С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочекСкачать


Автор: Иванова Н.

Введение

В подростковом периодев организме человека происходит бурный рывок физического ипсихического развития. Непропорционально длинные руки и ноги,угловатые и неловкие телодвижения, изменения форм тела, необычностьполового напряжения и его разрядка – вот далеко не полныйперечень того, что тревожит ребят переходного возраста.

Возможно, ты напуганаизменениями, происходящими в твоем организме, а ошеломляющие тебятелесные ощущения как бы ставят перед фактом: детство ушлобезвозвратно и, чтобы стать другой – взрослой, ты должнаперестать быть прежней – ребенком.

Многие из вас начинаютсомневаться в правильности своего физического развития, боятсяпоказаться смешными, а также болезненно воспринимают критику в свойадрес. Наверное, тебе кажется, что все люди только и делают, чтообсуждают твою неуклюжесть, некрасивое лицо и нескладную фигуру, ародители обращаются с тобой как с маленьким ребенком, хотя ты ужевыросла.

Все эти переживания,вызывающие сомнения в себе, компенсируются тем, что подросткиусиленно начинают поиск подтверждений своей физической «нормальности»и «взрослости». Девочки обращают пристальное внимание наразмеры своей груди и расстраиваются, если у их сверстниц она больше.Кроме того, запаздывание, по сравнению с ровесницами, менструациинекоторые воспринимают как величайшую трагедию.

Как и у каждогоподростка, у тебя, скорее всего, есть множество вопросов, касающихсятвоего полового созревания, а также секса. И если ты по каким-топричинам не можешь поделиться своими проблемами или переживаниями сродителями, тебе обязательно поможет эта книга, на страницах которойты найдешь ответы на большинство своих вопросов.

Согласно исследованиямсексологов, подростки, которые обсуждают вопросы сексуальной жизни сродителями и изучают литературу, посвященную сексу, реже попадают внеприятные ситуации, связанные с беременностью и венерическимизаболеваниями, более разумны в выборе контрацептивных средств инамного позже начинают половую жизнь, чем те, кто вступает вовзрослую жизнь, руководствуясь собственными соображениями и советамиприятелей.

Секрет 1 «Куда уходитдетство…»

Ты становишьсявзрослой, и твой мир стремительно меняется. Прежние интересы иувлечения кажутся детскими и наивными, появляются совершенно новыежелания и потребности, даже твое тело становится другим. И все этопроисходит так быстро! Скорее всего, многое тебя тревожит и дажепугает. Наверняка ты хочешь задать тысячу вопросов – о половомсозревании, отношениях с друзьями, подругами и взрослыми, а также опервой любви и всем том, что волнует каждого подростка. Пришло времянайти ответы и вместе разобраться во всех сложностях переходноговозраста. Итак, приступим.

Поговорим о переходном возрасте

Медики считают, чтопереходный возраст начинается в 10–11 лет. До этого момента тыбыла послушным и ласковым ребенком, с тобой не возникало никакихпроблем. Но с недавних пор все изменилось, и ты сама это замечаешь.Буквально все вокруг вызывает у тебя раздражение, недовольство ичувство протеста. Тебе кажется, что взрослые обращаются с тобой как смаленьким ребенком, хотя ты уже вполне самостоятельный человек,имеющий право на собственную жизнь. Непонимание со стороны окружающихстановится причиной неожиданных реакций и поступков. Это совершеннонормальное явление, свойственное подростковому возрасту. Будь готовак тому, что сложный переходный период продлится еще 4–5 лет.

Пора взросления –самый важный этап в жизни каждого человека. В это время в организмепроисходят большие перемены, которые принято называть половымсозреванием. Твой внутренний мир также не стоит на месте, аразвивается и совершенствуется. Именно в переходном возрастезакладываются основы морали, вырабатываются взгляды на жизнь,определяются эстетические и этические ценности. С окончанием этогопериода ты вновь станешь спокойной и уравновешенной, как прежде, стой лишь разницей, что научишься думать и поступать «по-взрослому».Рано или поздно все придет в норму, хотя сейчас тебе, без сомнения,приходится непросто. Никто не застрахован от ошибок, но в переходномвозрасте они зачастую имеют решающее значение. Поступки, совершенныев пору становления личности, могут повлиять на всю дальнейшую жизнь.Поэтому наша с тобой общая задача – помочь тебе преодолеть всетрудности переходного возраста, чтобы ты могла с достоинством иуверенностью вступить в большой мир взрослых.

