1 Психологическая библиотека

С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Психологическая библиотека



По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.
Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.
Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.
Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком Символ того, что этот материал доступен к скачиванию в виде архива). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Здоровье, красота, работа с телом

Нечас Э. 1000 секретов женского здоровья

Сотни женщин - врачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здоровья, с которыми современная женщина может сталкиваться на протяжении своей жизни. Это живой рассказ о проблемах и возможностях их решения, широкая панорама состояния здоровья современных женщин.

Здоровье, красота, работа с телом

Стил Л.365 имиджей на каждый день

Женщина любит меняться, быть каждый день разной и по-новому привлекательной. Ей нужен имидж, соответствующий ее душевному состоянию в каждый конкретный момент. Предлагаемая книга подскажет женщине отличные решения в нелегком деле поиска гармоничного образа, и, главное, каждый день разного. Меняя имидж каждый день снова и снова, женщина вырвется из рутины повседневного, почувствует себя свободной, творческой натурой. Важно, чтобы ни одна деталь не была упущена из виду: прическа, макияж, аксессуары, одежда и поведение, идеально соответствующие ситуации и настрое­нию.

Здоровье, красота, работа с телом

42 рецепта Восточной медицины

Эта книга предлагает вам рецепты здоровья, которыми вы легко научитесь пользоваться сами и сможете помогать своим близким.Вы узнаете об активных точках и зонах на вашей коже, "отвечающих" за состояние вашего организма, - китайские ученые открыли их более пяти тысяч лет назад.Она нучит вас приемам воздействия на эти жизненно важные участки тела. Свои тайны вам откроет рефлексотерапия - лечение без лекарств.

Здоровье, красота, работа с телом

Левин Ш.7‑минутное чудо

Более чем полвека медики‑исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва».

Здоровье, красота, работа с телом

Фалеев А.АнтиМалахов

За модным ныне "оздоровлением по Г. Малахову" часто скрываются совсем не безобидные вещи. Уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание - все это может нанести серьезный удар по вашему здоровью. Автор книги обращает внимание не только на оборотную сторону системы Г. П.Малахова, но и указывает на те правила, благодаря которым сам Малахов смог излечиться от различных заболеваний, и мимо которых проходит, не замечая, почти каждый из нас. Книга будет полезна всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души.

Здоровье, красота, работа с телом

Лобзин В., Решетников М.Аутогенная тренировка

В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки. Издание рассчитано на нейрофизиологов и психологов.

Здоровье, красота, работа с телом

Тимофеева А.Беседы детского доктора

Ада Михайловна Тимофеева – кандидат медицинских наук, известный московский врач ‑ педиатр с более чем 40 ‑ летним стажем. За время профессионального пути А. М. Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе.

Здоровье, красота, работа с телом

Востоков В.Биокосметология. Искусство быть красивой

Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей – очищение, питание, защита.

Здоровье, красота, работа с телом

Попова Ю.Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью Щитовидная железа - один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели.

Здоровье, красота, работа с телом

Стоппард М.Бросим курить

В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами. Книга адресована широкому кругу читателей.

Здоровье, красота, работа с телом

Вещи, которые нас убивают

Привычные вещи, которые нас окружают, не всегда являются безопасными. Люди просто не задумываются о вреде, наносимом использованием всех этих вещей. Между тем эксперты в разных областях постоянно заявляют о вреде того или иного предмета. Может, стоит прислушаться к ним и задуматься о том, чем мы с легким сердцем пользуемся в повседневной жизни.

Здоровье, красота, работа с телом

Каплан Р.Видеть без очков

 Эта книга, по замыслу ее автора, должна служить мостом, который соединяет достижения современной медицины и нетрадиционный подход к восстановлению зрения.

Здоровье, красота, работа с телом

Восемь цветов в букете жизни

Вы познакомитесь с восемью стадиями человеческой жизни, выделенные Эриком Эриксоном. Он говорит, что каждому возрасту, в том числе среднему и пожилому, присущи свои эмоциональные кризы. Очень важно, что у каждой стадии есть не только слабые, но и сильные стороны.

Здоровье, красота, работа с телом

Николаев В.Выбор пищи – выбор судьбы

Автор работы Валентин Николаев - сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева. В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В. Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей.

Здоровье, красота, работа с телом

Выход из тупика - Ошибки медицины исправляет физиология

Современная медицина вместо устранения причины болезней проводит "лечение" больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, которое никогда не заканчивается выздоровлением, поскольку другого финала лечения, кроме инсульта, инфаркта или операции на сосудах просто не предусмотрено. О выходе из этого медицинского тупика, в которых поподают миллионы пациентов, вы узнаете, прочитав книгу.

Здоровье, красота, работа с телом

Алишани А., Стрельцова Д.Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия

Вы хотите родить здорового ребёнка? Узнать, как малыш появляется на свет, что происходит в этот момент с ним и с Вами? Вы хотите знать, как заботиться о себе и ребёнке после родов, что сделать для того, чтобы успешно и долго кормить грудью? Книга ответит на эти и многие другие Ваши вопросы.

