С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Статьи тренеров Синтона


Тренеры нашего Центра — люди, увлеченные своим делом и очень творческие. Постоянно углубляя свои познания в выбранной области, они проводят различные исследования, анализируют результаты своей работы, делают интересные предположения. Как результат, из под их пера (или клавиатуры) рождаются интересные, познавательные и практичные статьи, которые мы и предлагаем вашему вниманию.

Часть материалов можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком Символ того, что этот материал доступен к скачиванию в виде архива).

Работа с голосом и телом

Святчик С.Телесно-ориентированная психотерапия

Тело человека — это зеркало его прошлого и настоящего опыта.

Любое психосоматическое заболевание, проблема отношений, внутренний конфликт или стресс имеют свою проекцию в теле в виде блоков (мышечных зажимов). Блоки сковывают наши движения, удерживают напряжения, зажимают эмоциональные реакции.

Путь к внутренней свободе проходит через освобождение тела от мышечных зажимов.

Работа с голосом и телом

Каракаева А.Влияние голосом

Как часто мы задумываемся о том, как поменять гардероб, прическу, создать неповторимый имидж, но не заботимся о собственном голосе. А ведь голос — это наиважнейшая часть имиджа и даже больше — это зеркало души.

Работа с голосом и телом

Каракаева А.Как использовать голос на 100%

Вы говорите тихо, вас часто переспрашивают. Ваш голос быстро утомляется после презентаций, переговоров и в конце дня вы ощущаете тяжесть в горле, голос становится сиплым. У вас слишком высокий голос, вас могут принять за ребенка. Вы говорите однообразно, монотонно — так, что ваши слушатели скучают...

Работа с голосом и телом

Устинов Д .Как стиль речи и манера держать себя (в т.ч. и перед аудиторией) могут подчеркнуть высокий статус человека?

Известно, что любое общество неоднородно, люди в нем обладают разной значимостью и репутацией, разным отношением со стороны окружения. И реальность такова, что любой коллектив, деловой, дружеский или даже семейный, делится по степени значимости на так называемые «ранги».

Работа с голосом и телом

Святчик С.Музыкотерапия

Уже в античный период музыка воспринималась как принцип построения миров. В древности музыка считалась важнейшим медицинским средством, благодаря которому можно было замедлить процесс старения и продлить жизнь.

Работа с голосом и телом

Седова В.Наше тело — наш лучший друг

Почему «тело» и вдруг — лучший друг, разве я и мое тело — это нечто различное? Все дело в том, что когда человек рождается, он еще свободен от того разума, которым обладает взрослый человек, и младенец живет потребностями своего маленького тельца. Он хочет кушать, болит животик, хочет сосать молоко или к маме на ручки. Это прямые потребности организма: кушать — нужна энергия, боли в животе — объяснять не надо, сосать — чувство комфорта и удовлетворение сосательного рефлекса, к маме — хочется воссоединиться с тем, с кем был неразрывно связан 9 месяцев. Но, как ни парадоксально, с возрастом зачастую эта связь с телом частично теряется. Мы, конечно, чувствуем голод, боль или усталость, но многие сигналы остаются вне поля нашего восприятия.

Работа с голосом и телом

Князев С.О тантре

Так случилось, что наши родители, школьные учителя, друзья и коллеги учили нас, как держать удар и не сдаваться, как нести ответственность за слова и поступки, как отстаивать свое мнение и многое другое. Но, к сожалению, очень не много тех, кто рассказал бы нам о том, как жить в согласии с собой, идти путем сердца, быть в любви, ценить красоту мгновения и получать удовольствие от жизни. Немного и тех, которые знают, как именно они предпочитают получать удовольствие и от чего.

Работа с голосом и телом

Стешова Е.Походка моделей на подиуме так же разнообразна

Сегодня мы поговорим о походке. И чем отличается модельная походка на подиуме от походки на каждый день.
Каждая девушка согласится, что походка играет огромную роль в создании своего неповторимого и привлекательного образа. Она играет не меньшую роль, чем прическа, макияж и одежда. Всем известно, что через прическу и цвет волос женщины выражают свой характер и индивидуальность. Красивая походка — это визитная карточка любой девушки, которая сообщает окружающим, об уверенности в себе и успешности.

Работа с голосом и телом

Мужицкая Т.Разговор без слов

Пригласите себя танцевать

Люди танцуют с тех пор, как живут. Танец — способ нашего существования. На вселенском языке танца можно говорить с природой, с космосом, друг с другом и с самим собой. Чтобы научиться этому, не обязательно ходить в танцкласс. Достаточно прочитать статью психолога Татьяны Мужицкой, которая, «танцуючи», изменила свою жизнь, а теперь даже ведет специальный тренинг, обучая других языку танца.

Работа с голосом и телом

Безмолитвенный А.Советы начинающему оратору

Чем успешное, содержательное выступление, надолго остающееся в памяти людей, отличается от неуспешного и блеклого? Которое забывается через 2 минуты после окончания?

Работа с голосом и телом

Святчик С.Танцевальная терапия

Танец, мимика и жест, как и музыка, являются одним из древнейших способов выражения чувств и переживаний, танцевальная терапия ведет свое происхождение от творческого танца.

Танцевально-двиигательная терапиия — это метод психотерапии, в котором тело и движение помогают человеку пережить, распознать и выразить свои чувства и конфликты. Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Танцевальная терапия базируется на предпосылке, что тело и психика взаимосвязаны. Ментальные и эмоциональные проблемы представлены в теле в виде мышечных зажимов и ограничивающих двигательных стереотипов. В танцевальной терапии акцент ставится на том, как человек чувствует своё тело и движение.

Работа с голосом и телом

Устинов Д .Чем полезен тренинг по риторике

Один из гостей Синтона задал нам следующий вопрос: «Читая отзывы о тренингах по риторике, я вижу, что участники так или иначе применяют навыки выступления ввиду их деятельности.»

по жанру / по автору / по дате


Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Наверх страницы

Наши Партнеры