Почему же подростковыйпериод считается сложным, проблемным? Дело в том, что за этинесколько лет ты перестаешь быть ребенком и становишься взрослой,наблюдается своеобразный переход из одного состояния в другое (отсюдатермин «переходный возраст»). Основные изменениязатрагивают эндокринную систему. В 10–14 лет усиливается работащитовидной железы и гипофиза. Выделяемые ими гормоны активизируютобмен веществ, и ты начинаешь быстро расти. Причем этот процессдалеко не всегда протекает равномерно. В результате твои конечностимогут казаться слишком длинными, фигура – нескладной иугловатой, а движения – резкими и неуклюжими. Все это пройдетсо временем, и к 15–16 годам ты обретешь женственность играциозность.

Однако изменения вработе желез внутренней секреции сказываются не только на твоейвнешности. В переходном возрасте (обычно в 14–15 лет, но иногдачуть раньше или позже) повышается функция коры надпочечников, гормоныкоторой принимают активное участие в формировании реакции стресса.Это необходимо для нормальной деятельности организма, но приводит кнекоторым побочным эффектам, не слишком приятным для тебя иокружающих. Постоянно находясь в состоянии стресса, обусловленногогиперфункцией коры надпочечников, ты становишься излишнераздражительной и агрессивной. Именно с изменениями в работеэндокринной системы связаны резкие и на первый взгляд беспричинныеперепады настроения, а также беспокоящие тебя усиленноепотоотделение, незначительное повышение температуры тела инеустойчивый аппетит.

Гормоны, в большомколичестве вырабатываемые корой надпочечников, оказываютстимулирующее влияние на функцию половых желез. Усиленнаядеятельность последних, в свою очередь, обусловливает процесс,называемый половым созреванием. После его завершения ты станешьбиологически взрослой и способной к материнству.

Половое созреваниеприводит к гармонизации развития организма и устраняет все неполадкив его работе. Однако это происходит не сразу. Сначала процесспротекает не слишком гладко. Дело в том, что твой организмвырабатывает слишком много половых гормонов, а это вызывает избытоксексуальной энергии, которую ты в силу определенных причин пока неможешь реализовать. В результате весь этот мощный потенциал, ненаходя естественного выхода, выплескивается в виде вспышек агрессии,раздражения, дерзости, упрямства и непослушания. Направить лишнююэнергию в нужное русло тебе помогут занятия спортом и регулярнаяфизическая активность.

Наши с тобой отношения

Для меня не секрет, чтов своем возрасте ты уже считаешь себя достаточно взрослой исамостоятельной и полагаешь, что вполне можешь обойтись без советовстарших. Бесконечные родительские требования, претензии и нотациивызывают у тебя лишь раздражение. Ты больше не желаешь быть«маменькиной дочкой» и стремишься во всемруководствоваться только собственным мнением. Такое поведение типичнодля большинства подростков, и в нем нет ничего противоестественного.Трудности в отношениях с родителями, как и все остальные проблемыпереходного возраста, временны. Но иногда они могут приводить кнежелательным последствиям, особенно если обе конфликтующие стороныведут себя не так, как следовало бы.

Подросток – это,конечно, уже не ребенок, но и не совсем взрослый человек. Егодействия не всегда продиктованы здравым смыслом, а некоторые поступкисовершаются исключительно в знак протеста, из стремления доказатьсвою самостоятельность. Ты можешь сколько угодно отрицатьсправедливость этого утверждения, тем не менее оно верно. Неприслушавшись к совету родителей, которые, безусловно, обладаютбольшим жизненным опытом, ты рискуешь сделать серьезную ошибку ипопасть в очень неприятную ситуацию.

Проблемы переходноговозраста порой совершенно напрасно недооцениваются взрослыми.Сложность заключается не только в том, что подростки остреевоспринимают трудности, но и в том, что в силу своих ограниченныхвозможностей они зачастую не в силах с ними справиться. Оказавшись вподобных обстоятельствах, ты, скорее всего, смиришь свою гордыню иобратишься за помощью к родителям, поскольку, как бы то ни было, ониявляются самыми близкими для тебя людьми.

