С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Кто заплачет, когда ты умрешь?Скачать


Автор: Шарма Р.

Предисловие

Благодарю тебя за то, что ты приобрел эту книгу. Темсамым ты подтвердил свое решение жить более сознательно, болеерадостно и полноценно. Это значит, что ты решил жить осознанно, неполагаясь на волю случая — по определенному плану, а не по волесудьбы. Что ж, прими мои аплодисменты!

Смомента публикации первых двух книг из серии «Монах, которыйпродал свой "феррари"» я получил огромное количествочитательских писем. Из них я узнал, что идеи, заключенные в моихкнигах, уже успели произвести существенные перемены к лучшему в жизнимногих людей. Отзывы многих мужчин и женщин очень тронули ивоодушевили меня. Кроме того, эти многочисленные письма побудили меняобобщить все, что мне известно о сложном искусстве жизни, представивэту информацию в виде целого ряда поучительных жизненных уроков. Ивот я принялся за работу, отбирая для книги самое важное — то,что, с моей точки зрения, способно улучшить жизнь людей.

Все, о чем ты узнаешь из этой книги, было глубокопрочувствовано мной и изложено в искренней надежде на то, что ты нетолько ощутишь связь с содержащейся здесь древней мудростью, но ивоспользуешься ею для достижения подлинного успеха во всех сферахсвоей повседневной жизни. Благодаря множеству жизненных уроков я смогпонять следующее: человеку недостаточно знать, чем заниматься, —он должен использовать это знание, чтобы устроить свою жизнь посвоему усмотрению.

Янадеюсь, что, читая страницу за страницей эту третью книгу из серии«Монах, который продал свой "феррари"», тыоткроешь для себя настоящую сокровищницу мудрых идей, которыеобогатят твою профессиональную, личную и духовную жизни. Буду оченьпризнателен, если ты напишешь мне письмо, пришлешь сообщение поэлектронной почте или посетишь один из моих семинаров, чтобырассказать о том, насколько действенными оказались высказанные мноюидеи применительно к твоей жизни и какое практическое применение тынашел советам, содержащимся в данной книге.

Сделаю все возможное, чтобы лично ответить на каждое изполученных мною писем. Желаю тебе душевного спокойствия, постоянногопроцветания и многих счастливых дней, посвященных достижениюдостойной цели.

Робин С. Шарма.

Бесплатная контактная линия для читателей: 1-888-RSHARMA

e-mail: msdom@robinsharma.com

Internet адрес: www.robinsharma.com

1. Найдисвое призвание

Еще подростком я услышал от своего отца слова, которыеникогда не забуду:

— Сынок, мир радовался твоему появлению насвет, а ты при этом плакал. Проживи жизнь так, чтобы мир плакал,когда ты, исполненный радости, покинешь его.

Из-за сумасшедших скоростей современной жизни мыперестали сознавать свое истинное предназначение. Сегодня человекможет без труда высадиться на поверхность Луны, но не найдет времениперейти на другую сторону улицы, чтобы познакомиться с новым соседом.Мы можем запустить баллистическую ракету на другой конец планеты,рассчитав ее траекторию с поразительной точностью, но не находимсвободного времени, чтобы сводить родных детей в зоопарк.

Чтобы поддерживать связь друг с другом, люди используютэлектронную почту, факсы и цифровые телефоны, но при этом никогда ещечеловеческие существа не были более разобщенными. Мы лишилисьгуманных начал и утратили свою истинную цель в жизни. Мы пересталиобращать внимание на подлинные человеческие ценности.

Теперь, коль скоро ты приступил к чтению этой книги,позволь мне спросить: кто заплачет, когда ты умрешь? Скольких людейтрогает тот факт, что ты удостоился чести ходить по Земле? Какотразится твоя жизнь на судьбах последующих поколений? Какое наследиедостанется твоим потомкам, когда с последним вздохом ты уйдешь изжизни?

Основываясь на личном опыте, я пришел к такому выводу:если ты не возьмешься за свою жизнь, то она непременно возьмется затебя. Дни незаметно перетекают в недели, недели — в месяцы, амесяцы — в годы. Жизнь быстро идет к неизбежной развязке, иочень скоро мы с болью в душе начинаем сознавать, что половина жизниуже прожита.

