С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Энциклопедия ИндигоСкачать


Автор: Гегенкамп К.

Обращайте внимание на подсказки, которые вы получаете во время путешествия сами или от вашего ребенка, и помните: первая подсказка, которую вы получаете, ВСЕГДА верна.

Когда обе ноги пустят корни и прочно закрепятся в Матери-Земле, вы можете начать работать над связью с теменной чакрой на макушке. Покажите ребенку, где находится теменная чакра на голове. Пусть он представит там раскрывающийся цветок. Из этого цветка протянута нить, луч или тонкий столб света к Отцу-Солнцу, сиянию наверху, источнику Божественного Света.

Вы поднимаетесь по нему вверх так же, как спускались вниз по корню, только на этот раз нужно преодолеть препятствия, встречающиеся в луче. Когда путь пройден до конца, важно закрепить луч в Источнике Света так прочно, насколько это возможно. Скажите своему ребенку:

Представь себе, что на конце луча находится золотой якорь, забрось его так далеко и так высоко в этот свет к Отцу-Солнцу, как только можешь, и попробуй, хорошо ли зацепился якорь.

  • Поступайте здесь так же, как было уже описано выше в упражнении для заземления при встрече с Матерью-Землей. Пусть ребенок лучше лишний раз перепроверит, хорошо ли держится якорь. Он должен быть абсолютно уверен в том, что его луч прочно закрепился в сияющей вышине.

Если с корнями и лучом не возникает никаких проблем, поработайте с ребенком еще несколько раз, пусть свет струится по всем каналам, по его энергосистеме, корням и лучу. Вы должны заниматься с ребенком не меньше месяца, чтобы сохранить его корни и луч и устранить в них все преграды.

Некоторым детям легче, чем другим, удается убедиться, что корни хорошо укрепились, растут и не вырвались из земли. Через какое-то время ребенок сможет проверять это сам, без вашей помощи.

На что следует обратить особое внимание при выполнении упражнения «Связь с Матерью-Землей»:

  1. Нужно чувствовать, когда ребенок устает и слабеет.

  2. Не стоит недооценивать это упражнение, оно забирает много сил.

  3. Уделяйте этому упражнению достаточно времени, чтобы выполнять его неспеша.

  4. Будьте осторожны, это упражнение может повлиять на кровообращение!

  5. Не продолжайте дальше, если ребенок этого не позволяет.

Чтобы действительно добиться успеха при заземлении, нужно заземлить обе ноги и убедиться, что оба корня прочно укоренились!

Дальнейшие упражнения для заземления: Упражнение: Стань деревом

Когда вы становитесь деревом, вы можете на мгновение остановить мир, успокоиться и заглянуть в свою душу. Общение с деревьями может заземлить нас, привести в равновесие, исцелить и подарить нам энергию — все это вполне реально, если мы приходим к ним, дарим им наше внимание, прикасаемся к ним или обращаемся к ним мысленно. Особенно хорошо, конечно, если у вас при этом есть возможность оказаться под открытым небом и ощутить под ногами землю.

Представь себе, что твое тело — ствол дерева, и почувствуй, как от твоих стоп в почву уходят корни...Твои руки — ветви, а голова — крона дерева... Они излучают свет и покачиваются на ветру... Дерево прочно пустило корни в землю, и хотя оно сильно качается, оно не гнется... Когда попадаешь в трудные ситуации, представляй себя деревом.

Упражнение: Заземляем помещение Воздвигаем столб света

Если ты хочешь заземлить помещение, в котором проводишь много времени, ты можешь сделать следующее упражнение:

Сядь удобно, поставь ноги на пол. Вообрази сияющий золотой круг, охватывающий помещение. Теперь представь, что от него, вращаясь, уходит в землю спираль света и углубляется до самого ядра Земли. Оттуда спираль, вращаясь, поднимается снова наверх и соединяется с золотым кругом и с твоим сердцем. Позволь теперь спирали подниматься вверх, где она расширяется до бесконечности. После этого спираль снова возвращается к тебе. Она приносит с собой сияющий золотой луч энергии, который струится через твое сердце в твой круг и закрепляется в земле. Этот энергетический вихрь охватит все твое пространство, заполнит его и зарядит землю позитивной целительной энергией.