Дальше события могутразвиваться двумя путями. Прекрасно, когда мама с папой, как в твоемслучае, готовы разобраться в проблеме ребенка и оказать емуподдержку. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие твои друзьяи подруги наверняка сталкивались с ситуацией, когда родители, узнав отрудностях сына или дочери, выражали недовольство и возмущение,осыпали свое чадо упреками, а впоследствии не уставали напоминать емуо совершенной некогда глупости. Неудивительно, что в дальнейшемподросток отказывается делиться с ними своими сокровенными тайнами,предпочитая доверять их посторонним людям. Проблемы от этого нерешаются, а конфликт отцов и детей только усугубляется.

Из рассмотренногопримера видно, как важно сохранять доверие и взаимопонимание в семье.Многие подростки, часто необоснованно, боятся рассказывать родителямо своих проблемах, полагая, что будут жестоко наказаны. Вероятно,тебе не раз приходилось слышать от подруг: «Они меня за этоубьют!», «Мама выгонит меня из дома!» иличто-нибудь в этом роде. Конечно, ничего такого не случится. Что бы тыни натворила, любящие родители никогда не пожелают тебе зла, всегдапостараются понять тебя и простить. Кроме того, не забывай, что вбольшинстве случаев они оказываются единственными людьми,действительно способными помочь тебе справиться с трудностями.

Твои отношения с друзьями иодноклассниками

Вспомни то беззаботноевремя, когда ты была маленькой. Большую часть времени ты проводила водворе, играя со своими многочисленными приятелями, жившими пососедству. У тебя действительно не было недостатка в друзьях иподругах. Но куда они исчезли теперь? Почему сейчас, когда тыповзрослела, тебе стало труднее находить общий язык с другимиребятами?

На самом деле все оченьпросто. В детстве такие вещи, как общность взглядов на жизнь,схожесть увлечений и взаимопонимание, не имеют большого значения.Малыши могут свободно общаться между собой, даже если несколько минутназад они были незнакомы. Самозабвенно предаваясь игре, дети недумают о том, что их родители принадлежат к разным социальным слоям,что сами они не имеют друг с другом ничего общего. В мире ребенкапросто нет места таким сложностям.

Но все становитсяиначе, когда детство проходит. Ты вдруг начинаешь понимать, что тебебольше не о чем разговаривать с прежними закадычными подружками.Игры, объединяющие всех без исключения детей независимо от ихпроисхождения, пола, национальности и перспектив на будущее, утратилибылое значение. Теперь на первый план выступили другие ценности –схожесть интересов, доверие, преданность – словом, все то, чтодля взрослого человека складывается в понятие «дружба».

Совершенно очевидноодно: дружить нужно уметь. Для того чтобы окружающие хорошо к тебеотносились и хотели с тобой общаться, необходимо обладатьопределенными качествами. Ты сомневаешься в том, что они у тебя есть?Тогда попробуй взглянуть на себя со стороны и найти что-то такое, чемты могла бы привлечь людей. Позитивные качества есть у каждого, и утебя в том числе.

А может быть, проблемав том, что ты сама отказываешься замечать хорошее в других людях?Попытайся мысленно поставить себя на их место. Нравится ли тебе,когда собеседник говорит исключительно о своих интересах, признаетверным только собственное мнение и при этом презрительно отзываетсяобо всех окружающих? Скорее всего, с таким человеком никто не захочетобщаться. Прими это к сведению и постарайся никогда не вести себяподобным образом.

Ты наверняка замечала,что те из твоих сверстников, кто имеет множество интересов и обладаетшироким кругозором, никогда не страдают от недостатка друзей. Счеловеком, способным поделиться новыми знаниями, всегда хочетсяобщаться. Чтобы уметь заинтересовать окружающих, нужно постояннополучать информацию – из книг, фильмов, телепередач, Интернетаи др. Занимайся тем, что тебе нравится, и не стесняйся рассказывать освоем увлечении.

Для некоторых взрослыходиночество – удовольствие, редкая и прекрасная возможностьостаться наедине с собой, со своими мыслями. Однако для большинстваподростков естественно проводить много времени с друзьями, а несидеть дома перед телевизором в компании самого себя. Ребята твоеговозраста обычно тяжело переносят одиночество, чувствуя себя при этомотвергнутыми и ненужными. Чтобы не оказаться в такой неприятнойситуации, необходимо научиться проявлять инициативу, знакомиться слюдьми и находить с ними общий язык. И не стоит стремитьсяпонравиться всем без исключения, потому что добиться этого все равноне удастся.