Когда Джордж Бернард Шоу лежал на смертном одре, егоспросили:

— Кем бы вы хотели быть, если бы вам довелосьзаново прожить свою жизнь?

Немного подумав, он произнес с глубоким вздохомразочарования:

— Я бы хотел быть человеком, которым могстать, но так и не сумел.

Янаписал эту книгу для того, чтобы с вами такое никогда не случилось.

Постоянно путешествуя по городам Северной Америки ссеминарами, я посвятил много времени участию в многочисленныхконференциях, чтобы донести до людей свое представление обосновополагающих законах жизни. Мне хотелось поделиться с ними личнымпониманием лидерства — как в его бытовом проявлении, так и вделовой сфере. Несмотря на то что люди, которых мне довелосьвстречать, представляют разные слои общества, их беспокоят одни и теже вопросы: «Как найти смысл жизни? Насколько труд можетсделать мою жизнь полнее? Как жить так, чтобы успеть насладитьсяжизненным путешествием, пока еще не стало слишком поздно?»

Отвечая на эти вопросы, я говорю одно и то же:

Ищите свое призвание.

Уменя нет сомнений, что любой из нас имеет особый дар, которыйвременно дремлет, пока ему не представится случай раскрыться в полноймере. Каждый человек живет, чтобы выполнить свою уникальную задачу —достичь благородной цели, которая позволит ему в высшей меререализовать свой человеческий потенциал и вместе с тем обогатитьжизнь других людей. Поиск своего призвания вовсе не означает, что тыдолжен отказаться от работы, которую выполняешь в данный момент.Просто надо еще больше отдавать себя своему делу и сосредоточиться натом, что тебе удается лучше всего.

Довольно жить, надеясь на то, что твоя судьба изменитсяк лучшему исключительно благодаря участию в ней других людей. Каксказал Махатма Ганди: «Стань сам той переменой, которую тыбольше всего хочешь видеть в своей жизни».

И, как только это случится, твоя жизнь изменится.

2. Всякийдень проявляй доброту к незнакомцу

Находясь на смертном ложе, Олдос Хаксли размышлял надтем, что могло бы служить обобщающей мудростью, основанной на урокахвсей его жизни, и выразил ее несколькими словами: «Будем добреедруг к другу».

Слишком часто нам кажется, что наиболее полнореализовать себя в этой жизни можно, лишь совершив какой-нибудьвеликий или героический поступок, благодаря которому наши портретыпоявятся на первых полосах газет и на обложках журналов. Большегозаблуждения я не знаю. Вопреки устоявшемуся мнению, полноценная жизньскладывается из ежедневно совершаемых добрых поступков, которые,будучи скромными по природе своей, методически создают подлинноевеличие человеческой сути.

Любой, кто встречается на нашем жизненном пути,преподносит нам урок для изучения или историю для рассказа. Каждыйдень состоит из моментов, отмеченных мимолетной встречей скаким-нибудь человеком, дающим нам возможность лишний раз проявитьсвое сочувствие и оказать любезность, что ярко определяет нашучеловечность.

Почему бы не начать проявлять свою истинную сущность иделать все возможное, чтобы улучшить окружающий нас мир?

Ясчитаю: если в течение дня ты смог вызвать улыбку хотя бы на одномлице или поднять настроение незнакомому человеку, то не напраснопрожил этот день. Все очень просто: доброта — это своеобразныйналог, который каждый из нас должен платить за право жить на этойпланете. Оказывая сочувствие незнакомому человеку, будьизобретателен. Начни проявлять доброту в обычных житейских ситуациях:проезжая на машине через мост, оплати проезд по нему за водителя,следующего позади тебя; в вагоне метро уступи место инвалиду илипросто поздоровайся с любым встретившимся тебе человеком.

Недавно я получил письмо из штата Вашингтон от женщины,которая прочитала предыдущие книги серии «Монах, который продалсвой "феррари"». Вот что она написала:

«По своему обыкновению, вместо церковной десятиныя посылаю деньги людям, которые помогли моему духовному становлению.Примите пожалуйста прилагаемый к этому письму чек на 100 долларов какзнак моего благословения и благодарности вам».