Здоровье, красота, работа с телом

Лоуэн А.Депрессия и тело

 Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы.

Здоровье, красота, работа с телом

Коллектив авторовДомашний доктор (Часть1)

Человеку приходится следить за своим здоровьем всю жизнь. И наш медицинский сборник поможет вовремя распознать опасную болезнь, принять меры первой помощи, своевременно обратиться к соответствующему специалисту, сознательно следовать назначенному лечению, правильно принимать лекарства.

Здоровье, красота, работа с телом

Фри Памела Дж.Домой - в тело! Руководство для женщин

"Домой - в тело!" - это практическое руководство, которое поможет вам вернуть утраченную силу и единство с духом - вашу "мудрость тела" - через движения. Используя простые, эффективные техники метода Фельденкрайса, вы соединитесь со своей телесной природой, мягко избавитесь от энергетических блоков и боли. Наконец, испытаете чувство полной гармонии и свободы, порожденное единством тела, разума и духа. Все это - с помощью программы, по которой вы можете заниматься самостоятельно, сами по себе. Вернитесь домой - в тело!

Здоровье, красота, работа с телом

Еда, дающая здоровье. Золотые рецепты китайской медицины

Эта книга дает представление об одном из наиболее интересных направлений традиционной китайской медицины - здоровом и лечебном питании. В ней описываются различные подходы к питанию для здоровых и больных людей в зависимости от времени года, лечебных свойств пищевых продуктов, а также от природных особенностей организма человека.

Здоровье, красота, работа с телом

Райли Д.Ешь меньше. Прекрати переедать.

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Эта книга для тех, кто страдает избытком веса. Либо маленького, либо большого избытка веса. А также она предназначена для тех, кто не может вырваться из заколдованного круга диет и набора веса вновь и вновь. Если Вам когда либо приходила в голову мысль, что у вас есть зависимость от еды, то эта книга для Вас.

Здоровье, красота, работа с телом

Ильина С.Жизнь в любви

В книге С. Ильиной, врача с 30-летним научно - практическим стажем, содержатся сведения о применении растительных средств при недугах и проблемах в интимной жизни. Впервые в отечественной литературе предпринята попытка обобщить опыт народной медицины в данной области. Рецепты и советы автора помогут вам сохранить здоровье и продлить молодость.

Здоровье, красота, работа с телом

Здоровье вашего ребенка. Новейший справочник

В новом обширном справочнике представлена информация о симптомах, течении и лечении наиболее распространенных детских заболеваний. Даны практические указания по решению различных проблем (в том числе замедления развития ребенка) и правильному поведению при несчастных случаях. Книгу дополняют подробные советы по профилактике заболеваний и рациональному питанию, а также словарь медицинских терминов.

Здоровье, красота, работа с телом

Гогохия Г.Здоровье в три шага

Полная Система самовосстановления человека Мирзакарима Норбекова - сегодня, сейчас, со всеми секретами и советами. Перед вами базовый курс - самое подробное и проверенное практическое пособие для всех, кто хочет восстановить свое здоровье, молодость и красоту.

Здоровье, красота, работа с телом

Леванова Н., Ананьева О. Здоровье женщины. Домашняя энциклопедия здоровья

Заболевания, раньше уносящие жизни людей, не говоря уже о нерожденных детях, теперь не так страшны. С ними можно справиться. Но для того, чтобы сделать это, нужно вовремя принимать все необходимые меры. Всегда лучше предупредить болезнь, чем лечить ее, а если и лечить, то на ранних стадиях. Каждая женщина, неважно, мать она или только собирается ей стать, должна знать о возможных опасностях, должна уметь распознать болезнь, понять, что что-то неладно. Знание – вот ее главное оружие.

Здоровье, красота, работа с телом

Калюжнова И.Здоровье нервной системы

В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом – нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать. Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.

Здоровье, красота, работа с телом

Невский А.Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться - дома или в спортивном зале. В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие.

Здоровье, красота, работа с телом

Шубина Е.Идеальные формы без диет. Смотрю и стройнею - 2

Вы испробовали на себе кучу модных диет и не получили желаемого результата? Не расстраивайтесь и не теряйте надежду! Теперь у вас есть возможность решить эту проблему. Елена Шубина, автор уникальной методики, основанной на новейших научных достижениях, поможет вам стать неотразимой и добиться идеальной фигуры. Секрет успеха заключается в том, что основное внимание уделяется не диетам и продуктам, которые мы едим, а нашим мыслям, настроению, состоянию и самочувствию.

Здоровье, красота, работа с телом

Пороховщиков П.Искусство речи на суде

Автор - опытный судебный деятель, верный традициям лучших времен Cудебной реформы,- вложил в свой труд не только обширное знакомство с образцами ораторского искусства, но и богатый результат своих наблюдений из области живого слова в русском суде.

Здоровье, красота, работа с телом

Поварнин С.Искусство спора

Классическая серьезная книга по искусству спора, написанная известным специалистом по логике и риторике. Содержит классификацию споров и уловок в споре. Книга научит вас читать «между строк» газеты и телеинформацию, заметить уловки ваших противников, правильно изложить свои доводы в споре любого типа.

