С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Статьи по психологии


Психология — наука обширная, мы бы сказали, безграничная. Поэтому статей по психологии написано великое множество. Чтобы не заблудиться в этом море информации, мы для вас отобрали самые толковые и интересные статьи по психологии. И здесь не только теоретические материалы, наши статьи по психологии написаны психологами-практиками. Тематика статей разнообразна: это и отношения между мужчиной и женщиной, и воспитание детей, и вопросы, касающиеся карьеры и бизнеса.

Для Вашего удобства мы сделали возможным сортировать весь материал раздела «Статьи по психологии» по жанру, по автору и по дате.
Ищите нужную статью и получайте необходимые сведения и знания быстро и без проблем.
Часть материалов раздела «Статьи по психологии» вы можете почитать прямо с сайта, часть — скачать себе в виде архива Символ того, что этот материал доступен к скачиванию в виде архива.

Страницы: (45) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 [Все]

14 января 2016 г.

Екатерина Амеялли « Мужские манипуляции, или о женщинах "удобных"»

Думаю, многие из нас наблюдали за такими историями: она думает, что у них «всё будет», в то время как ему с ней попросту удобно. Он не собирается создавать с ней семью, но ему нравится, что она есть в его жизни — так он получает внимание, секс, жилплощадь, помощь, еду или любые другие «бонусы». Грубо говоря, он её просто использует под определённые задачи. Но рано или поздно она начинает догадываться об истинном положении вещей…

17 декабря 2015 г.

Галина Камарзаева «Терпеть или нет — вот в чём вопрос!»

Молчание — знак согласия. Молчание — золото. Так ли уж справедливы эти утверждения, и во всех ли случаях терпение и молчание — благо?

12 ноября 2015 г.

Людмила Потоцкая «Опасность невзросления»

Мы выросли. Почему же никак не можем стать взрослыми, и ведём себя, как маленькие дети?

15 октября 2015 г.

Елена Пономарева «Момент, в котором всё получалось»

Помнишь ли ты такой момент в своей жизни? Момент, когда всё буквально «горело в руках», когда ты преодолевал всё, что угодно, момент, когда ты хотел куда-то бежать и что-то делать, момент, в котором вообще не было никаких преград и точно всё невозможное было возможно?

17 сентября 2015 г.

Юлия Брезгунова «Всегда ли так?»

Одна подруга жалуется другой:

«Ты понимаешь, всегда так было! Всегда было плохо, печально, всегда он именно так себя вёл!»

На что вторая с изумлением произнесла: «Всегда ли? И год назад, и два месяца назад? Каждый день так себя ведёт? И ночью даже, когда спит?»

13 августа 2015 г.

Александр Стулов «Власть разрушает изнутри!»

В последнее время я стал замечать, как рынок тренинговых услуг активно насыщается темами: манипулирование, пикап, тёмные стороны НЛП и т. д. И всё бы ничего, ну насыщается, и Бог с ним, у каждого человека должен быть выбор! Каждый хочет чего-то добиться в этой жизни, кем-то стать. Кто-то хочет счастливую семью, а кто-то быстрого карьерного роста, а кто-то и то, и другое.

16 июля 2015 г.

Михаил Ожиринский «Как избавиться от панической атаки»

Всё больше людей стали страдать от панических атак. Кто-то понимает, что с ним происходит. Кто-то совершенно не понимает, что творится, и не представляет, что делать и как избавиться от панических атак.

18 июня 2015 г.

« Как стать творческим?»

Что такое творчество? 

Для начала, давайте разберёмся, что же такое творчество. Одна всем известная энциклопедия определяет понятие творчества так: «Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания объективно нового». Другими словами, творить — значит создавать. Думаю, с этим можно согласиться.

14 мая 2015 г.

Александр Алов «Оставьте в покое родителей»

Глядя на безумное количество поп-психологических статей, написанных на тему отношений с родителями, как-то предполагаешь, что тема давно себя исчерпала. Уже, вроде, и добавить нечего: всё рассказано и про обиды, и про травмы, и про прочее нехорошее. Однако проблема отчего-то ведёт себя подобно пресловутой гидре: чем чаще её упоминают, тем более распространённой она становится.

16 апреля 2015 г.

Алексей Ланской «Паттерны гениальности»

Согласно словарю Вебстера, гениальность — это нечто «производящее», творческое, созидательное. Сегодня этот термин обычно используют для обозначения «явного умственного превосходства; редкостной интеллектуальной мощи; в частности, превосходные способности в том, что касается любого рода изобретений или составления новых комбинаций».

19 марта 2015 г.

Дакен Бексултанова «Ответственность за свою жизнь — ключ к успеху!»

Мир необычайно справедлив! Даже не представляете, насколько! Любая ситуация в нашей жизни приносит нам определённые выгоды, и мы платим за неё свои цены. С позитивными ситуациями всё понятно, и нет даже смысла говорить об этом, а вот негативные ситуации — гораздо более интересный предмет для разговора.

26 февраля 2015 г.

Наталья Юдина «Зависимое поведение»

Зависимое поведение относится не только и не столько к химическим веществам и/или отношениям. Это любые действия, которые человек «не может не совершать».

12 февраля 2015 г.

Наталья Юдина «Разрушающие отношения»

Какие отношения являются травмирующими и нуждаются в исцелении, а часто и в завершении?

29 января 2015 г.

Алена Лисенкова «Рейтинг основных сожалений людей»

Сожаления о том, что мы сделали или не сделали, не дают порой нам покоя.

Как жить так, чтобы не было этих сожалений?

15 января 2015 г.

Наталья Рудь «Возможно ли быть всегда счастливым»

Отсутствие энергии — это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

  1. Человек с каждым днём становится всё счастливей и счастливей.
  2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

25 декабря 2014 г.

Анна Лисковец-Бирюкова «Как придумать идею на миллион?»

Мы постоянно хотим получить новую идею и постоянно сами же себе мешаем.

Всё банально и просто. Идея должна отталкиваться от внутреннего желания делать что-то, что приносит радость, удовлетворение. Это знают все, но не все знают, что приносит им радость.

11 декабря 2014 г.

Руслан Бах «Найди цель, ресурсы найдутся»

Все помнят басню Лебедь, рак и щука — которые пытались сдвинуть воз с места. Это про наши желания, цели. О том, как мы сами себе противоречим и не знаем, чего нам хочется на самом деле. И да — это есть у всех, а не только у меня или у Вас.

4 декабря 2014 г.

Вадим Мальчиков ««Работать, я сказал!»»

Руководитель, не способный жёстко надавить, не добьётся выполнения работы в срок. Мягкотелый «лидер», который нацелен на то, что «лишь бы моим несчастным работникам было более комфортно», это ведь самый главный мотивирующий фактор для животных (как писал великий Маслоу, изучавший обезьян), добьётся удивительных для себя результатов.

27 ноября 2014 г.

Кублановская Ксения «Любовь к себе»

Думаю, у каждой женщины рано или поздно возникает вопрос: Что такое любовь к себе? Что это за чудо такое, и зачем вообще она нужна? Тем более сейчас много информации, мы часто слышим о том, что полюби себя и будет тебе счастье.

А как полюбить — не всегда понятно.

20 ноября 2014 г.

Мария Сычева, психолог «Испытание для мужчины»

В семье счастливая пора: должен появиться ребёнок. Казалось бы, радуйся и жди, когда наступит время отправляться в роддом. Однако не всё так просто. Те ситуации, на которые бы раньше супруга даже не отреагировала, в её беременном состоянии вызывают, мягко говоря, странную реакцию…

13 ноября 2014 г.

Мария Александровна Сычева «О возможностях и невозможном»

Возможности — это то, что у нас есть всегда, или почти всегда. Мир предоставляет их в огромном количестве и по разным поводам. Не воспользовавшись одной, не стоит воспринимать это как фатальность, подобные ещё будут. Не сразу, некоторые через 10–15 лет, но будут.

6 ноября 2014 г.

Максим Кристал «Что делать, если Вы попали в "токсичные" отношения?»

Вступая в отношения, мы взаимодействуем словно химические элементы, помещённые в одну колбу. Между нами неизбежно возникает реакция. Какие отношения предпочитаете вы? Те, в которых вы растёте, растёт ваше благосостояние, вы чувствуете себя лучше, находите в них вдохновение, получаете удовольствие? Или те, после которых у вас нет сил, вы чувствуете себя виноватыми, на вас накатывает тяжесть, ваше настроение падает, происходят даже материальные потери?

29 октября 2014 г.

Е. Власов «Ложь, тревога и современная техника»

Паранойя как способ существования, нарциссизм как характеристика человека — основные вызовы современного мира

Беспокойство и тревога,— нормальные спутники вашей жизни, пока вы знаете, что происходит, и думаете, что контролируете остальное. Мысли о том, что происходит где-то в ваше отсутствие и вне вашего внимания доставляют немало проблем, особенно людям с паранойяльным характером.

23 октября 2014 г.

«Самые странные сны и толкования снов»

В психологии бессознательного много внимания обращают на содержание снов. Продуктивное содержание снов помогает сделать видимым то, что скрыто. Обычно сны видят люди, кто живет в достаточно свободном ритме, но, как говорят психоаналитики, отсутствие снов у вас ничего ровным счетом не означает, может быть, «зажато бессознательное» Может быть, вы просто их не помните. Но сны снятся всем.

16 октября 2014 г.

Наталья Кириллина, психолог «Слушать свое тело»

Мегаполис манит многих людей своими возможностями. И действительно, именно здесь можно добиться больших успехов, реализовать себя в разных направлениях и довольно быстро обеспечить себе достойную жизнь. Но вместе с тем город изматывает. Мы ездим на курорты, чтобы отдохнуть, восстановить свои силы и поправить здоровье, получив, наконец, долгожданный отпуск. Нам нужно насытиться новыми впечатлениями и расслабиться. Но что делать, если в этом году у вас не получилось выкроить деньги и время для отдыха? Или, например, что делать, если, вернувшись из отпуска, вы вновь погрузились в городскую жизнь, проблемы на работе, трения в семье, а об отдыхе напоминают лишь фотографии?

9 октября 2014 г.

«Как предотвратить синдром эмоционального выгорания»

Как предотвратить синдром эмоционального выгорания

Есть немало профессий, представители которых практически «сгорают» на работе. Это и учителя и врачи, юристы и многие другие.

2 октября 2014 г.

Алиса Валери, психолог, психоаналитик «Мужчины, которым нравятся недоступные женщины»

Российские женщины 21 века стараются научиться получить несколько высших образований, натренировать определённые мышцы с той целью, чтобы, наконец, увидеть счастливым своего мужчину или показывают ему своё умение заниматься бизнесом, чтобы успокоить желанного партнёра: «мне не интересен банковский счёт того, с кем я ложусь в постель».

25 сентября 2014 г.

« Психологическая травма»

Психическая травма — это обиходное сочетание, укорененное в речи, в то же время — это часть реальности, которая вполне заметна, излечима, как лечится перелом, порез или другие повреждения тела

18 сентября 2014 г.

Ежек Наталия «Магическое мышление: материализуются ли наши мысли?»

Частый повод обращения за психотерапевтической помощью связан с наличием повышенной тревожности, страхов. Люди беспокоятся из-за возможного неблагоприятного развития событий в своей жизни или переживают за своих близких. Если эти переживания достаточно интенсивны, они доставляют дискомфорт и не способствуют гармоничному состоянию. Но в своей практике я порой сталкиваюсь с тем, что эти состояния осложняются еще одним переживанием — многие люди боятся, что их негативные мысли материализуются.

11 сентября 2014 г.

«10 критических жизненных вопросов, которые нужно принимать во внимание»

О личностном развитии написано сотни и тысячи книг и статей. Но по-настоящему важных идей не так уж много. Здесь я привожу простой список советов, которые я лично рассматриваю как одни из самых важных в жизни.

4 сентября 2014 г.

Афлятунов Жавдат Зиннатович «Сколько длится настоящее время и как его прожить?»

Человеку свойственно думать о прошлом и будущем, но когда мысли превращаются в переживания о прошлом и в тревогу за будущее, то психологи рекомендуют: «Живи настоящим — сегодняшним днем!» А ведь сегодняшнее, это далекое прошлое по сравнению с мыслью, возникшей при чтении этих строк и так же, ушедшей в безвозвратное прошлое — в нашу память. На вопрос: «Что такое настоящее время?», мы отвечаем: «Это время, в котором мы находимся, видим, слышим и воспринимаем»

28 августа 2014 г.

«Как воспитать ребёнка достойным человеком?»

Каждому сознательному родителю хочется воспитать достойного человека. И каждый родитель, имеющий такое прекрасное и полезное желание, старается максимально «вложиться» в ребёнка, не противореча его естественной природе, окружая любовью и заботой! Но при всей отчей любви вопрос: «Как воспитать достойного человека?» остаётся у многих родителей открытым. Именно на него вместе и постараемся ответить!

21 августа 2014 г.

«Как понять, что в семье проблема»

Представить себе идеальную семью довольно сложно, поскольку такая семья должна была бы пребывать в состоянии полной законсервированности, не подвергаться никаким влияниям извне и таким образом, не развиваться. В реальной жизни семья, как и отдельный организм, взаимодействует с окружающим миром, благодаря чему она подвергается изменениям. Помимо этого меняется и каждый из членов семьи, что влечет за собой необходимость принимать эти изменения и адаптироваться к ним остальным.

14 августа 2014 г.

«Cтрах совершенства… О поиске собственного пути в личном и профессиональном»

Возможно, для кого-то и стоял вопрос самоопределения в области психологии. У меня же было ощущение, что мои метания происходили только до того момента, пока я не познакомилась с юнгианской психологией. До сих пор живет ощущение, что не я ее для себя открыла, а она меня нашла — аналитическая психология Юнга.

7 августа 2014 г.

«Если радость под запретом…»

В последнее время ко мне на консультацию приходит очень много людей, которые не знают что такое радость. Когда-то давно, будучи маленькими детьми, они получили установку от взрослых «Радоваться нельзя». Причем, послание от родителей могло быть получено как вербально, так и невербально.

31 июля 2014 г.

«Ваши отношения здоровы? »

На первоначальном этапе отношений люди редко думают о том, какими эти отношения развиваются: здоровыми, больными или слегка приболевшими. Понятие «здоровье» в этом аспекте начали использовать сравнительно недавно.

И, как все новое, «здоровые отношения» вошли в моду. Более того, психологи теперь все чаще выявляют «нездоровые отношения» и пытаются их «лечить».

24 июля 2014 г.

«Брутальные мужчины выбирают матриархат? »

Надеюсь, дорогие читатели, вы знакомы с романом Фенимора Купера «Зверобой, или Первая тропа войны»? (Те, кто не сподобился прочесть книгу в отрочестве, не волнуйтесь — это никогда не поздно исправить!) А помните ли вы, уважаемые, кто такие ирокезы? …

17 июля 2014 г.

«Стоит ли прощать обман? »

Обманувшие доверившихся мучаются в самом последнем круге дантовского ада, потому что нет греха страшнее. Предавая того, кто вам верил, вы преступаете самую последнюю, крайнюю границу. Потому что тот, кого вы предаете, мучается от отчаяния и теряет основу бытия — любовь, надежду и веру в людей.

Парадоксально, но именно таким вот попранием веры близких люди и грешат чаще всего.

10 июля 2014 г.

Роберт Френкен (Robert E. Frаnkеn), профессор университета Калгари (Канада) «Оптимизм и надежда. Часть 2»

Продолжение. Начало см. в части 1.

Оптимизм и здоровье

В целом ряде исследований было продемонстрировано, что у оптимистов состояние здоровья лучше, чем у пессимистов. Например, Петерсон (Peterson, 1988) в течение года отслеживал состояние здоровья 150 студентов.

3 июля 2014 г.

Роберт Френкен (Robert E. Frаnkеn), профессор университета Калгари (Канада) «Оптимизм и надежда. Часть 1»

Оптимисты и полные надежд люди рассматривают все желаемые результаты как достижимые, несмотря на неудачи. Они настойчивы в продвижении к цели и лишь умножают свои усилия, если на пути возникают препятствия.

Если все в порядке, оптимисты и пессимисты почти не различаются. Когда же дела начинают идти не так, как хотелось бы, вторые сдаются, а первые проявляют настойчивость. Парадоксально, но тот, кто не сдается, и достигает подчас наибольших успехов. Почему же так происходит?

26 июня 2014 г.

«Семь секретов управления временем, или как все успевать?»

Время — один из самых ценных активов в любом бизнесе. Безупречная организация дел и управление временем — неотъемлемые составляющие успеха. Как же все успевать, когда темп жизни растет, постепенно превращая ее в хаос?

19 июня 2014 г.

«Дауншифтинг - психология свободы»

Сегодня рассмотрим явление, которое для многих стало потребностью, как самоактуализация на верхнем уровне пирамиды Маслоу…

Получить достойное образование, устроиться на хорошую работу, сделать карьеру, купить машину, взять ипотеку, купить машину покруче, продать квартиру и купить дом…

12 июня 2014 г.

«Завтра начинается в голове, или Как настроиться на счастливую жизнь?»

«Мысли материальны»,— частенько повторяем мы шутя. Вспоминается «бородатый» анекдот про мужчину, который думает: «Жена у меня уродина, зарплата мизерная, жизнь — отвратительная!»,— а за его плечом стоит ангел и все записывает, приговаривая: «Странно, но раз уж заказывает…»

5 июня 2014 г.

«Отношения без обязательств - так ли они безобидны? »

Странное выражение — «отношения без обязательств». Я собиралась сначала дать ему определение, но во-первых, объяснить значение этой фразы в нескольких словах довольно сложно, а во-вторых, я уверена, что каждый и сам понимает, что это значит. В любом случае к концу статьи всё тайное станет явным.

29 мая 2014 г.

Сергей Занин «Простой способ избавиться от лени»

Третий год собираетесь бросить ненавистную работу? Планируете ремонт в ванной комнате десятилетиями? О том, как легко сделать первый шаг на эскалатор, который принесет вас к успешному завершению дела — в главе из книги Сергея Занина «Как преодолеть лень, или как научиться делать то, что нужно делать».

Обычно мы говорим о лени, когда не в состоянии заставить себя делать то, что следует делать.

22 мая 2014 г.

Евгений Волков «9 советов, которые изменят ваш мир»

Многие наши проблемы, в основном, плод нашего ума. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от некоторых из них, и вы избавитесь от множества проблем.

15 мая 2014 г.

Mapия Якoвлeвнa Coлoвeйчик «Синдром спасательства и эффективная помощь другим»

Развивая идеи Эрика Берна, психолог Стефан Карпман показал, что все многообразие ролей, лежащее в основе «игр, в которые играют люди», может быть сведено к трем основным — Спасателя, Преследователя и Жертвы.

Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей. Если вы поймали себя на том, что продолжаете оказывать помощь, не желая более этого делать, то вы превратились в Спасателя. Чтобы этого избежать, необходимо иметь в виду следующее.

8 мая 2014 г.

Лариса Базарова «В чем на самом деле разница между мужчиной и женщиной?»

Распространена точка зрения, согласно которой мужчины и женщины похожи на жителей разных планет: настолько они разные, что без переводчика понять им друг друга трудно. Но не преувеличение ли это? Ведь все мы, прежде всего люди, а значит, не на разных языках говорим и при желании взаимопонимание найти можем.

1 мая 2014 г.

«Как обрести гармонию внутреннего мира?»

А вы когда-нибудь пробовали перестать думать? Ваши беспокойные мысли не дают вам покоя? А так хочется порой побыть в тишине, наедине с собой, без всех этих: зачем, почему, ну когда же, да какой же он… Часто ли вы ловили себя на подобном диалоге с самим собой? «Ваш ум — это не что иное, как джиббериш. Отложите его в сторону, и вы ощутите вкус своего собственного существа», говорил Ошо.

24 апреля 2014 г.

Елена Бык «Почему мужчины предпочитают оставаться холостяками?»

Мужчины могут отлично проводить время в обществе слабого пола, однако это далеко не означает, что они готовы тут же жениться. Некоторые мужчины предпочитают все же некоторое время оставаться свободными, и на то у них есть ряд причин:

17 апреля 2014 г.

«Что женщине мешает строить гармоничные отношения?»

Отсутствие мягкости. У женщины есть природная потребность быть слабой, защищенной, чувствовать себя как «за каменной стеной». Всегда существует желаемый образ любимого.

10 апреля 2014 г.

«Проблема разводов, психология развода, помощь при разводе»

В наше время развод стал не то, что проблемой, скорее он стал закономерностью, на которую никто не обращает внимание. Зачастую возможность развода оговаривается еще перед самим бракосочетанием. Человек настраивается на то, что в этом действии нет ничего предосудительного, скорее, даже своевременный развод выглядит, как проявление холодного разума.

3 апреля 2014 г.

Наталья Кролевец «Учитесь отдыхать!»

Если в понедельничное утро спросить коллег, как провели выходные, наверняка ответом будет безрадостный хор: «Пережили — и ладно». Вот вам и парадокс: ждем двухдневной передышки, а потом клянем, на чем свет стоит. Психологи же уверяют, что никакой это не парадокс, а обычный невроз выходного дня…

27 марта 2014 г.

«Как перейти реку времени? Десять уверенных шагов к другому берегу»

Все сказки мира заканчиваются свадьбой, а если и есть эпилог, то такой: «Жили они счастливо и умерли в один день».

Никто не хочет описывать то, что было между венчанием и похоронами. Сколько килограммов набрала молодая после первых родов, сколько весила в сорок, когда поседели волосы и выпали зубы? Просто всем понятно, что очень часто день свадьбы — последний день безупречной красоты в жизни женщины.

20 марта 2014 г.

Елена Бык «Как правильно представлять людей»

Мы не всегда отдаем себе отчет о том, насколько в жизни важно уметь правильно представляться и представлять незнакомых людей друг другу. Умение представлять правильно людей на вечеринках, званых обедах, бизнес встречах способствует расширению круга наших знакомых, как в личной жизни, так и в сфере бизнеса.

13 марта 2014 г.

«Что такое хорошо и что такое плохо? Между нормой и патологией»

Как ответить на этот вопрос? Многое, что я делаю, часто хочется назвать хорошими поступками, но на самом деле оказывается, что это не совсем так. Я могу негативно оценить поступок другого человека, но свой плохим стараюсь не называть. Хотя на самом деле мне хотелось бы узнать, что же такое плохо и что такое хорошо.

6 марта 2014 г.

Дмитрий Кащеев «Как перестать откладывать дела в долгий ящик?»

Очень часто каждый из нас кормит себя «завтраками». Мы клятвенно обещаем себе сделать то или иное дело на следующий день, через неделю, через год и т. д. А в итоге, забываем об этом и снова даем себе порцию очередных обещаний.

27 февраля 2014 г.

«Какие фразы помогут настроиться на позитив?»

У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда не то что руки опускаются, а опускается даже то, что вроде и так опущено. Мы расстраиваемся, расстраиваем своих близких и родных и решительно не понимаем, как быть дальше.

20 февраля 2014 г.

«Тайм-менеджмент для творческих натур»

Сейчас не пересказать все сны творческих натур, в которых, едва почуяв запах утреннего кофе, приходит Муза. Уходить красавица не торопится — уж больно хорошо ей в тихом кабинете с видом на цветущий сад. Чудесным образом появляется сервированный столик с обедом. В доме всегда чисто и уютно. Никто и ничто не отвлекает от работы. Только вот за веб-кошельком приходится следить — как бы он не переполнился…

13 февраля 2014 г.

«Учимся говорить «НЕТ»»

Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и тому подобное.

6 февраля 2014 г.

«Когда думать вредно?»

Между прочим, думать не только полезно, но и вредно! И я смею утверждать, что иногда не думанье — единственный выход из ситуации.

Естественно, у любого здравого человека в этом месте появится справедливое негодование. Как это, думать — вредно?! Мы всю жизнь учимся, развиваем свой интеллект, измеряем IQ, становимся умнее (как нам кажется), а тут пришла одна такая «умная» тетя и заявляет оное?!

30 января 2014 г.

Ирина «О красоте внешней и красоте внутренней»

Вот уж никогда не думала, что запишу свои размышления. Думаю, многим из нас есть о чем рассказать, просто часто не хватает какого-то импульса. Наверное, это именно он помогает нашим мыслям и чувствам стать буквами на экране.

Не секрет, что мы все хотим выглядеть хорошими и правильными. Мы следим за своим внешним видом и нам нравится, когда нас положительно оценивают.

23 января 2014 г.

«Антиправила для родителей, или родить – родили, а воспитать забыли?»

«Вы зайдите к психологу и спросите у него, что делать с вашим Ромкой. Послушайте и сделайте все наоборот».