Ее щедрость тронула меня, и я незамедлительно выслал ейкассету с записью одного из моих выступлений по радио. Доброта этойженщины и ее благородный душевный порыв является ярким примером того,насколько важно давать что-нибудь другому человеку, оставаясь приэтом неподдельно искренним.

3. Держисьсвоей жизненной перспективы

Однажды человека, обреченного на неподвижность, привезлив больничную палату, где на кровати у окна уже лежал другой пациент.Они скоро подружились. Пациент у окна смотрел на улицу сквозь оконноестекло, а потом, чтобы хоть как-то развлечь своего прикованного кпостели товарища по палате, стал часами красноречиво рассказывать емуо том, насколько прекрасен мир за стенами больницы. В какие-то дни онописывал красоту парка, что находился напротив больницы, рассказывая,как трепещут на ветру листья деревьев. В другие дни он развлекалсвоего друга, детально пересказывая то, что делали проходившие поулице люди. Однако со временем прикованный к постели пациент сталиспытывать горькое разочарование оттого, что не может увидеть чудес,описанных его соседом. Наконец это чувство переросло в неприязнь кразговорчивому соседу.

Однажды ночью у пациента, лежавшего рядом с окном, вовремя особенно сильного приступа кашля произошла остановка дыхания.Вместо того чтобы позвать медсестру, его сосед предпочел сделать вид,что не заметил происшедшего. На следующее утро врачи официальноконстатировали смерть его товарища по палате, подарившего ему такмного радостных минут своими рассказами о прекрасном мире за окном.Койку с телом покойного вывезли из больничной палаты. Избавившись отсвоего соседа, малодушный человек тут же попросил, чтобы его кроватьпоместили у окна. Дежурная сестра сразу исполнила эту просьбу. Когдаже он взглянул на улицу сквозь оконное стекло, то задрожал от ужаса:его взору открылась заслоняющая весь мир огромная глухая кирпичнаястена соседнего дома. Оказывается, используя силу своего воображения,его покойный товарищ выдумывал невероятные картины, чтобы доставитьему радость в трудное для него время. Он был движим бескорыстнойлюбовью.

Эта история всегда помогает мне корректировать видениесобственной жизненной перспективы. Для того чтобы жить счастливой иполноценной жизнью, особенно в трудные времена, необходимо по-новомупредставить свою перспективу, спросив себя при этом: «Могу ли япринять более осмысленное и мудрое решение и найти выход из этойнеприятной для меня ситуации?»

Стивен Хокинг, один из величайших физиков всех времен,как-то сказал, что мы живем на маленькой планете у весьма зауряднойзвезды, затерянной на окраине гигантского, состоящего из сотен тысячмиллионов галактик Космоса. Как вам подобное изменение перспективы? Всвете этой информации столь ли ужасными кажутся вам личныенеприятности? Неужто проблемы прошлого или сложные задачисегодняшнего дня кажутся вам такими же серьезными, какими вы считалиих прежде?

Мы приходим в этот мир, чтобы прожить короткую жизнь.Принимая во внимание все вышесказанное, можно сделать вывод, чтожизнь каждого из нас представляет собой лишь крохотную точку нарадаре Вечности. Так прояви же достаточно мудрости, чтобы, шагая пожизни, насладиться ею сполна.

4. Исповедуйбеспощадную любовь

Самодисциплина золотой нитью пронизывает жизнь человека,делая ее значимой и удачной во всех отношениях. Внутренняя дисциплиназаставляет человека выполнить всю ту работу, необходимость которой онпонимал, но которой все время старался избегать. Без самодисциплинымы не сможем четко определить свои цели, эффективно распоряжатьсявременем, хорошо относиться к людям, заботиться о своем здоровье иливоздерживаться от дурных мыслей.

Привычку к внутренней дисциплине я называю «беспощаднойлюбовью», потому что быть требовательным по отношению к себе —это великий жест любви. Заставляя себя быть собранным, ты начинаешьжить более целеустремленно, в соответствии со своими принципами, а непросто реагировать, подобно опавшему с дерева, гонимому порывамиветра листу.

На одном из семинаров я сказал: «Чем большуютребовательность вы проявите к себе, тем легче будет складыватьсяваша жизнь».