Теперь укажи этому столбу света, какие качества он должен порождать, — например, безопасность, мир, любовь, ясность или богатство. Ты можешь использовать это упражнение для программирования реальности, чтобы она стала такой, какой ты хочешь. Ты всегда сможешь настроиться на столб света и притягивать к себе эту энергию.

3. Разбираемся в блоках и причинно-следственных связях

3.1. Трудности, возникающие при лечении новых детей

Успешно исцелять может лишь зрелый человек, обладающий знаниями и опытом, понимающий и готовый к переменам. Чтобы понять страх, печаль, гнев и боль других, трудности с учебой, потерю работоспособности и многое другое, врач должен быть в состоянии вникнуть в эти проблемы — основываясь на личном опыте.

Спираль жизни

К сожалению, когда дело касается новых детей, многим это бывает не под силу. Ведь этих детей нельзя отнести ни к одной из известных нам категорий, хотя поначалу кажется: «Ах, как красиво и хорошо это звучит —Дети Индиго\» Можно подумать, что речь идет о какой-то одной новой группе и все новые дети — одинаковы. Ничто не может быть дальше от истины! Дети Индиго хотят донести до нас, что на самом деле речь идет о Божественном создании, которое живет в каждом из нас. Они не отвечают никаким нормам, на них нельзя наклеить какой-либо ярлык. (Я получаю множество писем от молодых, которых нередко раздражает стремление всевозможных экспертов постоянно наклеивать на них различные ярлыки. Им очень хотелось бы, чтобы их признали теми, кто они есть, а именно: неповторяющимися светлыми личностями, которые все вместе воплощают в себе Свет и Любовь.)

Новые дети показывают нам, что нет шаблонов, под которые можно подогнать всех. Кажется, будто эти дети нуждаются в специальной методике воспитания и обучения, заботе, опеке, особом питании и энергетической помощи. Однако прежде всего все они хотели бы, чтобы их родители повышали уровень своего сознания. Их странное поведение, болезни и т. п. должны заставить родителей взять на себя ответственность за себя и за ситуацию, в которой они находятся. Болезни детей проходят, а поведение сразу же меняется, когда родители принимают этот вызов!

Вот типичный пример:

Один отец рассказал, что у его сына нейродермит на лице. Родители, которые всячески о нем заботились и применяли различные рекомендованные им диеты, безуспешно пытались вылечить ребенка. Отец говорил: «Все бы еще ничего, если бы сыпь была у него на теле и, когда он в пеленках, ничего не было бы заметно. Но сыпь у мальчонки на лице, и все твердят мне об этом».

Работая с отцом, я объяснила ему, что он испытывает стыд, и ребенок это чувствует, это важно, и его собственные эмоции проявляются у его ребенка, в том числе и высыпанием на коже. И сын будет «заражаться» от него до тех пор, пока отец не станет за своим сыном и не примет на себя всю ответственность за них обоих. Отец дал понять, что он подозревал уже что-то подобное. Но не осмеливался сказать.

В этой книге вы найдете множество советов, новых идей и упражнений, которые помогут вам создать в семье непринужденную атмосферу. Пробуя выполнять различные упражнения вместе со своими детьми, вы в то же время будете повышать и свой уровень сознания.

Если вы будете сознательно заниматься со своим ребенком и узнаете больше об энергии и энергетической гигиене, то увидите, что все не так «ужасно тяжело», как иногда кажется. Ко мне на консультацию часто приходят родители, которые не знают, что им делать дальше. Они почти все перепробовали, и силы некоторых уже на исходе. Если мне удается объяснить им, что такое «игра жизни», то в большинстве случаев они начинают по-новому относиться к своему внутреннему «Я», нередко меняют свой взгляд на вещи и с доверием и радостью приступают к изменению ситуации, прежде казавшейся им безнадежной.

Упражнение: Игра жизни

Я хотела бы объяснить вам, что такое «игра жизни», как я это понимаю: существует так называемый договор между душами, который мы заключаем со всеми, с кем вместе живем. Как с членами нашей семьи (братьями, сестрами, родителями, дедушками и бабушками, нашими детьми), так и с более широким кругом людей (в принципе, со всеми, с кем мы встречаемся в жизни). С помощью астрологии или нумерологии часто можно определить, находятся ли планеты или числа, управляющие родителями и детьми, в гармоничных или, напротив, в напряженных отношениях. Если перед матерью, например, стоит задача научиться быть самостоятельной или терпеливой, то может быть так, что один из ее детей своим поведением прямо-таки принуждает ее к этому. Так что она сможет на практике научиться этим качествам.