Здоровье, красота, работа с телом

Гогулан М.Как быть здоровым

Эта книга станет для вас идеальным путеводителем к здоровью, его укреплению и сохранению. Она подскажет вам, как избавиться от ранее приобретенных недугов и станет для вас добрым советчиком на пути к активному долголетию.

Здоровье, красота, работа с телом

Бережкова Л.Как избавиться от бессонницы

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.

Здоровье, красота, работа с телом

Кинг Л.Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно

Ларри Кинг, известнейший теле и радиоведущий, делится с читателями секретами своего успеха. Практические советы признанного мастера общения помогут вам обрести уверенность в себе и навсегда избавиться от скованности в любой ситуации выступаете ли вы на собрании, проходите ли собеседование при поступлении на работу, даете ли интервью или просто беседуете с незнакомыми людьми.

Здоровье, красота, работа с телом

Кельин Л., Мучник Ю., Прусс М. Как самостоятельно избавиться от курения

Книга не является тотальным призывом к здоровому образу жизни в противовес саморазрушающему поведению, но дает объективную многоплановую информацию о проблеме, которая призвана помочь сделать разумный, мотивированный выбор.

Здоровье, красота, работа с телом

Робертс Ю.Как стать красоткой за 30 дней

Книга "Как стать красоткой за 30 дней" является инструкцией для применения современной Золушки. Любая женщина может превратиться в красавицу, умницу и бизнес-леди. Для этого надо просто соблюдать легкие в исполнении правила и советы, специально подобранные Юлией Робертс для вас. Читайте и меняйтесь. Меняйтесь на глазах!

Здоровье, красота, работа с телом

Лермонтов В.Календарь счастья, здоровья, богатства, любви

Владимир Лермонтов дарит своим читателям еженедельную книгу - помощника, книгу - практикум. Вы можете начать год своего преображения с любого дня. Открывайте дверь и входите в мир, где правит душа, где счастье, здоровье, богатство и любовь - это стены вашего дома. Каждую неделю вы будете открывать все новые и новые комнаты, полные чудес и радости.

Здоровье, красота, работа с телом

Гурьянова Л.Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья

Не жалейте времени и усилий на свое здоровье - начните заботиться о себе. Воспользуйтесь нашими советами, и вы будете всегда здоровы и красивы назло житейским невзгодам и сложным жизненным обстоятельствам!

Здоровье, красота, работа с телом

Криксунова И.Книга - подарок, достойный королевы красоты

Эта книга – путеводитель в мире красоты, элегантности и шика. Вы узнаете, как определить самые выигрышные черты своей внешности и найти свой индивидуальный стиль. Вы определите свою цветовую гамму и научитесь правильно сочетать между собой цвета одежды; познакомитесь с приемами ухода за лицом и телом; подберете прическу и макияж, которые идеально подчеркнут вашу красоту. Вы научитесь комплектовать оптимальный гардероб, в котором все вещи будут прекрасно сочетаться между собой; узнаете, как безошибочно подбирать дополнения и ухаживать за вещами из различных материалов.

Здоровье, красота, работа с телом

Климова Ю.Кожа после 40

Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях.

Здоровье, красота, работа с телом

Косметология

Принимая во внимание тесную зависимость состояния кожи от общего состояния организма, нервной системы человека, внешних условий окружающей среды, следует отметить, что не может быть единых установок косметического ухода для всех, к каждому человеку надо подходить индивидуально.

Здоровье, красота, работа с телом

Косметология от А до Я

Кратко излагаются наиболее часто встречающиеся патологии кожи, с указанием на ошибки в уходе за кожей допускаемые женщинами. Все советы и рекомендации неоднократно проверены на практике.
В книге даются также рецепты кремов, лосьонов, масок – от древних времен до наших дней, а также советы по приготовлению некоторых несложных, но эффективных косметических средств.

Здоровье, красота, работа с телом

Гинзбург М.Краткий практикум успешного похудания

Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком полные бедра или живот? На эти и на многие другие вопросы вы найдете ответ в книге врача диетолога, доктора медицинских наук, автора ряда научных монографий и статей по проблеме ожирения Гинзбурга Михаила Моисеевича.Книга написана живым доступным языком и в популярной форме повествует о последних достижениях медицинской науки и практики в области предупреждения и лечения избыточного веса.

Здоровье, красота, работа с телом

Вишневская А.Кремлевская диета. Блюда из мяса и рыбы

Кремлевская диета, главное достоинство которой – минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения.
В книге профессионального диетолога‑консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты мясных и рыбных блюд для Кремлевской диеты с указанием их «стоимости» в у. е.

Здоровье, красота, работа с телом

Королева М.Легкий путь к стройности

Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоу-бизнеса, среди них — Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие.