Содержание жизни человека в конечном счете определяетсяправильностью сделанного им выбора или принятого решения. Этопроисходит, когда мы размышляем о любимой профессии или интереснойдля нас книге, о том, в какое время лучше всего просыпаться утром илио чем стоит подумать в течение дня. Когда человек постоянно проявляетсилу воли, делая правильный с его точки зрения выбор, и игнорируетболее легкие пути решения своей проблемы, он обретает контроль надсвоей жизнью. Люди, живущие яркой и полноценной жизнью, нерастрачивают свое время на выполнение лишь таких задач, которые недоставят им лишних хлопот. Они обладают достаточным мужеством, чтобы,прислушиваясь к голосу разума, принять мудрое решение в любойситуации. Именно эта способность делает их великими.

«Преуспевающий человек привык делать то, чего нелюбят делать неудачники, —заметил однажды публицист и мыслитель Э. М. Грей. —Не обязательно, чтобы преуспевающие люди любили делать это. Однакоони умеют подчинять желания своей цели».

Придя к такому же выводу, английский писатель XIXстолетия Томас Генри Хаксли заметил: «Возможно, самым главнымрезультатом всякого образования является способность человека делатьто, что должно, независимо от своего желания».

Несколько иначе выразил эту мудрую мысль Аристотель:«Человеку в жизни хорошо дается то, над чем он усердноработает: хорошим строителем, например, станет только тот, кто многостроит, а хорошим арфистом — тот, кто много играет на арфе.Таким же образом, поступая справедливо, мы становимся справедливыми.Контролируя свои поступки, мы становимся собранными, а совершаяотважные поступки, мы становимся храбрыми».

5. Заведижурнал

Ведение личного журнала — одна из наилучшихвозможностей способствовать развитию личности. Ежедневные записи особственном опыте и сделанных на его основании выводах позволят тебестановиться мудрее день ото дня. Таким образом ты сможешь развитьсвое самосознание и избежать многих ошибок. Кроме того, ведениежурнала поможет тебе прояснить свои намерения и придерживатьсяистинных ценностей.

Ведя свой журнал, ты обретаешь возможность регулярнобеседовать с самим собой. Такое своеобразное общение заставит тебяглубже мыслить, живя в современном мире, где глубокомыслие считаетсяатрибутом прошлого. Журнал сделает твое понимание более ясным, ажизнь — более целеустремленной и просвещенной. К тому же онможет стать главным вместилищем твоих мыслей по самым насущнымвопросам. Сюда ты сможешь заносить те стратегии успеха, которые тебеудастся применить на практике. Журналу ты сможешь доверить важныеидеи, которые, по твоему мнению, позволят тебе достичь большихуспехов в профессиональной, личной и духовной жизни. Пусть твойжурнал станет тем сокровенным местом, где ты сможешь развить своевоображение и ясно представить себе свои мечты.

Журнал — это не дневник. В дневнике мы простоописываем события, тогда как в журнале анализируем их и даем им своюоценку. Ведя журнал, ты сможешь поразмыслить над тем, что ты делаешьв настоящий момент, для чего ты это делаешь и какой опыт приобрел впроцессе своей деятельности. Журнал способствует росту личности иразвивает мудрость. Являясь в начале своеобразным средством общения ссобственной совестью, впоследствии он становится инструментом,позволяющим использовать опыт твоего прошлого для достижения успеховв будущем. Медицинские исследования показали, что работа с журналом втечение хотя бы 15 минут благотворно сказывается на нашем здоровье,укрепляет функцию иммунной системы и существенно улучшает настроение.Запомни: если твоя жизнь стоит того, чтобы о ней думать, то она,несомненно, достойна того, чтобы о ней писать.

6. Развивайфилософию честности

Мы живем в мире нарушенных обещаний. В наше время людине принимают слова всерьез. Приглашая свою подругу на обед наследующей неделе, мы прекрасно понимаем, что для этого у нас простоне будет свободного времени. Обещая сослуживцу принести полюбившуюсянам новую книгу, мы ясно сознаем, что это противоречит нашему правилуникому не давать своих книг. Мы также обещаем себе, что в этом годузаймемся своим здоровьем, станем жить проще и радостней, но при этомне проявляем серьезных намерений добиться существенных перемен вжизни, необходимых для достижения этих целей.