Такой совет давала одна мама другой маме, одноклассника ее сына. Я неосторожно подслушала их разговор. Нет, если бы она сказала: послушай и подумай сама, что лучше сделать, я бы спокойно забыла услышанную фразу. Но: «сделайте наоборот». Очень зацепило.

16 января 2014 г.

Елена Бык «Распространенные заблуждения, которые мы допускаем при поиске работы»

Многие из нас желают помочь дельным советом своим знакомым и друзьям, которые находятся в поиске работы. Многие советы, несомненно, оказываются весьма ценными. Однако рынок занятости меняется довольно быстро, поэтому и некоторые наши советы оказываются уже неактуальными либо неприменимыми.

Наиболее актуальными заблуждениями при поиске работы на сегодняшний день являются: 

9 января 2014 г.

«Статус жизни: отложена»

«Когда вы много лет назад рассматривали «Мону Лизу» на каком-то календарике, все чувствовали, кому и с какой стати она так улыбается.

Спустя несколько лет купили дорогую книгу, там была отличная репродукция «Моны Лизы». Вы смотрели на нее, что-то чувствовали, меньше, чем от календарика, но чувствовали. А в Лувре вообще ни черта не почувствовали. Возле единственного и неповторимого подлинника! Не почувствовали… Какие нужны условия?»

26 декабря 2013 г.

«Где взять право на счастье?»

Начну с основного вывода этой статьи: счастлив тот, кто разрешил себе быть счастливым. Вот такой милый посыл. Давайте погодим немного, пока утихнет недоумение. И уж на фоне тишины попробуем разобраться с этим позволением на счастье.

19 декабря 2013 г.

«Что может быть лучше чужих ошибок?»

Ничто так не воодушевляет и не придает уверенности в себе, как ошибки других. Причем, если ошибаются преуспевающие и знаменитые, то в нас уверенность вселяется с большей силой. Многим становится спокойнее на душе, когда опытные, зрелые люди совершают ошибки чуть ли не на пустом месте.

12 декабря 2013 г.

«5 шагов к легкой жизни»

В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь.

У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня.

5 декабря 2013 г.

«Хобби + бизнес = счастье»

Большинство людей в нашем мире занимаются нелюбимым делом — ходят на нелюбимую работу с 9.00 до 18.00, там выполняют нелюбимые поручения начальства, общаясь с людьми, которые им, мягко говоря, не особо приятны. Возможно, они их даже ненавидят, если те зарабатывают больше.

Должно ли так быть? 

28 ноября 2013 г.

«Как побороть привычную рутину?»

Карьера не складывается? Вы все больше утопаете в рутине? Ваша работа не приносит вам никакого удовлетворения? Рутина — это существование, но не есть жизнь, это работа ради зарабатывания денег, но никак не для получения собственного удовлетворения от проделанной работы.

21 ноября 2013 г.

Ирина Ольховская «Несчастный я человек!»

Как часто вы задумывались над тем, почему люди чувствуют себя несчастными? Давайте вместе поразмышляем на эту тему и поищем истинные причины несчастного состояния человека.

14 ноября 2013 г.

Алексей Игоревич Луньков «Какое оно, здоровье?»

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Как же поддерживать в себе это ощущение внешней и внутренней гармонии? Что для этого надо делать?

7 ноября 2013 г.

Максим Спиридонов «Как спугнуть удачу? Вредные советы»

Можно очень долго поджидать удачу, но она, ветреная такая, обойдет наш уютный диван стороной. Но стоит только перестать ее ждать — и она тут же врывается в дверь, вползает в окно, сваливается на нашу многострадальную голову.

А нам это надо? Жили себе спокойно без нее и дальше проживем. Метлой ее, поганую, гнать! Чтобы раз и навсегда спугнуть удачу, достаточно следовать этим простым советам.

31 октября 2013 г.

Ирина Вопнярская «Как очистить наше сознание от беспокойства и раздражения»

Убрать из нашего сознания мысль, которая не дает нам покоя, дело непростое. Однако очень важно научиться освобождать наше сознание для здорового сна и нормальной жизнедеятельности.

24 октября 2013 г.

Виктория Кальнина «Что для человека самое ценное в жизни?»

Что самое ценное здесь и сейчас? Деньги, слава, количество друзей, престижная работа, собственная квартира, имидж, внешность, пол, национальность…? Нет.

17 октября 2013 г.

«20 законов жизни»

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни…

10 октября 2013 г.

Любовь Гиненко «Жизнь как чудо: как я нашла Дело жизни»

Если бы пару лет назад мне сказали, что в моей жизни совсем скоро будет происходить то, что происходит сейчас, я бы, наверняка, приняла это за шутку. Но оказалось, что мечты детства о Деле жизни сбываются, стоит только поверить в то, что это возможно, окружить себя людьми, готовыми тебя поддержать, и, конечно, начать действовать.

10 октября 2013 г.

Василий Потемин «Женщина – загадка природы»

Женщина в обществе

Женщины занимают все более значительное место в современном обществе, в мире бизнеса и в умах мужчин.

Сегодня к типичному портрету наших красавиц можно добавить черты некоторой эмансипированности, взбалмошности, но вполне жизненно реальной и сердечной мудрости.

3 октября 2013 г.

Ирина Вопнярская «Как постоять за себя?»

Каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда уже после конфликта приходило в голову, что нужно было бы сказать и как себя повести, чтобы достойно ответить обидчику. В жизни возникает много ситуаций, когда от нас требуется больше твердости, чтобы настоять на своем.

3 октября 2013 г.

Галина Зверяева «Пять первых шагов к здоровой жизни»

Шаг первый — Сон
Проблемы со сном занимают лидирующие позиции в списке факторов, подрывающих здоровье современного человека. Про хронический недосып ходит миллион шуток и анекдотов. Да, это было бы смешно, когда бы не было так грустно… Но в ваших силах всё изменить.

26 сентября 2013 г.

«Учимся жить при деньгах: полезные советы»

Даже если мы совершенно не меркантильны, нам ежедневно приходится думать… о деньгах. Где больше заработать, как потратить, сохранить? Недавно группа американских психологов и экономистов провела эксперимент с рядовыми гражданами, которых заставили постоянно размышлять о состоянии своих финансов.

19 сентября 2013 г.

«Как начать жить полной грудью?»

А вы верите в чудо? 

Чтобы кто ни говорил, а чудеса в этом мире случаются. Но большинство из них это результат проделанного труда, потраченного времени и определенных мышечных и умственных движений.

12 сентября 2013 г.

«Эйминг - продвинутая стратегия успеха»

Жизнь человека состоит из череды поставленных целей. Движение от одной цели к другой вмещает все то, что мы называем «жить». Когда в поле зрения не остается ни одной цели, жизнь как процесс, практически можно назвать прекратившейся.

Цели сменяют друг друга намного интенсивнее, чем мы это себе представляем — каждый час, каждую минуту и даже каждую секунду.

5 сентября 2013 г.

«Порядок на столе - порядок в голове»

Посмотрите на свой рабочий стол и признайте: этот хаос давно пора разобрать. А если подойти к этому делу с умом и профессиональным советом, вы не только облегчите себе жизнь, но и повысите эффективность работы.

29 августа 2013 г.

«Грубость негативно сказывается на имидже»

В ходе исследований американские ученые обнаружили, что наблюдение конфликтов и грубости между сотрудниками может стать причиной того, что клиенты компании сделают негативные выводы относительно тех, кто работает в данной фирме, о фирме в целом и о перспективах своего сотрудничества с компанией.

22 августа 2013 г.

«Почему нет?»

Ученые советуют бороться со словом «нет» словом «почему?»

Наверняка многим знакома ситуация, когда вы обращаетесь к кому-то с просьбой, а вам говорят «нет». Как вы реагируете на это? Просто уходите? По итогам двух экспериментов, проведенных учеными, одним из эффективных способ для получения утвердительного ответа является техника «Почему нет?».

15 августа 2013 г.

«Как пережить мужскую депрессию?»

Мрачный взгляд исподлобья, недовольная мина и кислая физиономия.

Поза: горизонтально-лежачая, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТВ и полуснятый носок. Дополнительную изюминку придает скорбное выражение лица вкупе с нервным поскребыванием или постукиванием пальцами по обшивке дивана.

Это все поверхностные симптомы мужской депрессии. Как с сей напастью бороться и возможно ли выжить при этом свалившемся на вашу прелестную головку катаклизме?

8 августа 2013 г.

Елена Бык «Как добиться того, чего желаешь, но при этом не нажить врагов»

Умение договариваться — это, пожалуй, одно из самых важных и ценных качеств на любом рабочем месте. Независимо от того, идет ли речь о повышении, трудоустройстве на новое место работы, о получении отпуска, ваше умение вести переговоры и договариваться увеличит шансы на успех.

1 августа 2013 г.

«Дракон удачи»

Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе.

Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь.

1 июля 2013 г.

«В чём ошибки позитивного мышления?»

Позитивно мыслить стало модно. Книги, тренинги, семинары, лекции призывают мыслить, во-первых, позитивно, а, во-вторых, перестать думать негативно, ведь первое — хорошо, а второе — плохо. Думаю, не всё так просто и однозначно. Почему?

25 июня 2013 г.

«Взаимоотношения на рабочем месте и вне офиса»

В статье приводятся несколько советов касательно взаимоотношений на рабочем месте и за пределами офиса.

18 июня 2013 г.

«Манипуляции в бизнесе и карьере»

Для начала определим само понятие. Манипуляция — это неявное принуждение человека к действию в чужих интересах. Сразу скажу, что в моем инструментарии коммуникаций манипулирование занимает последнее место. Какие есть способы воздействия на людей?

11 июня 2013 г.

«Вопросы, которые изменят вашу жизнь»

Стоя на краю пропасти, кто-то думает о бездне, а кто-то о том, как через нее перебраться. А что делаете Вы, оказавшись на грани отчаяния и на пределе сил? О чем думаете и о чем себя спрашиваете? Вопросы, которые Вы себе задаете, определяют выбор, который Вы делаете.

4 июня 2013 г.

«Нарциссизм в трудовом коллективе»

Работать с коллегой, который умнее и опытнее вас, приятно и полезно — у него многому можно научиться. Но часто чувство превосходство сжирает человека живьем, и находиться в одном кабинете с таким самовлюбленным товарищем становится пыткой. Американские исследователи выяснили: нарциссизм в компаниях уместен, но в очень ограниченных дозах.

28 мая 2013 г.

«Как пережить мужскую депрессию?»

Мрачный взгляд исподлобья, недовольная мина и кислая физиономия.
Поза: горизонтально-лежачая, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТВ и полуснятый носок. Дополнительную изюминку придает скорбное выражение лица вкупе с нервным поскребыванием или постукиванием пальцами по обшивке дивана.

21 мая 2013 г.

Илюшина Л. «Чего хотят родители?»

Вопрос «Как отстоять свою самостоятельность и сохранить хорошие отношения с родителями? » волнует многих. Задача эта хоть и не простая, но, за исключением особых случаев, вполне разрешимая. Для того чтобы освободиться от родительского «гнета» с наименьшими потерями, нужно, в первую очередь, попытаться понять своих родителей и мотивы, по которым они только и делают, что «портят нам жизнь». Ведь очень немногие поступают так по причине особой вредности характера. Так зачем им это нужно и чего они хотят?

14 мая 2013 г.

«Развиваем самоуважение»

Детство — это нелегкая пора. Слишком многое подавляет творческий дух и способствует появлению чувства собственной никчемности. Если у вас было трудное детство, то, возможно, сейчас вы по-прежнему отвергаете ребенка в самом себе. Этот ребенок нуждается в любви, которой вы были лишены, и только вы сами можете дать ему эту любовь.

7 мая 2013 г.

«Подвох женской мечты о красоте...»

Наша «сексуальная мечта» — это, на самом деле, не только мечта об идеальном любовнике или любовнице, но и мечта о нашей собственной необыкновенной привлекательности. Все мы хотим быть красивыми. Вы никогда не задумывались — почему? Потому что нас тогда, как нам кажется, будут любить. Именно это страстное желание «быть любимым» (а может быть, даже «быть желанным»), желание, снедающее душу каждого человеческого существа, и стало отправной точкой развития нашего эстетического чувства.

28 апреля 2013 г.

«Отношения. Конфликты. Идеалы.»

Отношения между людьми основаны на формировании представлений, что является защитным механизмом. Во всех наших отношениях каждый из нас создает образ другого, представление о другом, и отношения существуют не между людьми, а между этими двумя представлениями.

21 апреля 2013 г.

Тверцова Е. «7 простых способов улучшить работу»

Вы работали, ночами не спали, а в результате оказалось, что все это время вы делали что-то не то. Очень досадная ситуация, но происки врагов и интриганов тут совершенно ни при чем.

14 апреля 2013 г.

Кирранов Р. «Планирование семейного бюджета и учет. »

Как научиться планировать семейный бюджет? Как сделать так, чтобы все доходы и расходы семейного бюджета были как на ладони? Возможно, и нужно ли это делать? Тем более что сейчас появились разные программы по учету и планированию семейного бюджета. Какой из них воспользоваться?

7 апреля 2013 г.

Шеина Т. «Что можно разрешать детям, а что нет? Где эта грань?»

Рано или поздно перед всеми родителями встает вопрос: что можно разрешать ребенку, и как не перейти границу вседозволенности? Если ребенку постоянно запрещать делать то, что ему интересно, то он или привыкнет жить «по команде» и перестанет проявлять интерес к миру, инициативу, или вырастет «себе на уме» и вообще выйдет из-под контроля.

1 апреля 2013 г.

Горова А. «Гармония в семье - дело тонкое!»

Дорогие читательницы, мы с мужем вместе более 4 лет и мне приятно поделиться некоторыми секретами счастливых отношений. Вы можете иронично улыбнуться и сказать: «Четыре года! Когда мы прожили четыре года, у нас тоже были прекрасные взаимоотношения! А вот 10, 15, 20, 30 лет это совсем другое!»

23 марта 2013 г.

Кирранов Р. «Советы для мужчин. Как улучшить свою семейную жизнь? »

Те советы, которые я вам описываю в этой статье, произвели настоящий переворот в моей семейной жизни после свадьбы. В самом начале семейной жизни, сразу после свадьбы, я не до конца понимал, что важно для женщины, а что — нет. Не понимал желание женщины, и что она от меня хочет. А так же то, как улучшить семейную жизнь и сделать свою семью счастливой. Поэтому делал море ошибок, а потом тратил море времени и нервов на их исправление. Прочитайте то, что я изменил в своей жизни и то, что сработало. Я уверен, что это сработает и у вас. Может быть, один или два совета вам не подходят, тогда не применяйте.

16 марта 2013 г.

Кирранов Р. «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял?»

Вопросы о том, как разговаривать с мужчиной, чтобы тот хоть что-то понимал или хотя бы не замолкал по непонятному поводу, появляются в письмах с завидной регулярностью. Хотя я уже писал об этом неоднократно, но тем не менее, буду постепенно добавлять новые приемы и подробности.

9 марта 2013 г.

«Как не сломаться в переломный момент»

Переживая не самые простые моменты, я часто напоминала себе о том, что нужно быть сильной. Но невозможно все время держать себя в волевых тисках. И в какой-то момент я поняла, что, закручивая себе гайки, рискую сорвать резьбу.

1 марта 2013 г.

«Фатальные ошибки делового общения»

Людям свойственно совершать ошибки в общении — под влиянием эмоций или от неумения строить отношения. В деловой сфере коммуникативные просчеты чреваты серьезными финансовыми потерями. Как избежать ошибок в общении с партнерами и остаться в выигрыше?

22 февраля 2013 г.

«Мужчины и женщины: Мы такие разные… И все-таки мы вместе!»

Господь создал нас мужчинами и женщинами — существами различными не только физически, но и психически. И случается, степень непонимания между нами вырастает до пропасти…

15 февраля 2013 г.

«Цели и мотивация»

Не так уж и просто дать определение значению слова «цель». Наверное, это так же тяжело сделать, как объяснить кому-либо, кто никогда не катался на велосипеде, как следует на нем кататься.

7 февраля 2013 г.

«Как вырваться из-под власти времени?»

Тысячелетия представители рода человеческого не знали, что такое часы и жили в соответствии с ритмами солнца и луны. Совсем недавно человек стал использовать каждую минуту своего времени и жить в постоянном цейтноте. Совсем недавно человек стал утрачивать способность прислушиваться к своему телу и определять, чего ему действительно хочется, а что нужно сделать.

31 января 2013 г.

«Защитные механизмы психики: в доспехах по жизни»

Сталкиваясь с различными проблемами, испытывая жизненные трудности, переживая внешние или внутренние конфликты, мы пытаемся защитить себя и свою психику от вредного воздействия этих напастей. Кто-то усиленно ищет виновного, чтобы «повесить на него всех собак» и на том успокоиться. Кто-то с головой уходит в активную деятельность и на время забывает о своих несчастьях. А кто-то и вовсе отрицает то, что в его жизни что-то идет не так…

24 января 2013 г.

«В чем главная причина вашего безденежья, хронических болезней и психологических проблем?»

Главная причина всего этого — вы сами. Точнее, то, что у вас в голове. Еще точнее — та масса негативных установок, убеждений, постулатов, эмоций, автоматизмов и прочего мусора, который отравляет ваш ум и создает ваши проблемы. Причем как сами проблемы, так и их корни у подавляющего большинства людей практически одинаковы.

17 января 2013 г.

«Чего не надо делать в интернете: 8 правил»

Проведенный недавно опрос выявил, что почти две трети пользователей социальных сайтов испытывают проблемы и непонимание в том, что касается неписаного сетевого этикета.

10 января 2013 г.

«Как успешно обсудить вопрос о заработной плате при устройстве на работу »

Как говорится, каждый человек, который либо желает сменить работу, либо просто найти ее, стремится получить работу хорошо оплачиваемую. Для того, чтобы достичь желаемого и действительно найти такую работу, необходимо уметь правильно договариваться о заработной плате при устройстве на работу.

3 января 2013 г.

«Откладывание на потом и как с ним бороться»

В этой статье мы рассмотрим одну из самых деструктивных привычек в организации труда. Цель этой статьи помочь распознать эту привычку в себе и своих сотрудниках, понять, почему это происходит (даже с лучшими из лучших) и подсказать инструменты борьбы с «вредной привычкой» для получения наилучшего результата.

26 декабря 2012 г.

«Боязнь сказать нет »

Есть в жизни вещи, которые либо портят ее, либо украшают. Как правило, это какие-то мелочи, на которые многие даже не обращают внимание. Эти мелочи очень хорошо видны со стороны.

19 декабря 2012 г.

«Цена неудачи»

Одна из главных причин того, что люди не делают того, чего хотели бы,— это страх ошибиться. Страх потерпеть неудачу. Именно поэтому многие даже и не пробуют сделать то, чего им бы хотелось. А ведь не пробуя сделать что-либо, шанс получить желаемое близок к нулю.

12 декабря 2012 г.

«О видах офисного хамства»

В корпоративных кодексах российских компаний обычно описывается желательный стиль поведения сотрудников. «Обращение к коллегам по работе в вежливой форме, недопущение поведения, способного нанести ущерб имиджу Банка»,— так формулируют принципы корпоративной этики в «Инвестбанке».

5 декабря 2012 г.

«Как победить комплексы и неуверенность в себе »

Комплексы — это те наши внутренние ощущения, которые по каким-то причинам заставляют нас считать себя какими-то другими, не такими, как все. В результате чего появляется неуверенность в себе.

29 ноября 2012 г.

«Как перестать просить разрешения? »

Многие женщины повторяют изо дня в день одну и ту же ошибку — постоянно просят разрешения. Это и в семейной жизни может навредить, но когда речь заходит о бизнесе, данная ошибка может существенно попортить вам карьеру, исказив ваш образ.

22 ноября 2012 г.

«Конфликт: стратегии поведения»

Практически каждый день мы попадаем в стрессовые или конфликтные ситуации — такова уж наша жизнь. Причины стрессов и конфликтов могут быть самыми различными: ссора с близким человеком, проблемы на работе, выяснения отношений с соседями… Каждый из нас опытным путем выбирает те или иные способы взаимодействия окружающими, вырабатывает свои стратегии поведения в конфликтной ситуации.

15 ноября 2012 г.

«Как избавиться от негативных чувств?»

У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т. д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии с Вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже, государства, цивилизации в целом.

18 октября 2012 г.

«В мужчину нужно просто верить! »

— А еще он третий год обещает прикрутить полочку в ванной, «а воз и ныне там!» — жаловалась я подруге Аллке на разгильдяйство благоверного.— И на работе у него вечные проблемы, обещали назначить начальником отдела, но не больно-то торопятся. Он как курица с цыпленком носится с проектом, а руководство только отмахивается. Что за тетеря мне досталась?

11 октября 2012 г.

«Самомотивация - путь к Себе. Жизнь без неудач»

В жизни нет неудач. Пока вы сами это не признаете.

4 октября 2012 г.

«Жажда чудес. Как ее утолить?»

Как часто мы бездарно теряем время в ожидании чудесных перемен, которые никак не наступают. Или они есть совсем рядом, но мы по слепоте душевной, по недоверию не можем их заметить — поддаваясь влиянию тех, кто стоит у руля. Возьмем для примера литературные вариации на тему библейской истории.

27 сентября 2012 г.

«Дауншифтинг: иду на снижение! »

О дауншифтинге сейчас не знает только надрывный сатирик Задорнов, который почему-то называет его «даунштифтингом» и кондово шутит. Ты-то наверняка в курсе, что дауншифтинг — всего лишь сознательное карьерное самопонижение.

20 сентября 2012 г.

«Эгоизм: за и против »

«Ведь я только всего и хочу, чтобы всё всегда было по-моему».
Бернард Шоу

13 сентября 2012 г.

«Почему скучно? Скука как диагноз »

Много сообщений в Интернете на различных форумах начинается со слова «скучно». Ещё больше людей занимаются всякой ерундой по той же причине. Иногда от скуки бегут, например, замуж, в путешествие, на другую работу, но это бесполезно, поскольку от себя убежать невозможно, на новом месте так же скучно, как и на прежнем. Почему так происходит?

13 сентября 2012 г.

«Как наладить отношения с детьми?»

Дети и взрослые, как найти общий язык? Как вырастить ребенка? Как наладить отношения с детьми? Ведь как больно может быть маленькому человечку от того, что его родители не всегда понимает и принимают его. А ещё больнее ребенку может быть от того, что его родители несчастны. И не просто несчастными, а порой сами того не понимая, сваливают вину за свои проблемы на ребенка.

4 сентября 2012 г.

«Пять способов побороть страх ответственности »

Психолог дает советы руководителям разного уровня.

Вот уже сорок лет я не перестаю удивляться иронии человеческого поведения. Самый сложный случай — реакции, которые я наблюдаю, когда мои клиенты — взрослые люди на руководящих должностях — осознают, что стоят у руля в одиночку и сами ответственны за свою судьбу. Полезно понять, что все карты у вас на руках и винить в случае провала некого. Это ваша игра, независимо от того, победите вы в ней или проиграете. Вам будет легче, если вы это поймете? Думаю, ненамного.

31 августа 2012 г.

«Тренинг для родителей проблема отцов и детей, как воспитать сына, подростковые тренинги »

Проблема «отцов и детей» была актуальна во все времена. На эту тему написаны тысячи книг, снято множество фильмов. Так почему же самые близкие люди не могут найти общий язык? Почему самые тяжелые и болезненные конфликты возникают внутри семьи? Эти вопросы не перестают волновать людей сотни лет. Тем более что многие наши проблемы родом из детства.

31 августа 2012 г.

«Тренинги Петербурга тренинги в Санкт-Петербурге, тренинги личностного роста, тренинги Синтон-программы »

Санкт-Петербург по праву можно назвать родиной российских тренингов. Еще в 60-е — 70-е годы прошлого века в Ленинграде работала необычная организация под названием «Фрунзенская коммуна». Ее участники разрабатывали методики преподавания, в основе которых были элементы тренингов.

29 августа 2012 г.

«Актерский тренинг курсы актерского мастерства, актерское мастерство »

Какая девочка не мечтала стать актрисой? Какой мальчик не стремился подражать любимому киногерою? Кино и театр входят в нашу жизнь с самого раннего детства. Но вырастая, мало кто задумывается, что все мы в какой-то степени воплотили в жизнь детскую мечту и все-таки стали актерами. Вопрос лишь в том, плохими или хорошими. Весь мир театр, а люди в нем актеры. Эта фраза Вильяма Шекспира актуальна во все времена.

27 августа 2012 г.