Здоровье, красота, работа с телом

Лекарства, которые вас убивают

Лекарства присутствуют в нашей жизни постоянно. Их необходимо принимать для улучшения здоровья или сохранения жизни. Однако все чаще люди, не задумываясь о последствиях, начинают принимать их при малейших признаках недомогания. В этой книге раскрывается негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств.

Здоровье, красота, работа с телом

Дан О.Лифтинг —гимнастика

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса.

Здоровье, красота, работа с телом

Семенова А.Луна и крепкое здоровье

Рано или поздно становится очевидным, что две ценности необычайно важны для человека - семья и здоровье. Среди сотен и тысяч книг, посвященых проблемам семьи и здоровья, книгу отличает простота стиля, глубина проникновения в суть рассматриваемых вопросов, ясность, конкретность. Проще говоря, эта книга о нас, о нашей с вами жизни. Те, кто любит свои семьи и дорожит здоровьем, после прочтения этой книги не смогут не признать, что в ней они соприкоснулись с тем, чего нам так недостает - с мудростью жизни.

Здоровье, красота, работа с телом

Макияж - это просто. Профессиональные секреты красоты

Как стать красивой без пластической хирургии, дорогостоящих и зачастую болезненных процедур или опасных инъекций? Как полностью скрыть все изъяны внешности и выглядеть на 10 лет моложе? Книга всемирно известного визажиста Роберта Джонса, ставшая супербестселлером и в Европе, и в Америке, адресована всем женщинам, независимо от возраста.

Здоровье, красота, работа с телом

Савельева Ю.Маски для волос и кожи головы

Книга рассчитана на широкий круг читательниц, которые стремятся сохранить красоту и здоровье своих волос на долгое время. В ней содержатся советы и практические рекомендации по уходу за волосами, простые в приготовлении рецепты средств, которые помогут читательницам избавиться от проблем с поврежденными волосами, не прибегая к посторонней помощи.

Здоровье, красота, работа с телом

Медицина, которая вас разоряет

Медицинские услуги - одни из самых востребованных, ведь крепкое здоровье - основа благополучия человека. Однако для того, чтобы получить квалифицированную и качественную медицинскую помощь, современный пациент должен знать о своих правах и обязанностях, а также уметь грамотно их использовать. Из этой книги вы узнаете, почему ставятся ложные диагнозы и совершаются врачебные ошибки.

Здоровье, красота, работа с телом

Каптен Ю.Медицина традиционная и нетрадиционная

Поддержание молодости и бодрости обеспечивается не столько особыми благоприятными условиями жизни, дорогими лекарствами и витаминами, сколько постепенной наработкой навыков саморегуляции телесного и психического состояния.Таков общий подход восточных духовно-оздоровительных систем (даосизма, йоги или тибетской медицины). Полноценное здоровье позволяет развивать максимальные уровни осознанности и получить при этом стопроцентную радость от жизни.

Здоровье, красота, работа с телом

Правдина Н.Мое прекрасное тело В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных источников, стать жизнерадостнее и энергичнее при любом весе и телосложении.

Здоровье, красота, работа с телом

Лермонтов В.Молодость - это естественно

Здоровье. Молодость. Красота. Что еще нужно для счастья? Чтобы все три компонента оставались с нами всегда. В каждом из нас живут и здоровье, и молодость, и гармония. Надо только уметь их найти и пробудить.

Здоровье, красота, работа с телом

Амосов Н.Моя система здоровья

Моя система здоровья

Обратимся к теме здоровья. Смешно спрашивать: «Что такое здоровье?». Каждый чувствует: нет болезни, хорошее самочувствие, могу работать. Есть, конечно, академические определения, но я не буду их приводить. Разве что одно, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

Здоровье, красота, работа с телом

Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.

Здоровье, красота, работа с телом

Нервная сила

Сборник: 1. Построение мощной нервной силы, 2. Ваши волосы и ваше здоровье, 3. Патриция Брэгг "Улучшение зрения по системе Брэгга". В книгах комплексно изложено самое важное, что нужно знать об оздоровительных программах извесного учителя здоровья. Поль Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрести душевную гармонию, физическое здоровье, стать бодрым и счастливым!.

Здоровье, красота, работа с телом

Сметанин С.Не ты ль на свете всех милее? Спросили раз мудреца знает ли он секрет женской привлекательности. Он сказал: "Да, я знаю, но он настолько прост, что многие не могут поверить в его действенность, потому-то мужчины вечно попадаются на удочку женщин. И не всем женщинам эта простота по плечу, поэтому среди них часто встречаются несчастные, не умеющие правильно воздействовать на мужчин. Секрет же заключается в уступчивости. "Побеждай, уступая!" – вот лозунг всех умных женщин. Впрочем, уступчивость должна быть соразмерна обстоятельствам.

Здоровье, красота, работа с телом

Низкое давление: эффективное лечение и профилактика

В этой книге вам предлагаются самые эффективные методы избавления от низкого давления — и предлагаемые медициной, и относящиеся к арсеналу нетрадиционного лечения. Избавьтесь от гипотонии — и ваша жизнь приобретет новые краски. Скажите «нет» усталости и головной боли!