Со временем привычка говорить не то, что мы думаем,укореняется в нас. Неумение держать данное слово оборачиваетсянастоящей бедой — тебя перестают считать надежным человеком.Если тебя не считают надежным, значит, ты подорвал основы доверия ксебе. А потеря доверия неизбежно ведет к разрыву человеческих уз.

Чтобы развить в себе философию честности, попробуйподсчитать, сколько «маленьких неправд» ты, незадумываясь, говоришь в течение недели. В последующие семь днейустрой для себя то, что я называю «постными днями правды»,дав себе слово быть абсолютно честным во взаимоотношениях с другимилюдьми, а также с самим собой. Всякий раз, уклоняясь от хорошегопоступка, ты развиваешь в себе привычку поступать дурно. Солгав вочередной раз, ты развиваешь в себе привычку говорить неправду.Пообещав кому-то сделать что-либо, обязательно сделай это. Будьхозяином своего слова, а не человеком, от которого «шума много,а толку мало».

Как сказала Мать Тереза: «Нужно поменьше говорить;ведь проповедь — это не митинг. Что же вам делать? Простовозьмите щетку и подметите пол в доме другого человека. Этот вашпоступок будет красноречивее любых слов».

7. Уважайсвое прошлое

Всякий миг, прожитый в праздных рассуждениях о прошлом,украден у будущего. Каждая лишняя минута, затраченная на обдумываниекакой-либо проблемы, отдаляет нас от разрешения этой проблемы. И,опасаясь возможных нежелательных моментов в своей жизни, ты на самомделе не допускаешь к себе все то хорошее, что с тобой могло быпроизойти. Если вспомнить древнюю истину, утверждающую, будто мыявляем собой отражение наших повседневных мыслей, становитсяочевидным, что не стоит сожалеть о событиях прошлого или совершенныхошибках. Разве только если нам захочется пережить эти ощущения ещераз. Куда лучше использовать уроки прошлого с тем, чтобы вывести своеосознание на качественно новый уровень развития.

Самые жестокие жизненные неудачи предшествуют раскрытиювеличайших возможностей.

Как заметил древнегреческий мыслитель Еврипид: «Именнов годину величайших неудач нам открываются лучшие возможностисчастливых перемен».

Если на твою долю выпало более чем достаточно жизненныхтрудностей, то, возможно, тебе уготовано какое-то высокоепредназначение. Оно потребует от тебя всей мудрости, которую тыприобрел в прошлых испытаниях. Используй эти жизненные уроки длясвоего будущего роста. Помни: счастливым людям доводилось пережить неменьше невзгод, чем людям несчастным. Но в отличие от последних, онидостаточно мудры, чтобы использовать свои воспоминания с пользой длясобственной жизни.

Пойми: если ты претерпел больше неудач, чем другие люди,значит, у тебя есть прекрасная возможность жить более полноценнойжизнью, чем они. Естественно, тот, кто пытается использовать максимумвозможностей, кто стремится быть сильнее и делать больше других, чащетерпит неудачи. Но я бы предпочел отважиться на поступок и потерпетьнеудачу, чем вовсе не испытывать судьбу. Я бы предпочел провестиостаток моих дней, расширяя границы своих духовных и физическихвозможностей и пытаясь осуществить то, что кажется невыполнимым, чемжить удобной и безопасной жизнью человека посредственного. В этомзаключается истинная суть жизненного успеха.

Геродот весьма мудро заметил: «Лучше в благородноми смелом порыве подвергать себя риску испытать половину предвкушаемыхнами несчастий, чем оставаться в трусливом бездействии из-за страхатого, что может с нами случиться».

Или как сказал Букер Т. Вашингтон: «Я понял, чтоуспех в жизни человека определяется не столько достигнутым имположением, сколько количеством преград, которые он преодолел,стараясь преуспеть».

8. Хорошоначинай свой день

Как ты начнешь свои день, так его и проведешь. Первыетридцать минут после пробуждения я называю «платиновойтридцаткой», поскольку это наиболее ценные мгновения нашегодня, оказывающие колоссальное влияние на содержание каждойпоследующей минуты. Если ты будешь достаточно мудр и воспитаешь себятак, что в этот ключевой период дня твои помыслы будут чисты, апоступки прекрасны, то заметишь, сколько наслаждения принесет тебекаждый прожитый день.