На консультации по аура-соме я всегда так объясняю значение первых двух флаконов {аура-сома выявляет жизненные цели, способности и блоки с помощью четырех цветных флаконов, которые нужно выбрать из целого ряда флаконов разного цвета) применительно к человеку: представьте себе, что вы —душа и хотите на Землю. Вы хотели бы воплотиться там в новом теле или, как еще говорят, инкарнироваться. Вы размышляете, чего бы хотели достичь в новой жизни, и составляете список качеств, способностей и тех областей, которые вы хотели бы глубже изучить, исследовать и проработать (последнее подпадает под закон кармы).

Вы составляете целую программу. С этим списком в руке (или, может, здесь лучше сказать «под крылом») вы пускаетесь на поиски родителей, которые могли бы помочь вам осуществить вашу программу. Вам следует знать, что, принимая это решение, вы находитесь в высших сферах, пронизанных светом безграничной чистой любви, и там ищете души своих будущих родителей. Вы настроены на волну всеобъемлющей любви.

Затем вы призываете две души, чья программа хорошо сочетается с вашей, и просите их стать вашими родителями. С этими душами вы заключаете договор, основанный на безусловной всеобъемлющей любви. Потом вы рождаетесь и оказываетесь среди плотных земных вибраций — и ни вы, ни ваши родители не помнят о своем договоре. Но он остается в силе!

Мне вспоминается одна женщина, которая много лет назад выбирала сюи флаконы и, выслушав эту притчу, сказала: «Знаете, мне уже пятьдесят восемь лет, и только теперь я все поняла. Я чувствую, будто лопнул огромный нарыв и я могу примириться со своим отцом. Он зачал меня и был таков. Он бросил меня еще до моего рождения. Я всю жизнь была на него в обиде и чувствовала себя покинутой. Но теперь я понимаю, какой подарок он хотел мне сделать и сделал». На глазах у нее были слезы, и я уверена, что после этого она стала другим человеком. В ней начал растворяться гигантский блок. А такое меняет всю жизнь.

Мой совет:

Постарайтесь догадаться, какие договоры вы заключили на духовном уровне с вашими детьми, мужем/женой и другими членами семьи. Какие качества вы должны у себя развить и каких результатов ожидаете от этого? Мне это

кажется похожим на серфинг: когда вы оседлаете волну, это доставляет вам огромное удовольствие, даже если это трудно. Если же вы не оседлаете волну, то она обрушится на вас, вас швыряет, бьет и в конце концов может ранить. Об удовольствии не может быть и речи! Если вы знаете, почему ваши дети выбрали именно вас, то вам будет легче идти по жизни. И вашим детям тоже будет легче прожить потом свою жизнь!

Новые дети работают с энергией мастерски

Новые дети очень быстро все схватывают, когда дело доходит до работы с энергией. Если, используя предлагаемые вам средства и энергетические упражнения, вы позаботитесь о том, чтобы у вашего ребенка было обширное, гармоничное энергетическое поле, то едва ли в повседневной жизни он столкнется с неразрешимой проблемой. Потом ребенок сможет сам себя «чинить» и «налаживать» — без посторонней помощи. Он научится помогать себе сам и сам стабилизировать свой поток энергии.

Одна мать рассказывает:

Моему сыну сейчас 14 лет. То, что он Ребенок Индиго, я узнала, когда ему было три недели. С тех пор как он появился на свет, меня преследует чувство, что я что-то сделала неправильно. Он не слушает никаких советов, никаких указаний, даже ласковых просьб сделать что-нибудь, если ему не хочется. Между нами идут многочасовые дискуссии; это началось, когда ему было два года. В восемь месяцев он заговорил, а в пятнадцать месяцев произносил грамматически правильные фразы. Он приводит в замешательство всю семью и поменял уже двенадцать психологов, из которых ни один не смог ему помочь.