«Курсы скорочтения и развития памяти как развить память, как развить память и внимание »

Люди, способные за несколько секунд прочитать страницу текста, а за пару минут пролистав книгу пересказать ее содержание, кажутся нам просто гениями. Кажется, что обычный человек такими способностями наделен быть не может. Действительно, еще несколько десятков лет назад продемонстрировать навыки скорочтения могли единицы. Теперь овладеть этим даром может каждый. Надо всего лишь записаться на курсы скорочтения и развития памяти. И, конечно же, много работать, ведь без регулярных тренировок закрепить этот навык не получится.

21 августа 2012 г.

«Тренинг — это практика практическая психология, тренинги практической психологии, тренинг центр »

Каждый человек хочет быть счастливым и успешным. Но почему-то у одних это получается, а у других нет. И часто умом мы понимаем, какие качества характера надо в себе развивать, чего нам не хватает для достижения наших целей. Но как только дело доходит до воплощения мечты в жизнь, сразу же возникает множество препятствий.

20 августа 2012 г.

«Тренинг управления персоналом бизнес-тренинги, тренинги для руководителей, управление »

Хороший начальник — мечта любого сотрудника. От того, как начальник умеет наладить отношения с подчиненными, во многом зависит и процветание компании, и атмосфера внутри коллектива. Выстроить гармоничные личные и производственные отношения с сотрудниками не просто.

8 августа 2012 г.

«Тренинговый центр бизнес тренинги, тренинг женственности, курсы развития памяти»

Тренинговый центр, пожалуй, одно из самых занимательных учебных заведений. Здесь под одной крышей собираются люди самых разных специальностей, разного возраста, мечтающие решить принципиально разные проблемы. И каждый из них может найти здесь свой тренинг. Руководителям будут интересны бизнес-тренинги, рядовым сотрудникам — занятия по тимбилдингу, одиноким женщинам — тренинг женственности, а студентам — курсы по скорочтению и развитию памяти. Причем целевая аудитория каждого тренинга может постоянно меняться.

5 августа 2012 г.

«Тренинги развития»

Жизнь в движении. Эта поговорка актуальна не только для физического, но и для душевного здоровья. Человеку свойственно меняться, формулировать все новые и новые цели, стремиться к новым достижениям. Но часто люди испытывают кризис развития: не знают, в каком направлении двигаться дальше, как решить проблемы, занять свое место в постоянно меняющемся мире. Найти новые пути самореализации помогут тренинги развития.

5 августа 2012 г.

«Тренинг-зал»

Успех тренинга зависит не только от профессионализма тренера, внимательности слушателей и интересно подобранной программы. Немаловажную роль играет интерьер, в котором будет проходить тренинг.

5 августа 2012 г.

«Тренинги психологии»

Психология — удивительная наука. Она появилась значительно раньше, чем ее название. С незапамятных времен ученые и философы пытались разобраться в мотивах и поступках других людей. Чего стоит только классификация темпераментов Гиппократа. Платон изучал природу человека, страдающего от внутренних конфликтов, а Аристотель написал целый трактат «О душе». Все же у психологии как науки есть официальная дата рождения. В 1879 году немецкий врач-физиолог Вильгельм Вунд открыл первую в мире психологическую лабораторию, в которой проводились исследования феноменов сознания. В те времена и подумать не могли, что через сто лет освоить азы межличностной психологии сможет каждый желающий. Достаточно будет просто записаться на тренинги, психология которых подскажет вам верные пути развития.

5 августа 2012 г.

«Тренинг центр»

Выбрать подходящий тренинг в наши дни непросто. Несмотря на то, что этот вид обучения становится все более популярным, предлагая занятия на самые разнообразные темы. Бывает так, что человек сталкивается сразу с несколькими проблемами, которые ему хотелось бы решить. Например, научиться выступать перед публикой и повысить самооценку. А все это для того, чтобы достичь главной цели — сделать карьеру. В таких ситуациях самый простой путь — прийти в тренинг центр.

3 августа 2012 г.

«Ораторское искусство - тренинги»

Красноречие было признано искусством еще в глубокой древности. Ораторы Древнего Рима и Древней Греции постоянно оттачивали мастерство публичных выступлений

3 августа 2012 г.

«Личностные тренинги»

Каждый человек по-своему талантлив. Это старое утверждение в наши дни обретает новый смысл. Все больше людей стремятся найти и раскрыть свой внутренний потенциал. К тому же для этого появляется множество возможностей. Одна из них — записаться на личностные тренинги.

3 августа 2012 г.

«Психологические тренинги»

В последние годы все больше людей уделяют душевному здоровью не меньше внимания, чем физическому. И это не удивительно. Внутренние конфликты и комплексы, проблемы в общении с родственниками и коллегами — все это может испортить жизнь не меньше, чем тяжелая болезнь. Найти ключ к своему счастью, восстановить душевное равновесие, научиться эффективно общаться и строить перспективные отношения помогут психологические тренинги.

3 августа 2012 г.

«Ораторские тренинги»

В современном мире человек постоянно находится в окружении множества людей, а значит, нам постоянно приходится общаться. Дома, на работе, при покупке различных товаров и услуг, в транспорте, лично и по телефону. Порой наша карьера или личное счастье могут зависеть от одного единственного слова, сказанного в нужный момент. От того, как человек умеет общаться, напрямую зависит качество его жизни. Именно поэтому в последние годы так популярны ораторские тренинги. Ведь красивая речь — важнейший инструмент для личного продвижения по жизни.

20 июля 2012 г.

«Занятия родителей и детей»

Как говаривают многие бабушки, глядя на мам с грудными детьми: «Радуйтесь, пока он у вас в коляске, вот пойдет, тогда намучаетесь…» Представляете, как глубоко засел стереотип «ребенок=проблема» в головах у таких благожелателей? Им действительно неведомо, что малыш — это просто новый человек, который смотрит вокруг и учится жить-быть.

18 июля 2012 г.

«Как радоваться жизни?»

Как же, как же, как же… Да, вспомнил! Как же радоваться жизни?

Ну, перво-наперво, если уж решено радоваться, то надо радоваться. Тут уж не попишешь. Граница пересечена, и пути назад нет. Впереди — море радости и позитива…

18 июля 2012 г.

«Живи здесь и сейчас»

Почему просто до необычайного важно жить сиюминутным моментом — жить здесь и сейчас? Почему с возрастом люди заговаривают об этом все чаще?

16 июля 2012 г.

«Зачем живет человек?»

Зачем живет человек? Этот простой вопрос часто ставит нас в тупик. Действительно, а зачем мы живем? Можно ли ответить на этот вопрос?

Конечно, в современном обществе принято считать такой вопрос риторическим, не требующим ответа. Мы часто используем его в сочинениях и эссе, в глубокомысленных спорах и дискурсах. Но правильно ли, на самом деле, то, что мы не можем ответить себе, зачем живет человек?

6 июля 2012 г.

«Курсы ораторского искусства в Москве»

«Кто не умеет говорить, тот карьеры не сделает!» — Часто повторял Наполеон. С момента его правления прошло несколько веков, но до сих пор тот, кто владеет ораторским искусством, способен подчинить себе миллионы.

6 июля 2012 г.

Степанова Е. «Как вырастить ребенка счастливым»

«Как вырастить ребенка счастливым« — единственная книга американского психотерапевта, путешественницы Жан Ледлофф. Многие родители берут на вооружение цитаты и образы, коими изобилует произведение. На мой же взгляд — эта книга потрясающе интересный рассказ о путешествии.

2 июля 2012 г.

«Почему людям плохо?»

Итак, почему людям плохо? Вопрос каверзный и как-то уж слишком однозначный. Если его перефразировать в «разве людям плохо?», то как будто он становится немного лучше, но смысл все равно просит себя найти… Так в чем же дело? Почему людям плохо? 

29 июня 2012 г.

«Как научиться радоваться жизни?»

Если жизнь доводит до того, что приходится спрашивать «Как научиться радоваться жизни? » у интернета, то случай, действительно, требует пристального рассмотрения.

Самое важное для начала — осознать, что учиться этому как раз не надо. МЫ, люди, знаем изначально, как радоваться жизни. Вернее, для этого мы, люди, и живем на этой прекрасной планете в это прекрасное время года, дня или ночи. Если хорошенько вспомнить отдельные моменты беззаботного детства, можно снова вернуть на время приятное, легкое ощущение в теле и снова ощутить свободный, неторопливый полет своих мыслей. Да, именно своих мыслей, уникальных и не похожих ни на что.

29 июня 2012 г.

«Что делать, когда грустно?»

Что делать, когда грустно? Конечно, грустить! Это самое логичное и правильное. Раз уж подвернулась такая возможность, грех и кощунство — не использовать ее.

28 июня 2012 г.

«Роль руководителя в становлении коллектива»

Эффективность работы коллектива, его способность решать поставленные задачи во многом зависит от морально-психологического климата, а также от господствующего в группе «настроя» сотрудников, который, при прочих равных условиях, обусловлен, во-первых, качественным составом персонала и, во-вторых, особенностями неформальных отношений между руководителем и подчиненным.

28 июня 2012 г.

«Как научиться читать мысли?»

Как научиться читать мысли? Зачем мне это надо? — спросите вы. Да, но разве не этим вы занимаетесь, стараясь предугадать следующий ход вашего делового конкурента, или размышляя над тем, что имела в виду ваша половинка, произнеся утром загадочную фразу, или пытаясь подобрать идеальный подарок своим друзьям. Чтение мыслей, умение понимать других людей (да и себя заодно), способность чувствовать то, что в данный момент чувствует другой человек — всё это помогает людям найти общий язык, а значит, приносит большую пользу. Поэтому, задавая вопрос «Как научиться читать мысли? », на самом деле, мы хотим знать, как научиться лучше понимать окружающих.

27 июня 2012 г.

Степанова Е. «Как научить ребенка играть»

— Ну ничего сам не может сделать, все за него приходиться переделывать.

— Руки у нее не из того места растут.

— Вот ведь, сидит и бездельничает!

— Взял хотя бы книжку почитал!

— Пока не наорешь, порядок в комнате не наведет…

И еще масса подобных претензий от родителей к детям. Почему? Почему многие подростки абсолютно безинициативны, аморфны и медузоподобны. Уж не потому ли, что будучи маленькими детьми были категорически опекаемы мамами и папами.

27 июня 2012 г.

«Лидерство в управлении»

Лидерство и руководство — два понятия настолько тесно связанные друг с другом, что разобраться в том, что первично, а что второстепенно почти невозможно. Однако при помощи ведущих Синтона, которые успешно сочетают в себе и качества настоящих лидеров, и, несомненно, являются опытными руководителями, нам удалось глубже проникнуть в тему лидерства в управлении и руководства лидерами.

26 июня 2012 г.

«Генри Форд»

Человек, благодаря которому большинство желающих смогли осуществить свою мечту — приобрести автомобиль. Инженер, механик, изобретатель-самоучка, первый официально утвержденный шофер в Америке, редкого таланта организатор и основатель автопрома США. Он умудрялся в годы великой депрессии увеличивать зарплаты своим рабочим в два раза, тогда как другие снижали в три.

26 июня 2012 г.

«Как избежать ссоры?»

Ссоры, конфликты и недопонимания засоряют нашу жизнь, делая её менее радостной и позитивной. Можно ли научиться жить без ссор вообще? Как избежать ссоры, если она уже назревает? Что лучше предпринять, если конфликт уже начался? На эти и другие вопросы ответили ведущие Синтона.

25 июня 2012 г.

«Как управлять своими эмоциями?»

Об эмоциях ходит много легенд. Кто-то уверен, что эмоции в любой ситуации всё равно одержат верх над разумом. Кто-то жаждет узнать, как управлять эмоциями, и уверен, что это действительно возможно.

22 июня 2012 г.

«Вуди Аллен»

Чеширский Кот: Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой. 

Алиса: А жизнь — это серьёзно? 

Чеширский Кот: О да, жизнь — это серьёзно! Но не очень…

Его цитаты не уступают интеллигентной циничности Марка Твена или Фаины Раневской. Некоторые из своих произведений, как он сам говорит, он написал под влиянием произведений Чехова. Аллен Стюарт Кенигсберг — 77-летний кинорежиссер, один из немногих, в чьих фильмах вы не найдете насилия и злой иронии, герои которых наивные романтики каким является в душе и сам режиссер — Вуди Аллен.

22 июня 2012 г.

«Четыре элемента процесса убеждения»

Процесс убеждения складывается из следующих элементов: агент влияния (источник сообщения), само сообщение, условия, в которых передается сообщение (контекст), и реципиент, то есть тот индивид, которому предназначено сообщение. Само сообщение, в зависимости от его содержания, от того, как оно сформулировано и в какой форме преподнесено, также может либо убеждать, либо внушать. Но может и не иметь вообще никакого эффекта. В соответствии с этой схемой, мы проанализируем элементы процесса убеждения с позиций современного подхода, характеризующегося большей полнотой знаний в этой сфере.

20 июня 2012 г.

«Пишут студенты Университета Практической Психологии »

Студенты Университета Практической Психологии о своей альма-матер:

— Учёба в УПП, это было что-то невероятное!

После поступления в УПП, моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону. Благодаря тренингам, которые мы проходили по учебному плану, стала меняться я, и стал меняться мир вокруг. Поменялось всё: друзья, работа, образ жизни, и именно в ту сторону, в которую я мечтала.
Всем, кто хочет стать психологом, я искренне советую пройти обучение именно в УПП. Причем подчеркиваю, не просто получить диплом психолога, а именно СТАТЬ психологом.
В университете даётся необходимый минимум теории, а практика нарабатывается через тренинги, которые необходимы непосредственно для работы.
При этом теория не просто зазубривается, а проходит стадию осмысления и чаще всего переосмысления. Для меня интересным было то, что теория в УПП даёт не ответы, а именно ставит вопросы и раскрывает поле для деятельности тем, кто действительно готов служить людям своей профессией.
А практика…. За время обучения в УПП я из должности тренинг-менеджера перешла на ступень бизнес-тренера. Начала вести тренинги личностного роста. У меня появились клиенты на консультирование и коучинг, я запустила свой сайт и заканчиваю написание книги. Жизнь кипит, а прошло-то всего 2 года!
В УПП я познакомилась с огромным количеством интересных умных и просто замечательных людей. Я говорю и о преподавателях, и о студентах, многие из них стали для меня близкими друзьями и единомышленниками. Учиться было весело, интересно и очень результативно. При этом темп, который задаётся в УПП, выдерживают не все, а самые целеустремлённые.
Будет трудно, будет не хватать времени, но поверьте если вы действительно хотите стать настоящим психологом, то лучшего места для обучения, чем УПП, вы найдёте вряд ли!

— Особенность обучения в том, что мы учимся постоянно и непрерывно на дистанции, выполняя домашние задания, слушая вебинары и проходя тренинги. Результат: постепенно начинаются изменения личности, меняется окружение, меняются цели и приоритеты, ты как будто входишь в новую реку. Два года обучения мне дали многое, вот основной результат: сейчас я провожу тренинги в крупной тренинговой компании, консультирую частных клиентов, мои статьи опубликованы на известных интернет-порталах.

Для меня обучение в Университете практической психологии — это старт в новое будущее! Я искренне благодарна Николаю Ивановичу и прекрасно подобранному коллективу опытных психологов и тренеров!

— Я решила поступить в УПП после «Летнего Базового». Мне хотелось сохранить и преумножить тот позитив и те открытия, которые дала Мещера. И вот я уже год — студентка УПП!
За это время, я взяла в свою жизнь:
 — действительно работающие методики, применяя которые улучшаю качество своей жизни (спасибо Дистанции).
 — практичные рекомендации о том как: построить счастливые отношения, решать конфликты по-доброму, воспитывать детей, и многие другие.
 — компанию единомышленников и заряд позитива. Я открыла для себя по-настоящему дельную и яркую психологию!
Что еще лично для меня важно в учебе? Качество получаемых знаний не зависит от того, как далеко вы живете от Москвы (я сама из Новосибирска). У нас каждую неделю — вебинары, каждый месяц — сессии, а свои учебные работы мы публикуем на сайте Университета.
Присоединяйтесь!

19 июня 2012 г.

«Далай-лама XIV» Подлинный смысл жизни
Мы гости на этой планете.
Мы здесь, самое большее, на 90 или 100 лет.
За это время мы должны постараться сделать что-то хорошее, что-то полезное.
Если вы поможете другим стать счастливыми,
То откроете для себя истинную цель жизни, её подлинный смысл.


На этой земле есть люди, которых невозможно причислить к категориям по национальности или возрасту. Есть люди, которых можно назвать жителями планеты Земля.

19 июня 2012 г.

«Сказки Эльфики»

«Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!» Казалось бы, какая может быть связь между песней под названием «Марш сталинской авиации» и молодой женщиной по имени Ирина, пишущей под псевдонимом Эльфика? А связь, оказывается, есть! И причем абсолютно логичная и понятная тем, кто знает «Сказки Эльфики».

18 июня 2012 г.

«Как стать успешным человеком»

Как стать успешным человеком? Какой он — успешный человек? Что такое успех и для всех ли он одинаков? Эти вопросы занимают умы многих людей. Ещё бы! Достичь успеха в карьере, личной или общественной жизни — дорогого стоит. На тему успеха и успешности, о том, как стать успешным человеком, мы поговорили с психологами, ведущими Синтон-программы, которые добились в своей жизни определённого успеха.

18 июня 2012 г.

«Советчик за миллион. Ингвар Кампрад »

Имя этого человека знакомо не многим, но вот компания, которую он основал на слуху абсолютно у всех. Мало того, в квартирах большинства столичных семей найдется образец продукции, созданной гением Ингвара Кампрада.

17 июня 2012 г.

«Как стать хорошей женой»

Каждый мужчина мечтает о хорошей жене, если, конечно, о жене он вообще мечтает. Вот только инструкцию к понятию «хорошая жена» и рекомендации на тему «как стать хорошей женой» почему-то никто не выдаёт. В этой деликатной и очень актуальной теме мы постарались разобраться с помощью ведущих Синтона (кстати, некоторые из них утверждают, что состоят в браке с очень хорошими жёнами).

17 июня 2012 г.

«Эмоциональный тренинг»

Само определение понятия «эмоция» звучит очень просто — переживание своего отношения к окружающей действительности и самому себе. Но за этим простым понятием скрывается сложнейший механизм. Эмоции дают нам вкус к жизни, ведь они управляют чувствами. В то же время эмоции могут стать настоящим ядом, отравляющим жизнь. Почему людям так трудно управлять своими эмоциями? Почему мы бессильно идем у них на поводу, умом понимая всю ошибочность этого пути? Как взять эмоции под контроль и стать хозяином положения? Ответы на все эти вопросы дает эмоциональный тренинг.

17 июня 2012 г.

«Тренинг умений»

Главная задача любого тренинга — развитие практических навыков и умений, которых не хватает слушателям. Кому-то необходимо умение быть лидером и побеждать в конфликтах, кто-то хочет научиться красиво говорить или быстро читать. Какой бы ни была тематика занятий, у всех тренингов умений есть общие черты. Упор всегда делается на практику — интересные упражнения, ролевые и психологические игры, веселые провокации, работу в паре. Целевая аудитория тренингов — здоровые и активные люди, которые готовы упорно работать над собой, чтобы затем успешно применять полученные умения в реальной жизни.

17 июня 2012 г.

«Искусство тренинга»

Создание тренинга — настоящее искусство. Каждое занятие уникально и неповторимо. В некотором смысле тренинг можно сравнить с фильмом или спектаклем. Участники играют в ролевые игры, работают в парах и группах, выполняют разнообразные психологические и физические упражнения. И, конечно же, сценарий всех этих сменяющих друг друга действий должен быть тщательно продуман, ведь каждый элемент тренинга имеет четко поставленную задачу — отработать те или иные навыки и умения. Здесь ничего не делается впустую. Искусство тренинга — виртуозно продумать каждый шаг занятия. Успех тренинга определяется профессионализмом его режиссера и сценариста — тренера.

16 июня 2012 г.

«Марк Цукерберг»

Самый молодой миллиардер, отличный фехтовальщик, специалист по древним языкам, атеист, прошедший обряд посвящения в иудаизм (бар-мицва) и циничный шутник — это все он, Марк Сахарная Гора. Он же Марк Цукерберг — основатель социальной сети Фейсбук.

14 июня 2012 г.

«Тренинг интеллекта»

В переводе с латинского интеллект означает «понимание», «познание». Чем выше у человека интеллект, тем больше он стремится узнать об окружающем мире, а значит, и лучше его понимает. Не секрет, что умным и образованным людям легче приспосабливаться к новым условиям жизни и новым ситуациям, находить общий язык с окружающими, отстаивать свою позицию и добиваться поставленных целей. У людей с высоким интеллектом лучше память, мышление и воображение. А самое главное эти люди четко следуют поговорке «век живи, век учись». Ведь предела развития интеллекта просто нет. Готовы работать над своим мышлением? Тогда вам на тренинг интеллекта.

13 июня 2012 г.

Степанова Е. «Если ребенок не слушается»

Непослушный ребенок. Неслух, как говаривала моя бабушка. В толковом словаре Даля слово «неслух» трактуется как — своевольник, непокорный. Соответственно, это тот, у кого есть своя воля и тот, кто не хочет покоряться. Почему же такие проявления бывают у наших детей?

12 июня 2012 г.

Степанова Е. «Влияние семьи на ребенка»

Каждый родитель калечит своего собственного ребенка по своему.

Доктор Хаус.

Размышляя на тему влияния семьи на ребенка, я вспоминала семьи своих друзей, приятелей и знакомых, вспоминала мою семью, взаимоотношения с родителями бабушками-дедушками, наши традиции и привычки.

12 июня 2012 г.

«Как стать смелее»

Все люди — разные: кто-то чувствует в себе силы, чтобы противостоять «целому миру», а кого-то легко ввергнуть в депрессию одним неосторожным словом. Кто-то руководит, а кому-то достается роль безропотного подчинённого. Почему так? Откуда берётся психологическая сила и что делать, если кажется, что вам её не досталось? Как стать смелее, раскованней, уверенней в себе?

12 июня 2012 г.

«Как стать спокойнее»

Если вы не умеете снимать стресс, не надевайте его.

Народная мудрость

Развитие психологии, да и общества в целом, можно разделить на два периода: до 1954 года и после. Чего изменилось в этом загадочном году? Ничего особенного, если не брать в расчет, что в 1954 году доселе неизвестный канадский врач Ганс Селье впервые употребил в своей работе слово «Стресс»…

10 июня 2012 г.

«Как стать общительнее»

Общением пронизана вся наша жизнь. Умение общаться, как способность дышать, необходимо каждому человеку. Как стать общительнее? Что делать, если стать общительнее не получается? Как развить в себе коммуникативные способности и грамотно применять их в работе и личной жизни? На эти вопросы нам ответили ведущие Синтон-программы. Эта программа представляет собой целый комплекс тренингов, направленных, в том числе, на развитие коммуникативных навыков.

8 июня 2012 г.

«Открытые тренинги»

В последнее время все большую популярность получают открытые тренинги. Их еще называют сборными. Отличительная особенность открытых тренингов в доступности.

5 июня 2012 г.

«Самые лучшие книги»

Именно они вошли в золотой фонд мировой литературы, именно они становились локомотивами своего времени, меняя отношение людей к миру, а значит и сам окружающий мир. Эти книги — лучшее достижение человечества. Но как выбрать их среди бескрайнего литературного наследия, накопленного веками? Мы представляем вашему вниманию свою версию книг, которые можно назвать лучшими. Конечно, по нашему мнению. Само понятие «лучшие» достаточно абстрактно — для каждого оно свое. Поэтому мы решили включить в нашу рубрику «самые лучшие книги мира» разноплановые произведения.

5 июня 2012 г.

«Как стать личностью»

Мы все хотим узнать ответ на вопрос «Как стать личностью? » Мы все хотим лучше понимать себя и других людей. Именно для этих целей создавались многочисленные типологии личностей. Ведь, чтобы понять, как стать личностью, стоит сначала разобраться, какой личностью вы являетесь сейчас и кем хотите стать. Ведущие Синтона предлагают вам свои практичные и наглядные типологии личности. Интересно, в каком из типов вы узнаете себя?

5 июня 2012 г.

«Как создать семью»

Когда между мужчиной и женщиной возникают отношения, кто-то сверяет гороскопы, кто-то действует по фэн-шую, кто-то проходит соционические тесты, но в любом случае «притирка» друг к другу неизбежна. Иначе как создать семью? И если процесс привыкания друг к другу так уж необходим, то кто под кого должен подстраиваться в отношениях — женщина под мужчину или наоборот?