Недавно я водил двух своих детей в кинотеатр, где мысмотрели фильм «Эверест». Кроме захватывающей духпанорамы гор и героических поступков главных персонажей, мнезапомнился один момент в сюжете фильма: для того чтобы альпинистымогли успешно достичь вершины, им прежде всего было необходиморазбить базовый лагерь у подножия горы. Не имея такого лагеря, гдеможно было бы отдохнуть, восстановить силы и пополнить запасыпродовольствия, они не смогли бы достичь своей цели. Поднявшись посклону, альпинисты разбили на пути к вершине второй, промежуточныйлагерь, а потом спустились на «базу» для того, чтобы втечение одной-двух недель подзарядить аккумуляторы своих духовных ифизических сил. Затем они снова взошли на гору и разбили там третьюстоянку, после чего поспешно вернулись обратно для подготовкивосхождения к месту, где будет разбит четвертый лагерь. Разбив этотпромежуточный лагерь, они снова вернулись к подножию, где находиласьих база, чтобы подготовить свой последний рывок на вершину.

Полагаю, что каждый, кто желает достигнуть своих личныхжизненных вершин и совладать с ежедневными трудностями, долженвозвращаться в свой «базовый лагерь» в течение периодавремени, который я называю «платиновой тридцаткой».Каждому из нас необходимо время от времени возвращаться туда, где мымогли бы вновь вспомнить о своем главном жизненном предназначении,восстановить свои духовные и физические силы, а также сосредоточитьсяна главных жизненных ценностях.

Втечение своей жизни я выработал чрезвычайно действенный утреннийритуал, который неизменно задает радостный и безмятежный тон началукаждого моего дня. Проснувшись, я уединяюсь в «святилище своейдуши» — в небольшом пространстве, которое я сам создаюдля себя и где, не потревоженный ничем, могу заняться духовнымобновлением. Здесь я провожу минут пятнадцать, пребывая в молчаливомсозерцании, сосредоточившись на всем хорошем в моей жизни ипредвкушая встречу со своим новым днем, который вот-вот явится передомной.

Вслед за этим я выбираю одну из тех мудрых книг, чтосодержат вечные истины о подлинной сути жизненного успеха, —истины, которые так легко можно забыть в наши стремительные времена.Примером таких книг могут служить «Размышления», авторомкоторых был римский философ Марк Аврелий, или «АвтобиографияБенджамина Франклина» и «Уолден» Генри Дэвида Торо.Уроки, извлеченные мною из этих произведений, помогали мнесосредоточиться на истинных ценностях и заложить прочный фундамент,на котором я мог бы построить свой предстоящий день.

Мудрость, почерпнутая в эти бесценные мгновения раннегоутра, заряжает энергией и озаряет светом истинных знаний каждуюпоследующую минуту этого дня. Так начинай же свой день хорошо. Тогдаты почувствуешь себя другим человеком.

9. Научисьтактично говорить «нет»

Очень легко сказать «да» в ответ на любуюпросьбу, когда ты смутно представляешь свои жизненные приоритеты.Если изо дня в день ты не руководствуешься ярким и вдохновляющимвидением своего будущего, не имеешь ясного представления о конечномрезультате своих усилий, что позволило бы тебе действовать болеерешительно, то в этом случае окружающим не составит труда диктоватьтебе свою волю.

Вкниге «Уроки лидерства от монаха, который продал свой"феррари"» я уже писал: «Если в свой ежедневникты не впишешь свои приоритеты, значит, в нем окажутся чужие».

Чтобы этого не случилось, четко определи высшие целисвоей- жизни, а затем научись тактично говорить людям «нет».

Китайский мудрец Чжуан-цзы рассказал историю о человеке,который ковал мечи для своего господина. Даже в возрасте девяносталет он мастерски выполнял свою работу, проявляя исключительнуюточность и мастерство. Как бы его ни торопили, он не допускал дажемалейшего изъяна. Однажды господин спросил старого мастера:

— Ты достигаешь таких блестящих результатовблагодаря природному таланту или знаешь какой-то особый секрет?