Рассказывает другая мать:

Поведение моего ребенка ужасно, оно выматывает нервы и забирает силы. Его поведение и его качества — гиперактивность, неумение сосредоточиться, трудности с учебой, интеллект, заботливость, единение с природой, готовность помочь. Когда он хочет, то уверен в себе, не боится высоты, не боится опасности (он и не понимает, что это такое), разбирается в эзотерических учениях (буддизм), умеет хорошо обращаться с больными. Он считает, что он не из этого мира, а с какой-то другой планеты. Вряд ли он болен, он рослый мальчик и уже вступил в период полового созревания, часто ему дают 14 лет (ему двенадцать) и он ведет себя соответственно (иногда курит и при случае выпивает). У него нет чувства вины. Каких только терапевтических методов мы не испробовали, например лечебную гимнастику, эрготерапию, даже отправляли его в исправительный дом, ничего не помогло, потому что сам он не хотел измениться.

3.2. Эмоциональные блоки Сила эмоций

Значительную часть нашей жизни определяют наши эмоции. Как только дети живут в состоянии постоянного стресса? Им нужно рано вставать, и утро нередко проходит в спешке, а зимой, когда они идут в школу, еще темно. Они должны все время быть внимательными на занятиях в школе. Потом им нужно быстро идти домой и делать домашние задания. Потом снова быстро собираться на дзюдо, на уроки танцев, пения, игры на фортепьяно или на прием к врачу. Весь их день заполнен деятельностью, которая часто не доставляет им самим никакого удовольствия. У них обычно такое плотное расписание, что наше по сравнению с ним кажется пустым. Даже игры с другими детьми — один из пунктов в этом расписании. Оставшееся у них свободное время дети чаще всего проводят у телевизора или за компьютером. Им редко выпадает возможность узнать, каково это — быть в покое и ничего не делать.

Кроме того, мы живем во времена, когда от человека требуется все большая работоспособность, все повышается уровень допустимой нагрузки. Многие дети выбиваются из сил. Следствием этого становится стресс. У некоторых детей начинаются боли в животе, у других стресс проявляется в неподвижности шеи, перекосе грудной клетки. Третьи не могут заснуть — или просыпаются по ночам, потому что у них в голове постоянно крутятся мысли.

Но что такое стресс? Это не только посторонние требования, которые ведут к перенапряжению. Причины стресса различны, и то, от чего один может заболеть, другому кажется абсолютно нормальным. Мы реагируем на ситуации очень индивидуально, это зависит от структуры нашей личности. Для возникновения стресса имеют решающее значение эмоциональные реакции, которые формируются в юности.

Если ребенку дают возможность испытать приятные чувства или радость, стресс сразу же проходит. Дети ведь знают все ситуации, в которых они испытывают страх, подавленность или просто подвергаются стрессу. И если происходит что-то, что полностью занимает их внимание, то их чувства и мысли сразу совершенно меняются и напряжение, подавленность покидают их без следа.

Можем ли мы целенаправленно изменить эмоции и объяснить своему ребенку, как научиться помогать себе самому? Часто человеку кажется, будто его чувства живут как бы своей собственной жизнью, хотя на самом деле ими можно очень хорошо управлять. Часто чувства нас просто переполняют, но достаточно бывает по-новому взглянуть на ситуацию, иначе оценить ее — и нам сразу становится лучше. Итак, мы сами решаем, как себя чувствовать и как видеть ситуацию.

Приведу известный пример: стакан наполовину заполнен водой. Попросите описать его. Один скажет: «Стакан наполовину полон», другой — «Стакан наполовину пуст». Все зависит от восприятия.

Каждое чувство, которое мы в себе вызываем, сопровождается определенной химической реакцией. Негативные мысли и эмоции вырабатывают стрессовые гормоны, которые блокируют нашу энергию и ослабляют иммунную систему. Позитивные мысли и эмоции вызывают гормоны радости, которые борются со стрессом и усиливают иммунную систему.

Наше подсознание всегда старается поддерживать наше тело в здоровом состоянии. Такие продукты питания, как шоколад или мороженое, сразу продуцируют гормоны радости — это значит, что в нашем мозгу начинают вырабатываться эндорфины (см. глоссарий) и мы снова чувствуем себя хорошо. Бег трусцой, катание на роликовых коньках, прыжки с парашютом или влюбленность также вызывают это чувство блаженства. Многие люди, которые принимают наркотики или любят поесть, нуждаются не в наркотиках или в еде, а хотят испытать это чувство счастья.

