1 Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей

С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерейСкачать


Автор: Латта Н.

Приведу пример: мой сыниграет в детской футбольной команде, и каждую неделю кто-то из нихполучает грамоту Игрока дня, спонсором которой является McDonald’s.Это неплохо, но к грамоте прилагается ваучер на бесплатный чизбургер.После игры мы берем ваучер, едем в McDonald’s, сын беретбесплатный чизбургер, а все остальные покупают что-нибудь себе…в итоге набирая на 25 долларов. Когда я подхожу платить, подросток укассы говорит, что ваучер я могу оставить, и это победа как для меня,так и для подростка. Он побеждает, потому что втихаря разрешил мнеоставить ваучер, нанеся тем самым маленький удар по огромноймеждународной империи, которая держит его в рабстве, а я выигрываю,потому что могу получить еще один бесплатный чизбургер. Только черезполминуты до меня начинает доходить, что сейчас произошло. ПобедилMcDonald’s, поскольку он заманил меня к себе, заставил выложить25 баксов, которые я не стал бы тратить, не будь у меня ваучера начизбургер за два доллара, и более того, мне позволили его сохранить,чтобы я пришел к ним снова и потратил очередные 25 баксов.

Что же я сделал?

Я объяснил своему сыну,как умники из McDonald’s только что обманули его старика,вынудив потратить кучу денег и внушив мысль, что я же еще и невнакладе, хотя на самом деле меня поимели. Теперь, после проведеннойбеседы, мы будем сохранять грамоты и выкидывать ваучеры.

Я. Зачем онидали тебе этот ваучер, сынок?

Он. Чтобыобмануть нас и заставить потратить деньги.

Я. А мы этосделаем?

Он. Нет.

Я. Почему нет?

Он. Потому чтомы не дураки.

Я. Правильно,сынок, потому что мы не дураки.

Именно так при любойвозможности вы должны разговаривать со своей дочерью. Представьте,что вы и ваша десятилетняя дочь смотрите фильм, где главная героиняпопадает в неприятности, из которых ее вызволяет мускулистый главныйгерой.

Вы. Как тыдумаешь, почему героинь в этих фильмах всегда спасает мужчина?

Она. Не знаю.

Вы. А кто,по-твоему, руководит съемками – мужчины или женщины?

Она. Мужчины?

Вы. Правильно.Поэтому они не хотят показывать, что девушки способны справиться безних.

Она. Это длятого, чтобы мужчины говорили, что женщины не могут делать то, чтомогут они?

Вы. Да. А какты думаешь, женщинам труднее или проще получить ту же работу, что имужчинам?

Она. Труднее.

Вы. Верно. Тысчитаешь, что мужчины круче женщин?

Она. Нет.

Вы. Если бы тыоказалась в горящем доме, ты бы сидела там и звала какого-нибудьмальчика, который тебя спасет, или выбралась бы оттуда сама?

Она. Выбраласьбы сама.

Вы. Умница.

Это может показатьсяпропагандой феминизма, но так оно и есть. Большинство мужчин незадумываются о том, что говорят феминистки, пока у них не родитсядочь. Только тогда вы начинаете с особой остротой понимать, какмусорная поп-культура и вся эта чушь со множеством форм и личинпринижает девочек всеми возможными способами. Есть самые разныетечения – феминизм третьей волны, постфеминизм и другие, –но основа остается той же: научите свою дочь понимать суть тоймногочисленной и разнообразной информации, которую она будет видетьна каждом шагу и которая будет тормозить ее, связывать по рукам иногам и учить, как ей следует чувствовать, думать и вести себя.

Она должна твердостоять на земле и не покупаться за ваучеры на бесплатный чизбургер.Нет такой вещи, как бесплатный чизбургер.

Если у вас дочь, вы ужене рассматриваете феминизм как одну из неплохих идей вродепереработки отходов или борьбы с изменениями климата – внезапновы начинаете видеть, каким мусором поп-культура осыпает вашу дочь.

И вот тогда феминизммигом становится очень личной идеей.