Основные проблемымногих подростков – робость, застенчивость, неуверенность всебе. Именно эти черты характера зачастую мешают знакомиться изаводить друзей. Особенно тяжело бывает общаться с представителямипротивоположного пола. Представь, что к тебе подходит малознакомыйсимпатичный мальчик и пытается с тобой заговорить. Ты бы с радостьюподдержала беседу, но робость сковывает твой язык, заставляеткраснеть от смущения и произносить невнятные фразы. Ты просто боишьсявыглядеть смешно и глупо, а окружающие порой принимают твоюзастенчивость за высокомерие, и это отбивает у них все желаниепродолжить знакомство с тобой.

Главное, что нужно тебев этом случае, – преодолеть робость и научиться любитьсебя независимо от чужого мнения. У тебя, безусловно, есть качества,достойные уважения. Разгляди их в себе и постарайся сделать так,чтобы все вокруг тоже это заметили. Не бойся посмотреть в лицо своейзастенчивости и бросить ей вызов. Ты никогда не избавишься отробости, упорно избегая ситуаций, в которых она проявляется. Есликаждый раз при встрече с тем самым мальчиком тебе хочется от смущенияпровалиться сквозь землю, подойди к нему сама и первой заведи беседу.Звучит ужасно, но это единственный способ преодолеть застенчивость.Даже если он откажется с тобой разговаривать (а для этого, вероятно,нет причин), ничего страшного не произойдет. Повторив такой приемнесколько раз, ты избавишься от робости раз и навсегда.

Твое внимание к собственнойвнешности

Достигнув переходноговозраста, ты обязательно столкнешься с проблемами, которые останутсядля тебя актуальными на протяжении всего периода взросления. Бурныйрост, непривычная угловатость движений, изменение телесных форм,необычность ощущений, связанных с сексуальным напряжением и егоразрядкой, – все это может стать для тебя серьезнымипроблемами, причем во многом неосознаваемыми и потому беспокоящимитебя еще больше.

Подростковый период втвоей жизни – это время внутренне противоречивого и нередкоконфликтного состояния утраты привычного и обретения новогофизического Я. Накануне рывка в физическом развитии мальчики идевочки часто становятся «грязнулями»: они перестаютумываться, чистить зубы, стричь ногти, менять белье и следить засвоей одеждой. Почему же так происходит? Ты, вероятно, и сама этогоне понимаешь. Попробуем разобраться.

Дело в том, что смутноечувство тревоги иногда заставляет тебя подсознательно противитьсявсему, что угрожает твоему детству. Ты все еще боишься вступления вовзрослую жизнь и потому активно сопротивляешься, когда что-то иликто-то пытается нарушить твою неприкосновенность. У мальчиков этот«антигигиенический» период протекает конфликтнее, чем удевочек. Длительность описываемой поры варьируется в зависимости оттемпов полового созревания, но обычно через 1–1,5 годаповедение подростка приходит в норму, и он уделяет должное вниманиечистоте своего тела и опрятности одежды. Но в то же время, ты,возможно, начнешь искать дефекты там, где на самом деле их нет. «Уменя слишком длинный нос», «У меня очень короткие ноги»,«У меня широкие бедра», «У меня слишком маленькая(слишком большая) грудь», «Я уродина» – такиемысли, наверное, уже приходили тебе в голову. Не правда ли?

Скорее всего, ты простостыдишься или даже пугаешься приходящих с половым созреваниемизменений своего тела, зачастую пребывая в полной уверенности, что ты«уродлива», «смешна» и т. п. Ощущения,которые испытывает ребенок в этот период, прекрасно описал Г. X.Андерсен в сказке «Гадкий утенок»: «…бедногоутенка охватила непонятная тревога. Он завертелся в воде, как волчок,вытянул шею и тоже закричал, да так громко и странно, что самиспугался. Ах, он не мог оторвать глаз от этих прекрасных, счастливыхптиц, а когда они совсем скрылись из виду, он нырнул на самое дно,выплыл опять и долго не мог опомниться… Красоте их он незавидовал; ему и в голову не приходило, что он может быть таким же,как они».