5 июня 2012 г.

«Какие книги стоит почитать»

Многие люди задаются этим вопросом, но вряд ли кто-то сможет дать на него однозначный ответ. Как известно, о вкусах не спорят. На полках книжных магазинов сейчас можно встретить литературу самого разного характера. Тем не менее, есть книги, которые уже покорили сердца миллионов читателей. Их сюжет не оставляет равнодушных. Многие из этих произведений признаны мировой классикой, многие стали флагманами литературы своего времени, а некоторые изменили мир. Мы постарались помочь вам разобраться в том, какие книги стоит почитать. В этот перечень вошли произведения сочетающие, на наш взгляд, в себе красоту литературного языка с глубоким смыслом. Такие книги питают лучшие чувства, обогащают духовный мир. Это настоящие учителя жизни. Возможно, вам понравится наш выбор, и вы согласитесь с нами: такие книги стоит почитать.

5 июня 2012 г.

«Рекомендуемые книги»

В этой рубрике мы собрали самые увлекательные и занимательные, по нашему мнению, произведения. Подробные аннотации помогут вам подобрать книгу для разного настроения и на любой случай жизни. В нашем списке остросюжетные романы соседствуют с неторопливыми повестями, а классические новеллы с современными детективами. Впрочем, эта рубрика — всего лишь рекомендация.

4 июня 2012 г.

«Как сделать жизнь счастливее»

Счастье… Заветное слово для каждого человека. Счастье ищут, за ним гоняются, о нём мечтают. Существует ли оно вообще, не выдумка ли это? Как сделать жизнь счастливее? Можно ли быть счастливым постоянно, каждый день и нужно ли? Ответы на эти вопросы знают по-настоящему счастливые люди, они же профессиональные психологи и ведущие тренинг-центра «Синтон».

4 июня 2012 г.

«Зачем нужны тренинги»

Тренинги, как вид обучения, становятся всё более популярными день ото дня. Тренинги личностного роста, бизнес-тренинги, тренинги взаимоотношений и даже детские — всех направлений не перечесть. Ведущие Синтона решили помочь желающим разобраться в том, зачем нужны тренинги, и что конкретно получают люди на занятиях.

31 мая 2012 г.

«Как решить конфликт»

Конфликты случаются в жизни каждого человека. Конфликт — это, по сути, обыкновенный спор, который рождается тогда, когда сталкиваются две точки зрения. Недаром говорят: «конфликт интересов». Казалось бы, что сложного? Поспорили и разошлись. Однако, нередко конфликты разворачиваются во всю свою мощь, увлекая в процесс выяснения отношений всё новых и новых участников. Как решить конфликт, если вы уже оказались в нём? Как сгладить острые моменты спора?

30 мая 2012 г.

«Как правильно воспитать ребёнка»

Воспитание детей — тема, которая не теряет своей актуальности никогда. Начиная с рождения маленького человека и вплоть до его совершеннолетия (а порой, и до пенсии) родители озабочены вопросом «Как правильно воспитать ребёнка? » Ведущие Синтона, помимо того, что они профессиональные психологи, ещё и родители, которые стараются воспитывать своих детей грамотно, проявляя чуткость и понимание. Они-то и расскажут нам о том, как правильно воспитать ребёнка.

30 мая 2012 г.

Степанова Е. «Родители играют с детьми»

Когда мне было 8 лет, я обожала играть в мяч. Мы кидали его об забор и перепрыгивали через него — игра называлась «Лягушка». В фаворе мальчишек и девчонок с нашей улицы были незабвенные «Я знаю пять имен» — просто стучишь мячиком об пол и перечисляешь: пять имен, пять стран, пять фруктов и так далее. Поднаторев на пяти, переходили к 10-ти или 20-ти. А помните «Я монах, в синих штанах, в розовой рубашке, приехал на коняшке»…

30 мая 2012 г.

«Тренинги по психологии»

Тренинги уже стали неотъемлемой частью современной практической психологии. В переводе с греческого психология дословно означает «знание души». А что как не душевное здоровье влияет на качество жизни? Всем мы хотим быть успешными и счастливыми, но не всегда сами можем справиться со своими душевными проблемами. Именно поэтому все больше людей приходит за помощью к психологам. Безусловно, у личной консультации со специалистом тет-а-тет есть неоспоримые преимущества: вы можете сконцентрироваться только на вашей проблеме и работать со специалистом без посторонних. В то же время, тренинги по психологии становятся всё популярнее с каждым днём. И у этого формата занятий есть немало достоинств.

29 мая 2012 г.

«Тренинг взаимодействия»

Человек в большом городе постоянно находится в окружении людей. Комфорт нашей жизни во многом зависит от того, как мы умеем взаимодействовать с окружающими. Бывает, что из-за толчеи в метро или пробке начинаются конфликты с совершенно незнакомым человеком. Такой утренний скандал может испортить настроение на весь день. Пережив стресс на работе, люди нередко срывают свой гнев на домочадцах. Чтобы абстрагировать свой внутренний мир от внешней суеты мегаполиса, нужно научиться правильно и эффективно взаимодействовать с людьми. Этому учит тренинг взаимодействия.

29 мая 2012 г.

«Тренинг уверенности в себе»

Уверенность в себе — очень полезное в жизни качество. Можно сказать, одно из главных. Уверенность — первый шаг к успеху. От того, как человек относится к себе, во многом зависит и отношение к нему окружающих. Кто стремительно поднимается по карьерной лестнице? Конечно, люди уверенные в своих силах. Они не боятся экспериментировать, выступать перед публикой, отстаивать свои права. Кто счастлив в личной жизни? Конечно, люди, уверенные в своей привлекательности. Многие ошибочно полагают, что уверенность в себе — это свойство характера, заложенное еще в детстве. На самом деле, многие известные политики, бизнесмены, актеры с малых лет страдали от серьезных комплексов и даже считались неудачниками. Но им удалось преодолеть свои страхи, поверить в себя и достичь успеха. Не нужно бояться своих страхов. Нужно бросить им вызов и победить. Построить счастливую и гармоничную жизнь поможет тренинг уверенности в себе.

28 мая 2012 г.

«Тренинги в Москве»

Москву можно назвать настоящей столицей тренингов. Программы московских тренингов по количеству и качеству уже ничем не уступают западным. Этот вид обучения популярен и среди топ-менеджеров крупнейших корпораций, и среди обычных домохозяек. Разнообразие тренингов позволяет выбрать именно тот, который нужен вам.

28 мая 2012 г.

«Тренинг управления»

Только на первый взгляд кажется, что нет ничего легче, чем управлять другими. На самом деле, это тяжелая и напряженная работа. Ответственность у руководителей намного выше, чем у подчиненных. И успех их работы во многом связан с тем, насколько эффективно они умеют управлять. Причем само понятие управления очень широкое. Оно включает в себя и прямое руководство работой подчиненных, и расстановку приоритетов развития компании, и решение конфликтных ситуаций внутри коллектива. Успешный руководитель хорошо разбирается в людях. Он видит, когда и кого из сотрудников нужно повышать в должности, какие люди лучше смогут работать в одной команде, кого и как лучше стимулировать к работе. Развить в себе эти качества поможет тренинг управления.

28 мая 2012 г.

«Тренинг личностного роста»

«Хочешь изменить мир — начни с себя», — считал знаменитый индийский политик и философ Махатма Ганди. В наши дни эта фраза стала настоящим девизом для активных людей, которые привыкли сами строить свою судьбу. Но даже самые успешные люди сталкиваются с кризисом дальнейшего развития. И возникает невольный вопрос: «Что дальше?». Ответить на него помогут тренинги по психологии. Если вам мешают установки, заложенные в детстве, вы сможете их изменить. Если вы достигли цели и потеряли мотивацию для дальнейшего развития, то найдете новые стимулы и задачи. А бывает и так: раньше вы без труда выполняли свою работу, а теперь часами сидите над простейшим заданием. Тренинг личностного роста поможет преодолеть творческий кризис. Он будет интересен и тем, кому удалось занять желаемую должность, но не хватает сил справиться с новыми обязанностями.

27 мая 2012 г.

«Тренинг для тренеров»

Тренер — популярная и престижная профессия. Настоящие профессионалы сейчас востребованы как никогда. В то же время, слушатели тренингов становятся более требовательными. Все больше людей выбирают занятия, изучая отзывы о тренере, его биографию и опыт работы. И это не случайно, ведь успех тренинга во многом зависит от личности и профессионализма тренера. Чтобы стать настоящим учителем и наставником для своих слушателей, нужно много и упорно работать над собой. Хотите реально помогать людям? Мечтаете стать лучшим в своей области? Если вы готовы совершенствовать свои навыки, осваивать новые методики и приемы, то вам на тренинг для тренеров. Здесь вы сможете перенять опыт ведущих специалистов в своем деле.

25 мая 2012 г.

«Сюжетно-ролевые игры для детей»

Дети не любят моралей и скучных поучений. Разговоры с ребёнком о том, что «ты должен быть самостоятельным, смелыми и активным», как правило, не имеют ровным счётом никакого эффекта. Другое дело — сюжетно-ролевые игры для детей. Здесь в неформальной обстановке, в увлекательной, а потому запоминающейся, форме ребёнок получит не только необходимые знания, но, что куда важнее, реальный жизненный опыт самостоятельного решения задач и принятия решений. Обучение в сюжетно-ролевой игре — лучшее, что вы можете предложить своему ребёнку в любом возрасте.

24 мая 2012 г.

«Как научиться общаться»

Общением пронизана вся наша жизнь. Умение общаться, как способность дышать, необходимо каждому человеку. Как научиться общаться? Как развить в себе коммуникативные способности и грамотно применять их на работе и в личной жизни? Если кто и разбирается в этом профессионально, так это ведущие Синтона, работа которых заключается не только в ежедневном общении с людьми, но и в том, чтобы помочь найти ответ на актуальный для многих вопрос:«Как научиться общаться? »

24 мая 2012 г.

«Помощь детям-сиротам»

Помощь детям-сиротам… Да, говорят вокруг нас об этом часто, сейчас это даже модно. И, если особо не задумываться, всё очевидно: дети, оставшиеся без родителей, имеют полное право на материальную поддержку от государства. Помощь детям сиротам также оказывают всевозможные волонтёрские организации и просто добросердечные граждане. Но все ли вот так просто?

24 мая 2012 г.

«Как наладить отношения с людьми»

Одна мудрая книга гласит, что все люди — братья, а, следовательно, изначально расположены друг к другу. Но, несмотря на это позитивное утверждение, каждый знает, как непросто бывает влиться в новый коллектив, как сложно произвести нужное первое впечатление и с каким трудом иногда приходится переубеждать окружающих в том, что сложившаяся репутация не имеет с вами ничего общего.

24 мая 2012 г.

«Как нравиться людям»

Кажется, будто в человеке с рождения заложено стремление понравиться всем. Все любят слышать похвалу в свой адрес, видеть искренние улыбки, чувствовать расположение к себе других людей. Но не у всех это получается. Так что же делать?

24 мая 2012 г.

«Как наладить отношения с мужем»

Бывает, что люди живут в пылу чувств и быстро «перегорают», семьи распадаются. Бывает наоборот, живут долгое время вместе, при этом, не зная друг о друге практически ничего. Как следствие, в душе человек переживает чувство одиночества. Чаще всего вопросом «Как наладить отношения с мужем?» задаются женщины и это правильно. Атмосферу в семье на 90% творит женщина, а значит, ей пускаться на поиски гармонии в семейной жизни в первую очередь.

23 мая 2012 г.

«Помощь детским домам»

Помощь детским домам, как одна из форм благотворительности, в последнее время становится всё более популярной, если вообще уместно говорить о популярности, когда речь идёт о детях-сиротах. С другой стороны, эта тенденция не может не радовать тех, кто непосредственно занимается воспитанием детей, оставшихся без родителей — работников детских домов, приютов и интернатов.

23 мая 2012 г.

Cтепанова Е. «Особенности воспитания мальчиков»

Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки?

Строчка из песни.

Ну чтож, 9 месяцев ожидания позади, и вы держите на руках того, кто ворочался и пинался у вас в животе, кто доставлял волнение и радость, кого с нетерпением ждали на этот свет. Кто же он? Мальчик! А это значит будущий мужчина, будущий муж и отец. И уже сейчас, когда кроха попискивает у вас в пеленках, нужно об этом помнить.

23 мая 2012 г.

Степанова Е. «Особенности воспитания девочек»

— Я… я девочка,— сказала Алиса, не вполне уверенно.— Так я тебе и поверила! — ответила Голубка с величайшим презрением.— Не мало повидала я на своем веку разных девочек, но чтобы у девочки была та-а-а-кая шея! Нет, не на дуру напала! Ты змея, вот кто ты такая! И лучше не ври! Ты мне еще скажешь, что никогда яиц не ела.— Яйца я, конечно, ела,— сказала Алиса — она была на редкость правдивый ребенок.— Девочки ведь тоже едят яйца.

Так же как в воспитании мальчика, родитель, смотрящий в будущее видит мужчину, так и в воспитании девочки мы видим будущую женщину. Какая она — леди 21-го века? Именно такая, какой мы ее вырастим. 

21 мая 2012 г.

«Загородные детские лагеря»

Загородные детские лагеря как вид отдыха для детей пришли на смену пионерским лагерям. Освободившись от жёсткой идеологии, загородные детские лагеря не лишились своего очарования. Многие взрослые, сами уже давно ставшие родителями, до сих пор с теплотой и светлой ностальгией вспоминают своих вожатых, друзей по отряду и курьёзы, без которых не обходилась ни одна смена. Здорово, что современные дети также могут окунуться в этот чудесный мир детской самостоятельности и общения.

20 мая 2012 г.

«Как помочь сыну»

Детские психологи чаще, чем кто-либо другой сталкиваются с просьбами о помощи, с родительским отчаянием, вызванным непослушанием детей и их равнодушием к проблемам собственных родителей. В большинстве случаев с проблемами сталкиваются в неполных семьях, где мать-одиночка, выбиваясь из сил, старается совместить рабочие будни с бесконечной заботой о детях, которые, кажется, даже не замечают её усилий. Но и семьи, где в наличии оба родителя, не всегда застрахованы от подобного поведения детей-подростков. Иногда из благополучных семей приходят полные тревоги письма, подобные этому:

19 мая 2012 г.

«Как перестать нервничать по любому поводу?»

Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь.

19 мая 2012 г.

«Женские тренинги»

В наши дни женщины легко справляются практически со всеми мужскими ролями. Не редкость, когда именно женщина становится добытчиком в семье, зарабатывая больше мужа. Она работает с утра до позднего вечера, находит время заниматься детьми и домашним хозяйством. Все чаще женщины становятся инициаторами знакомств и брака, не стесняясь сделать первый шаг, когда испокон веков все было наоборот. «Настоящие мужчины давно перевелись»,— вздыхают представительницы прекрасного пола и берут бразды правления жизнью в свои руки. Но всем ли под силу такая ноша? Как найти баланс между карьерой и личной жизнью? А ведь иногда так хочется побыть слабой и опереться на сильное мужское плечо. Постичь искусство быть женщиной, раскрыть свою привлекательность, найти настоящую любовь и счастье помогут женские тренинги.

18 мая 2012 г.

Степанова Е. «Семья в жизни ребенка»

Жила-была семья. Более ста человек жило в этой семье и занимала она целое село. И была эта семья не простая: царили тут любовь, взаимопонимание, мир и лад. Не ругались, не ссорились жители этого села. Прознал про это царь и решил проверить, на самом ли деле есть на свете такое чудо.

18 мая 2012 г.

«Тренинг для подростков»

Подростковый возраст — один из самых критических периодов в жизни любого человека. Этот переходный период из детства во взрослую жизнь связан со многими противоречиями. Психика у подростка очень уязвима. У ребят могут возникать конфликты на пустом месте, они болезненно относятся к своей внешности и сильно зависимы от мнения сверстников. Важнейшая психологическая особенность подросткового возраста — зарождающееся чувство взрослости. Уровень притязаний подростка предвосхищает статус взрослого, которого он фактически еще не достиг. Получается, что его желания не соответствуют возможностям. Ему хочется той же свободы, которая есть у взрослых, но по статусу он еще мало чем отличается от ребенка. Именно на этой почве у подростков возникают бесконечные конфликты с родителями, педагогами, а самое главное — с самим собой. Так болезненно завершается детство. Тренинг для подростков поможет справиться с трудностями переходного возраста. Тренинг центры, такие как Синтон, уделяют огромное внимание работе с молодёжью, в частности, с подростками. Ещё бы! Ведь это наше будущее.

18 мая 2012 г.

«Помощь волонтёров»

Что возникает перед вашими глазами, когда вы слышите слова «помощь волонтёров»? Для кого-то это уход за пожилыми беспомощными людьми, для кого-то — высаживание яблонь в городском сквере. Работа в хосписе, строительство детского дома, забота о детях-сиротах — помощь волонтёров всегда многогранна и охватывает практически все сферы человеческой деятельности. За этой помощью всегда стоят люди с большим сердцем и искоркой в глазах. Люди, готовые помочь. Что ищут они в своей благотворительной деятельности? Почему выбирают помощь людям делом своей жизни? Об этом мы решили спросить у волонтёров, которые оказывали помощь большим друзьям Синтона терапевтическим сообществам «Китеж» и «Орион».

18 мая 2012 г.

Степанова Е. «Ошибки воспитания»

— Пьивет! — сказал трехлетний Костик пухленькой Соне.— Смотьи, вот тут одна полёсочка — это пеед у колготок, а тут две — это зад. Давай помогу тебе одеть.
— Я сама умею,— ответила двухлетняя Соня и гордо одела колготки именно так, что одна полосочка была впереди, а другая — сзади.

В этой истории мальчик проявил готовность помочь, девочка — умение принимать самостоятельные решения. Родителям этих детей можно поставить высокий балл. Они не сделали ошибки в воспитании.

18 мая 2012 г.

Денис Швецов «Как избавиться от чувства вины?»

Если вы читаете эти строки, значит, вы уже поняли, что чувство вины отравляет жизнь весьма. Но при этом еще не знаете, как избавиться от чувства вины, или не набрались пока смелости, чтобы сделать решающий шаг и распрощаться с этим цербером.

18 мая 2012 г.

«Ролевой тренинг»

«Вся наша жизнь — игра, а люди в ней актеры»,— эти знаменитые слова Вильяма Шекспира легли в основу очень популярных сейчас ролевых тренингов. Отличительная черта ролевого тренинга — игровые методы и имитационные упражнения. Каждый участник может почувствовать себя актером, играющим свою собственную роль — где-то главную, а где-то второстепенную. На ролевых тренингах может рассматриваться поведение человека в различных ситуациях, например, «конфликт начальника с подчиненным», «повышение по службе» или «общение продавца-консультанта со сложным клиентом». Эффективность ролевого тренинга во многом связана с тем, что участники в буквальном смысле проигрывают сложные роли, которые им часто приходится исполнять на работе. Тренер в данном случае выполняет функцию режиссера. Задавая сценарий, он дает возможность слушателям проиграть свои роли в нужном им ключе. С помощью этого метода они буквально переживают новый опыт, и он становится частью их жизни.

17 мая 2012 г.

«Тренинг самооценки»

Счастье и успех во многом зависят от того, как человек относится к себе. Адекватная самооценка — прочный фундамент, на котором строится гармоничная жизнь. Впрочем, далеко не все люди умеют объективно оценивать собственные силы и способности. Во многом это связано с влиянием внешнего мира. Если родители с малых лет слишком балуют ребенка, никогда не ругают, а только говорят о его превосходстве над другими детьми, то, как правило, из него вырастает человек с завышенной самооценкой. И, наоборот, нехватка любви в детстве может спровоцировать заниженную самооценку. В дальнейшем на самооценку влияет целая группа факторов: социальный статус, состояние здоровья, текущие достижения в жизни, отношение окружающих. Если же оказывается, что человек относится к себе неадекватно своим достижениям и талантам, то рано или поздно это даст о себе знать. Из-за излишней самонадеянности может сорваться важная сделка, а неуверенность в себе может погубить даже самый яркий талант. Если человек понимает, что ему надо менять самооценку — он уже сделал первый шаг к новой жизни. Не случайно считается, что изменить в этой жизни мы можем только одного человека — самого себя. А для этого приходится немало работать над собой. Помочь в этой работе может тренинг самооценки.

17 мая 2012 г.

«Тренинги для женщин»

В современном мире женщине бывает трудно обрести внутреннюю гармонию, разобраться в своих чувствах и желаниях. Многие девушки с ранних лет забывают о своей женственности. А ведь именно ее во все времена мужчины ценили больше всего. Именно ее воспевали в стихах поэты, ею восхищались в романах писатели, ею любовались художники, создавая свои бессмертные полотна. Но наши современницы часто забывают о том, что такое женственность. В повседневной жизни женщины носят одежду унисекс, работают наравне с мужчинами, а семья и дети требуют так много времени, что на себя его порой просто не остается. При этом женщины по-прежнему более ранимы, чем мужчины, для них также важно личное счастье и они также продолжают жить чувствами, как и сотни лет назад. В водовороте современной жизни мы часто не можем разобраться в себе. Поэтому зачастую упускаем тот момент, когда начинаются проблемы в семье или на работе. Тренинги для женщин научат вас быть счастливыми, помогут построить яркую и гармоничную жизнь.

17 мая 2012 г.

«Тренинги для школьников»

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок вырос успешным и счастливым человеком. И все мы знаем, что личные и профессиональные качества закладываются с детства. Большую часть времени ребенок проводит в школе. Именно здесь он учится общаться, встречает первых друзей и первую любовь, здесь впервые проявляет свои таланты и способности. От того, как ребенок смог проявить себя в школе во многом зависит его будущее. Если у школьника постоянные конфликты с одноклассниками и учителями, в будущем точно также он может конфликтовать с коллегами и начальниками на работе. Если ребенок замкнут, то в будущем ему тяжелее будет создать семью. Именно поэтому сейчас родители все чаще начинают заботиться о развитии личных качеств детей уже с самого раннего возраста. И в этом им помогают тренинги для школьников.

17 мая 2012 г.

«Стресс тренинг»

В переводе с английского «стресс» означает давление, нажим, гнет, напряжение. Это понятие как нельзя лучше отражает саму суть современной жизни в мегаполисе, где человек постоянно находится под воздействием внешних раздражителей. Если на это накладываются еще и проблемы в семье и на работе, то психологическое напряжение может обернуться нервным срывом. Еще недавно бытовала поговорка «все болезни от нервов». В наши дни виновником всех бед считают стресс. Действительно, стресс — мощнейший разрушитель. Под его воздействием рушатся семьи и ломаются карьеры. Но мало кто задумывается, что стрессом можно управлять, более того стрессовую ситуацию можно обернуть себе на пользу. Тогда этот мощнейший разрушитель из врага прекратится в союзника. Овладеть этими навыками поможет стресс тренинг.

16 мая 2012 г.

«Хочу помочь детям»

Каждому из нас даны силы и возможность оказать помощь тому, кто в ней действительно нуждается. А вот информации, к сожалению, хватает не всегда. Многие душевные порывы тормозятся отсутствием информации, а ведь для того чтобы исправить ситуацию, нужно совсем немного.

16 мая 2012 г.

Степанова Е. «Кризисы развития ребенка»

Кризисы развития ребенка — популярная тема, которая нашла благодатную почву в сердцах и умах современных родителей. Ребенок закатил истерику? Не обращайте внимание — у него кризис трех лет. Отказывается учить уроки? Ничего не поделаешь — кризис 7 лет. Огрызается на родителей? — Ах, это черед кризиса 12-ти лет. И так далее… Мужчины начинают страдать кризисом среднего возраста, женщины — кризисом первой морщины… А так ли на самом деле обстоят дела?

16 мая 2012 г.

Степанова Е. «Кризис 3-х лет у детей»

Дети — это проверка всех систем.
Знакомый йог

Особенно в трехлетнем возрасте, согласятся многие родители. Именно в три года пухлячок-здоровичок-добрячок может стать невыносимым капризным созданием, строптивым, протестующим против всего деспотом. В этом возрасте нередки ситуации, когда ребенок противоречит даже самому себе: «Мама, дай машинку!» — требует маленький бунтарь, а получив желаемое, без всякого сожаления кидает ее об стену и продолжает истерику с теми же словами.

16 мая 2012 г.

«Работа волонтёром»

Официальные волонтёрские проекты родились в 19 веке в США, чуть позже мода на добровольный труд перешла и в Европу, а затем распространилась по всему миру. Работа волонтёром подразумевает бесплатную помощь нуждающимся в ней организациям, ведь не всё в нашем мире измеряется деньгами, есть вещи куда важнее.