Здоровье, красота, работа с телом

Кэлдер П.Око возрождения - древний секрет тибетских лам

"Око возрождения'' - не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.

Здоровье, красота, работа с телом

Омоложение и восстановление организма

Срок жизни людей в нашей стране сейчас значительно уменьшился. Главными факторами, сокращающими молодость и жизнь человека, являются: эмоциональная неустойчивость, дурные привычки, зашлаковка организма. Если человек устранит эти нарушения и позволит собственной жизненной силе поработать над организмом, то будет вознагражден значительным эффектом омоложения.

Здоровье, красота, работа с телом

Основы искусства речи

Эта книга — прекрасное пособие для всех, кто выступает или собирается выступать публично, ставшее уже классикой жанра. Как подготовить речь, как выглядеть и что говорить, находясь в аудитории, — обо всем этом и многом другом вы узнаете из предлагаемой книги. Предназначается для профессионалов, выступающих публично, учащихся и студентов всех форм обучения и массового читателя.

Здоровье, красота, работа с телом

Криксунова И.Очищение для красоты и молодости

Для того, чтобы быть красивой, долго оставаться молодой, быть обаятельной, энергичной, деятельной (а значит, успешной!) надо, прежде всего, вывести из себя вредные вещества. К тому же вы получите дополнительные «призы» улучшение здоровья и, соответственно, продление жизни. Отличный подарок, не правда ли?

Здоровье, красота, работа с телом

Панков О.Очки - убийцы

Если у вас, дорогой читатель, появились проблемы со зрением, советуем вам не откладывать, а начинать регулярно заниматься по предложенной в этой книге методике восстановления зрения и общего оздоровления организма. Вы, безусловно, почувствуете положительные результаты уже через 30 дней занятий.

Здоровье, красота, работа с телом

Ошибки здоровья

Здоровье делает ошибки, говорит доктор Леви. Ошибки тела, ошибки ума, ошибки души... Самые заметные называют болезнями, преступлениями или просто глупостями. А незаметные делают жизнь неполной... Эта книга - о том, как ошибки души и тела исправлять и предупреждать. Как делать жизнь вкусной.

Здоровье, красота, работа с телом

Улыбина Ю.Питание и диета для мачо Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.

Здоровье, красота, работа с телом

Виноградова Ю.Питание и диета для тех, кому за 40 Как считают французы, питаться правильно – это большое искусство. То, что мы употребляем в пищу, влияет на наше самочувствие, здоровье, долголетие. И чем старше становится человек, тем более актуальна для него проблема выбора нужных для его организма продуктов. Эта книга подскажет читателям, как грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.

Здоровье, красота, работа с телом

Некрасова И.Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.

Здоровье, красота, работа с телом

Позы спящего

Какова бы ни была ваша поза — "зародыша", "страуса", "обезьяны", "сфинкса", вы узнаете все о ее значении в этой живой и поучительной книге, которая поможет вам понять язык вашего тела во сне, когда оно наглядно разыгрывает драму вашей повседневной жизни.

Здоровье, красота, работа с телом

Полный семейный справочник медицины и здоровья

В "Полном семейном справочнике медицины и здоровья" представлена актуальная информация практически по всем областям медицины. Подробно рассмотрены этиология, патогенез, клиническая симптоматика, методы исследования, принципы лечения и профилактики всех основных заболеваний. Дана характеристика лекарственным препаратам, применяемым в современном здравоохранении.

Здоровье, красота, работа с телом

Минвалеев Р.Похудеть без вреда. Теория и практика здорового питания

Ринад Минвалеев — физиолог и востоковед, кандидат биологических наук, специалист по йоге. В течение 5 лет проводит курс занятий "Традиционные системы оздоровления". Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех "мучений", которыми сопровождаются ограничения в еде.

Здоровье, красота, работа с телом

Лоуэн А.Психология тела

На многочисленных убедительных примерах автор показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни. Тело и душа, мораль и секс - гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга.

Здоровье, красота, работа с телом

Психосоматика и телесная психотерапия. Практическое руководство

Эта книга посвящена двум неразрывно связанным темам — психосоматике и соматической, телесной психотерапии. К ее достоинствам относится энциклопедически широкий обзор современных телесно-ориентированных психотехнологий, их систематизация и интеграция.

Здоровье, красота, работа с телом

Мерзляков Ю.Путь в страну здоровья

Один человек, однако, чувствует себя отлично и в 80 лет, а другой исчерпал запас здоровья и бодрости уже в 30. Можно ли это объяснить одной наследственностью? По видимому, в мире нет человека, который рано или поздно не задумывался о своем здоровье. Это естественно, ведь запас жизненных сил с возрастом убывает.

Здоровье, красота, работа с телом

Лоуэн А.Радость

Человек — это унитарное существо, и то, что происходит в его разуме, должно происходить и в его теле. Тем самым, если человек подавлен мыслями  о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное же подавленное состояние, что будет внешне проявляться в уменьшенной степени импульсивности, пониженной двигательной активности и стесненном дыхании. И наоборот.