— Просто я всегда сосредоточиваюсь на самомглавном, —ответил искусный мастер. —Я начал ковать мечи, когда мне исполнился двадцать один год. Всеостальное меня не занимало. Ничто, кроме меча, не могло привлечьмоего внимания и вызвать во мне интерес. Ковать мечи стало для меняединственной страстью и целью всей жизни. Всю свою энергию явкладывал в любимое дело, никогда не растрачивая ее на другие дела.Именно этим и объясняется секрет моего мастерства.

Самые преуспевающие люди всегда концентрируются на«сфере своего совершенства», то есть на плодах своеготруда и на тех высокоэффективных приемах, которые способствует делувсей их жизни. Одержимые только самым важным, они с легкостью говорят«нет» всем мелочам, которые их отвлекают.

Майкл Джордан, самый выдающийся игрок в историибаскетбола, никогда не участвовал в переговорах по поводу своихконтрактов, не занимался разработкой дизайна собственной спортивнойформы и не составлял для себя график поездок на матчи. Доверив этуработу специалистам, он посвящал все свободное время толькобаскетболу, полностью отдаваясь игре.

Великий джазовый музыкант Луи Армстронг не тратил времяи силы на то, чтобы продавать билеты на свои концерты или расставлятьв зале стулья для зрителей. Он сосредоточился на том, что получалосьу него лучше всего, —играл на трубе.

Научившись говорить «нет» всемувторостепенному, ты сможешь посвятить больше времени тому, чтопоможет тебе изменить образ жизни и скопить то наследство, которое тыдолжен будешь оставить людям.

10. Посвящайодин день недели отдыху

Вдревности седьмой день недели назывался шаббат (священный деньотдохновения). Посвященный едва ли не важнейшей, но обычно всемипренебрегаемой сфере нашей жизни, предполагающей пребывание в кругусемьи либо в длительном глубоком созерцании и самообновлении, этотдень позволял усердным труженикам подзаряжать аккумуляторы ихдуховных и физических сил. Благодаря этому дню жизнь людей была болееполной и содержательной. Однако с ускорением ритма жизни иувеличением сфер человеческой деятельности эта замечательнаятрадиция, дарившая людям великие личные блага, была утрачена.

Сам по себе стресс нельзя считать пагубным явлением.Благодаря ему мы часто проявляем свои лучшие качества, обнаруживаем всебе невероятные способности и достигаем того, что в иных условияхпоказалось бы невероятным. Это может подтвердить любой выдающийсяспортсмен. Наша главная проблема заключается в том, что в мире,объятом постоянной тревогой, нам никак не удается расслабиться, чтобыизбавиться от влияния стресса.

Чтобы восстановить свои жизненные силы и пробудитьглубинные силы своего духа, отведи для себя один день недели —своеобразный шаббат, —день полного покоя и возвращения к маленьким радостям бытия, откоторых ты, вероятно, уже отвык, живя все более напряженной и сложнойжизнью. Этот простой еженедельный ритуал поможет тебе бороться сострессом, ощутить связь со своим творческим началом и чувствоватьсебя более счастливым, какую бы роль в этой жизни тебе ни приходилосьиграть.

Вовсе не обязательно, чтобы такой еженедельный отдыхдлился весь день. Все, что тебе нужно, —лишь несколько часов побыть наедине с самим собой. Возможно, этобудет тихое воскресное утро, когда ты сможешь посвятить немноговремени своему самому любимому занятию. Вероятно, тебе захочетсязайти в облюбованную тобой книжную лавку, встретить рассвет,побродить по пустынному побережью или записать какие-нибудь мысли вжурнале личных наблюдений.

Организовав свой жизненный уклад таким образом, чтобыбольше заниматься любимыми делами, ты сделаешь первый шаг к улучшениюсвоей жизни. Не важно, что другие не понимают, чего вы хотитедостичь, сделав еженедельный отдых неотъемлемой частью своей жизни.Старайся ради себя, поскольку ты того стоишь.

Говоря словами Торо: «Если человек не шагает вногу со своими товарищами, возможно, он слышит другие барабаны. Пустьон шагает под ту музыку, которая ему слышится — как бы она низвучала и из какой бы дали ни доносилась».