Взрослым труднее изменить старые программы, заложенные в подсознание. У детей подобное можно пресечь в зародыше, научив их сознательно управлять своими чувствами и эмоциями и, если нужно, изменять их. Скажем, сладкое связано в представлении ребенка с радостью, праздником, с наградой за хорошее поведение. Свяжите эти чувства с чем-нибудь другим, например с тем, что вы читаете ему вслух, слушаете вместе красивую музыку, с приятными запахами, подаренной книгой, объятием, — и тогда ребенок, чтобы испытать чувство счастья, будет стремиться именно к этим

переживаниям. Родители сами непреднамеренно формируют своих детей зависимость от материальных вещей, сладкого или химических веществ.

Дети смотрят на мир иными глазами, чем мы, взрослые, и часто печалятся, злятся, лишаются иллюзий и совершают немотивированные поступки. Они нуждаются в том, чтобы в повседневной суете как можно чаще переживать моменты радости, счастья, удовольствия и веселья. Но что мы делаем, чтобы дать им это? Мы можем помочь нашим детям, если покажем им, как можно взглянуть на ситуацию под другим углом, и подарим им больше счастливых минут. И тогда их детство и юность пройдут без стрессов.

Ментальный тренинг, во время которого дети совершают воображаемые путешествия под вашим руководством, помогает им вступить в контакт с их внутренним целостным миром. Их творчество во время воображаемых путешествий не знает пределов, и количество возможностей, предоставляемых этими путешествиями, не ограничено.

Важно сначала понаблюдать за вашим ребенком, чтобы понять, какие защитные программы он запускает, когда начинает испытывать стресс или чувство страха. Его подсознание немедленно реагирует, чтобы разрушить стрессовые гормоны и не дать причинить телу вред. Оно автоматически запускает свои программы против страха, стресса или боли. Чтобы это изменить, важно найти путь к подсознанию, а для этого вам или вашему ребенку нужно научиться с ним общаться. Вот два примера.

Мой совет:

Протестируйте вместе с вашим ребенком свое подсознание.

Сядьте удобно оба и медленно вдыхайте и выдыхайте. Сосредоточьтесь. Представьте себе, что каждый из вас откусил лимон. Смотрите при этом друг на друга, пронаблюдайте, как скривились ваши лица, потому что от воображаемого лимона стало кисло во рту. Ваше подсознание запомнило вкус лимона, и сейчас оно снова переживает этот опыт. Через несколько секунд представление о кислом передастся в ваш мозг, который позаботится о выделении слюны, чтобы разбавить кислоту. Это упражнение покажет вам, что для вашего подсознания не существует разницы, на самом ли деле вы откусили лимон или сделали это мысленно.

2. Мысленно отправьтесь с вашим ребенком купаться в море.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок очень напряжен, вы можете выполнить следующее упражнение:

Удобно сядьте и три раза сделайте глубокий вдох животом. Представьте себе, что вы оба идете вместе по пляжу. Тепло, светит солнце, тихо шумит море, и набегающие волны омывают вам ноги. Лягте на теплый песок в теплой воде и с наслаждением подставьте ваше лицо солнечным лучам. Наслаждайтесь мгновение тишиной и шелестом волн.

Потом снова откройте глаза. Почувствовали ли вы расслабление? А вы ведь все только представили, и, несмотря на это, напряжение покинуло ваше тело. Таким образом, вы можете сменить напряжение расслаблением. Объясните ребенку, что каждый раз, когда он испытывает стресс, он может быстро представить себя на пляже, чтобы ощутить ласковые прикосновения солнечных лучей, теплого песка, волн и вновь почувствовать себя отдохнувшим и бодрым.

Положительные эмоции полезны для здоровья

Научные исследования показали, что положительные эмоции могут защитить человека от болезни. Тот, кто принял на себя ответственность за свою жизнь, в которой видит себя не жертвой, а дирижером, кто рассматривает жизнь как процесс развития и наполняет ее позитивными мыслями и импульсами, меньше подвержен заболеваниям. Счастливые, состоявшиеся люди болеют намного реже несчастных и подавленных.

Многие болезни спровоцированы состоянием нашей психики. В большинстве случаев причина заключается в том, что жизненная энергия не может течь свободно, что ей мешают блоки, возникающие, когда человек чувствует себя нелюбимым, ненужным, никчемным или притесняемым. Если нам удастся освободить поток нашей жизненной энергии, например с помощью позитивных эмоций, может наступить исцеление и снова воцарится гармония.