Здоровье, красота, работа с телом

Дмитриева Д., Дмитриева ГРаздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых

В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты. Если вы не враг своему здоровью – эта книга для вас. Она научит правильно использовать и сочетать продукты, необходимые для вашего организма. 101 продукт, рекомендуемый авторами, содержит "правильный состав" – состав, который поможет вам прожить долгую и продуктивную жизнь, избавиться от болезней.

Здоровье, красота, работа с телом

Амосов Н.Раздумья о здоровье

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов.
Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения курением и всякого рода излишества.

Здоровье, красота, работа с телом

Амосов Н.Раздумья о здоровье

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург, академик Николай Михайлович Амосов. Эта книга поможет читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и т. д.

Здоровье, красота, работа с телом

Подколзина В.Самая обаятельная и привлекательная

Книга рассказывает об индивидуальных особенностях фигуры, различных диетах (их достоинствах и недостатках), правилах рациональной диетологии. Излагается подробная информация о хирургических и гимнастических методах коррекции фигуры, возможностях физиотерапевтического воздействия. Подробно рассматривается создание собственного имиджа как способа коррекции фигуры. Книга будет весьма интересна и полезна не только тем, у кого возникли проблемы с фигурой, но и тем, кто хочет сохранить красоту и здоровье надолго.

Здоровье, красота, работа с телом

Баскаков В.Свободное тело

Тело — это продолжение нашей психики. И воздействуя на него, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и удовлетворенности. Эта хрестоматия, составленная одним из ведущих в мире телесных психотерапевтом Владимиром Баскаковым, может открыть вам дверь в мир гармонии и счастья

Здоровье, красота, работа с телом

Секреты вашей красоты

Эта книга практических советов для женщин, которые следят за фигурой. Главное внимание уделяется таким проблемным зонам, как грудь, живот и бедра. Помимо рекомендаций по косметическому уходы вы узнаете о новых возможностях пластической хирургии и гимнастики. Тут же вы найдете подробную антицеллюлитовую программу.

Здоровье, красота, работа с телом

Секреты красоты

«Секреты красоты» — замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры, обучит приемам самомассажа, основам рационального питания и очищения организма.

Здоровье, красота, работа с телом

Сексуальная революция

"Сексуальная революция" В.Райха является страстным призывом автора к отказу от принципа принудительной моральной регуляции взаимоотношений полов со стороны патриархально настроенного общества, основанной на подавлении естественной биологической потребности людей в угоду экономическим соображениям и приводящей к неэффективному использованию энергетических ресурсов человечества.

Здоровье, красота, работа с телом

Эггетсбергер Г.Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию

Вы чувствуете себя измотанным и истощен­ным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, что­бы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильно­му и ослабленному; мужчине и женщине.

Здоровье, красота, работа с телом

Лай СиСексуальное учение Белой тигрицы. Секреты даосских наставниц

Книга проливает свет на исторический контекст формирования техник Белой тигрицы и их развитие в рамках даосизма, а также иллюстрирует теоретические положения и практические приемы Тигрицы примерами из западной медицины и сама занимает достойное место в ряду современных книг на английском языке, посвященных разработке данной темы, что позволяет лучше понять суть этих методов и продемонстрировать ценность и достоинства философии Белой тигрицы. Итак, перед вами одновременно философская книга, медицинский трактат о здоровом сексе и современный взгляд на сексуальные практики Белой тигрицы.

Здоровье, красота, работа с телом

Сексуальный массаж Дао

В книге "Сексуальный массаж Дао" описана техника массажа, стимулирующего основной вид энергии человека — вашу сексуальную энергию. Книга предназначена тем, кто хотел бы сделать свой сексуальный опыт полноценным. Она для тех, кто заинтересован в повышении качества своего сексуального опыта.

Здоровье, красота, работа с телом

Су Д.Семянотерапия

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак Чжэ By, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Су Джок семянотерапия — это метод лечения, которым каждый человек может легко овладеть и во многих случаях, без использования лекарств, помочь себе и своим близким.

Здоровье, красота, работа с телом

Хван Ю.Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

Эта книга предоставляет в руки читателя мощные инструменты самооздоровления. Система Норбекова, которая уже дала здоровье более чем двум миллионам человек и система Сам Чон До, которая сделала здоровым самого Норбекова, ныне объединены. Синтез дух систем дал людям уникальные оздоровительные методики. Эта книга поможет вам овладеть ими, избавит вас от болезней телесных и душевных.

Здоровье, красота, работа с телом

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

Здоровье, красота, работа с телом

Шубина Е.Смотрю и молодею. Продление молодости

Это уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета и изображения на вашу психику. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций для тех, кто хочет сохранить свою молодость, стимулировать защитные силы организма. Минуя сознание со всей его сложной системой запретов, оценок, недоверия и установок, они помогут вам понять причины старения, улучшить свое психологическое состояние, замедлить и остановить необратимые процессы в организме.