Итоги

Мусор поп-культуры

• Мусорпоп-культуры находится везде и нигде.

• Вы несможете уберечь от него свою дочь, но сможете объяснить зловреднуюприроду худших аспектов популярной культуры.

• Научите ееосновам современного феминизма.

13

Интернет-девочка: воспитание дочерей винформационную эпоху

Я не знаю ни одногопапы, которому бы не нравилось заходить на сайты магазинов, торгующихэлектроникой, и изучать плазменные телевизоры и новейшие компьютеры.Не все из нас фанаты компьютерного «железа», нобольшинство любит такие игрушки. Наверняка существуют папы, которыхне впечатляют плазменные панели во всю стену, но я таких еще невстречал. И я не знаю пап, которые, увидев внешний жесткий дискобъемом один терабайт, останутся к нему равнодушны. Мы не знаем, чтотакое один терабайт, но знаем, что это должно впечатлять. Как нистранно, впечатляться жестким диском – то же самое, чтовпечатляться очень большой пустой коробкой: если коробка электронная,она почему-то кажется круче. Такое восхищение новейшими и крутейшимивещами ставит нас в выгодное положение, когда мы пытаемся разобратьсяс интернет-жизнью наших детей.

Поверьте, вы должныбыть в курсе того, чем ваша дочь занимается в Интернете.

Может показатьсястранным, что у наших детей есть интернет-жизнь, но это так. В неевходят не только сайты, которые читает ваша дочь, но и то, что онарассказывает миру о себе, с кем она общается. Интернет во многомхорош, но он – как океан, который может быть интересным иосвежающим, а в следующую секунду тащит вас в свои бездны, котвратительным созданиям с ненасытным аппетитом и острыми зубами.

Вы не сможете запретитьИнтернет у себя дома, поскольку большинство школьников должнызаходить в Сеть для выполнения заданий, но даже если не должны, вашадочь наверняка найдет доступ в Интернет где-нибудь в другом месте.Она заведет страницу на Facebook , сидя у подруги в гостях.Интернет назвали Всемирной паутиной не просто так – этодействительно паутина и действительно всемирная. Я собираюсьвкратце рассказать, с чем вам придется сражаться, и подам несколькоидей для системы сдержек и противовесов. Интернет –фантастический инструмент, способный обогатить жизнь наших детей,если они научатся извлекать из него пользу… и защищаться оттого, что может нанести вред.

А здесь в игрувступаете вы.

Что вы можетесделать

Ниже я указываюосновные меры предосторожности, которые вы должны предпринять, чтобыИнтернет не представлял угрозы для вашей дочери. Гораздо легчесделать это в первый десяток лет, чем во второй. Как и в любом другомаспекте ее жизни, если вы выполните свою работу в самом начале инаучите ее азам, когда она еще готова слушать, то с гораздо большейвероятностью она примет разумные решения, когда подрастет.

1. Держитекомпьютеры в общей комнате .

Это нормальный здравыйсмысл. Если компьютер стоит там, где вы можете его видеть, то вызнаете, что ваша дочь за ним делает. Беспроводные системы могутпредставлять проблему, но у этой проблемы довольно простое решение:избавьтесь от беспроводной связи и оставьте старые добрые провода.Разрешать детям выходить в Интернет, когда они сидят в своей комнате,плохая мысль.

2. Будьтев курсе того, какие сервисы использует ваша дочь .

Вы должны знать, какиесервисы использует ваша дочь и что она может там делать. Проще всего,если она покажет вам их сама. Если она проведет для вас экскурсию посвоему интернет-миру, вы увидите, где она бывает, чем занимается, исможете определить уровень умений, которым она обладает в Сети.

3. Используйтефильтры .

Существует множествопрограмм, отсеивающих нежелательный для детей контент: одни из них выможете купить, другие вам предоставят интернет-провайдеры в основномпакете услуг. Помните, что доступ в онлайн-мир ваша дочь будет иметьповсюду, и чаще всего там не будет фильтров, поэтому ваш лучшийинструмент – образование.