Чтобы мы чувствовали себя счастливыми, наша жизненная энергия должна течь беспрепятственно, смывая по пути все страхи и опасения. Обычно дети живут во власти эмоций: сейчас их переполняет радость, а несколько минут спустя они уже плачут от горя или от злости, забившись в угол. Но, как правило, они могут быстро развеселиться и забыть свои печали.

К сожалению, мы слишком часто заставляем детей скрывать эмоции. Девочкам нельзя кричать, когда они сердятся, а мальчикам нельзя плакать, когда они чувствуют себя несчастными.

Поощряйте вашего ребенка открыто выражать свои чувства. Прежде всего, Дети Индиго сразу чувствуют, показывает ли ребенок или взрослый свои истинные чувства — или только изображает их. Если ваш ребенок часто мечтает, подумайте, что в своих мечтах он счастлив. Так он отдыхает от гнета суровой грубой действительности и снова приводит свою энергосистему в равновесие.

Мой совет:

Поговорите со своим ребенком о его мечтах. Попросите его рассказать вам, что побуждает его к этому и когда он охотнее всего уводит в мир грез. Способность мечтать может быть очень позитивной. Только если ребенок постоянно бежит от реальности и не может «удержаться» в повседневной жизни, потому что в мыслях он где-то далеко, тогда мечтательность становится негативным качеством.

Упражнение: Грезы

Обсудите со своим ребенком, о чем вам сейчас хотелось бы помечтать. Вы обнаружите, что тем невероятно много. Лучше всего выделить в вашем распорядке дня определенное время, когда вы сможете вместе помечтать. Позвольте вашему ребенку начать мечтать вслух. Вы можете присоединиться к нему через несколько минут или секунд и «ткать» вместе мечту, как пестрый ковер. Меняйтесь время от времени и вместе завершите свои мечты.

Это упражнение создаст между вами тесную духовную связь, как если бы вы вместе владели каким-то сокровищем.

Мой совет:

Если же вы считаете, что ваш ребенок мечтает слишком много, вы можете побудить его к тому, чтобы ежедневно записывать некоторые свои мечты в дневник. Если он сможет сосредоточиться на одной-трех мечтах, они станут конкретнее. В остальное время дня он должен попытаться не забываться в мечтах. Это получится, если поупражняться немного. И если мечтать правильно и записывать свои мечты, то в будущем они могут стать реальностью.

Упражнение: Игра в мечту

Играйте в эту игру всей семьей. Каждый получает лист бумаги и записывает на нем пять своих желаний. Когда все готово, каждый выбирает из них одно заветное желание. Потом все вместе пытаются создать из этих грез пестрый коллаж на большом куске ватмана или картона (он должен быть действительно большим, например от картонной коробки), для этого вам понадобится цветная бумага, газетные фотографии, вырезки из журналов и т. д. Коллаж связывает различные мечты всех членов семьи в единое целое и помогает им стать одной общей мечтой.

3.3. Показываем чувства

Почему тебе нельзя показывать свои чувства?

Мы всегда чувствуем себя уязвимыми, когда открываем свои чувства. Мы не проявляем себя через свои чувства, хотя не сдерживать себя — так чудесно. Просто чувствовать — так прекрасно, хотя для нас это странно и непривычно и мы не осмеливаемся позволить себе это. Выражать свои чувства нам часто мешают в том числе и собственные стереотипы, ибо мы имели уже когда-то «негативный» опыт и это сохранилось в ячейках нашей памяти. Запускается команда: «Осторожно, опасность, лучше не показывать своих чувств! Другие только и ждут, когда ты откроешь свое слабое место, чтобы ранить тебя».

Люди часто умаляют значение своих чувств, и в массовом сознании они очень сильно обесценились. В детстве мы перенимаем манеру поведения своих родителей. Психика многих детей так часто получает предостережения, что они не решаются больше открыто выражать свои чувства и теряют контакт с той частью своего «Я», которое чувствует. Когда мы прячем свои чувства, отказывая им в праве на существование, мы лишаем себя чудесного ощущения, которое ведет нас к самим себе.

Если мы поделимся своими чувствами с другими, они отреагируют на это позитивно (подобное притягивает подобное!), — в сущности, когда мы дарим любовь, она возвращается к нам сторицей.