16 мая 2012 г.

«Поддержка детей-сирот»

Когда рождается ребёнок, родители, а особенно мама, окружают его неустанной заботой и своим теплом. Маленький человечек нуждается во многом — еде, одежде, уюте, внимании, общении и любви. Природа всё предусмотрела и, как правило, родители в силах обеспечить своего ребёнка всем необходимым. Законы природы нарушаются тогда, когда маленький и беспомощный ещё человек остаётся без родителей, а значит и без поддержки, так ему необходимой.

16 мая 2012 г.

«Требуются волонтёры (волонтёры детям)»

Вам приходилось совмещать разом обязанности воспитателя, повара, завхоза, психолога, строителя и администратора? Скажете — среднестатистическая мама делает и больше? А что, если детей больше сотни и вопросы приходится решать глобально, а не в масштабах отдельно взятой семьи?

15 мая 2012 г.

«Как играть в «Мафию»»

Любители увлекательных психологических игр, желающие знать, как играть в «Мафию» должны запомнить несколько основных нюансов. Игра «Мафия» делится на два этапа. Условно их называют день и ночь. В начале игры ведущий объявляет: «Наступила ночь». В этот момент все игроки закрывают глаза. Затем каждый участник по очереди вытягивает одну карту из колоды. Эта карта определяет роль в игре. Затем игроки открывают глаза и смотрят на карту, узнавая, кем они будут. Обладатели карты черной масти составляют команду мафии, а красной — местных жителей. Один из честных горожан — комиссар. Эта роль выпадает игроку, вытянувшему красного туза. Закончив одну партию, ведущего можно поменять, чтобы дать ему возможность активно принять участие в игре. В Синтоне же роль ведущего в игре «Мафия» выполняет, как правило, один и тот же человек с большим «мафиозным» опытом, что позволяет ему оставаться всегда беспристрастным, и ни одной из эмоций не выдавать истинные роли игроков.

15 мая 2012 г.

«Детские лагеря в Подмосковье»

Детские лагеря в Подмосковье — яркое воспоминания детства каждого, кто хоть раз побывал там. Зелёные леса вокруг лагеря, спартакиады и дежурство по столовой, речёвки, кричалки и обязательная зубная паста в качестве карнавального грима — всё это было удивительно и непременно весело. Многие родители сегодня хотят подарить своим детям атмосферу праздника и самостоятельности, которой были наполнены детские лагеря в Подмосковье раньше.

15 мая 2012 г.

«Посоветуйте хорошую книгу»

«Посоветуйте хорошую книгу»,— как часто мы слышали эти слова от друзей, родственников, знакомых. И каждый раз задавались вопросом: а что же такое «хорошая книга»?

15 мая 2012 г.

«Лучшие книги современности»

В этой рубрике мы постарались собрать самые занимательные и яркие произведения наших дней. Возможно, именно по ним через сто лет будут изучать историю нашего времени. Здесь собрана коллекция книг, наиболее ярко отражающих нашу эпоху, современный быт и нравы. Прочитав эти книги вы сможете лучше узнать окружающую нас действительность. А ведь она так же интересна, как и истории давно минувших дней. Составляя рубрику «Лучшие книги современности» мы отбирали произведения самых разных жанров — от юмористических повестей до приключенческих романов. Нас интересовали книги, которые отражают особенности взаимоотношения людей в наше время, рисуют картины современной жизни, затрагивают вопросы, волнующие наших современников. У читателя появляется возможность со стороны взглянуть на свою собственную жизнь и даже в ком-то из героев узнать себя. Возможно, наши взгляды на лучшие книги современности совпадут, ведь это книги о нас и для нас.

15 мая 2012 г.

«Хорошие книги для чтения»

Хорошие книги для чтения во все времена были верными спутниками любого образованного человека. Многие из нас просто не могут жить без книг. Ведь так приятно окунуться в мир фантастического романа, отдыхая на пляже или скоротать время в дороге, читая захватывающий детектив. Книга — лучший друг и лучший подарок. Но как выбрать хорошие книги для чтения, которые были бы интересны именно вам? Мы составили перечень наиболее достойных на наш взгляд произведений. Критерием отбора стала познавательная ценность книг. Здесь есть над чем задуматься, что проанализировать. На наш взгляд каждая хорошая книга становится для читателя настоящим открытием. Прочитав пару десятков страниц можно составить исторический портрет эпохи, узнать, как и чем жили люди сотни лет назад или, наоборот, оказаться в фантастическом мире будущего. Хорошие книги помогают человеку самому стать лучше, разобраться в себе, снять стресс и усталость. Надеемся, что наша рубрика поможет вам открыть для себя новые хорошие книги.

15 мая 2012 г.

«Лучшие книги мира»

Ежегодно исследователи по всему свету публикуют десятки рейтингов с таким названием. И перечень литературных произведений всегда разный. Это не удивительно, ведь в разных странах и у разных людей свои представления о том, какие книги можно назвать лучшими. Мы собрали свою коллекцию мировой классики и самых ярких, на наш взгляд, произведений современных авторов. Этот перечень поможет вам сориентироваться в гигантской библиотеке мировой литературы, которую скопило человечество. Недавно ученые подсчитали, что в мире издано более 130 миллионов книг. Рейтинги «Лучшие книги мира» обычно включают от 10 до нескольких сотен произведений. Мы составили свой перечень литературных произведений, которые рекомендуем вам почитать. Критерии отбора были довольно просты: мы выбирали только те книги, которые поражают глубиной повествования, вызывают сильные эмоции и рисуют красивые образы. Впрочем, это наше мнение. У каждого человека свои литературные вкусы. Надеемся, что сможем помочь вам выбрать «свою» книгу.

14 мая 2012 г.

«Личные тренинги»

Человек сам кузнец своего счастья. Эта известная поговорка как нельзя лучше отражает суть, которую таят в себе личные тренинги. Здесь вы научитесь брать судьбу в свои руки. Мир вокруг нас во многом является отражением нашего «я». От наших установок на жизнь, нашего мировоззрения и самовосприятия напрямую зависит наш успех и в личных отношениях, и в карьере. Чтобы начать работу над развитием своей личности, сначала нужно принять себя такими, какие мы есть. Не всем людям это дается легко. Нам свойственно относиться к себе предвзято. Личные тренинги помогают объективно взглянуть на себя со стороны, понять, какие качества характера мешают двигаться вперед, а какие, наоборот, надо развивать. Как только вы примете себя вместе со всеми достоинствами и недостатками, вы начнете менять свою жизнь к лучшему.

14 мая 2012 г.

«Ролевая игра «Мафия»»

Ролевая игра «Мафия» — это психологическая игра с детективным сюжетом. Она моделирует борьбу организованного меньшинства с неорганизованным большинством. Иными словами, в основе игры лежит конфликт мафиозной группировки, члены которой хорошо знают друг друга, с местными жителями, которые преступников в лицо не видели. Устав от разгула криминала местные жители решают пересажать в тюрьму всех мафиози. Преступники объявляют ответную войну. Мафия намерена уничтожить всех порядочных горожан. Кто победит в этой войне? Это зависит только от игроков.

14 мая 2012 г.

«Курсы ораторского искусства»

Красивая речь — важнейшая составляющая имиджа. Умение емко, ярко и выразительно разговаривать — настоящее искусство. «Как говорит! Заслушаешься»,— многие из нас хотели бы услышать эту фразу в свой адрес. Нет ничего невозможного. На самом деле не так много прирожденных ораторов. Даже известные правители, актеры и адвокаты часами репетируют свои речи перед зеркалом, прежде чем выступить на публике. Ораторское искусство — не дар природы, а результат постоянной работы над речью. В наши дни научиться красиво говорить может каждый. Достаточно записаться на курсы ораторского искусства.

14 мая 2012 г.

«Курсы и тренинги»

Курсы и тренинги представляют собой программы интенсивного обучения. Здесь вы можете получить необходимые навыки всего за пару месяцев или даже недель. Например, чтобы научиться красиво говорить, вовсе не обязательно тратить несколько лет на учебу в театральном ВУЗе. Достаточно записаться на курсы и тренинги ораторского мастерства. Если вам не хватает навыков делового общения, то многочисленные дипломы престижных ВУЗов будут бессильны помочь вам построить карьеру. Зато находить общий язык с клиентами и руководством вы научитесь на  тренинге делового общения. Конечно, курсы и тренинги не заменяют знаний, которые дает ВУЗ. Это дополнительное образование, которое поможет вам освоить необходимые навыки на практике. Вы сможете «адресно» проработать конкретные проблемы. Например, избавиться от страха публичных выступлений, пережить кризис семейной жизни, снизить конфликтность в рабочем коллективе. В тренинг-центре «Синтон» вы найдёте курсы и тренинги по самым разным направлениям, которые помогут решить задачу практически из любой жизненной сферы.

14 мая 2012 г.

«Правила игры в «Мафию»»

Оптимальное число игроков для «Мафии» — от 8 до 16 человек. Единых общепринятых правил игры в мафию нет. В разных компаниях могут использовать разные вариации игры. Тем не менее, все же есть нерушимые каноны игры.

14 мая 2012 г.

«10 лучших книг»

Мы представляем вашему вниманию свою версию этого рейтинга. Здесь собраны самые, на наш взгляд, захватывающие и необычные книги. Конечно, для каждого человека понятие «лучший» индивидуально. Ответить на вопрос, какую книгу вы можете назвать своей любимой всегда сложно. Редко кто может назвать одно произведение. Как правило, на ум приходит сразу несколько книг. Одна запомнилась острым сюжетом, другая тонким юмором, третья глубоким философским смыслом. Есть книги, которые приятно читать перед сном, есть те, которые развлекают, а есть настоящие книги-лекари, способные излечить от тоски и печали. Тем более в разные периоды жизни, под воздействием разных обстоятельств нас может интересовать совершенно разная литература. В рубрике «10 лучших книг» мы постарались собрать произведения на все случаи жизни. Возможно, и вам понравится наш выбор.

14 мая 2012 г.

«Игра «Мафия» в Москве»

Выделяют два типа игр: состязание (борьба) и представление (маскарад). Игра «Мафия» в Москве, на сегодняшний день столь популярная, сочетает в себе черты и того, и другого типа. Это одновременно и борьба за выживание, и увлекательное шоу. При этом игроки получают огромное интеллектуальное удовольствие. «Мафия» базируется, прежде всего, на общении и дискуссии между участниками. При этом здесь разрешен обман, можно заключать самые коварные альянсы и нарушать договора. В ходе обсуждения игровой ситуации возникают постоянные споры, участники пробуют разными способами отстоять свое мнение. По мере развития игры напряжение растет. Здесь нет компромиссов. Выиграть может только одна команда. Компромисс между мафией и местными жителями невозможен. «Мафия» дает возможность попробовать разные стратегии поведения в форс-мажорных обстоятельствах. Каждый игрок борется за свою «жизнь». В такой ситуации все методы хороши, ведь цель игры — выжить своей командой. Все это максимально приближает «Мафию» к реальной жизни. Особенно к жизни в огромном мегаполисе, наполненном хитросплетением человеческих качеств. Именно поэтому игра «Мафия» в Москве получила столь широкую популярность.

14 мая 2012 г.

Екатерина Степанова «Капризный ребенок. Что делать?»

Каждый думает изменить мир, но никто не думает изменить себя.

Лев Толстой

— Мой ребенок капризничает, что делать? — сетуют мамочки

— Не потакать капризам! — отвечают психологи.

На этой позитивной ноте статью можно было бы и закончить. Но мы все же разберем эту тему подробнее.

14 мая 2012 г.

«Практические тренинги»

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», — гласит народная поговорка. Она отражает суть процесса обучения. Любые знания лучше усваиваются на практике. Какой бы увлекательной ни была лекция, каким бы успешным человеком ни был лектор, но теоретические знания мало кому из слушателей помогут решить собственные проблемы. И, наоборот, проработав полученные знания на собственной практике, они крепко отложатся в памяти. Именно поэтому сейчас столь популярны практические тренинги. Они рассчитаны на людей, которые хотят быстро и эффективно работать над собой, увидеть результат не на словах, а на деле.

14 мая 2012 г.

«Какие фильмы стоит посмотреть»

Этим вопросом задается каждый зритель, изучая афишу кинотеатра или пролистывая телепрограмму. Каждый год в прокат выходит несколько сотен новых картин. Уследить за новинками кинопроката не просто, также как и решить, какие фильмы стоит посмотреть. К тому же сейчас растет интерес и к мировой классике. Мы решили помочь вам разобраться в бескрайнем и чарующем мире кинематографа. В этой рубрике собраны фильмы, которые, на наш взгляд, можно назвать пищей для ума. В них показаны самые разные грани человеческих отношений. Здесь собрана как мировая классика, знакомая каждому, так и малоизвестные фильмы, редко выходившие на российских экранах. Наша коллекция охватывает фильмы разных лет и разных стран.

14 мая 2012 г.

«Список лучших книг»

В этой рубрике мы хотим представить вашему вниманию подборку самых разноплановых литературных произведений. В список лучших книг включены как романы, ставшие культовыми для мировой литература, так и рассказы современных авторов, напоминающих о советских реалиях и жизни современной России. Мы старались составить список лучших книг таким образом, чтобы каждый читатель смог найти в нем произведение на свой вкус. Здесь собраны книги, которые, на наш взгляд, просто не могут оставить читателя равнодушным. Мы старались выбирать произведения, которые развивают лучшие чувства, заставляют сопереживать героям, проживая вместе с ними их жизнь. Есть здесь книги, рассматривающие социально-политические проблемы общества, есть повести, построенные на тонкой аллегории, а есть романы о великой любви. Эти книги поразили наше воображение. Быть может, они покорят и вас.

14 мая 2012 г.

«Как достичь цели»

Вопрос «как достичь цели?» будоражит умы всех без исключения людей, которые хотят добиться в своей жизни успеха, независимо от того, будет то успех в личной жизни или стремительный взлёт вверх по карьерной лестнице. Достижение целей — тема не из простых, а потому и учиться тому, как достичь цели, лучше у тех, кто прошел этот путь: у людей самодостаточных, активных и уже добившихся в своей жизни определённых вершин.

13 мая 2012 г.

Екатерина Степанова «Гармоничное развитие ребенка»

Родитель как садовник, который помогает дереву расти.

Вы же не будете заставлять дерево расти, цвести и плодоносить.

Природу нельзя форсировать. Вы можете сажать, поливать, удобрять, защищать от вредителей и ждать. Дерево вырастет само. В этом задача учителя — он должен быть садовником.

Ошо

Чтобы понять, что такое гармоничное развитие, нужно понять, что такое гармония. Вы знаете ответ на этот вопрос? У некоторых он перерастает в банальное «чтоб у меня все было…». Ан нет.

13 мая 2012 г.

«Проблемы родителей и детей »

Сначала мы учим детей ходить и говорить,

а потом хотим, чтобы они сидели и молчали.

Наблюдение из жизни

Ни для кого не секрет, что родители хотят своим детям добра. Откуда же тогда берутся проблемы родителей и детей?

13 мая 2012 г.

«Мир тренингов»

За последние десять лет тренинги вошли в нашу жизнь также прочно, как и занятия спортом, а сам мир тренингов пополнился новыми темами и методиками. Успешная карьера и счастливая семья — результат постоянной работы над собой. Точно так же как хорошая фигура — результат упорных занятий в спортзале. Не случайно само слово тренинг созвучно слову тренировка. Оно образовано от английского train — обучать, воспитывать. Тренинг — это метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений, навыков и социальных установок. Мир тренингов — это мир реальных практических навыков, а не абстрактной теории. В отличие от семинара, где слушатели получают много интересных, но теоретических знаний, задача тренера не только поделиться информацией, но и на практике отработать со слушателями полученные навыки.

13 мая 2012 г.

Екатерина Степанова «Как воспитывать девочку»

…неслышно девочка идет по сказочной стране

и видит множество чудес…

Что правда, то правда, девочки видят значительно больше чудес, чем мальчики. Особенно пока принцесса не достигла школьного возраста и окружена лишь близкими людьми, которые создают вокруг нее некое подобие замка, где родители — король и королева, а второстепенные роли распределяются, как получится. В этот период времени у девочек доминирует правое полушарие, отвечающее за развитие речи, коммуникацию и образное мышление. Видя в родителях царственных особ, она уже начинает формировать образы себя в будущем, будущего мужа и собственной семьи. Мать (королева) своим поведением и отношением к жизни закладывает основы поведения девочки, определяет ее роль в жизни. Отец (король) — образ будущего партнера по жизни. Даже если папа пренебрегает принцессой, то она в дальнейшем предпочтет общаться с мужчинами, которые ею пренебрегают (потому, что эта модель ей привычна). Получается странная ситуация — та женщина, которая выросла из девочки, у которой были проблемы, с отцом «мучается, но ест кактусы» в виде аналогичных мужчин…

13 мая 2012 г.

Екатерина Степанова «Какие книги читать детям?»

Как хорошо уметь читать!

Не надо к маме приставать,

Не надо бабушку просить:

«Прочти, пожалуйста, прочти!»

Не надо умолять сестрицу:

«Ну, прочитай еще страницу».

Не надо ждать, не надо звать,

А можно взять и почитать!

Валентина Берестова.

Какие книги читать детям и для чего? Как в большинстве своем современные родители относятся к чтению и читают ли сами? Откроем эту на первый взгляд простую тему, важность которой неоспорима.

7 мая 2012 г.

И. Васильчишин «Методы тренинга»

В настоящее время в мире существует более 200 психологических школ и направлений практической психологии. Методы тренинга, наиболее используемые и известные в России и Украине, рассмотрим в этой статье.

7 мая 2012 г.

И. Васильчишин «Что такое тренинг?»

В настоящее время слово «тренинг» стало популярным и модным. А вместе с тем актуальным стал вопрос — что такое тренинг? Одни люди воспринимают тренинг как некую волшебную палочку, с помощью которой можно решить разные проблемы, а другие считают его бесполезной тратой времени и средств. Более того, отзывы участников даже c одного и того же тренинга могут кардинально отличаться между собой.

4 мая 2012 г.

И. Васильчишин «Виды тренингов»

Тренингов существует огромное количество. Виды тренингов не поддаются уже никакому подсчёту. Ежегодно на рынке появляются десятки новых книг с описанием тренингов, плюс к тому же, каждый профессиональный тренер со стажем может разработать новый тренинг под ваш индивидуальный заказ. И во всем этом растущем море различных тренингов как-то хочется ориентироваться. А для этого виды тренингов можно классифицировать, объединять и группировать по определенным признакам. Что мы и сделаем ниже.

2 мая 2012 г.

Дмитрий Воропаев «Восточный интуитивный массаж»

  • Как давно вы занимаетесь массажем? С чего начиналась ваша история как массажиста?

Массаж я полюбил еще в раннем детстве, а причин стать массажистом было несколько. Первая и главная — в 8 лет я начал заниматься восточными боевыми искусствами, а их невозможно изучать отдельно от восточной культуры, образа жизни, философии и медицины. Помню, тогдашний мой учитель сказал мне: «Ты пришел учиться драться, делать людям больно, научись сначала лечить их». И параллельно с приемами учил нас массажу и акупунктуре. Вторая — я с самого детства занимался спортом. Мой дядя, будучи профессиональным спортсменом, иногда брал меня на спортивные мероприятия, и сдавал под присмотр командному массажисту. Так в 12 лет я научился Спортивному массажу. Постоянно занимаясь спортом и боевыми искусствами, крайне трудно обойтись без травм. Восстанавливаться приходилось самостоятельно, и часто помогать товарищам. И у меня хорошо получалось! Далее мой интерес к массажу все возрастал, в 17 я осознанно пошел на первые профессиональные курсы, и практически каждый год изучал какой-то вид массажа.

Профессией же это стало в 2002 году, когда я окончательно осознал, что массаж и медицинская реабилитация — это моё!

1 мая 2012 г.

«Психологический тренинг общения»

«Ты меня не понимаешь!» — самый горький и распространенный упрек. Как часто мы произносим эти слова или слышим их от самых близких людей. Неслучайно появилось выражение «Счастье — это когда тебя понимают». Умение общаться — навык, которым обладают все счастливые люди. Но не стоит думать, что это качество всегда даровано от природы. Каждый может стать счастливым, пройдя психологический тренинг общения.

30 апреля 2012 г.

Елена Бык «Как воспитать оптимиста в ребенке?»

Как известно, оптимисты не только реже болеют, чем пессимисты, но они еще менее подвержены стрессу и умеют чаще радоваться жизни. Если в Вашей семье появился ребенок, желательно уже с малых лет прививать ему качества оптимиста.

Как же воспитать оптимиста в семье?

27 апреля 2012 г.

«Тренинг делового общения»

Вы постоянно конфликтуете с коллегами? Не можете найти общего языка с начальством? Раздражают капризы клиентов? Не спешите увольняться. Превратить работу в удовольствие вам поможет тренинг делового общения. Успешное продвижение по карьерной лестнице, эффективность труда, атмосфера в коллективе — все это зависит от того, как мы умеем общаться. Тренинг делового общения полезен, как для начинающих сотрудников, так и для опытных руководителей.

26 апреля 2012 г.

«Тренинг для подростков»

Подростковый возраст — один из самых критических периодов в жизни любого человека. Этот переходный период из детства во взрослую жизнь связан со многими противоречиями. Психика у подростка очень уязвима. У ребят могут возникать конфликты на пустом месте, они болезненно относятся к своей внешности и сильно зависимы от мнения сверстников. Важнейшая психологическая особенность подросткового возраста — зарождающееся чувство взрослости. Уровень притязаний подростка предвосхищает статус взрослого, которого он фактически еще не достиг. Получается, что его желания не соответствуют возможностям. Ему хочется той же свободы, которая есть у взрослых, но по статусу он еще мало чем отличается от ребенка. Именно на этой почве у подростков возникают бесконечные конфликты с родителями, педагогами, а самое главное — с самим собой. Так болезненно завершается детство. Тренинг для подростков поможет справиться с трудностями переходного возраста. Тренинг-центры, такие как Синтон, уделяют огромное внимание работе с молодёжью, в частности, с подростками. Ещё бы! Ведь это наше будущее.

26 апреля 2012 г.

«Женские тренинги»

В наши дни женщины легко справляются практически со всеми мужскими ролями. Не редкость, когда именно женщина становится добытчиком в семье, зарабатывая больше мужа. Она работает с утра до позднего вечера, находит время заниматься детьми и домашним хозяйством. Все чаще женщины становятся инициаторами знакомств и брака, не стесняясь сделать первый шаг, когда испокон веков все было наоборот. «Настоящие мужчины давно перевелись»,— вздыхают представительницы прекрасного пола и берут бразды правления жизнью в свои руки. Но всем ли под силу такая ноша? Как найти баланс между карьерой и личной жизнью? А ведь иногда так хочется побыть слабой и опереться на сильное мужское плечо. Постичь искусство быть женщиной, раскрыть свою привлекательность, найти настоящую любовь и счастье помогут женские тренинги.

22 апреля 2012 г.

«Курсы управления персоналом»

Курсы управления персоналом. Кому поручить провести ответственные переговоры? Кого назначить на должность начальника отдела? Как наказать нерадивого сотрудника? А может и вовсе уволить? Эти вопросы волнуют всех руководителей, и курсы управления персоналом помогают найти ответы на все эти вопросы.

На тренинге «Результативное управление персоналом», который регулярно проводится в тренинг-центре «Синтон», тема стиля руководства рассматривается с различных сторон, так как не всегда выбранный стиль руководства бывает оправдан, хоть и кажется правильным. Бывает, руководитель под горячую руку уволит ценного сотрудника за небольшое опоздание, а потом жалеет. Или, наоборот, из-за мягкости характера не может решиться на сокращение штата, хотя компания вполне может обойтись без трети персонала. К тому же в наше время практикуются самые разные стили руководства. Что лучше: жесткая дисциплина и строгий дресс-код или неформальный стиль в одежде и всеобщее общение на «ты»? Часто однозначно ответить на эти вопросы не может даже самый опытный руководитель. Зато тренинг управления персоналом поможет вам избежать роковых ошибок и повысить эффективность труда своих сотрудников. К примеру, на тренинге «Результативное управление персоналом» рассматриваются такие важные для любого руководителя темы, как типы мотивации, способы делегирования, методы работы со «сложными сотрудниками» и другие.

21 апреля 2012 г.

«Эффективное слушание» «Слушать» и «слышать» — не одно и то же. Слышать — это процесс, в ходе которого мы стремимся понять и запомнить услышанное. Во многом он аналогичен чтению. Какой-то материал мы читаем более внимательно, какой-то быстро просматриваем, а в каком-то смотрим лишь на заголовок или на имя автора, чтобы решить, стоит ли его читать. Отбор устной информации происходит сходным образом: что-то мы слушаем поверхностно, что-то — с напряженным вниманием.