4. Объяснитеей, что, если что-то выглядит слишком хорошим, чтобы быть правдой,это ложью

Я не устаю удивлятьсячеловеческой глупости, когда дело доходит до интернет-афер. На днях яполучил письмо со ссылкой, утверждавшее, что это исследование дляMcDonald’s, и если я отвечу на несколько простых вопросов,Рональд Макдоналд пришлет мне 50 долларов. Мне было скучно, я прошелпо ссылке, прекрасно зная, что это спам, и ответил на нескольковопросов о том или этом бургере.

В конце небольшойанкеты мне сообщили, что если я предоставлю номер своей кредитнойкарты, дату рождения, адрес и номер водительской лицензии, то 50долларов переведут на мой счет. Я напечатал ругательства во всехполях.

5. Объяснитеей, что люди могут быть не теми, за кого себя выдают .

Это очевидно, но обэтом все равно следует говорить. Иногда она может общаться сдевятилетней девочкой по имени Феб, но бывает и так, что Феб можетоказаться 49-летним насильником по имени Брайан.

6. Научитеее никогда не выкладывать в Сеть личную информацию – никогда.

Это главное, что онадолжна уяснить. Тревожно

большое число детейрассказывает незнакомцам вроде «Феб» все, что толькоможно: в какую школу они ходят, где живут и прочее. Ваша дочь должнапонимать, почему в Интернете нельзя выкладывать никакую личнуюинформацию. Никогда.

7. Установитеправила работы на компьютере .

Задача родителей –определить разумные границы любой деятельности и объяснить их детям,в том числе то, как безопасно перемещаться по интернет-пространству.

Правилаонлайн-безопасности

Вы и ваша дочь должныопираться на базовые правила онлайн-безопасности. Их следует четкообъяснить, чтобы она понимала, почему эти правила важны.Новозеландский департамент внутренних дел рекомендует распечататьследующие правила (основанные на материале Национального центрапропавших и пострадавших детей в Арлингтоне, штат Вирджиния, США) иповесить на стену рядом с компьютером.

1. Я не выдаюличную информацию – домашний адрес и номер телефона, рабочиеадреса и телефоны родителей, номер и местоположение моей школы –без разрешения родителей.

2. Я сразу сообщаюродителям, если вижу любую информацию, которая вызывает у менянеприятные чувства.

3. Я никогда несоглашусь лично встретиться с кем-то, кого я знаю в Сети, сперва непосоветовавшись с родителями. Если мои родители согласны на встречу,она должна проходить в публичном месте, и на встречу я прихожу смамой или папой.

4. Я никогда невысылаю собеседнику свои фотографии или что-то еще, непосоветовавшись с родителями.

5. Я не отвечаю назлые и неприятные сообщения. Если я получаю такое сообщение, это немоя вина. Если мне продолжат их присылать, я говорю об этомродителям, и они обращаются к провайдеру.

6. Правилаинтернет-общения мы обсудим вместе с родителями: определим время дня,в которое я могу выходить в Интернет, количество часов, которое мнедля этого выделят, и сайты, которые я могу посещать. Я не буду иметьдоступ к другим сайтам и нарушать эти правила.

Дельфины в Интернете

Дельфины Гектора –одни из самых маленьких дельфинов на планете. Они весят околопятидесяти килограммов и достигают длины 1,2–1,6 метра. Ихосталось мало, по самым оптимистичным оценкам – всего семьтысяч, и одна из самых крупных популяций этих животных находится вгавани Акароа в Кентербери, Новая Зеландия. Если вы поищете их наYouTube , то увидите очень симпатичных маленьких дельфинчиков,однако не это делает их такими замечательными.

Оказывается, дельфиныГектора – единственные китовые, которые используют Интернет,чтобы повысить свои шансы на выживаемость. Эти скромные, но хорошоразбирающиеся в пиаре дельфины создали интерактивный сайтwww.hectorsworld.com , чтобы научить детей и взрослыхинтернет-безопасности. Невероятно, но проницательные морскиемлекопитающие решили, что лучший способ выжить – это помочьдетям в надежде, что их родители будут реже убивать дельфиновГектора.