Итак, любые физическиеизменения пробуждают у тебя тревогу и сомнения: «Правильно ли яразвиваюсь? Не отстаю ли от своих сверстников?». Сравнивая себяс ровесниками, которые чувствуют то же самое, ты прежде всего видишьих наружность, а не переживания, поэтому и приходишь к выводу, что тыне такая, как все. Кроме того, ты, как и все остальные девочки твоеговозраста, часто сопоставляешь себя с признанными «стандартамикрасоты»: моделями, актрисами, девушками из рекламных роликов ит. д. В сравнении с ними ты, конечно, чувствуешь себя «гадкимутенком» и начинаешь непримиримую борьбу со своими«недостатками», которая нередко захватывает целиком иполностью твое внимание. Главной целью этой битвы является маскировкамнимого или действительного изъяна: с помощью одежды, косметическихсредств и т. п.

Тест № 1. Познай чертысвоего характера

Хочешь ли ты лучшеразобраться в своем характере? Тогда ответь на 12 вопросов – по3 в каждой группе. Только запомни, что отвечать нужно коротко –«да» или «нет».

I группа

❤ Часто литы лжешь?

❤ Миришьсяли ты со своими недостатками?

❤ Легко ли тыменяешь свое мнение?

II группа

❤ Часто ли тыговоришь о себе?

❤ Свободно ли тычувствуешь себя с незнакомыми людьми или в чужой компании?

❤ Доверяешь литы людям?

III группа

❤ Нравитсяли тебе слышать похвалы в свой адрес?

❤ Довольна ли тысобой?

❤ Часто литы обсуждаешь с друзьями недостатки других людей?

IV группа

❤ Всегда литы сдерживаешь свое обещание?

❤ Настойчиво литы двигаешься к своей цели?

❤ Проявляешьли ты инициативу в коллективных делах?


Теперь проанализируйкаждую группу вопросов: если оказалось больше положительных ответов,запиши себе цифру «1», а если преобладают отрицательные –«О». Напиши в строчку свои результаты: у тебя получитсякод ответа из 4 цифр.

Итак, цифровыекомбинации говорят, что ты:

0000 –необщительна, медлительна, не умеешь ставить перед собой цели;

1000 —скрытна,беспринципна, нетребовательна к себе;

0010 – деятельна,но малообщительна;

0001 – честна,самоуверенна, но немного скрытна;

0100 – вежлива,бесхитростна, но несколько пассивна;

0110 – честна,упряма и очень заботлива;

0011 – надменна ине всегда искренна, но упорна в достижении цели;

1001 – замкнута,ленива, любуешься собой;

1010 – оченьдеятельна, честна;

1100 – правдива,скромна, упорна в достижении цели, но легко меняешь свои убеждения;

0101. –открыта, целеустремленна, коммуникабельна;

1011 –необщительна, излишне самолюбива, но тверда в своих убеждениях;

1101 –слабохарактерна, простодушна, ленива и самовлюбленна;

0111 –принципиальна, общительна, но несколько высокомерна;

1110 –бесхитростна, трудолюбива, но легко уступаешь другим первенство вконкурентной борьбе;

1111 – энергична,общительна, но непоследовательна.

Что происходит с мальчиками

Когда мальчикуисполняется 11–12 лет, часто приходится слышать от взрослыхстранную фразу, что у него начался пубертатный период. Слово кажетсянезнакомым, звучит некрасиво и немного пугающе. Возможно, тызамечаешь, что твои недавние товарищи по играм стали по-другому вестисебя, и теперь вам почему-то сложнее найти общий язык. Да и самимальчики чувствуют, что с ними происходит нечто, необъяснимоесловами. Разумеется, это их тревожит, ведь все люди боятся перемен.На самом деле с твоими сверстниками все в порядке, просто онистановятся мужчинами. Мальчик в переходном возрасте – уже неребенок, но пока еще и не взрослый человек, и этим объясняются всенеобычные и волнующие явления.

Когда и как начинается половоесозревание

С 12 до 15 лет основноесобытие, происходящее в организме мальчика, – этоинтенсивное формирование вторичных половых признаков. В концепубертатного периода мальчик становится юношей. В 15 лет его половыеорганы будут уже готовы к репродуктивной функции, то есть в это времяон уже теоретически сможет стать отцом.

Однако заметь, чтоглавное слово здесь – «теоретически». Несмотря напоявившуюся новую способность к деторождению, 15-летнего мальчикавряд ли кто-нибудь решится назвать действительно зрелым. Ему ещерасти и расти – как в социальном, так и в интеллектуальномотношении. По-настоящему взрослым мальчик станет не ранее 22 лет.Кстати, в Европе человек признается полностью зрелым в 23 года, а встранах Востока, особенно в Японии, мужчинам запрещено жениться до 35лет. Но забудем на время о европейцах и японцах и вернемся кпроблемам переходного возраста. Что же происходит в этот период сорганизмом мальчика?