21 апреля 2012 г.

«Психологические смещения при принятии решений» Принятие организационных решений — психологический процесс, в самом ходе решения которого переплетаются логика, интуиция, эмоции и личностные факторы. Процесс принятия решения в реальной жизни, в том числе и в деятельности менеджера, как правило, осложнен различными «подводными камнями». Зачастую мы не контролируем те факторы, которые определяют наше решение, искренне полагая, что оно явилось продуктом обдуманного и взвешенного анализа. Знание психологических особенностей позволяет не только увидеть собственные промахи, но и предсказать их.

21 апреля 2012 г.

«Основные принципы построения успешного межличностного общения» Многие неосознанно вырабатывают свою психологическую модель общения и воздействия на людей. Однако основные правила построения успешных межличностных отношений можно выделить в 16 принципов. Владение ими является важнейшим условием успеха любого современного человека.

21 апреля 2012 г.

«Рекомендации для активного повышения самооценки» Вряд ли можно указать общую формулу успеха. Однако существуют такие качества, без которых успех невозможен. Одно из таких качеств — уверенность в себе. Когда вы чувствуете себя уверенно, это дает вам свободу в действиях, смелость рисковать и выигрывать, силу отстаивать свое мнение. Возможно ли придать себе чувство уверенности?

10 апреля 2012 г.

«Ожидания от ВВС 2012»

Весенний Всесинтоновский Слёт — это масштабное яркое и незабываемое мероприятие, которого, как правило, с нетерпением ждут весь год. А вот, чего именно ждут будущие участники слёта? Об этом они рассказали нами сами:

Ожидать чего-то конкретного от ВВС бесполезно: каждый год слет меняется и раскрывает новые стороны. Но обобщенные желания, уверен, непременно сбудутся:

22 марта 2012 г.

«Курсы памяти и скорочтения»

Прочитать страницу за несколько секунд! Обычному человеку это кажется фантастикой. О людях с феноменальной памятью, способных за несколько минут «проглотить» целую книгу, ходят легенды. Многие из нас мечтали о таких способностях, когда ночи напролет просиживали за скучными книгами, готовясь к экзамену. Или вынуждены были брать работу на дом, потому что не успевали сдать квартальный отчет. Жизнь в мегаполисе протекает в постоянном цейтноте. Облегчить эту жизнь вам помогут курсы памяти и скорочтения.

20 марта 2012 г.

«Техники управления эмоциональными реакциями через изменение поведения» В профессиональной деятельности и в быту порой мы сталкиваемся с людьми, которые проявляют негативные, разрушительные переживания. Свои эмоции они нередко направляют на окружающих, которые становятся «объектами» их болезненных реакций. Техники этой группы предназначены для сохранения самообладания и регулирования человеком своего поведения в сложной обстановке. Рассмотрим некоторые методики, предназначенные для защиты от проявлений болезненных эмоций со стороны других людей.

15 марта 2012 г.

«Создание позитивного настроя» Люди, относящиеся с оптимизмом к миру и с юмором к себе, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает. Предлагаем вам упражнения для создания и сохранения положительного настроя в любых ситуациях.

10 марта 2012 г.

«Развитие навыков коммуникабельности и уверенного общения» Кто такой коммуникабельный человек? Это прежде всего человек, которому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно; с кем общаться, ему интересен сам процесс. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием. Попробуйте прислушаться к следующим советам.

16 февраля 2012 г.

«Курсы ораторского мастерства»

Ничто так ярко не характеризует человека, как его речь. По манере речи можно судить о многом: уровне образования, профессии, месте жительства, социальном статусе. Человеку свойственно стремиться к лучшему — стать красивее, умнее, успешнее. Всех этих целей можно достичь разом — достаточно немного поработать над культурой речи. Именно для этого существуют курсы ораторского мастерства.

7 февраля 2012 г.

«Как повысить качество работы персонала?»

Качество работы персонала в предоставлении клиенту товаров и услуг сегодня является важной составляющей в развитии любого бизнеса. Конкуренция на рынке становится все сильнее, и если организация хочет продавать свои услуги дорого, она обязана предложить высококачественный сервис и иметь высококлассного руководителя.

На рынке идет постоянная конкурентная борьба за постоянных клиентов, однако, после первоначального подъема энтузиазма, как у руководителей компании, так и у рядовых сотрудников, начинается эмоциональный спад, вызванный тем, что технологии не сработали, не «прижились». Подобная ситуация складывается потому, что руководители совершают целый набор типичных ошибок, уже ставших классикой неверного построения сервиса.

Можно выделить 10 основных ошибок, которые допускает руководство, когда начинает работать над сервисной культурой в организации.

5 февраля 2012 г.

«Вредные советы»

Тринадцать вредных советов от команды «ЛайфМаксимум»

Что ты делаешь, чтобы не двигаться в жизни вперед? На коучинг курсе Владимира Виноградова «ЛайфМаксимум» каждый участник составляет персональный «якорный лист». Это список жизненных стратегий, которые, подобно якорю, держат корабль твоего успеха на месте.

В этот вторник участники курса рассказывали о своих любимых стратегиях неуспеха. Получился целый сборник вредных советов. Если вы хотите остаться там, где вы есть сейчас, на долгие годы и не делать свою жизнь лучше, то 13 вредных советов вам в этом помогут. Это проверено. Итак:

31 января 2012 г.

«О тренинге тренеров»

Тренинги Синтона часто вдохновляют людей на творчество, побуждают действовать, оставляют после себя неизгладимые впечатления. Предлагаем вашему вниманию статью одного из участников курса Ольги Паратновой «Тренинг тренеров: технология ведения групп»:

13 января 2012 г.

«Аренда для тренингов»

Аренда для тренингов — дело непростое. Рекламные объявления об аренде пестрят множеством предложений, обещающих современное и комфортное помещение для тренингов. Однако, на деле часто случается, что либо помещение для тренингов оказывается в таком состоянии, что совершенно не подходит для проведения занятий, либо выясняется, что цена выше, чем было указано в объявлении. Аренда для тренингов в Москве — это недешёво, но и платить запредельные деньги совершенно необязательно.

3 января 2012 г.

«Глубинная психология»

Глубинная психология — это отдельное направление в психологии, которое занимается изучением психических процессов, происходящих в самой глубине души. Глубинная психология изучает всё то, что происходит внутри человеческого сознания, то, чему зачастую невозможно подобрать разумное объяснение «от головы», то, что человек чувствует, к чему привязывается, от чего зависит.

21 декабря 2011 г.

«Занятия в подростковых группах»

Родители часто спрашивают нас, как проходят занятия в подростковых группах. Поэтому мы решили рассказать вам об одном обычном дне такой группы.

Итак, «Группа 12–14 лет», суббота:

До начала группы ребята рисуют, читают, общаются. Потом все садятся в круг и обсуждают, кто с каким чувством или настроением пришел, что важного произошло за неделю.

Сегодня на занятии — тема «Конфликты». Обсуждаем, что хорошего может быть в конфликте и как же нам суметь договориться и не поссориться. Тренировочное задание — построить башню из кубиков. У всей группы задание — сделать общую башню, но есть и индивидуальные задания для каждого — например, в башне не должно быть кубиков фиолетового цвета, или башня в высоту должна быть 6 кубиков. Ну, и конечно, разговаривать при построении башни нельзя! Ребята пробуют договариваться. После выполнения задания обсуждаем, удалось ли договориться, какие чувства возникали, кому удалось справиться с заданием, какая стратегия привела к успеху.

18 ноября 2011 г.

Штернберг Уоррен «Страх успеха»

Успех измеряют разными способами. Для некоторых людей он связан с такими внешними вещами, как достижение карьерных целей, например, высокая должность в компании или успешная защита диссертации. Для других успех означает улучшение личной жизни. Откуда берется страх успеха и как он влияет на жизнь?

9 ноября 2011 г.

«Молодёжные психологические группы»

Психологические группы для детей, подростков и молодёжи в Синтоне растут и радуют отличными результатами.

Участница одной из групп поделились с нами своими мыслями, результатами занятий, ожиданиями:

14 сентября 2011 г.

«Тренинг коммуникативной компетенции»

Умение общаться — пожалуй, самый важный навык в жизни. Это искусство, которое объединяет абсолютное большинство успешных людей. Нужное слово, сказанное в нужный момент, в одну секунду может изменить всю жизнь. Зато неумение общаться сразу же провоцирует множество проблем — одиночество, страхи, стресс, депрессию, безденежье, неудачную карьеру и несчастную личную жизнь. Все мы не раз удивлялись, почему начальником вдруг сделали далеко не самого талантливого и опытного сотрудника, а у девушек огромной популярностью пользуется низкорослый и некрасивый молодой человек. Секрет прост — все эти люди умеют интересно общаться, а значит, они легко находят контакт с окружающими. Но даже если вы от природы человек замкнутый и вам трудно поддерживать беседу, не отчаивайтесь. Теперь научиться вести разговор может каждый. Для этого достаточно записаться на тренинг коммуникативной компетенции.

6 сентября 2011 г.

«Тренинг разрешения конфликтов»

Конфликты — неотъемлемая часть нашей жизни. И поэтому тренинги разрешения конфликтов — одни из самых популярных. Общее определение толкует «конфликты» как «столкновение противоположных действий, взглядов, планов или мотивов». При этом само слово «конфликт» не стоит воспринимать только в негативном ключе. В нем есть немало положительных сторон. Часто конфликты становятся двигателями личностного роста, помогают человеку сформировать новые перспективные отношения, сделать карьеру, выйти с достоинством из сложной ситуации. Например, в ходе семейной ссоры жена может высказать мужу свои претензии, о которых он даже не догадывался. И, о чудо! Он вдруг станет относиться к ней более внимательно. Или же, допустим, в одном отделе компании поднялся бунт против начальника, в результате которого, высшее руководство пошло навстречу большинству и уволила начальника, который не смог выстроить отношения с подчиненными. Всем сразу стало легче работать. Тренинг разрешения конфликтов — один из самых эффективных и быстрых способов научиться существовать в конфликте, управлять им и, само собой, грамотно завершать его. Ведь главная задача тренинга разрешения конфликтов в том и состоит — чтобы научить слушателей брать развитие конфликтов под контроль и направлять его в мирное русло. Страшен не конфликт сам по себе, а его последствия — разрушенные семьи, испорченные отношения, нездоровая атмосфера в коллективе, разрушающие негативные переживания. Тренинг разрешения конфликтов научит вас не только предотвращать конфликты, но и избегать нежелательных для себя последствий.

2 сентября 2011 г.

«Деловые тренинги»

Деловые тренинги появились в России в начале 90-х. Именно тогда руководители стали задумываться о повышении производительности труда, а компании стали работать на прибыль. Но пик популярности деловых тренингов приходится уже на конец 2000-х. Сейчас большинство руководителей коммерческих компаний понимают, что успешно работать в условиях жесткой конкуренции может только команда профессионалов. Именно развитием профессиональных качеств и занимаются деловые тренинги. Программы таких занятий могут быть рассчитаны на сотрудников всех уровней — от рядовых продавцов до топ-менеджеров. Деловые тренинги помогают наладить слаженную работу всех подразделений компании, улучшить взаимопонимание между подчиненными и руководством, развить необходимые профессиональные навыки сотрудников и как следствие повысить прибыль компании. Причём, результат от делового тренинга может быть самым разнообразным.

1 сентября 2011 г.

«Управленческие тренинги»

Управленческие тренинги сегодня очень популярны. И это не удивительно. Все больше руководителей понимают: в условиях динамично меняющегося рынка требуется постоянное обновление знаний. Топ-менеджеры стараются получить несколько высших образований, учатся и в России, и за границей, но многие знания можно получить только на управленческом тренинге. Здесь за короткое время разбираются самые популярные рабочие проблемы, задачи и конфликты. К примеру, на тренинге «Результативное управление персоналом» вы сможете узнать о том, как правильно ставить задачи, как повысить мотивацию сотрудников и как быстро и эффективно решать текущие вопросы. Тренинг «Лидерство и руководство: техники эффективного влияния» поможет вам развить лидерские качества, так необходимые любому руководителю. А тренинг «Эксперт-руководитель: руководство по эксплуатации человека человеком» позволит оптимальным образом наладить работу в компании, построив чёткую и слаженную систему.

29 августа 2011 г.

«Тренинг тревожности»

Слово «тревога» появилось в русском языке в первой половине XVIII века. Тогда оно обозначало «знак к битве». В психологии это слово и сейчас имеет похожее значение. Но следует различаться понятия «тревога» и «тревожность». Последнее появилось в русском языке значительно позже. Тревога — эпизодические проявление волнения. В той или иной степени это состояние испытывал почти каждый человек. При этом тревога часто бывает даже положительной эмоцией, которая помогает человеку в опасных ситуациях. Под ее воздействием повышается осторожность и можно избежать опасности, или же повышается активность. Поэтому-то человек, охваченный тревогой, может бежать от преследователей значительно быстрее, чем он может бегать обычно. Если же эпизодические проявления тревоги перерастают в устойчивое состояние, то это уже повод для беспокойства — развивается тревожность. Она может серьезно снизить качество жизни. Человек перестает радоваться окружающему миру и создается впечатление, что он буквально таит на глазах. Если вы замечаете у себя такие симптомы, запишитесь на тренинг тревожности.

27 августа 2011 г.

«Тренинг успеха»

Что такое успех? Каждый человек ответит на этот вопрос по-своему. Для кого-то это счастливая семейная жизнь, а для кого-то стремительная карьера. В целом же само слово успех у нас ассоциируется с богатством, известностью и красотой. Воображение сразу рисует знаменитых актрис на красной ковровой дорожке или миллионеров на роскошных яхтах. Что же такое успех на самом деле? Можно с уверенностью сказать, что это внутренняя гармония — состояние, когда человек видит, что жизнь развивается по желаемому сценарию. Если же вдруг что-то идет не так, вы чувствуете, что жизнь вас не радует, а ваши желания совсем не соответствуют вашим возможностям, то вам поможет тренинг успеха. Поверьте, успешным может быть каждый из нас. Для этого совсем не обязательно родиться гением или быть наследником миллионера.

27 августа 2011 г.

«Семейный тренинг»

Все мы знаем печальную поговорку «Семейная лодка разбилась о быт». К сожалению, в наши дни причин разрушения семьи намного больше, чем еще 20 лет назад. В советское время семьи редко распадались из-за плохих жилищных условий, а сейчас — это одна из самых распространенных причин семейных скандалов. К тому же многие не выдерживают разницы в доходах. Успешная карьера жены может стать причиной недовольства мужа, а муж-бизнесмен, который допоздна пропадает на работе, не может уделять необходимого внимания жене. Одним словом, угроз для семейного счастья стало намного больше. Но и возможностей для сохранения отношений тоже стало больше. Семейный тренинг — одна из таких возможностей. Семейные тренинги популярны как у женщин, так и у мужчин. А самые эффективные занятия проходят при участии обоих членов семьи.

25 августа 2011 г.

«Тренинг по управлению»

На сегодняшний день конкуренция на рынке настолько велика, что каждому ее участнику приходится все время себя совершенствовать, развиваться и обучаться чему-то ранее не известному. И в данном случае участником рынка является и компания со многими сотрудниками, и отдельный человек. Помочь добиться успеха и тем и другим может тренинг по управлению. Понятие управление включает в себя планирование, организацию, мотивацию и контроль, необходимый для того, чтобы достичь поставленных целей. Ключевым моментом в управлении является оптимальное использование всех имеющихся ресурсов. В современном мире проводится достаточно большое количество тренингов по управлению, рассчитанных на разные группы потребителей: управление временем (таймменеджмент), управление конфликтами, управление персоналом, психология управления и многие другие. Что же дают все эти тренинги по управлению?

25 августа 2011 г.

«Тренинг навыков»

Каждому человеку свойственны привычки. Привычка от навыка отличается тем, что выполняется автоматически и заставляет человека заниматься какой-либо деятельностью, не осознавая часто зачем, почему и как именно он это делает, т. е. неосознанно. Навык же можно вырабатывать. Навык — это действие, которое в результате длительного повторения становится автоматическим. Наилучшим образом усваиваются те навыки, которые осознаются и контролируются их обладателем, человек понимает, как они появляются, и может передать их другому человеку. Развивая в себе какие-либо навыки, можно всегда контролировать процесс их формирования и варианты дальнейшего развития — этому способствует, например тренинг навыков. Если человек хочет усовершенствовать себя, ускорить свою работу, стать более успешным, развить в себе какие-либо ранее имеющиеся у него навыки, он всегда может обратиться к профессионалам и подобрать для себя необходимый тренинг навыков.

23 августа 2011 г.

«Тренинг на сплочение»

Последнее время все большую популярность приобретают тренинги на сплочение коллектива. И это не удивительно, потому что известно, что сплоченный дружный коллектив всегда приводит компанию к успеху. Сплочение — это возможность для команды стать единым целым для достижения конкретных целей и задач. Только в слаженном коллективе возможно установление необходимой рабочей атмосферы, позволяющей эффективно взаимодействовать всем его членам и максимально использовать таланты и навыки каждого. Сплоченный коллектив — это залог успеха.

23 августа 2011 г.

«Тренинг мышления»

Искусство быть счастливым и успешным во многом связано с правильным мышлением. Не случайно психологи отмечают: нас расстраивает или радует не сама ситуация, а наше отношение к ней. В одних и тех же обстоятельствах один человек будет чувствовать себя счастливым, а другой несчастным, один будет плакать, а другой смеяться. Не стоит думать, что отношение к жизни — это черта нашей натуры, которую невозможно изменить. Тренинг мышления, к примеру, может помочь сделать вашу жизнь ярче и позитивнее. Ведь достаточно немного перестроить свое мышление, как многое изменится к лучшему — воцарится гармония в семье, начнется карьерный рост, вы вдруг научитесь находить общий язык с близкими и коллегами.

20 августа 2011 г.

«Эффективный тренинг»

Любой тренинг существует для результата, эффекта, пользы для участников. Однако, оценка эффективности — одна из самых сложных задач в этой области. Как, чем и в чем ее измерить? Что дал участникам данный тренинг? Что он в них изменил? Как он сделал их жизнь лучше? Чему научил? Какой он — эффективный тренинг? Над задачей оценки результатов многие ведущие тренингов часто задумываются и постоянно работают. «Тренинг тренеров: технология ведения группы», к примеру, среди прочих тем, уделяет большое внимание тому, как можно создать яркий, интересный и обязательно эффективный тренинг.

5 августа 2011 г.

«Тренинг лидерства»

В переводе с английского слово leader означает ведущий, первый, идущий впереди. Быть первым хотят многие, но не у всех это получается. Если вы считаете себя лидером или мечтаете им стать, вам будут интересны тренинги лидерства. Опытным руководителям будет полезно оценить свой лидерский потенциал и узнать о различных стилях руководства, Молодым специалистам, которые только начинают карьеру, полезно на тренинге лидерства узнать механизмы управления, понять, как и за кем идут люди, из каких составляющих складывается лидерство. Каждый, кто хочет стать лидером должен понимать, что должность начальника подразумевает под собой не только высокую зарплату и статус в обществе, но и большую ответственность. Поэтому, прежде чем пойти на тренинг лидерства нужно четко ответить для себя на вопрос: готовы ли вы брать на себя ответственность за других людей, за судьбу предприятия, за результаты принятых вами решений, за подбор кадров и возможные проступки своих сотрудников? Если на все эти вопросы вы отвечаете решительное «да», то тренинг лидерства, это то, что вам нужно.

5 августа 2011 г.

Горшкова Е. «Как выбраться из черной полосы?»

Что такое черная полоса в жизни, не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Екатерина Горшкова рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

3 августа 2011 г.

Леонтьева Ю. «Наши любимые отговорки»

Самым главным препятствием на пути к себе являются наши отговорки. Мы постоянно говорим себе, что «сейчас у меня нет времени этим заниматься», «сейчас не время и не место», «из этого всё равно ничего не получится», «я уже ничего не хочу», «у меня нет средств для этого» и т. д.

Главный смысл каждой отговорки в том, что ничего сейчас делать не нужно. Т. е., находя отговорки чему-либо, мы просто оправдываем своё бездействие. Кажется, что ничего нового в этих словах нет, но задумайтесь сами, сколько раз в течение дня Вы сами себе говорите это.

27 июля 2011 г.

Eвтиxoв O. «Приемы и психотехники публичного выступления»

Выступление начинается не тогда, когда докладчик занимает место за трибуной и начинает говорить, а уже с момента предоставления ему слова. Докладчик только привстает с места или переступает порог зала, как его уже начинает оценивать аудитория. Чтобы стать интересным аудитории, нужно показать свой интерес к ней. У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление. Поэтому когда вы идете к трибуне, то двигайтесь уверенно. Покажите всем своим видом, что это важный для вас момент и вы хотите общаться с аудиторией.

25 июля 2011 г.

«Тренинг креативности»

В системе бизнес-образования тренинги креативности пока еще не так популярны, но у них большое будущее. За последние пять лет значительно выросло число руководителей, которые ищут способы развивать творческий потенциал своих сотрудников. Само понятие «креатив» уже настолько прочно вошло в нашу жизнь, что стало одним из требований при приеме на работу. Креативные сотрудники получают более высокую зарплату и делают стремительную карьеру, ведь в условиях рыночной экономики нестандартное мышление — залог успеха. Постоянный поиск новых решений — не роскошь, а просто необходимость для успешного развития бизнеса в конкурентной борьбе. Многим кажется, что творческий подход к работе — удел избранных. Но это совсем не так. Тренинг креативности поможет каждому развить в себе творческое начало, ведь способность к творческому мышлению от природы заложена в каждом. Уже сам факт того, что вы хотите совершенствовать свой личный креатив говорит о том, что вы способны мыслить нестандартно.

22 июля 2011 г.

«Тренинг речи»

Красивая речь — залог успеха. Эта аксиома известна человечеству испокон веков. Не случайно ораторское искусство было так популярно еще в Древнем Риме и Древней Греции. Античные правители понимали: удержать власть может только умелый оратор. Именно поэтому они постоянно совершенствовали свое красноречие. Тренинги речи обязаны своим рождением именно тем временам. Например, римский консул Цицерон оставил после себя множество сочинений по теории и истории ораторского искусства. Греческий философ Сократ по темпу речи, интонациям и лексике безошибочно определял профессию человека, его положение в обществе, место проживания и уровень образования. История наглядно показывает: речь может сказать о человеке намного больше, чем внешность. В наши дни умение красиво говорить ценится ничуть не меньше, чем в древности. Разве могут взять на должность, например, начальника по закупкам человека со слабым нерешительным голосом? Сможет ли он отстоять интересы компании перед поставщиками? Руководство рисковать не будет, и предпочтет нанять того, кто говорит уверенно и четко. Красивая речь — важная составляющая имиджа.

21 июля 2011 г.

«Тренинг влияния»

С самого рождения человек оказывается в центре различных сфер влияния. Сначала на него, так или иначе, воздействуют родители, атмосфера в семье, одноклассники и сокурсники, потом супруги, дети, начальники и коллеги по работе. Не всегда мы сами можем определить, кто и как на нас влияет и насколько необходимо нам это влияние. Еще сложнее людям, занимающим руководящие должности. Стать хозяином своей жизни, успешным руководителем и мастером деловых переговоров поможет тренинг влияния. Квалифицированный тренер научит легко и быстро завоевать авторитет в семье и на работе, подавить чужое негативное воздействие, не поддаваться на завуалированные манипуляции подчиненных и клиентов. Тренинги влияния учат слушателей непринужденно управлять ситуацией, быстро налаживать связи с деловыми партнерами, мгновенно отражать внешнее давление и агрессию, выстраивать систему убедительных аргументов в свою пользу и контраргументов в адрес оппонента, а самое главное — управлять собственными эмоциями. Это немаловажно в любом общении — личном или деловом, ведь от эмоционального фона зависит обстановка и дома, и в семье.

21 июля 2011 г.

Гай А. «Умение давать и дарить»

Умение давать и дарить — это великий дар и проистекает он из умения принимать. Чем больше мы принимаем, тем больше мы отдаем. Человек, как кувшин, который заполняют водой. Когда он доверху заполнен, вода начинает выливаться из него и орошать все вокруг. Когда же горлышко кувшина закрыто, он не может не только принимать, но и давать.

— А что я могу принимать? Думаешь, мне каждый день кто-то что-то дает?

19 июля 2011 г.