Здоровье, красота, работа с телом

Корешкин И.Современные лекарства. От А до Я

В него вошли лекарственные средства, применимые в домашних условиях (т. е. таблетки, микстуры, настойки, экстракты, мази и гели). В справочнике вы найдете исчерпывающую информацию и о самых новых, и о давно известных лекарствах (более 1500 наименований), а главное, сможете выбрать оптимальное фармакологическое средство. Данный справочник необходим каждой семье!

Здоровье, красота, работа с телом

Фельденкрайз М.Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.

Здоровье, красота, работа с телом

Брэгг П.Соль здоровья – в кислой капусте без соли!

Поль Брэгг, всемирно известный специалист по здоровому питанию, и его дочь Патриция написали книгу, необходимую каждому, кто заинтересован в сохранении и поддержании здоровья. В основе книги – факты, собранные авторами за многие годы исследований в сфере человеческого здоровья и продуктов питания.

Здоровье, красота, работа с телом

Стань свободным от вредных привычек

О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений и подчиняющих себе его повседневную жизнь. В новой книге доктора медицинских наук описаны причины и следствия вредных привычек и даны рекомендации освобождения от них. Подробно разобрано курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании.

Здоровье, красота, работа с телом

Страсть к совершенству. Юнгианское понимание зависимости

Многие из нас - и мужчины, и женщины - страдают от той или иной зависимости, поскольку наша культура поощряет стремление к совершенству. Приученные быть лучше всех и в школе, и на работе, и в межличностных отношениях, мы часто пытаемся стать своего рода произведениями искусства и забываем о том, что мы просто люди. С одной стороны, мы стараемся быть деятельными и дисциплинированными, как богиня Афина, с другой - нас притягивает к себе порочная энергия Медузы Горгоны, которую мы стараемся подавлять.

Здоровье, красота, работа с телом

Суперсила: Интенсивные тренировки

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.

Здоровье, красота, работа с телом

Красоткина И.Талассо и диеты

Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от рационального питания. Однако далеко не каждый из нас умеет планировать свой рацион так, чтобы еда приносила организму только пользу. Из-за неправильного питания возникает целый ряд заболеваний, которых можно было бы избежать, придерживаясь определенных норм. Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вариантом именно для вас, особенно если вы уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием?

Здоровье, красота, работа с телом

Красоткина И.Талассо и здоровье

Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т. д. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях.

Здоровье, красота, работа с телом

Красоткина И.Талассо и красота

Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать стройнее, изящнее, привлекательнее.

Здоровье, красота, работа с телом

Бурбо Л.Твое тело говорит «Люби себя!»

Главная особенность книги в том, что все болезни, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как... симптомы. Симптомы чего? Симптомы единственной серьезной болезни - беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе. Да, это действительно метафизика. Человек всесилен, он - Бог. Но забыл об этом. Увлекся соблазнами физического бытия. И, естественно, теперь расплачивается.

Здоровье, красота, работа с телом

Березкина-Орлова В. Б., Баскакова М. А.Телесная психотехника актера

Задачи повышения чувствительности к себе, к другому человеку, умение понять и передать свое эмоциональное состояние и "войти" в эмоциональное состояние другого, полноценное взаимодействие с другим - это общие задачи для всех видов профессий, связанных с непосредственным контактом с людьми.

Здоровье, красота, работа с телом

Телесная терапия

Книга представляет собой справочное пособие по теории и техникам телесной терапии, одному из основных направлений современной практической психологии. Дается исторический обзор развития отношений «тело—душа» в западной цивилизации в различные эпохи.

Здоровье, красота, работа с телом

Лоуэн А.Удовольствие. Творческий подход к жизни

Александр Лоуэн - известный американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром. Упражнения, предложенные в этой книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью.

Здоровье, красота, работа с телом

Укрепление организма

Вы считаете себя здоровым человеком? Прислушайтесь к своему телу. Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность - верные признаки того, что в теле накопилось большое количество шлаков. Для организма человека это значит болезнь. Книга том, как помочь организму не болеть, о простых и доступных методах очищения и укрепления, закаливающих процедурах и гигиене тела.

Здоровье, красота, работа с телом

Бейтс У.Улучшение зрения без очков

Упражнения У. Бэйтса обращены к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции - близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Система показала, также, положительные результаты и при лечении так называемого старческого зрения (пресбиопии) и косоглазия.

Здоровье, красота, работа с телом

Универсальная цигун - терапия

Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становитсяего последней надеждой. Книга содержит описание 13 комплексов цигун и различных видов цигун-терапии. Кроме того, в ней вы найдете информацию о цигун-массаже для сохранения природной красоты тела.

Здоровье, красота, работа с телом

Томсон Г. Управление телом по методу Пилатеса

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

Здоровье, красота, работа с телом

Савельева Ю.Уход за ногтями и кожей рук

Книга содержит в себе ценные сведения и полезные рекомендации по вопросам грамотного ухода за кожей рук и ногтями. В ней приводятся общие теоретические сведения и рецепты средств оздоровления кожи рук и ногтей, приготовление которых не отнимет у вас много времени, в то время как их использование доставит массу удовольствия.