На сайте представленыразнообразные способы обучить детей безопасной работе в Интернете.Есть там и информация для родителей, объясняющая, как познакомитьвашу дочь с идеей интернет-безопасности. Другим полезным изобретениемсайта является бесплатная кнопка (с изображением дельфина Гектора):вы можете загрузить ее в свой компьютер, и она появится в верхнейчасти экрана; если ваши дети зайдут на сайт с неподходящимсодержанием, они нажмут на кнопку, и экран заполнится красочнымисценами подводной жизни, благодаря чему им не придется смотретьсодержимое сайта, и они смогут обратиться к вам.

Не знаю, как вы, но раздельфины Гектора занялись этим делом и создали великолепный ресурс,который рассказывает мне и моим детям об интернет-безопасности, вследующий раз я убью какого-нибудь другого дельфина – недельфина Гектора, а, скажем, дельфина-афалину. В конце концов, чтоэти эгоистичные негодяи сделали для кого-нибудь, кроме себя?

К черту афалин, говорюя.

Виртуальные мирыдетей

Если вы ничего незнаете о виртуальных мирах, постарайтесь с ними познакомиться.Виртуальные миры – довольно грустная и в то же время весьмаувлекательная штука. Сколько вещей в нашей жизни могут бытьодновременно печальными и интересными и при этом сохранить смысл?Печальны эти миры потому, что вместо реальной жизни люди погружаютсяв Интернет и вкладывают время и усилия в то, чего не существует;а интересно в них то, что многие из виртуальных мировдействительно интересны.

Самый большойвиртуальный мир для взрослых называется «Вторая жизнь», идля многих он действительно стал второй жизнью. Это трехмерноепространство, где вы можете вести совершенно новую жизнь, а крометого, летать. Почти миллион человек зарегистрированы во «Второйжизни», многие обладают в ней собственностью, продают товары,враждуют, влюбляются и делают все, чем занимаются люди в реальноммире, – только этот мир виртуальный. Вы можете решить, чтовсе это полная чепуха, но ошибетесь, поскольку крупные корпорации идаже некоторые университеты открывают там свое дело. Существует Сеть«Второй жизни», где бизнесмены, исследовательские группыи люди, желающие работать в виртуальном мире, могутзарегистрироваться и сделать что-то реальное. Крупные корпорациивроде Xerox и IBM ведут совещания во «Второйжизни» вместо того, чтобы летать по всему миру на «живые»конференции.

Но это связано нетолько с межнациональными корпорациями – наших детей это тожекасается. Есть детские виртуальные миры и странное местечко подназванием «Клуб Пингвин», возможно, самая большая вданный момент детская виртуальная площадка. В этом анимационном миредети могут создать свой аватар в виде пингвина, украсить его иглу,играть в игры и заводить виртуальных животных. Вы подумаете, что этовсего лишь детская игра, однако в 2007 году Disney купил«Клуб Пингвин» за 700 миллионов долларов.

Деловые люди считают,что на этом можно зарабатывать большие деньги, в основном благодаряпродаже виртуальных безделушек для удовлетворения виртуальныхличностей и членским взносам, которые платят дети, если хотятполучить больше, чем просто базовый сервис. С точки зрения родителей,«Клуб Пингвин» – безопасный ресурс, имеющий жесткиеограничения относительно той информации, которую дети способныразгласить.

В целом, это неплохоеместо для обучения ребенка основам безопасности онлайн-жизни.

Социальные сети

Однажды ваша дочьоткроет страницу в Facebook или Bebo и, скорее всего,начнет посылать сообщения в Twitter. Социальные сети –одни из крупнейших игроков в Интернете: только в Facebook зарегистрировано более 250 миллионов пользователей, а его примернаястоимость – от 2,7 до 5 миллиардов долларов. Вкратце расскажу,как это работает: вы регистрируетесь на сайте и получаете бесплатнуюинтернет-страницу, где можете публиковать о себе информацию, в томчисле фотографии, а другие пользователи могут стать вашими друзьями,читать ваши обновления и посылать сообщения.

