрий Устинов: Говорить умеют все, зачем же заниматься речью отдельно на тренингах?
Дмитрий Устинов: Какие «побочные эффекты» получают участники ваших тренингов?
Денис Швецов: Какие побочные эффекты получают участники ваших тренингов?
Владимир Виноградов: Какие побочные эффекты получают участники ваших тренингов?
Павел Зыгмантович: «Главное для мужчины — дело». Что это значит и так ли это?
Владимир Виноградов: Как устроить правильный корпоративный праздник?
Денис Швецов: Чем хорош «Базовый тренинг» в интенсивном формате?
Ольга Паратнова: Какие вопросы волнуют современных руководителей
Владимир Виноградов: Что лучше — «горькая правда» или «сладкая ложь»?
Марианна Збронская и Инга Гуркова: Почему люди лгут и можно ли перестать это делать?
Владимир Раковский: Чем отличается хороший мужчина от не очень хорошего?
Борис Польгейм: У всех ли есть способности к ведению бизнеса?
Дмитрий Устинов: Как избежать манипуляций, основанных на желании нравиться всем?
Дмитрий Устинов: о тренинге «Манипулятивное влияние и защита»
Александра и Валентина Городецкие: о проекте «Зелёная кухня»
Григорий Королёв: о тренинге «Одиночество: от страха к мудрости»
Марианна Збронская: о тренинге «Там, на неведомых дорожках…»
Марианна Збронская и Светлана Миллер: Как произвести положительное впечатление в новом коллективе
Владимир Виноградов: Развенчание мифа «Горбатого могила исправит»
Светлана Бородина: О продвинутом курсе Эриксоновского гипноза
Ольга Паратнова: «Тренинги для руководителей: советы профессионала»
Н.И. Козлов: Как определять свои жизненные цели и не терять мотивацию при их достижении
Марианна Збронская: «Рождение женщины» - ответы на важные вопросы
Получайте свежие статьи и новости Синтона:
<<< Павел Зыгмантович: Секретная женская тайна: что на самом деле нравится в мужчине Дмитрий Кошмин: Как улучшить свою речь в домашних условиях? >>>