«Тренинг командообразования»

«Мы одна команда!» — редко можно встретить компанию, где сотрудники живут под таким девизом. При этом от слаженной работы коллектива напрямую зависит прибыль любой компании, будь то предприятие по производству строительных материалов или салон красоты. Не секрет, что слаженные действия команды специалистов принесут компании куда больше выгоды, чем даже самое усердное старание каждого отдельно взятого специалиста. Именно поэтому в последние годы у нас в стране тренинг командообразования стремительно набирает популярность. Задача тренинга командообразования повысить мотивацию и лояльность сотрудников, отработать навыки совместного решения текущих проблем, создать благоприятную атмосферу в коллективе и максимально использовать личностный потенциал всех членов команды. К примеру, тренинг «Лидерство и руководство: техники эффективного влияния» поможет создать не просто хорошо-работающий коллектив, а команду, на которую можно смело оставить компанию даже в отсутствие руководителя. А тренинг «Эффективная коммуникация: сотрудничество во имя дела» научит ваших сотрудников слышать друг друга, понимать и грамотно договариваться, что несомненно повысит эффективность их работы.

17 июля 2011 г.

«Социально-психологический тренинг»

Успех в личной и профессиональной жизни во многом основан на умении общаться с людьми, причем общаться правильно. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда повышение по карьерной лестнице получает не самый талантливый и опытный сотрудник, а самый активный и общительный. Женщины часто удивляются, почему красавицы мучаются от одиночества, в то время как девушки с обычной внешностью уже вьют семейное гнездышко. На самом деле все эти «несправедливости» вполне закономерны. Секрет личного счастья и профессионального успеха часто заключается именно в навыках общения, а научиться им сейчас может каждый. Поможет в этом социально-психологический тренинг.

15 июля 2011 г.

«Рассуждения об осуждении»

Психологи выяснили, что большинство людей склонны переоценивать себя по сравнению с окружающими. Примером этого служит то, что неудачи других объясняют их личностными качествами, а свои неудачи — сложившимися обстоятельствами. Почему же так происходит?

Отчасти это происходит потому, что человек обычно оценивает других по их поступкам, а себя — по намерениям. Намерения — это то, что скрыто от глаз окружающих, нечто интимное, то, о чём не известно никому, кроме самого человека. За намерениями стоят мотивы и цели действий, поступков, но, как уже было сказано, всё это скрыто от глаз окружающих и никогда не может быть прозрачным на сто процентов.

14 июля 2011 г.

«Жить играючи: как превратить проблему в игру?»

Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, прислушиваться, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь.

Однако мы редко внимаем таким полезным советам. Чаще мы не слушаем себя, мы себя игнорируем. Мы слишком заняты, чтобы заниматься ерундой вроде самопознания. У нас слишком много свободного времени, чтобы делать настоящие «взрослые глупости». А «внутреннему ребенку» можно подкинуть игру в «косынку» в обеденный перерыв, пусть развлекается.

9 июля 2011 г.

«Бизнес-тренинги»

Бизнес-тренинги зародились на Западе в 40-х годах прошлого века. Они стали результатом научно-технического прогресса. Знания работников быстро устаревали, требовалось быстро осваивать все новые и новые навыки. Классические формы делового обучения справиться с этой задачей не могли. Похожая ситуация сложилась в российской экономике начала 90-х. Именно тогда бизнес-тренинги появились и у нас. Сейчас бизнес-тренинги — это одна из самых распространенных и эффективных систем дополнительного образования. С помощью бизнес-тренинга можно за короткое время решить главные производственные задачи компании, значительно увеличить производительность труда, а как следствие и прибыль.

6 июля 2011 г.

«Женское счастье — у каждой свое?»

Счастье… какое глубокое и емкое понятие, сколько можно вложить в него: выражений, пожеланий, требований, мечтаний, и как просто порой объяснить ощущения, которые переполняют, которые невозможно охарактеризовать и подчинить законам логики, произнеся лишь одно слово — счастье. Стремление стать счастливым — заложенный природой инстинкт, ведь этому никто не учит, а человек стремится к счастью и хочет ощущать полноту жизни. Конечно, на понятие счастья накладывается печать социальных стандартов и стереотипов.

5 июля 2011 г.

«Тренинг стрессоустойчивости»

Стресс уже стал неотъемлемой частью нашей жизни. Пробки на дорогах, напряженный график работы, конфликты с родственниками и друзьями, хроническая нехватка времени — все это рано или поздно может вывести из себя даже самого спокойного человека. К тому же умение управлять своими эмоциями от природы даровано далеко не всем. Люди, живущие в атмосфере конфликтов и стресса рискуют не только личным счастьем и успехом в карьере, но и здоровьем. Впрочем, не стоит винить в своих бедах напряженный ритм жизни и природную эмоциональность. Основоположник учения о стрессе Ганс Селье дал ему прекрасное определение: «Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни». В наши дни научиться управлять стрессом может каждый. Если не получается сделать это самостоятельно, то можно обратиться за помощью к специалистам. Не случайно, тренинги по стрессоустойчивости, или как их еще называют стрессменеджменту, сейчас одни из самых популярных.

30 июня 2011 г.

«Быть или не быть перфекционистом?»

Перфекционистоим быть непросто, и таким людям живется очень тяжело. Ведь представьте только: им постоянно нужно быть лучше всех, умнее всех, работать качественнее и быть успешнее, а также идеально выглядеть и зарабатывать больше всех денег.

Однако у идеальной картинки есть и обратная сторона, которая, кстати говоря, не сулит ничего хорошего человеку такого склада. Ведь постоянное стремление к идеалу может так никогда и не реализоваться, а только сделать перфекциониста несчастным в своей неидеальности. А заработать все деньги, быть профи во всех сферах, скупить все модные коллекции одежды, перечитать все книги не под силу никому.

21 июня 2011 г.

«Как я брала кассу…»

Тренинг Дмитрия Устинова «Победители: психология влияния» учит людей смело отстаивать своё мнение, сохранять спокойствие и мужество в экстремальных ситуациях и не пасовать перед трудностями, какими бы они ни были. А ещё те, кто прошли этот тренинг, любят делиться историями из жизни, в которых рассказывается о тех подвигах, которые им удалось совершить, используя «победительские» приёмы и методы. Вот один из таких рассказов: 

15 июня 2011 г.

«Где искать настоящие желания?»

Очень часто меня спрашивают, как понять свои настоящие желания, как узнать, чего ты хочешь на самом деле.

В самом этом вопросе заложена ошибка, которая портит жизнь огромному количеству людей, заводит в тупик, создает ощущение полного непонимания что делать и куда идти.

Современная психология предлагает много вариантов «поиска желаний». Самая популярная схема звучит так — вспомни, что тебе нравилось — в детстве, юности, молодости или вчера, что ты хотел тогда делать и чем заниматься. Все мои клиенты, кто пользовался этой «проработкой желаний», утверждают, что им не помогло. Да, поначалу даже эйфория охватывает — ну вот оно, что я хочу делать, но как доходит именно до дела, то до дела это «желание» практически никогда и не доходит.

8 июня 2011 г.

Гарольд Х. Блумфилд «Расслабление»

Расслабление с помощью прогрессивной мышечной релаксации. Цель различных релаксационных методик состоит в том, чтобы стать расслабленнее и спокойнее, а также разрешить острые стрессовые ситуации и реагировать спокойно, не стрессом. Для релаксации необходимо время. Кроме того, нужно удобно устроиться и отгородиться от внешних воздействий (телефон, телевизор, деловые встречи и разговоры). Выбор техники расслабления обычно бывает обусловлен собственными представлениями и ожиданиями.

1 июня 2011 г.

Вопнярская И. «Хорошее самочувствие тела и духа»

Женщины больше мужчин подвержены депрессии и пограничным с ним состояниям. Причина, вероятно, в эпизодических изменениях на гормональном фоне. Хорошее настроение и здоровье взаимосвязаны, и не возможны друг без друга. Одно влечет за собой другое, ухудшая или улучшая. Как взять свое настроение под контроль и справиться с негативом.

26 мая 2011 г.

Валерио Альбисетти «Свойства истинной любви»

Расположенность к другим людям — это не слабость. Человек, обладающий этим качеством, всегда остаётся простым и смиренным.

В отношениях истинной любви расположенность к партнёру совпадает с ответственным отношением к нему (ответственный — это не значит надоедливый или обременительный), она не тождественна понятию долга, но подразумевает заботу о супруге, интерес к нему. Расположенность, которую я имею в виду,— это добровольный шаг, результат выбора. Она не имеет ничего общего с близостью или сопричастностью. Последние теряют свою силу и значимость в отношениях истинной любви, потому что они уже включены в них с самого начала; в случае же любви мнимой они лишь увеличивают фальшь.

19 мая 2011 г.

Бык Е. «Как произвести хорошее впечатление?»

Совершенно очевидно, что первое впечатление, которое складывается о Вас — очень важно. Умение четко определить цели и задачи, привести убедительные аргументы — из всех этих деталей и складывается впечатление. Не менее важны Ваш внешний вид, умение преподнести себя, тон, жесты и уверенность в себе.

Если Вы не смогли произвести впечатление, и о Вас сложилось впечатление самого заурядного человека, не отчаивайтесь, в процессе (если Вам все же предоставят шанс) это можно изменить. Тем не менее, отсутствие впечатления не прибавит Вам плюсов.

16 мая 2011 г.

Воспянская А. «Дорасти до любви»

Что такое любовь? Чем измеряется это удивительное, но кажущееся таким знакомым чувство? Можно ли назвать любовью то, что мы чувствуем по отношению к своим близким?

Несомненно, большая часть всех текстов, когда-либо написанных людьми, так или иначе имеет отношение к любви, большая часть наших мыслей тоже о любви и самые сильные эмоции вызывает все та же любовь. Или то, что мы привыкли этим словом называть.

В нашем представлении все поле отношений мужчины и женщины — область любви, недаром столько поколений влюбленных сравнивают себя с Ромео и Джульеттой. А уж детско-родительские отношения — по определению сплошь любовь. Всегда ли это так?

10 мая 2011 г.

Бык Е. «Что необходимо знать, чтобы сделать карьеру?»

В современном мире все происходит стремительно. Появляются сверхскоростные компьютеры, еда, которую можно приготовить за считанные минуты. Мы также рассчитываем и на то, что и карьеру нам удастся построить мгновенно. Это заблуждение, для этого нам понадобятся месяцы, а то и годы кропотливой работы.

5 мая 2011 г.

Камчесс А. «Психологические причины отсутствия денег»

Каждый из Вас, наверняка, замечал, что у одних людей денег куры не клюют, а другие вроде и работают с утра до вечера, а денег у них как не было, так и нет. Деньги как будто бы обходят таких людей стороной. Стараются держаться от них подальше. И таких людей, естественно, гложет вопрос — а в чём причина такого положения дел?

29 апреля 2011 г.

«Магические слова, усиливающие Ваше влияние»

Я думаю, Вы слышали расхожее выражение: «Покупателя соблазняет процесс жарки, а не жареное мясо». Иными словами, определяющую роль играет умение преподнести свое предложение в надлежащем виде. В этом может ощутимо помочь книга Элмера Вилера под названием «Проверенные фразы, продающие Ваш товар», содержащая 1937 различного рода предложений, способных магнетическим образом притянуть внимание потенциального клиента и обеспечить продажу. Книга написана на основе исследований 105 000 слов, протестированных на психике 19 000 000 человек.

22 апреля 2011 г.

Антонова M. «Баланс внутренних ресурсов»

Окружающий нас мир настолько многогранен и разнообразен в своих проявлениях, что не всегда легко разобраться в возникающих ситуациях, отделить «зерна от плевел», т. е. факты от эмоциональной оценки и принять верное решение.

Чем больше мы накапливаем чистой информации (освобожденной от эмоциональной окраски), тем устойчивее мы к негативным проявлениям внешнего мира.

Всю жизнь мы ищем счастье, но знаем ли мы, что это? Часто получается, как в известной сказке: пойди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю, что». И чем сильнее мы одурманиваем себя иллюзиями, тем дальше уходим от того истинного ощущения, которое и называем счастьем.

Давайте попробуем разобраться, что же это за ощущение.

14 апреля 2011 г.

Пономарева B. «Танцевальная психотерапия: что это такое?»

Танец сопровождает человеческую культуру с древнейших времен. Ритуальные танцы разных народов мира имели глубокое сакральное значение: они были и средством самовыражения людей, их самореализации, и обращением к почитаемым силам природы и космоса, и формой сплочения социальных связей.

С точки зрения психологии, в свободном движении и импровизации происходит высвобождение чувств, усиливаемое музыкальным сопровождением. С другой стороны, это является средством коммуникации, поскольку танец представляет собой живой язык тела, выражает глубочайшие эмоции в двигательных образах. В сущности, танец — это мост, соединяющий физическое, психическое и эстетическое в человеке, исходя из его индивидуальности.

8 апреля 2011 г.

Савченкова A. «Секрет достижения успеха»

Сегодня мы остановимся на понятии «Визуализация». Что же это такое? Визуализация — это использование собственного воображения для достижения личных целей. Оформление мечты в виде яркого образа или картинки. С помощью данной методики можно получить желаемое, совсем не влияя на поведение других людей.

31 марта 2011 г.

Нистоцкая B. «Как научиться любить себя?»

Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие — гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на любовь к себе.

25 марта 2011 г.

«Зачем нам чувства?»

В ходе эволюции у людей развились способности, смысл которых нам абсолютно понятен,— например, свойственная нам, в отличие от других живых существ, особая способность ловко выполнять руками какую-либо работу. Она дала человеку возможность производить вспомогательные средства, в значительной степени, облегчившие нашу жизнь. Другой пример — способность к логическому и креативному мышлению. Она стимулирует развитие нового и приводит к огромному количеству изобретений.

Но какой смысл имеют многочисленные чувства со всеми их оттенками и вариациями? Кратко на этот вопрос можно было ответить так: чувства помогают нам в сотые доли секунд оценивать ситуации и людей. Они мобилизуют в организме необходимую энергию для преодоления сложных ситуаций и дают импульсы к действию. Они помогают нам ориентироваться в сложной действительности и дополняют тем самым работу мозга, который пытается сделать то же самое при помощи логики. Таким образом, в ситуациях, требующих быстрого принятия решений, они являются важной инстанцией — даже тогда, когда вы этого не замечаете.

18 марта 2011 г.

Чумакова Е. «Жизненный сценарий»

Наиболее надежный способ «заподозрить», что вы во власти своего жизненного сценария — это повторяющиеся события. И в какой-то момент вы начинаете догадываться, что дело не в других, а в вашей «персональной программе».

Мы называем эту программу жизненным сценарием, в котором по всем законам театра есть свои персонажи, сцены, свое амплуа. На протяжении многих лет (а то и всей жизни) мы отыгрываем один и тот же спектакль с небольшими вариациями. Естественное желание — сменить пластинку.

Как?

Для начала — распознать свой сценарий: каково ваше амплуа, что именно побуждает вас играть одну и ту же роль, как вы это делаете и где та точка, в которой вы «заходите на очередной круг»?

10 марта 2011 г.

Горшкова E. «Женщина в бизнесе: хитрости слабого пола»

Успешные в бизнесе женщины — совсем не редкость. Психологи считают, что успех приходит не в последнюю очередь благодаря тому, что каждая женщина с легкостью вживается в нужную роль и обладает талантом актрисы. Психолог-консультант Екатерина Горшкова — о женских хитростях, помогающих стать успешной.

4 марта 2011 г.

«Быть капризной выгодно?»

Когда ребенок еще совсем маленький, мама, папа и многочисленные родственники не устают ему повторять: «Не капризничай!» Но вот человек вырастает, и вдруг оказывается, что все блага достаются как раз капризным людям. Почему так происходит? И стоит ли становиться покладистым?

24 февраля 2011 г.

Ложников A. «7 советов как обрести уверенность в себе»

Уверенность в себе означает веру в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справиться с любой задачей и проблемой, которые перед тобой возникают. Это понимание того, что ты достойно выглядишь в глазах окружающих тебя людей.

Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.

Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?»

Как показывает практика то, чего человек добивается, чаще зависит не от его способностей и таланта, но от силы его уверенности в себе.

18 февраля 2011 г.

«Что делать, если ребенок не слушается?»

Как часто мы слышим на детских площадках крики родителей: «не беги», «не прыгай», «не трогай руками». И что же ребенок делает в ответ: он все равно бегает, прыгает, и хватает руками. Почему так происходит? Кто виноват, что дети не слушаются?

11 февраля 2011 г.

Василенков С. «Ключи успеха»

Успех, позитивный взгляд на жизнь и финансовое благополучие. Есть ли связь?

Спросите у самих себя — встречали ли вы когда-нибудь состоятельного человека, который обвинял бы в собственных неудачах государственную систему? Или бизнесмена, который бы заранее прогнозировал своему бизнесу тотальный период неудач, и поэтому замораживал бы все сделки — не потому, что он имеет на руках грамотный прогноз, а просто так, как мы с вами привыкли, заранее надеясь на отрицательный результат?

10 февраля 2011 г.

Ольховская И. «Соблюдаете ли Вы свой интерес в отношениях?»

Как часто мы задаем себе вопрос — почему некоторые отношения нас не устраивают, а некоторые приносят радость?

Или, почему с одними людьми нам легко общаться, а с другими полное непонимание?

Конечно, нет готовых рецептов для построения идеальных отношений. Но определенные правила есть. Поэтому сегодня поговорим на тему:

3 февраля 2011 г.

Савченкова А. «Семь секретов удачливых людей»

Большинство людей верят в удачу. Мы не расстаемся с талисманами, носим «счастливые» рубашки и совершаем свои собственные маленькие ритуалы перед какими-нибудь ответственными мероприятиями. Боясь спугнуть удачу, мы ни за что не станем проходить под лестницей-стремянкой и приходим в ужас, когда разбивается зеркало.

Везение, к которому каждый из нас стремится,— это работа, приносящая удовлетворение, любимый человек, верные друзья, душевное спокойствие. Чтобы добиться этого, необходимо развивать в себе «удачливость», сочетание такого отношения к жизни и поведения, которое будет притягивать счастливые возможности. Люди, которые кажутся удачливыми, привлекательны в глазах окружающих, потому что они деятельны и счастливы. Они притягивают нас, как магнит, потому что мы надеемся, что, возможно, частичка их удачи перепадет и нам. Считайте себя удачливым человеком, и вам будет чаще везти.

2 февраля 2011 г.

Зaзыкин В. Г. «Психологическая профилактика конфликтов в коллективе»

Многие организационные конфликты легче предупредить, чем разрешить. Поскольку центральными фигурами конфликтов в организации являются конкретные личности, то такая профилактика должна быть личностно-ориентированной. Остановимся на некоторых особо значимых организационно-управленческих условиях, способствующих снижению конфликтности личности.

28 января 2011 г.

Михалицина И. «Коварная ловушка саморазвития»

В последнее время стало очень популярным посещать разнообразные тренинги и семинары по саморазвитию или индивидуально заниматься со специалистами в области самореализации и достижения целей. Считается, что развитие и рост личности — это позитивный процесс и должен приносить человеку глубокое внутреннее удовлетворение, которое будет мотивировать его к дальнейшим шагам по пути саморазвития.

28 января 2011 г.

«Интуитивная физиогномика»

Древние считали, что по внешнему облику можно узнать характер человека. Большинство ученых отвергает эту взаимосвязь и считает физиогномику лженаукой. Однако современные исследования показывают, что люди продолжают неосознанно делать физиогномические выводы, а также, что часто эти выводы оказываются довольно точными.

20 января 2011 г.

Жаров Л., Ермакова С. «Как интересничать, часть 3»

Главное правило успешного знакомства. Практика. Первый разговор.

Здравствуйте! Ну что, продолжим тему про умение нравиться, про умение загадывать загадки, быть интересными?

Первый разговор. Тут, наверно, пора новую загадку загадывать. Самую интересную. Ту, что невозможно подсмотреть, сыграть, заучить.

Загадку твоей личности…

О чем начать разговор? Если парень начнет про машину, а девушка про губную помаду… неинтересно, как старушке со старичком. А если девушка про машину, а парень — про губную помаду? … Совсем не вдохновляет, правда?

19 января 2011 г.

Смирнова О. «Реальная виртуальная жизнь»

Виртуальные знакомства, виртуальные отношения, виртуальная любовь, как много подобных выражений появилось в современном обществе. Но давайте вдумаемся, само по себе слово «виртуальный» означает нереальный, т. е. вне реальной жизни. Так что же у нас получается: НЕреальные знакомства НЕреальные отношения, НЕреальная любовь? ??

«Это неправда,— скажут многие,— виртуальные отношения существуют, вполне реально познакомиться, например, в Интернете со своей второй половинкой!»

Стоп! Но ведь от знакомства, до отношений, а тем более до любви должно пройти время, за которое люди ближе узнают друг друга.

16 января 2011 г.

Батраков Е.Г. «О курении»

Если мы курим, значит, это нам зачем-то да нужно? …

Что же полезного от табакокурения получаем мы сами, наши окружающие, общество в целом?

Вот, что говорил о табаке писатель Оноре де Бальзак:
«Продажа табака — это форма налога, в тысячу раз более безнравственная, чем игорные дома; табак разрушает тело, мешает умственному развитию и одуряет народ».

Иными словами: табачный никотин не только убивает лошадь… в человеке, но и разрушает в человеке самое главное — личность. А если начал курить целый народ — этот народ постепенно становится просто массой, сознание которой отравлено сигаретным ядом. Вот, может быть самое главное, о чём нам с вами нужно поговорить…

13 января 2011 г.

Жаров. Л , Ермакова C. «Как интересничать, часть 2»

Главное правило успешного знакомства. Практика

Здравствуйте! Ну что, продолжим разговор про то, как познакомиться и понравиться? Как быстро загадывать загадки и подольше не давать отгадки?

Как познакомиться на улице? О-о-о…

Сколько девушек обреченно проходили мимо своего принца! Не подойдешь ведь, не скажешь: «Сколько времени? А свободного? …».

Но можно подойти и спросить, приметив у принца газету (принцы, они умные):

«Так кто там выиграл, наши или португальцы?» Или: «Ну, как, приняли вчера закон о налогах?»

Пусть принц разгадывает: налоги интересны, или я такой принцевидный сегодня? И что за чудо с коленками — политикой интересуется? …

12 января 2011 г.

Жаров Л, Ермакова С. «Как интересничать»

Главное правило успешного знакомства. Теория

Итак, как познакомиться, как понравиться, в общем, как интересничать?

«Интересно» — важное слово в отношениях — с первого дня до последнего. (Последний день наступил потому, что стало неинтересно).

Вот говорят: если любишь — не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос «за что?» Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так!

А мы полагаем, что любят за многочисленные ощущения (в основном — положительные), которыми нас любимый одаривает. Именно поэтому обязательное условие любви — чтобы было интересно.

5 января 2011 г.

Лола Пирхал «Эмоциональное лидерство»

Смутное осознание того, что отличное знание школьной и институтской программы еще не гарантирует успеха в жизни, знакомо многим. История пестрит примерами выдающихся достижений тех людей, которые в период учебы звезд с неба не хватали. «Твое витание в облаках и равнодушие ко всему, что мы усваиваем, подрывают авторитет класса»,— не раз говорил учитель Альберту Эйнштейну. «Я всегда был последним в своем классе. Мне казалось, что преподаватели ненавидят меня, а отец считает глупцом»,— вспоминал изобретатель и предприниматель Томас Эдисон.

25 декабря 2010 г.

Василенков С. «Успех и позитивный взгляд на жизнь»

Успех, позитивный взгляд на жизнь и финансовое благополучие. Есть ли связь?

Спросите у самих себя — встречали ли вы когда-нибудь состоятельного человека, который обвинял бы в собственных неудачах государственную систему? Или бизнесмена, который бы заранее прогнозировал своему бизнесу тотальный период неудач, и поэтому замораживал бы все сделки — не потому, что он имеет на руках грамотный прогноз, а просто так, как мы с вами привыкли, заранее надеясь на отрицательный результат?

19 декабря 2010 г.

Ермакова С., Жаров Л. «МЧ и деньги»

Вопрос: Как попросить у молодого человека денег на совместный быт, так чтобы его не обидеть? МЧ живет в моей квартире.

Светлана Ермакова: Ну, исключив то, что МЧ юный дурак, получим вывод: МЧ считает — он отрабатывает затраты девушки сексом и шутками.

Потому, вероятно, он начнет исчезать и исчезнет, как только услышит про деньги...

19 декабря 2010 г.

Ермакова С., Жаров Л. «Как проверить МЧ?»

Вопрос: Светлана, Леонид, вы пишете, что надо проверить МЧ, прежде чем влюбляться. А как лучше проверить?