Звучит неплохо. Этоотличный способ поддерживать связь с друзьями – особенно стеми, кого вы не видите ежедневно, – с семьей, живущей заокеаном, и даже с теми незнакомцами, кто стал вашимиинтернет-друзьями. Однако многие дети не понимают, что все выложенноеими на странице в Facebook становится видно любому Тому, Дикуили «Феб», которые захотят с ними подружиться.

Здесь вы должныобъяснить ребенку, что он может выкладывать на своей странице, а что– нет, и рассказать о вероятных последствиях, которые егоожидают. Некоторые работодатели ищут страницы своих потенциальныхработников в Facebook, чтобы узнать о них подробнее. Есливаша дочь выкладывает фотографии своих развлечений с друзьями илиболее компрометирующую информацию, это может стоить ей карьеры.

Погодите, не значитли это, что я могу войти в Facebook под псевдонимом и попроситьдевочку со мной подружиться, чтобы быть в курсе происходящего в еежизни?

Полагаю, можете.

А это честно? Ведьэто почти слежка, неправильный, хотя и единственный, способ знать отом, чем она занимается в Сети.

Не знаю, что и сказать.

Не знаете, потомучто это неправильно, или просто не хотите, чтобы вас считалиоправдывающим тактику шпионажа?

Не знаю, что и сказать.

Мобильные телефоны

Вы, как и я, навернякапомните времена, когда мобильные телефоны имелись только упозеров-яппи, а сами эти телефоны были величиной с кирпич. Теперь оникрошечные, удивительные и есть у всех. Неизбежно возникает вопрос,когда покупать детям мобильный, и обычно этот вопрос задают самидети. К сожалению, многие из них уверены, что если будут задавать егокаждые 23,4 секунды, то вы сдадитесь и купите им телефон.

Как и со многимидругими вещами в жизни и в воспитании детей, на этот вопрос нетуниверсального правильного ответа. Не существует научно доказаннойформулы, по которой можно вычислить, когда именно дети должныполучать телефон, поэтому здесь все зависит от вас. Однако я могудать вам полезную информацию для размышления.

✓ Причина, покоторой вы должны купить своему ребенку телефон, в облегчении вашегообщения, когда он находится вне дома. Следовательно, я не вижу смыслапокупать телефон ребенку младше двенадцати-тринадцати лет.

✓ Если вашадочь занимается спортом или ходит в кружки, вам придетсядоговариваться с ней о времени, в которое вы заберете или отвезете еена занятия; в этом случае телефон можно завести раньше.

✓ Еслиединственная причина, по которой она хочет телефон, это обмениватьсясообщениями с друзьями, я бы не стал его покупать. Довольно глупо,когда мобильные телефоны есть у восьми-, девятилетних детей.

✓ Собираясьпокупать телефон, подумайте, для чего он нужен вашей дочери. Еслиосновная причина – поддержка контакта, телефон с доступом вИнтернет ей не потребуется. Если она будет бродить по Сети черезтелефон, возможность следить за тем, что она там делает, исчезнет.

Одно из преимуществмобильных телефонов в том, что вы можете забрать его в качественаказания. К этому мы обратимся в семнадцатой главе.

Итоги

Интернет-девочка

• Держитекомпьютеры в гостиных.

• Узнайтесайты и сервисы, которыми пользуется ваша дочь.

• Поставьтепрограмму фильтрации контента.

• Ваша дочьдолжна знать: если что-то кажется слишком хорошим, чтобы бытьправдой, скорее всего, это ложь.

• Научите ееникогда не выдавать персональную информацию.

• Установитеправила для использования компьютера.

• Научитесьотслеживайте активность вашей дочери в Интернете всеми доступнымиспособами.