Здоровье, красота, работа с телом

Кандыба Д., Кандыба В.Физиологическая СК - терапия

В настоящей книге авторы рассказывают об основных нелекарственных методах повышения уровня здоровья, принятых в СК-терапии.  "Болезни - это патопсихофизиологические состояния, нарушающие условия благополучного функционирования организма в реальной социальной среде. Патопсихофизиологические состояния - это совокупность изменяющихся во времени расстройств психики, информационных функций и мозговых структур, сопровождающихся стойкими нарушениями психофизиологического и энергетического гомеостаза.

Здоровье, красота, работа с телом

Лоуэн А.Физическая динамика структуры характера

 Биоэнергетика. Та или иная структура характера в виде «панциря характера» специфицирует энергетические потоки внутри человеческого тела. В результате образуются паттерны поведения, характера, «мышечный панцирь» - места возникновения энергетических и мышечных блоков и зажимов.

Здоровье, красота, работа с телом

Фитнес - клуб

Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Эта книга покажет Вам, как разрушить запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного похудания и поддержания формы.

Здоровье, красота, работа с телом

Лободин В.Формула здоровья

"Формула здоровья" предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утвер­ждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья… Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно «прочесть» свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?

Здоровье, красота, работа с телом

Функция оргазма

«Функция оргазма» была первым трудом Райха, переведенным на английский язык. Это не учебник, а скорее научная биография. Настоящая книга обобщает мой двадцатилетний опыт врачебной и научной работы по изучению живого организма.

Здоровье, красота, работа с телом

Свияш А.Хочешь быть здоровым? Будь им!

В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка – все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать – через болезни.

Здоровье, красота, работа с телом

Фалеев А.Худеем в два счета

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

Здоровье, красота, работа с телом

Гинзбург М.Худеем вместе - худеем правильно! (метод золотой середины)

Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! Подтверждением тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов. Автор этой поистине революционной методики, практикующий врач, доктор медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса. Книга написана доступным, образным языком. Она содержит конкретные рекомендации и приемы, которые позволят вам навсегда избавиться от лишних килограммов.

Здоровье, красота, работа с телом

Стоянова Е.Чистка организма без идиотизма

Во всем цивилизованном мире сегодня понимают очищение организма не как совокупность садо - мазо - якобы - очищающих процедур, а как естественное вытеснение накопившихся вредных веществ и продуктов их обмена.

Здоровье, красота, работа с телом

Что поможет похудению? Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают

Вы узнаете о самых распространенных обманах, связанных с лишним весом: почему миостимуляторы сжигают лишние деньги пациента, а никак ни его жир; зачем лукавил Мишель Монтиньяк, предлагая свою заведомо ошибочную инсулиновую теорию ожирения; почему низкоуглеводную диету Аткинса и ее российский аналог кремлевскую диету называют прямой дорогой к инфаркту ; чем опасны сжигатели жира и вибромассажеры; почему вредно голодать по П. Брэггу и какой черный юмор заключается в таблетках для похудения.

Здоровье, красота, работа с телом

Чувственный массаж

Мы любим прикосновения. Мы - чувственные и нежные. С помощью наших чувств - зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния - мы узнаем мир. Познание через ощущения волнует нас глубже всего. Прикосновение сближает людей, оно возбуждает. Подарите наслаждение друг другу, овладев искусством чувственного массажа!

Здоровье, красота, работа с телом

Шиацу - японская терапия надавливанием пальцами

За сорок лет изучения достижений и исследований в терапии я развил систему шиацу, которая не только является методом лечения больных, но и способствует выработке большей выносливости и их психическому успокоению, а также может помочь супружеским парам вести более гармоничную семейную жизнь. Излечив более 100 тыс. больных я еще раз убедился в том, что надавливание на определенные точки побуждает к действию скрытые пружины жизни....

Здоровье, красота, работа с телом

Брэгг П.Шокирующая правда о воде и соли

      Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих животных.

Здоровье, красота, работа с телом

Оппенхейм М.Энциклопедия мужского здоровья По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо больше думать о своем здоровье. Хотя женщины и составляют примерно 60% от общего числа посещений врачей, но на практике болезням более подвержены мужчины. Однако, руководствуясь ложными представлениями о проявлениях мужественности, многие из них обращаются к врачу слишком поздно.

Здоровье, красота, работа с телом

Энциклопедия эфирных масел

Ароматерапия - простой и эффективный способ воздействия на организм, благотворно влияющий и на тело, и на сознание, и, как следствие, - на психологическое состояние и настроение. С помощью этой энциклопедии и начинающий практик ароматеропии, и специалист смогут подобрать масло, необходимое для лечения конкретного заболевания.

Здоровье, красота, работа с телом

Дойл У.Японки не стареют и не толстеют

Японки – самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов «диета» и «тренажерный зал». Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий. Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца!

по жанру / по автору / по дате


Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы


Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; EasyTpl has a deprecated constructor in /home/s/syntonesru/syntone-spb.ru/include/components/tpl/easytpl.php on line 2

Наши Партнеры