Упражнение: В колодце

Установи связь с землей. Мать-Земля поможет тебе преодолеть внутреннее сопротивление, освободиться от стереотипов, которые мешают твоим чувствам вырваться на волю. Сосредоточься на своей третьей чакре в солнечном сплетении. В этом центре собираются все впечатления внешнего мира и все послания, пришедшие от чувствующей части твоей энергосистемы. Представь перед собой зеленый цвет и вступи в этот центр, погрузись в него глубоко. Все становится зеленым и сияющим, как листочки на деревьях весной. Представь, что это глубокий колодец, а на его дне скрыты все причины того, почему ты не любишь показывать свои чувства. Почему ты их подавляешь ? Почему не даешь им жить? Попроси теперь золотую энергию очистить колодец своим светом и унести с собой все предубеждения и блоки. Наблюдай, как они преобразуются в золотом свете и возвращаются в этот свет. Поблагодари Мать-Землю, зеленый и золотой свет и... позволь себе выражать свои чувства!

Упражнение: Вихрь энергии

Это упражнение ты можешь выполнять каждый раз, когда почувствуешь, что вышел из равновесия или находишься в смятении. Ты можешь применить это упражнение и в том случае, если какое-то событие пробудило в твоей душе чувства, которые ты не хотел бы испытывать. Упражнение «Вихрь энергии» сметет последние остатки этих чувств. Это очень сильное средство раскрыть свою душу. Энергетический обмен между твоей личностью и твоей душой на духовном уровне — источник могучей силы.

Чем больше энергии пропускает через себя крутящийся вихрь, тем больше силы набирает процесс очищения.

Сядь удобно и расслабься. Представь, что с высоты около двух метров над головой, как торнадо, спускается вниз вихрь энергии в виде спирали из света, закручиваясь по часовой стрелке. Спираль имеет воронку и через твою макушку стекает внутрь тебя. Этот вихрь энергии, вращаясь, двигается через все тело. Ширина вихря такова, что он по меньшей мере охватывает все твое тело. Может быть, ты видишь его как белый или золотой свет.

Сознательно вступи в контакт со своей душой и позволь этому вихрю пройти через твое тело и уйти глубоко в землю. Там он исчезает, и теперь ты творишь новый. И этот вихрь, вращаясь, проходит через твою энергосистему и уходит дальше. Ты можешь ускорить этот процесс так, чтобы много вихрей проходили через твою энергосистему сразу один за другим. И вот из них образуется столб света. Ты можешь закрепить этот столб света в земле, чтобы всегда мог его быстро восстановить.

Упражнение: Проявление чувств

Горловая чакра — посредник, при помощи которого мы через речь выражаем свои чувства. Если мы сознательно установим связь между чакрами в солнечном сплетении и в горле, то освободим наши чувства и сможем их проявить.

Представь себе, что ты связан с землей. Сосредоточься на энергетическом центре в солнечном сплетении и попроси зеленую энергию вливаться туда. Центр медленно заполняется зеленым цветом и расширяется, он становится совсем большим. С помощью зеленой энергии соедини его с центром в горле, ты почувствуешь, как зеленая энергия медленно туда вливается. Теперь энергетический центр в горле соедини с центром в солнечном сплетении. Позволь энергии течь свободно, сначала вверх, а потом снова вниз, и так несколько раз. Твои чувства могут гармонично слиться с зеленым цветом, течь вместе с ним и свободно выражаться. Поблагодари Мать-Землю и зеленую энергию.

4. Поведение

4.1. Мотивация

Как показывает практика, очень важно помочь детям разобраться в собственных чувствах, чтобы они могли дать им определение и пользоваться ими как орудием для своего внутреннего роста. Если ребенок не осознает, что должен принять свои чувства и научиться обращаться с ними, будет очень трудно или даже невозможно создать план здорового развития его личности, а это очень важно для того, чтобы ощутить себя полноценным человеком. Если дети плохо заземлены, они часто не в ладу со своими чувствами, и поэтому в семье или в школе им приходится нелегко. Они должны понять, что чувства не могут быть «хорошими» или «плохими». Способ выражения чувств может быть правильным или нет, но чувства сами по себе — просто непроизвольные рефлексы и к тому же — важная составная часть нашей человеческой сущности.