14

Половое созревание: не так страшно, как кажется

Название этой главы –дешевая приманка, чтобы вы ее прочитали. Половое созреваниедействительно страшно, а для многих отцов, воспитывающих дочерей, этовремя, когда им хочется убежать так далеко и так быстро, как толькопозволяют ноги. Если вы воспитываете дочь вместе с ее мамой, тосможете избавиться от большинства проблем; по правде говоря, вашейдочери самой будет спокойнее обсуждать их с матерью. Но если мамы нетили вы в разводе и ваша дочь проводит с вами время поочередно,придется научиться азам подобных бесед.

В этой главе мырассмотрим половое созревание в самых его мучительных деталях.Большинство из нас, мужчин, имеет общее представление о том, чтотакое «женские дела». И этого представления вполнедостаточно, чтобы большинству из нас не хотелось знать о них слишкоммного. Некоторые вещи должны оставаться тайной. К сожалению, если вывоспитываете дочь, то не можете позволить себе роскошь знать какможно меньше. Вы должны знать все детали и всю сопутствующую иминформацию. Крепитесь, мужики, – дальше мы будем обсуждатьслизистую, выделения и «женские средства».

Дело не только в том,что вы должны знать об этом как можно больше; если у вас достаточнотехнической информации, во время разговора вы сможете сосредоточитьсяна ней. Большинству отцов проще мыслить в технических терминах, чем вмедицинских.

В конце концов, этовсего лишь трубы.

Мы не будем вдаваться вподробности психологических аспектов полового созревания. Я собираюсьсконцентрироваться на «харде», а не на «софте».Это суть полового созревания, анатомия и физиология «девичьихдел». К остальному мы обратимся в следующей главе.

Вы можете этозамедлить

Один из наиболееудивительных фактов, связанных с отцовством, заключается в том, чтоваше присутствие в доме может отложить наступление половогосозревания у девочек. Как ни безумно это звучит, но это правда. Целыйряд масштабных исследований обнаружил, что у девочек, живущих в домес отцами, половое созревание начинается позже, чем у тех, кто живетбез отца. Конечно, все не так просто, поскольку смысл не только вфизическом присутствии отца в доме, но и в качестве родительскихотношений. Чем лучше мама и папа ладят между собой, тем позднее дочьвойдет в пору созревания.

Поэтому, если вы рядоми если ваша дочь видит, что вас и ее маму связывают теплые,пронизанные любовью отношения, вы можете оказать реальное влияние напродолжительность ее детства.

Однако детствастановится все меньше

Если бы вы растили дочьв XIX веке, первые месячные появились бы у нее примерно в 17 лет. В1960 году, когда Джон Кеннеди объявил, что станет кандидатом впрезиденты от Демократической партии, а Элвис Пресли вернулся домойпосле трех лет службы в Германии, средний возраст начала половогосозревания снизился до 12–13 лет. Сейчас Элвис мертв, и возрастнаступления пубертатного периода у девочек составляет 10 лет, а умальчиков – 11,5 лет. В среднем, месячные у девочек начинаютсяв 12 лет, однако другие изменения, связанные с половым созреванием,могут появиться гораздо раньше.

Есть многочисленныесложные объяснения, почему это так. Немалую роль могут игратькачество питания, детское ожирение, а также тот факт, что детипотребляют больше вредных химических веществ.

Однако ничто из этогоне должно сбивать вас с толку, поскольку «почему» отнюдьне так важно, как «когда», и это «когда»начинается в наше время гораздо раньше.

Чудо созревания

Если задуматься надтем, что происходит во время полового созревания, оно покажетсяпоистине удивительным явлением. Благодаря сложному процессу,включающему «биологические часы», и внутренним химическиммеханизмам обратной связи тело понимает, что пришло время заводитьдетей. Где-то между 8 и 13 годами гипофиз в мозге выделяет в кровьфолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который достигает яичников изапускает производство эстрогена.