Итак, он начинаетпретерпевать изменения. Стоит заметить, что не все эти переменыприятны для мальчика. Наверное, каждому мужчине есть что рассказать онеприятностях в период собственного полового созревания. Хотя бы одноиз многих обстоятельств, о которых мы собираемся говорить, доставилоему немало хлопот и беспокойства.

Главное, что тревожит,по крайней мере, 90 % подростков, – это внешний вид.Все 12-13-летние мальчики – самые большие в мире максималисты,и первое, что попадает под огонь их критики, – этособственный облик. Такое чрезмерно повышенное внимание к себеусугубляет и без того свойственную подростковому возрастустыдливость. В результате возникают крайняя неуверенность в себе идепрессивное состояние.

Ты и сама, наверное,заметила, как тяжело мальчикам твоего возраста общаться сровесниками, даже с теми, которых они когда-то считали своимидрузьями. Все дело в том, что период полового созревания у каждогочеловека проходит совершенно не так, как у других. Иногда мальчикзначительно опережает в развитии своих сверстников, которые пока ещевыглядят детьми по сравнению с ним. Данное обстоятельство можетвызывать издевки приятелей (а дети способны смеяться очень жестоко) ибольно ранить. Но это не продлится долго. Вскоре остальные ребятаначнут испытывать то же самое, и им уже будет не до смеха.

Рост

Половое созреваниемальчиков начинается с интенсивного роста: тело увеличивается вдлину, главным образом за счет ускоренного роста и развития длинныхкостей. Причем формирование костей может происходить неравномерно,как бы скачками.

Сначала в подростковомвозрасте увеличиваются голова, стопы и ладони. Они первыми становятсятакими же, как у взрослого мужчины. Потом начинают расти костиверхних и нижних конечностей, то есть удлиняются руки и ноги. А самымпоследним, к сожалению, растет туловище. Поэтому подростки выглядятнескладными: короткое туловище, непропорционально длинные руки иноги, огромные ступни и ладони. Так, ладони мальчика-подросткадостигают «взрослых» размеров на 4 месяца раньше, чем,например, кости предплечий. Именно поэтому некоторые юноши стесняютсясобственных рук и стараются спрятать их за спину или в карманы брюк.Но проходит совсем немного времени – несколько месяцев или чутьбольше, и все приходит в норму: ладони уже не выделяются своимиразмерами.

В возрасте от 12 до 16лет изменения происходят и во внутренних органах мальчиков. Например,сердце за этот период становится в 2 раза тяжелее. Но, что интересно,работа его немного замедляется: оно не сразу может справиться с резковозросшим объемом крови и количеством кровяных телец. Именно поэтомув подростковом возрасте артериальное давление часто бываетповышенным, а температура тела – пониженной или повышенной.

Увеличивается и объемлегких, в то время как частота дыхания становится меньше. А мышечнаясила к 15 годам возрастает в 2 раза. Это происходит благодаряусиленной выработке организмом мужского гормона тестостерона иогромному синтезу белка. Поэтому в этом возрасте подросток объективнотак же силен, как и взрослый мужчина.

Изменение формы тела

У мальчиков-подростковесть свое неоспоримое преимущество перед девочками: они очень редкострадают от избыточного веса. Дело в том, что у мужчин вообще отприроды жировая прослойка незначительна, поэтому полнота у мальчиковнаблюдается в исключительных случаях, например при нарушении обменавеществ или в результате генетической предрасположенности к полноте.Скорее, родителей мальчиков-подростков беспокоит иная проблема –они излишне худощавы. Однако вес постепенно придет в норму, а мышцыстанут четко выраженными, с характерной, чисто мужскойпривлекательностью. К 15 годам физическая сила юноши уже ни у кого небудет вызывать сомнений. Сложнее дело обстоит с выносливостью(женщины вообще гораздо выносливее и терпеливее мужчин), но этотнедостаток исправим с помощью достаточно несложных упражнений.

Фигура у подросткаформируется очень индивидуально. Конечно, нельзя не признать, что всознании многих укрепился вполне определенный идеал мужской фигуры:широкие плечи и узкие бедра. Далеко не все подростки подходят подэтот критерий. У большинства мальчиков плечи еще очень долго остаютсяузкими, и только по сравнению с ними таз кажется чрезмерно широким.Тем не менее это не недостаток, и уж тем более не несчастье.Физкультура поможет быстро справиться с этой проблемой.