11. Общайсяс самим собой

Много лет назад, работая судебным адвокатом, я былхорошо обеспечен материально, но не имел в достатке душевного покоя.В то время я прочитал книгу «Как думает человек»,написанную Джеймсом Алленом. В книге говорилось о колоссальномвлиянии разума на формирование реальной жизни человека и о егоспособности делать нашу жизнь счастливой и процветающей. Здесь такжеотмечалось, что повседневно употребляемые нами слова, как и язык вцелом, оказывают могучее влияние на нашу способность ясно мыслить.

Очарованный этой идеей, я стал одну за другой читатькниги, содержащие мудрые мысли и повествующие об искусствесамосовершенствования. Благодаря этому я обнаружил, что слова,которые мы употребляем в повседневном общении (как с другими людьми,так и с самим собой), оказывают колоссальное воздействие на качествонашей жизни и имеют для нее необычайно важное значение. Пониманиеэтого заставило меня осознать, что в каждом из нас звучит внутреннийдиалог, который продолжается каждую минуту в течение долгих часов,составляющих целый день. Я поклялся улучшить содержание общения ссамим собой. Для этого я решил воспользоваться методом, разработанныммудрецами древности еще пять тысяч лет назад. И это во многомизменило мою жизнь.

Следуя этому простому методу, необходимо всего лишьвыбрать фразу, на которой ты старался бы сосредоточить свое внимание,периодически вспоминая ее в течение дня, пока она не овладеет твоимсознанием и не начнет преобразовывать тебя. Если ты стремишьсяобрести душевный покой, то этим заклинанием, которое еще называютмантрой, может быть фраза:

«Я счастлив оттого, что спокоен и уравновешен».

Если тебе хочется быть уверенным в себе, то твоя мантраможет быть такой:

«Я счастлив оттого, что абсолютно уверен в себе ибезгранично храбр».

Если же ты стремишься к материальному достатку, можноповторять такие слова:

«Я счастлив оттого, что деньги и новые возможностинепрерывно приходят ко мне».

Повторяй свои мантры тихим голосом, почти шепотом, подороге на работу, стоя в очереди или когда моешь посуду, чтобы в этималоактивные периоды дня зарядить себя мощной энергией, способнойизменить твою жизнь. Старайся произносить свою сокровенную фразу покрайней мере двести раз в день в течение хотябы четырех недель.Результаты превзойдут все ожидания, когда ты сделаешь этот гигантскийшаг к обретению душевного покоя, процветания и цели своей жизни. Каксказал Хазрат-Инайат-хан: «Слова, которые озаряют душу, дорожедрагоценных камней».

12. Выделитридцать минут в день для беспокойства

После того как я написал книгу «Монах, которыйпродал свой "феррари"», читатели буквально завалилименя письмами. В их судьбах произошли перемены благодаря тому, чтоони усвоили истины о том, как стать счастливее, лучше реализоватьсебя в жизни и обрести покой в этом безумном мире, охваченномпостоянными стрессами. Многие из этих писем написали люди, чьятрудовая жизнь была прежде настолько интенсивной, что даже всвободное время они не могли не думать о проблемах, связанных сработой. Они разучились смеяться, любить и делить радость жизни сосвоими домашними, поскольку дела и заботы поглощали их целиком.

Многие люди проводят лучшие годы жизни в состояниипостоянной тревоги. Их переживания связаны с работой, оплатой счетов,окружающим миром и воспитанием собственных детей. И все же в глубинедуши мы прекрасно понимаем, что в большинстве случаев нашипереживания оказываются напрасными.

Все происходит точно так, как сказал Марк Твен: «Вмоей жизни было много несчастий, и некоторые из них действительноимели место».

Мой отец — необычайно мудрый человек, оказавшийбольшое влияние на всю мою жизнь, —однажды сказал мне, что иероглиф, означающий «погребальныйкостер», поразительно напоминает иероглиф, обозначающий«беспокойство».

— Удивительно, —ответил я.

— Здесь нет ничего удивительного, —мягко сказал отец. —Просто одних людей сжигают после их смерти, а другие сгорают еще прижизни.

Страницы:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Наши Партнеры