Я знаю, что ФСГ –это гормон, но в воображении мне рисуется группа развязных девиц в«кадиллаке», который мчится по длинным туннелямкровеносной системы под громкую музыку из стереоприемника; по ветруразвеваются длинные волосы, слышится громкий смех. ФСГ совершает одноиз важнейших биологических путешествий, в конечном счете прибывая наместо и берясь за дело.

Это революция, детка.

Девочка начинаетобретать силу, и она не берет пленных. Как только ФСГ попадает вяичники, запускается активное производство эстрогена, и с этогомомента пути назад нет. Детство исчезло в облаке кружащих гормонов,тело готовится к тому, чтобы рожать. Это пугающая мысль, но конечнаяцель всего, что будет происходить в течение следующих несколькихлет, – размножение вида.

Стадии созревания

Первый заметный признакнаступления пубертатного периода – развитие груди. Оно можетначаться уже в восемь лет, но в среднем проявляет себя примерно вдесять, о чем свидетельствует набухание вокруг сосков. Для девочкиначинается тревожное время, и она беспокоится, как выглядит состороны; иногда ее могут дразнить, особенно если развитие началосьраньше (или позже), чем у сверстников. В это время с ней надоразговаривать: тогда вы вовремя узнаете о возникновении проблем. Яобъясню, как это сделать, а пока запомните, что первые очевидныепризнаки полового созревания могут вызывать у девочек неловкость исмущение.

Следующий этап –появление волос на лобке и под мышками. Обычно лобковые волосыначинают расти между 9 и 15 годами, а волосы под мышками появляютсягода на два позже. В это время девушки начинают брить ноги, посколькуна ногах их волосы тоже становятся заметнее.

Другие изменения,сопровождающие гормональные подъемы и спады, связаны с набором веса ипрыщами. Причина, по которой женщины в это время набирают вес,состоит в подготовке организма к деторождению: вес увеличивается вобласти груди, бедер и талии. Подростковый период у девочек, как и умальчиков, – время быстрого роста; большинство девочекдостигают своей окончательной высоты между 15 и 19 годами. Прыщивозникают от изменений в жирности кожи, вызванных гормонами.

Я знаю, о чем вы сейчасдумаете.

О чем? О чем ядумаю?

Вы думаете: да, но чтонасчет другой вещи?

Какой «другой»?

Слово на букву «М».

Ох.

Слово на букву «М»

Менструация.

Ну вот мы это исказали. Не так уж страшно, правда?

Это основная причинародительского дискомфорта, связанного с воспитанием дочерей. Длябольшинства мужчин эта часть женского мира представляет собой тайну.Мы можем понимать азы, но вряд ли кто-то хочет знать больше, чем этотминимум. Однако вас это не касается – вы должны знать об этомабсолютно все. Я расскажу вам о трубах, а потом мы перейдем кспецсредствам.

Если вы будете думатьоб этом как о водопроводе, о соединенных системах, где у каждой –своя задача, все перестанет быть таким путающим, как кажется вначале.Я буду рассказывать достаточно сухо, поскольку, если вы похожи наменя, в технических деталях есть нечто успокаивающее.

Менструация начинаетсяпримерно в 12 лет, где-то через два года после начала развития груди.Следует помнить, что это лишь средние цифры: у одних девочек процессможет начаться раньше, у других позже. Поскольку для большинства этоочень важное событие, вы должны знать, что происходит, и говорить сдочерью об этом уверенно, если того требует ситуация.

Менструальный цикл(звучит так, словно клоун на одноколесном велосипеде отпускаетгрязные шуточки) делится на три фазы: собственно менструация (илимесячные), фолликулярная фаза и лютеиновая фаза. Овуляция, время,когда высвобождается яйцеклетка – зрелая женская половаяклетка, – обозначает переход от фолликулярной фазы клютеиновой. Продолжительность менструального цикла индивидуальна укаждой женщины и может различаться от цикла к циклу, в среднемсоставляя 28 дней, и первый день менструации, когда начинаютсямесячные, обозначается как первый день цикла.

