С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Статьи тренеров Синтона


Тренеры нашего Центра — люди, увлеченные своим делом и очень творческие. Постоянно углубляя свои познания в выбранной области, они проводят различные исследования, анализируют результаты своей работы, делают интересные предположения. Как результат, из под их пера (или клавиатуры) рождаются интересные, познавательные и практичные статьи, которые мы и предлагаем вашему вниманию.

Часть материалов можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком Символ того, что этот материал доступен к скачиванию в виде архива).

Здоровье, красота, работа с телом
Здоровье, красота, работа с телом

Святчик С.Ароматерапия

Ароматерапия в переводе с древнегреческого — «лечение запохом». История возникновения этого метода терапии уходит в далекое прошлое. Ароматерапия известна с древних времен, когда впервые появилось представление о том, что вдыхание определенных запахов может благотворно влиять на самочувствие человека.

В ароматерапии используются ароматические масла. Это вытяжки из растений, растительное масло, в котором растворены фитоэкстракты растений, эфирные масла.

Поле деятельности ароматерапии очень обширно. Это связано с тем, что эфирные масла (фитоэссенции) обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Их лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне.

Здоровье, красота, работа с телом

Збронская М.Есть ли общие каноны красоты?

И да, и нет. Для того, чтобы раскрыть смысл этого понятия, я бы предложила обратиться к его истории. Начнем с того, что в украинском и польском языках (у них одна с русским праиндоевропейская основа), например, оно звучит как «врода» и «uroda», то есть корень слова в обоих случаях — род — относит нас к чему-то изначальному, данному «от рождения» и принадлежащему к одному роду — виду, имеющему некую общность с чем-то или кем-то. В этом смысле русское слово у — родство — унесенное — уходящее — удаленное от рода — от привычного,— не имеющее сходства с родным.

Здоровье, красота, работа с телом

Пичугин В.Женский фитнес, 10 причин начать заниматься

Каждая девушка, не зависимо от возраста, хочет хорошо выглядеть. А что это значит? Много макияжа, красивая одежда, ухоженный вид? Наверное, да, ведь это лишь часть необходимых условий, но нужно нечто большее. Например, здоровье, энергетика, гибкость, эмоциональная устойчивость. Мужчинам не нужна накрашенная истеричка в хорошей одежде, к тому же с кучей проблем, то голова болит, то умереть хочется...

Есть предположение, что любая женщина должна вкладывать в себя много сил и энергии. Зачем? Чтобы быть самой любимой и нужной для него, ради такой женщины мужчина идёт в бизнес, политику, зарабатывает деньги, и кому всё это приносит? Правильно — самой любимой, которая себя сама сделала такой. У вас так?

Здоровье, красота, работа с телом

Трошкина Е.Идеальная фигура

Почему похудение, или попросту повышения привлекательности и сексуальности стало одной из самых актуальных проблем нашего века? Ответ очень прост. Всё дело в том, что биологическое предназначение человека заключается в продолжение рода и производстве жизнеспособного потомства. А лучшее потомство рождается от лучших особей. И за этих лучших особей ведется борьба.

Сегодня желание обладать красивой и подтянутой фигурой актуально для большинства, что неминуемо ведёт к вопросу о похудения. Красивая фигура — это то, на что в первую очередь обращают внимание при знакомстве. Красивая фигура у каждого человека ассоциируется с хорошим здоровьем, а хорошее здоровье — это залог качественного потомства. Поэтому с наибольшей вероятностью в качестве полового партнера мы выбираем человека с хорошей фигурой.

Здоровье, красота, работа с телом

Швецов Д.Как отдыхать правильно?

При том, что все поголовно говорят, что любят отдыхать, мало кто умеет отдыхать действительно правильно. Все выматываются, бегут с языком на плече по жизни, лишь изредка давая себе передышку. Причем, в этой передышке они умудряются себя дополнительно так измочалить, что потом никаких сил и желания жить уже нет. А как отдыхать правильно?

Здоровье, красота, работа с телом

Мужицкая Т.Как победить вредные привычки?

Кажется, нет в природе человека, который в какой-то момент своей жизни не находился бы в состоянии войны с собой. Речь идет о вечно «бросить курить, пить, есть, жевать шоколадки, грызть ногти». Оно и правильно, ведь эти привычки отнимают силы, нервы, здоровье, часто деньги.

Здоровье, красота, работа с телом

Швецов Д.Как походка влияет на характер

Вы замечали, что походка человека любопытным образом связана с характером?

Здоровье, красота, работа с телом

Козлов Н.И.Как сделать бодрым каждое утро?

Год начинается с недели, неделя — с понедельника, а понедельник, как и любой день,— с утра. «Бодрое утро» — это замечательный ритуал, который каждый может создать сам. Замысел простой: как начнешь утро, так и день пойдет. Основное правило утра — оно должно проходить энергично: одно дело сменяет другое, не должно быть «дырок». Основные пункты, которые можно рекомендовать для примера (свой собственный список вы сможете составить сами)

Здоровье, красота, работа с телом

Пичугин В.Свободного времени нет совсем ― можно ли вести активный образ жизни, будучи работающим и семейным человеком?

Общий подход прост: желанье это множество возможностей, а нежелание ― множество причин.

Здоровье, красота, работа с телом

Пичугин В.Чем так уж вредна лень?

Ну, например, от лени толстеют.
В среднем, человек в большом городе сидит 12 часов в день, на работе, за едой, в транспорте, перед телевизором, дома перед компьютером.

по жанру / по автору / по дате


Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Наверх страницы

Наши Партнеры