Перемены в голосе

Одна из многих проблем,возникающих у мальчиков в переходном возрасте, – этометаморфозы, происходящие с голосом. У всех детей независимо от полаголос высокий. Однако если у тебя голосовые изменения настольконезначительны, что проходят незаметно, у мальчиков же все обстоитгораздо сложнее. В период полового созревания у них происходитувеличение гортани.

Внутри нее находятсяголосовые связки – туго натянутые, подобно струнам музыкальногоинструмента, мышечные связки. Они на самом деле и являются струнами,тогда как гортань – это резонатор, усиливающий звучание. Вместес ростом мышечной ткани происходит и рост голосовых связок, чтоявляется причиной изменения привычной тональности звука. У девочекэтой проблемы не существует, поскольку голосовые связки у них растутне столь стремительно, как у мальчиков: у последних во времяскачкообразного роста они просто не успевают увеличиватьсяравномерно. Говорят, что у молодых людей в этот период «ломаетсяголос».

Как же это происходит?Сначала голос мальчика становится хрипловатым, как при простуде, хотяна самом деле он абсолютно здоров. Затем начинается самое неприятное:тон голоса тоже меняется, то поднимаясь до фальцета, то падая добасовых нот. В результате в процессе общения многиемальчики-подростки сильно смущаются. Они стесняются собственного«режущего слух» голоса и стараются разговаривать какможно меньше. Особенно тяжело приходится тем юношам, которыезанимаются профессиональным вокалом: для них метаморфозы,происходящие с голосом, могут оказаться фатальными.

Волосы на теле и лице

Теперь поговорим о«растительности» на теле и лице. В период от 13 до 15 лету мальчиков в области половых органов появляется пушок, а затемнежные одиночные волоски, которые впоследствии становятся все жестчеи темнее. Они делаются курчавыми и распространяются вширь по всемулобку. Потом они закрывают весь низ живота. Вообще у взрослых мужчинверхняя граница волосяного покрова имеет форму ромба, один конецкоторого направлен в сторону пупка. Оволосение других частей телазависит от генетической предрасположенности каждого человека. Унекоторых людей кожа на теле гладкая, а у других и спину, и грудь, идаже плечи прокрывает густой «мех». Впрочем, мужчин этапроблема не особенно волнует. Другое дело – женщины. Их можнодаже пожалеть, особенно тех, у кого из-за гормональных нарушенийначинают расти усики.

В отличие отпредставительниц прекрасного пола, многие мужчины считают усы весьмаважной составляющей их внешности. В 13 лет (иногда чуть позже) умальчиков на верхней губе начинает появляться нежный пушок, а затем –одиночные волоски. Если первое время их не сбривать, черезопределенное время они превратятся в клочковатую щетину,расположенную к тому же неравномерно, пучками.

Строение и функции мужскихполовых органов

А теперь, пожалуй, мыперейдем к самому главному: увеличению размеров пениса, яичек, атакже к поллюции, мастурбации и прочим «прелестям» жизнимальчика-подростка. Но для начала остановимся на строении мужскихполовых органов. Подобно женским, они подразделяются на внутренние инаружные. Наружные половые органы мужчины – это мошонка, вкоторой находятся яички, и половой член.

Небольшие парные органы– яички – имеют округлую форму и вырабатывают мужскиеполовые клетки (сперматозоиды). В имеющихся внутри канальцах втечение 2 месяцев развиваются сперматозоиды. В целом же за этотпериод времени у взрослого мужчины вырабатывается не менее 2 млнжизнеспособных половых клеток.

Яички расположены вмошонке, морщинистом кожистом мешочке. Эти половые железы находятсяза пределами брюшной полости. Рядом с яичками находятся очень тонкиеи длинные трубки в виде спиралей – это своеобразный аналогженских придатков. Известно, что их длина достигает 6 м. Втрубочках сперматозоиды «доходят до кондиции», то есть дополного созревания. В среднем половые клетки пребывают в них около 2недель.

Из этих спиралейвыходят семявыводящие протоки – полые трубки. Их длинасоставляет около 40 см. Эти трубки, состоящие из мышечной ткани,в полости таза, находятся в области мочевого пузыря и переходят вмочеиспускательный канал. Благодаря сокращениям мышечной тканисозревшие сперматозоиды поступают в пенис.

Страницы:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Наши Партнеры