Большинство мужчиниспытают недоумение, узнав о существовании целых трех фазменструации. Они думают, что есть только сами месячные, а остальноевремя организм сидит и играет в «пэкмена». Но это далекоот истины, поскольку женская репродуктивная система – довольноудивительная штука. И вот как она работает, начиная с первого дняменструального цикла.

1. Менструация –та часть цикла, когда происходит кровотечение. Чуть позже мы узнаем,почему оно происходит, а пока просто запомним, что кровотечениеначинается в первый день цикла. Длиться оно может от двух до семидней и приводит к потере 10–80 мл крови. Причина, покоторой течет кровь, – энзим плазмин , подавляющийсвертывание, чтобы эффективно «прочистить» систему(видите, я же говорил, что это напоминает водопровод). Первая частьцикла может сопровождаться спазмами в животе, болями в спине или вверхней части бедер. На этом этапе потребуются тампоны и прокладки, окоторых мы поговорим далее.

2. В первыенесколько дней цикла в кровь выпускается наш старый знакомыйфолликулостимулирующий гормон, побуждая рост овариальных фолликул.Этот процесс связан с соперничеством и проходит под влияниемнескольких разных гормонов. Как в фантастическом фильме «Горец»,где остаться может только один, с овариальными фолликулами та жеистория: только один из них превратится в зрелую яйцеклетку. Вотличие от «Горца», сражений на мечах не происходит, что,учитывая отсутствие свободного места, большой плюс.

3. Развивающиесяфолликулы выделяют эстрадиол и эстроген , которыестимулируют утолщение эндометрия , то есть стенок матки.Эстроген стимулирует шейку матки, и она начинает производить шеечнуюслизь. Звучит не слишком приятно, однако шеечная слизь важна врепродуктивном отношении, представляя собой лестницу длясперматозоидов, которые движутся в матку по маточным трубам, чтобыоплодотворить яйцеклетку.

4. По мереразвития фолликул объем производимого ими эстрадиола постепенно снижается – до тех пор, пока не достигнет уровня, накотором начнется производство лютеинизирующего гормона (ЛГ).Обычно это происходит на двенадцатый день цикла. Гормон помогаетзавершить финальные стадии подготовки яйцеклетки и ее окончательныйвыход в маточную трубу.

5. Яйцеклеткапоступает из яичника в маточную трубу с помощью особой ткани –бахромки.

6. Примерно черездень, если яйцеклетка не оплодотворена (о чем молятся все отцы), онарастворяется. Уф…

7. Теперьнаступает лютеальная фаза. После выпуска яйцеклетки частьяичника – желтое тело – продолжает расти ипроизводить гормоны, в том числе прогестерон. Этот гормон –нечто вроде команды обслуживания авианосца, поскольку его задача –сделать палубу матки готовой для приземления оплодотвореннойяйцеклетки. Если яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело подавляетпроизводство гормонов, необходимых для ее развития – ФСГ иЛГ, – и она усыхает.

8. Эти процессызапускают начало месячных, когда стенки матки разрушаются, иначинается незначительное кровотечение, возвращающее нас к первомудню цикла.

Видите, что я имел ввиду, говоря, что этот процесс довольно сложный и беспокойный? Длязакрепления материала представлю его в одной маленькой схеме. В нейуказаны основные события и примерное время начала каждой фазы.

Спецсредства

Здесь можно выбиратьмежду прокладками или тампонами. Для большинства девочек тампоны чащевсего неприемлемы, поэтому они начинают с прокладок. Прокладки похожина маленькие стерильные повязки, а у некоторых есть даже крылышки;прокладки помещают внутрь нижнего белья, чтобы во время месячных онивпитывали кровь. В зависимости от объема крови, их следует менятьпримерно каждые два часа. Прокладки – самый простой ибеспроблемный способ справиться с месячными. Большинство девочекначинают с прокладок, поскольку это легче всего.

Страницы:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы


Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; EasyTpl has a deprecated constructor in /home/s/syntonesru/syntone-spb.ru/include/components/tpl/easytpl.php on line 2

Наши Партнеры