Способ, которым ребенок выражает свои чувства, нужно в его юные годы отшлифовать, как драгоценный камень, это процесс, который относится к «социализации». С раннего возраста детей нужно учить, что чувства нелогичны и часто их нелегко выразить словами. Если Ребенок Индиго не научится анализировать свои чувства, то может утратить мотивацию, скрытую движущую силу своих поступков, особенно если он часто слышит нелестные замечания, отказы и критику в свой адрес.

Ребенок нуждается в том, чтобы его внимательно выслушали, чтобы он смог пожаловаться, рассказать о своих заботах, мыслях, реакциях (чаще всего, когда он приходит из школы, или как раз тогда, когда у вас нет времени!). Страшно видеть, как многие дети, за которыми я наблюдаю, ломаются. В глубине души они сильно обескуражены типичным поведением и реакциями окружающих, с которыми сталкиваются в повседневной жизни. Они стараются не выделяться из толпы, прячутся в свою раковину или бунтуют против всего.

Если дети совершают «немотивированные» поступки, то взрослые должны посмотреть, что они могут сделать, чтобы создать у них положительную мотивацию. Чтобы ребенок вел себя так, как вы хотите, нужно создать определенный настрой и помочь ребенку создать о самом себе правильное представление. Этот процесс затрудняется, если ребенок поначалу ведет себя немотивированно. Тогда вам нужно будет проявить много любви и терпения. Вам может помочь осознание того, что у новых детей чрезвычайно высока мотивация, когда они делают то, что им самим хочется, но они отказываются делать то, смысл чего им не ясен.

Самовоспитание, самопознание, самодисциплина

Вашему ребенку важно осознать, что он должен научиться сам строить свою жизнь, сам ставить себе цели и верить в самого себя. Он должен найти свое место в этом мире. Тогда он будет чувствовать себя комфортно и сможет оценить мир таким, каким видят его остальные. Он должен научиться самодисциплине, терпению, умению понимать чувства и поступки других людей. Дети хотят признания окружающих, они хотят уважать самих себя. Мы должны постоянно напоминать себе, что это дети и от них нельзя ожидать, что они сами до всего «дойдут». Они нуждаются в помощи взрослых.

Мы живем в противоречивом мире, который позволяет нам верить, что каждая отдельная личность очень важна. Но в нашем обществе существует разделение на группы, и оно рассматривает своих членов скорее как взаимозаменяемые детали. Мы узнаем, что социальные различия не так-то легко принять и многие из новых детей относятся к ним скептически. Один из важных моментов, который мы должны всегда учитывать, состоит в том, что Дети Индиго — это не просто «нормальные» дети, обладающие некоторыми свойствами, которые нам неведомы. Нет, они в корне от нас отличаются.

Если мы признаем это и поможем им в изучении способностей, помогающих их личности раскрыться в личном и социальном плане, с тем чтобы они могли общаться с другими людьми, развитие их будет естественным. Родителям нужно научиться принимать индивидуальность своего ребенка, не пытаясь кроить его по общепринятым меркам, которые признаются нормой. Только если родители разглядят и безусловно признают его индивидуальность, ребенок сможет набраться мужества принять самого себя. Поддержка и доброжелательное внимание со стороны родителей, учителей и других взрослых играют важную роль в самоопределении ребенка—так же как и в развитии его способности познавать мир и творить.

Мы всегда можем дать больше, чем имеем сами. Мы являемся образцом для подражания, и это предопределяет, как ребенок станет развиваться. Дети Индиго нуждаются, прежде всего, в родном очаге, надежном пристанище, где они могут подзарядиться энергией. Они нуждаются в человеке, который поможет им понять поведение чужих людей, систематизировать свой опыт общения с ними и принять его. Если они

стут в таком безопасном окружении и рядом есть хотя бы один взрослый, который понимает их, эти дети вырастают здоровыми и уравновешенными.

Если поведение родителей позитивно, дети будут подсознательно воспринимать его как пример для подражания. В идеале, у ребенка должны быть хорошие отношения еще с каким-нибудь человеком вне семьи. Это помогает ему лучше справиться со стрессом, возникающим, когда его критикуют, ставят что-нибудь в вину, доставляют неприятности или когда он оказывается в смешном положении.

Причины немотивированного поведения:

  1. Легче вообще прекратить чем-нибудь заниматься, чем оправдывать ожидания окружающих.

  2. Немотивированное поведение помогает установить дистанцию между ребенком и его родителями или учителями.

Страницы:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Наши Партнеры