Светлана Ермакова: Психолог Михаил Литвак даже стадию предвлюбления назвал «производственной».

То есть, надо завести с кандидатом в возлюбленные некое общее дело и посмотреть, как он себя ведет. В общем деле видно и отношение к деньгам, и уверенность, и зависимость, и порядочность, и просто ответственность.

16 декабря 2010 г.

Rudolph F. Verderber «Принципы безопасного самораскрытия»

Эффективное межличностное общение почти всегда требует некоторой степени самораскрытия. Однако люди часто избегают самораскрытия, предпочитая не ставить под угрозу себя или свои отношения с другими. Самораскрытие связано с риском. Мы можем свести этот риск до минимума, следуя принципам, которые помогут нам определить допустимую степень самораскрытия в различных межличностных контактах.

9 декабря 2010 г.

«Исполнение желаний. Учимся мыслить.»

Как привлечь в свою жизнь деньги? Как стать богатым (ой) и успешным (ой)? Как влюбить в себя мужчину? Как выйти замуж? Как стать здоровым (ой)? И еще много и много вот таких «как». И на этом множественном фоне всего лишь одно, но такое порой робкое, а, порой, наполненное болью и обидой, «почему».

Почему не сбываются мечты? Почему так и не получилось то, о чем мечтали в молодости, ведь никто специально не хочет болеть, жить в бедности и быть одиноким или несчастным в браке. Так почему же все-таки не все наши мечты сбываются? Особенно те, которые так важны для счастливой и полноценной жизни человека: хорошее здоровье, счастливые взаимоотношения в семье, обеспеченная жизнь, адекватна самооценка и уважение окружающих, реализация талантов.

2 декабря 2010 г.

«Иллюзии успешной жизни»

Человек стремится получать удовольствие от всего окружающего мира, жить наполненной позитивными эмоциями жизнью, создавать себе благополучную жизнь: хороший финансовый уровень, стабильность в личной жизни, иметь здоровое и красивое тело, быть привлекательным… Что же мешает человеку, живя в городе, в котором, казалось бы, есть и возможности, и средства для поддержания любого образа жизни, быть довольным собой и своей жизнью?

25 ноября 2010 г.

«Как управлять временем»

Если Вы хоть раз решали взяться за свою жизнь, стать более эффективным и успешным, то наверняка слышали/читали о множестве разных техник и методик управления временем. Существует большое количество литературы на тему тайм-менеджмента, но, что с практической точки зрения означает «управлять временем» для среднестатистического человека? Об этом мы и поговорим. 

17 ноября 2010 г.

Платонов Ю. «Как взаимодействовать с разными типами мышления руководителей»

При принятии решения мы вольно или невольно применяем набор определенных мыслительных стратегий. Каждый набор стратегий имеет свои слабые и сильные стороны. Каждый может быть полезен в некоторой конкретной ситуации, но может и привести к катастрофе при чрезмерном или неправильном использовании. И, несмотря на это, каждый из нас осваивает только один или два набора стратегий и применяет их в течение всей жизни, независимо от характера ситуации. Мы редко берем на себя труд поиска новых путей мышления. А ведь сделав это, мы смогли бы повысить свою адаптируемость к проблемным ситуациям и событиям повседневной жизни.

11 ноября 2010 г.

«Игры, в которые играют люди»

Часто мы мало осознаем свои мысли, и они мало-помалу могут становиться идеально нереалистичными. Это деструктивное употребление фантазии, приводящее к возникновению негативных эмоций. Необходимо избавляться от таких бесполезных мысленных игр, так как настойчиво внедряя в рассудок определенные образы, мы тем самым способствуем их осуществлению в реальности.

5 ноября 2010 г.

Винсент Р.Pyггиepo «Избирательная память»

Наша память на события очень избирательна. Разные люди изначально видят ситуацию по-разному: чаще всего они видят только то, что ожидают увидеть. Представим себе, что два разных человека ожидали от увиденной ситуации одного и того же. Будут ли их воспоминания одинаковыми через несколько дней, месяцев, лет? Ответ — нет, потому что воспоминания зависят не только от ожиданий, но и от того, что произошло после определенного события.

25 октября 2010 г.

Зайцева А. «Любовь и зависимость»

Личные наблюдения.
В надежде на то, что кому-нибудь, размышляющему над собственными чувствами, будет любопытно прислушаться к тому, как отзывается в нем мой опыт.

Есть разница — любить или быть зависимой. Для меня это, в первую очередь, вопрос внутренней цензуры. В какую сторону двигаться. Расслабляться, позволять себе больше спонтанности, наблюдать себя — или сдерживаться, «лечиться», искать другие стратегии поведения. Проявляться, соблазнять, отдаваться — или сохранять дистанцию, «не морочить человеку голову». В какой модели рассматривать свою жизнь. Чего остерегаться, где быть осторожной.

13 октября 2010 г.

Мастеров Б. «Психология публичных выступлений»

Каждому руководителю приходится работать с большим объемом информации и доносить определенную ее часть до своих сотрудников. Процесс работы с текстом достаточно сложен. От его продуктивности во многом зависит эффект воздействия на аудиторию.

6 октября 2010 г.

«Разрушьте свои ограничения»

Меня зачастую удерживало от начала каких-то новых проектов ощущение беспокойства относительно моих недостатков. Я знал, что у меня есть слабости, и я опасался, что они приведут к неудаче.

Однако в последние годы я понял то, что слабые стороны могут быть превращены в сильные при применении весьма простого инструмента: правильного умственного настроя.

22 сентября 2010 г.

Михалицина Ирина «Привет от внутреннего критика»

Недавно на семинаре мы в учебных целях слушали аудио запись одной коучинг-сессии. В этой записи клиент начинал каждую свою реплику со слов: «Не знаю... Боюсь, что...». В итоге беседа звучала примерно так...

15 сентября 2010 г.

Ефимов Георгий «Разворот – как увидеть иллюзию»

Причина львиной доли душевных страданий человека – негативная интерпретация окружающей его реальности. То есть глюки в его голове.

8 сентября 2010 г.

«Ритм жизни провоцирует у людей проблемы с памятью»

Когда в разгаре сессия или выпускные экзамены, то любому школьнику или студенту приходится ежедневно заучивать множество дат, имен, формул и цитат. Между тем эксперты утверждают: россияне с каждым годом становятся все забывчивее. И дело не только в том, что изо дня в день мы получаем и анализируем огромные объемы информации и недостаточно высыпаемся.

1 сентября 2010 г.

Платонов Юрий «Что движет людьми: типология мотивов»

Разнообразие потребностей человека обуславливает и разнообразие мотивов поведения и деятельности, однако одни мотивы довольно часто актуализируются и оказывают существенное влияние на поведение человека, другие действуют только в определенных обстоятельствах. Рассмотрим главные виды мотивов.

25 августа 2010 г.

«Что делать, если преследуют неудачи?»

«Никогда не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда, никогда, никогда — и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном — из этого правила нет исключения…»
Уинстон Черчилль.

18 августа 2010 г.

Гай А. «Умение радоваться»

Умение радоваться и примечать все те мелочи, что составляют каждый день нашей жизни — вот Великое умение. Умение радовать и благодарить уже за то, что нынче мы проснулись и ощутили на своих щеках лучик света. Умение ликовать уже от того, что мы есть, что дышим и живём.

12 августа 2010 г.

Столин B. «Мотивирующая уверенность и демотивирующий страх»

На чем люди базируют свою уверенность или неуверенность в возможности добиться поставленных руководством задач? В первую очередь, безусловно, на оценке собственной профессиональной компетентности. Сюда же добавляется оценка необходимых внешних ресурсов: материальных, финансовых, информационных. Вспомним традиционные сетования: «Дали бы нам такие же деньги (компьютеры, полигоны, лаборатории), как американцам (европейцам, японцам), мы бы горы свернули… »

5 августа 2010 г.

«Как бороться с раздражительностью»

Вы постоянно раздражены, срываетесь по пустякам, вам не нравится все вокруг, и уже утром вы просыпаетесь с плохим настроением? Понятно, что это не нравится вашим близким, но вряд ли нравится и вам тоже.

Почему появляется раздражение?

30 июля 2010 г.

«Вам плохо? Помогите себе!»

Такие эмоции, как уныние, разочарование, тоска, растерянность, обида и прочие нередко сопровождают нас, в силу тех или иных обстоятельств. Но они плохие попутчики, зачастую, они не помогают нам находить решение наших проблем.

Приведу Вам самые успешные, по моему мнению, способы обуздания наших эмоций.

23 июля 2010 г.

Петросьян C. «Почему не стоит себя критиковать?»

Здоровая самокритичность необходима каждому, потому что позволяет правильно оценить свои поступки. Но что делать, если склонность к критике своего Я давно вышла за рамки разумного и стала мешать быть счастливой? Психолог рассказывает, почему не нужно заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной привычкой.

15 июля 2010 г.

Дильман C. «Куда нас приводят ожидания?»

Все мы чего-то ожидаем. Это естественно для людей — ожидать. Речь идет не об ожидании автобуса на остановке, а об ожидании реализации каких-то наших планов, желаний, определенного поворота ситуации. Это еще ничего, когда ожидания касаются нашей жизни, но часто они затрагивают жизни других людей — наших близких, родных, друзей, коллег, единомышленников. Чего вы ожидаете? Полезно ли это — ожидать?

15 июля 2010 г.

«Как расширить внутреннюю свободу?»

Интересно, почему в наше, такое свободное и демократичное, время большинство населения как бы зажато в тиски? Личной жизни практически нет. На работе ими помыкает начальник, дома — супруг. Дети (свои или чужие) не просто не слушаются, а совсем от рук отбились… и вообще, всё идет не так, как хочется!

9 июля 2010 г.

«Как влиять на ход событий?»

В последнее время это достаточно популярный вопрос, поскольку есть масса литературы на тему «Как формировать события», «Как исполнять желания» и т. д. В то же время, человек, интересующийся подобными вещами, сталкивается с явными противоречиями в инструкциях разных авторов.

8 июля 2010 г.

Рахимова И. «Эгоизм — ненависть к себе?»

— Что значит «любить себя»? У разных людей разные представления об этом.

— Антипод любви к себе — эгоизм. Его отличие от любви в том, что эгоизм — всё для себя. Человек руководствуется принципом «дай, дай, дай», «мне, мне, мне». Изредка, может дать что-нибудь кому-нибудь. Искоренить в себе эгоизм — большая задача. Так или иначе, мы будем идти в сторону самопожертвования, отдачи себя другим, но эгоизм так цепляется за нас или мы цепляемся за него, это вечная борьба. Эгоизм — это коварный враг человечества.

2 июля 2010 г.

Богатская В. «Первое впечатление — ошибка или истина?»

Всем нам добро известна поговорка «встречают по одёжке, провожают по уму», ещё бытует мысль «первое ощущение всегда обманчиво». Есть ли правда в этих словах? Действительно ли мы, такие взрослые, мудрые, опытные и понятливые, не в состоянии правильно дать оценку человека, которого видим впервые?

В большинстве случаев (замечу, не все и не всегда, но в большинстве), если дать оценку нашему первичному восприятию незнакомого человека в сто процентов, то на 50% мы составляем себе правильный взгляд о незнакомце, а вот оставшиеся 50% будут ошибочными. Почему?

1 июля 2010 г.

«Как сохранить романтику в браке?»

Самые прочные и долгие отношения случаются у двух людей, которые живут вместе, связанные чувством: не расчётом, не штампами в документах, а настоящей романтической любовью друг к другу.

В наш быстрый и прагматический век романтика быстро уходит из жизни, ей не остаётся места в сложных перипетиях быта. Считается, что романтика — удел молодости, неопытности, начала совместной жизни, а когда отношения длятся уже долго, романтика проходит и наступает трезвый реализм. Однако на самом деле романтическое отношение друг к другу приносит счастье в любом возрасте и на любой стадии отношений, более того, как раз романтические отношения — то, к чему подсознательно стремится каждый человек в этом мире. Исключений из этого правила нет.

28 июня 2010 г.

«Как разобраться в женской логике?»

Женская логика в расхожем смысле выступает синонимом то глупости, то непоследовательности суждений и т. п. В словаре Ушакова, например, говорится, что это есть способ мышления, пренебрегающий правилами логики и заменяющий их непосредственным эмоциональным отношением к явлениям (выражение, отражающее устаревший пренебрежительный взгляд свысока на женщину).

25 июня 2010 г.

«Замедляется ли ход времени в сложные моменты?»

Нео, герой фильма Матрица, выигрывает сражения, замедляя ход времени в вымышленном мире. В реальном мире люди, пережившие страшные события, так же рассказывают о подобном замедлении времени в момент происшествия. Можем ли мы на самом деле переживать события как в замедленной съемке?

25 июня 2010 г.

«Главные ошибки воспитания детей»

Родители, бесспорно, любят своих детей. Однако в современном мире, когда оба супруга имеют уплотнённые графики работы, детям уделяется недостаточно внимания в семье, и некоторые важные моменты в воспитании детей ускользают.

В ходе воспитания своих детей учтите следующее:

Не позволяйте детям делать все, что им заблагорассудится, и не потакайте их капризам.

Бесспорно, трудно бывает отказать хоть в чем-то своему ребенку, однако чрезмерно баловать его тоже не следует. Помните о том, что потребности у детей будут расти по мере того, как Вы будете удовлетворять их запросы. Может дойти до того, что Ваши дети в итоге будут вечно чем-то недовольны, ведь все Вы, естественно, не сможете для них купить. Кроме того, если потакать любой прихоти ребенка, он никогда не научится благодарить кого-то за что-то, поскольку все будет принимать в жизни как должное. Иными словами, балуйте детей в меру!

17 июня 2010 г.

Струкова А. «На пути в успеху и счастью»

Какой жизнь рисуется вам в ваших мечтах? Чаще всего, при всем разнообразии ответов на этот вопрос, есть одно общее стремление: найти и реализовать себя. Жизнь, прожитая в треть или в половину силы, нас обычно не очень радует: мы хотим дышать полной грудью, говорить в полный голос, жить в полную силу. Мы тянемся к людям, в чьих глазах и душах есть искорки огня, кто живет и хочет жить, кто любит жизнь всей своей душой. Мы хотим быть похожими на этих людей.

14 июня 2010 г.

Струкова А. «Ключи желаний: ключ первый «Как прекрасен этот мир...» »

Итак, мы остановились на том, что наши желания - это сила нашей жизни. Но почему желания, за которыми мы согласны следовать как за путеводной звездой, которые будут вести нас через все трудности и в итоге приводить к счастью и успеху, встречаются нашей жизни так редко?

10 июня 2010 г.

Струкова А. «А вам все равно? »

Все мы, так или иначе, хотим чего-то в жизни добиться: в отношениях, в делах, в развитии себя. Частая ситуация: вроде бы у человека есть все возможности достичь чего-то, но при этом он топчется на месте, и никуда не движется. На вопрос: нужно ли прислушиваться к своим желаниям с высокой вероятностью мы услышим немедленное: «Да, конечно!». А вот стоит только задуматься о том, чего же мы по-настоящему хотим, как многие оказываются в замешательстве. В чем причина этого?

5 июня 2010 г.

Струкова А. «Подвиг XXI века»

В каменном веке человеку угрожала масса опасностей: хищные звери, природные катаклизмы, болезни, ядовитые растения… В Средние века – зловещие эпидемии, инквизиционные застенки, бесправие. Кажется, что сейчас мы живем в удивительное время: мы знаем лекарства от многих болезней, мы не боимся хищных зверей, мы смогли приручить природу… Где же подстерегает опасность современного человека?

1 июня 2010 г.

Струкова А. «А это отложим на завтра… »

Знакома ли вам ситуация: вы с энтузиазмом и радостью готовы взяться за новое дело, например, пойти в фитнес-центр или решить какую-то задачу по работе. Но как только дело доходит до выполнения, приятный внутренний голос нашептывает, что, пожалуй, это можно сделать и завтра. А на завтра повторяется та же история. Иногда мы и вовсе забываем про свое горячее желание и вспоминаем лишь только через несколько дней. В чем причина? Почему одни дела мы выполняем немедленно, а другие – откладываем, переносим, забываем?

27 мая 2010 г.

Фатеева A. «Синдром Питера Пэна, вечного мальчика»

Этот мужской синдром назван в честь Питера Пэна, героя одноименной книги Джеймса Барри, который живет на фантастическом острове Нетинебудет, воюет с пиратами, и больше всего на свете боится повзрослеть. Беззаботный ребенок, Питер Пэн не хочет участвовать в сложной взрослой жизни, учиться, работать — это нагоняет на него скуку и страх. Он мил и обаятелен, непосредственен и необязателен, эгоцентричен и по-детски жесток. Черты вполне естественные для ребенка, но что вы скажете о повзрослевшем Питере?

20 мая 2010 г.

«Как связаны чувства вины и обиды?»

Что происходит, когда человек винит кого-то? Он обижается. А это значит, что он сам себя приносит в жертву. Обида — естественный показатель того, насколько вам плохо. А плохо обычно по чьей-то вине — по вине того, кто не оправдал ваших ожиданий и чаяний. Вот такой замкнутый круг.

13 мая 2010 г.

«Чем опасна зависимость в любовных отношениях?»

Любовь, основанная на зависимости, обычно не является здоровой и часто вызывает поведение, которое приводит к разрыву отношений. О зависимости от отношений и необходимости в них рассказывает статья «Neediness in Relationships» на сайте Ananddhillon.

Что такое зависимость?

Зависимость делает вас навязчивыми и требовательными. Проявления могут быть самыми разными:

6 мая 2010 г.

«Семь способов побороть стресс»

Как бороться со стрессом и жить спокойной, размеренной жизнью? Есть много способов предупреждения стресса, но как быть, если нужно расправиться с ним прямо сейчас? Представляю Вашему вниманию семь советов о том, как быстро и легко справиться с внезапно нахлынувшим стрессом.

8 апреля 2010 г.

Уварова E. «Мифы о деньгах, мешающие жить»

Деньги для вас — это всего только деньги? Не преуменьшайте. Все мы мифологизируем деньги, наделяя их разными смыслами и возможностями. Но всякий делает это по-своему. Для одних гроши — зло, для других — развитие, для третьих — власть, для четвертых — несправедливость. Но главное в том, что мы не наделяем деньги каким-то одним смыслом: таких смыслов всегда несколько, и зачастую они вступают в конфликт. Это вносит смятение в умы и ещё сильнее запутывает наши и без того непростые отношения с деньгами.

1 апреля 2010 г.

«Как стать спокойным?»

Все, наверное, заметили, что люди, говорящие громко в общественном транспорте, вызывают у окружающих раздражение. К сожалению, мы забываем о том, что лучше говорить тихо, чем громко. А почему? Рассказывает психолог Галина Устиновна Голованова.

— Думаю, каждый из нас замечал, что от человека, который говорит тихим голосом, исходит спокойствие. И оно, как правило, не показное, а настоящее. Спокойный человек — выдержанный, терпеливый, исполнен любви к ближнему. Он пробуждает лучшее в окружающих. Его доброжелательность вдохновляет и других на то, чтобы стать терпеливым, благородным, отзывчивым.

19 марта 2010 г.

«Как победить внутреннего саботажника?»

Кто такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он хитер и опасен, ибо появляется тогда, когда вы его не ждете. Он может отговорить вас от нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой. Как только вы задумали что-то важное, саботажник сразу же возникает из глубин вашей души и вкрадчиво проговаривает: «Зачем стараться, зачем приниматься за дело? Все бесполезно», «Тебе что, больше всех надо?», «Ты не способен стать лучшим, оставь это дело».

12 марта 2010 г.

«Научись отказывать!»

Предвижу комментарии типа: «Хочешь проговорить „нет“ — говори „нет“». Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать неудобно, некрасиво и т. д. Бывают люди, которые не могут отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ вызывает ощущение вины. А между тем, умение говорить „нет“, при этом не оскорбить собеседника (хотя его обиды — не ваши проблемы) — полезное умение.

5 марта 2010 г.

Пекарская В. «Как построить отношения с любимым?»

Мне, как психологу, психотерапевту, часто задают разнообразные вопросы — не столько для того, чтобы в чем-то разобраться, сколько для того, чтобы получить конкретные ответы на общие вопросы «как жить?», «как любить?» и т. п.

И дело не столько в том, что люди не знают ответ на этот вопрос,— нет. Скорее, они полагают, что где-то существует какой-то идеальный жизненный проект: план, который дал бы гарантированное счастье, любовь, успех и здоровье в жизни. И этот план, проект должны знать психологи. А кто еще? Их же этому учат, так? Почти так. Чему-то учат. Что-то знают. И? Если бы знание работало, они были бы именно такими людьми — успешными, здоровыми и счастливыми. Что-то среди психологов я таковых наблюдаю не чаще, чем среди других профессиональных прослоек общества.

26 февраля 2010 г.

«Как общаться с людьми разных психотипов»

Все люди делятся на три типа — аудиалы, визуалы и кинестетики. Для первых очень важны звуки. Через них они получают большую часть информации об окружающем мире. Визуалы больше ориентированы на картинки, зрительные образы. Для кинестетиков важно другое: понюхать, пощупать, попробовать.

18 февраля 2010 г.

«Как достигать цели»

Все мы когда-то ставили себе цели, но по каким-либо причинам не достигали их. Такое случалось с каждым. Иногда нам не удается даже немного приблизиться к их достижению. Что же происходит затем? Мы чувствуем себя проигравшими и попросту сдаемся.

Для многих людей гораздо легче признать себя проигравшим и отказаться от достижения какой-то определенной цели, несмотря на то, что они вполне способны сделать это. Ниже представлены 5 действенных способов как бороться с проблемами в достижении целей и как сохранить позитивное мышление, чтобы в дальнейшем с большим усердием приняться за их выполнение.

12 февраля 2010 г.

«Хотите преуспеть? Измените свое сознание»

Сегодня слишком рискованно играть по старым правилам.

Но, удивительно как много людей продолжают жить, следуя устаревшим понятиям.

Мир меняется стремительно. То, что приводило к успеху наших родителей, теперь может завести нас в тупик…

Времена меняются, и нужно быть открытыми для новых смелых идей. Раньше в нашей стране была стабильность. Если человек поступал в Институт, он знал, что после получения диплома найдет работу. Все шло по накатанной колее.

Сегодня стабильности нет, но есть возможности для роста. Сегодня время для тех людей, кто идет на обдуманный риск. Сегодня молодые ребята зарабатывают приличные деньги, в то время, как те, кто всю жизнь проработал на одном предприятии, еле-еле сводят концы с концами.

Парадокс? Нет. Просто жизнь изменилась.

5 февраля 2010 г.

Бык E. «Как мы воспринимаем проблемы»

Белая и черная полосы — это уже закон жизни. Однако в жизни каждого из нас наступает некий затяжной период черной полосы, и каждый последующий день кажется еще хуже, чем предыдущий. Проблемы «наваливаются» на нас буквально со всех сторон, и мы не успеваем находить верные решения данных проблем. Иными словами, просто наступают моменты, что кажется, хуже не бывает.

Каждый из нас по-разному воспринимает такую суровую действительность. Кто-то считает, что это плохое стечение обстоятельств, иные рассматривают «черную полосу» как следствие собственных ошибок, другие говорят, что так было предначертано.

28 января 2010 г.

Мельникова М. «Психологические эффекты восприятия»

Какие психологические эффекты мешают нам воспринимать друг друга адекватно?

Какие психологические эффекты мешают нам воспринимать друг друга адекватно? Здесь и сейчас хочу поведать вам, любезные читатели, о некоторых психологических эффектах, мешающих людям адекватно воспринимать друг друга. Ну что, начнём без лишних предисловий?

21 января 2010 г.

Миодушевская Т. «10 правил, как управлять мужчиной»

Известный психолог раскрыл главные правила манипуляции мужским сознанием, которые позволят каждой женщине добиться успеха у противоположного пола.

Как выяснилось в ходе эксклюзивного интервью AIF.RU с психологом Нифонтом Долгополовым, любой мужчина будет готов осуществить любой каприз женщины, если он восхищается ей. А для того чтобы понравиться мужчине, есть ряд нехитрых правил, которые под силу каждой представительнице слабого пола.

8 января 2010 г.

Вопнярская И. «Ребенок не хочет делиться…»

Когда в семье несколько детей, нередко возникает проблема «собственности». Когда разница между детьми небольшая: старшему 2–4 года, а малышу, например 6–8 месяцев, младший стремиться воспользоваться игрушками братика или сестры, которые не хотят делиться. Младший не может попросить, а старший не понимает, что нужно делиться или не хочет отдавать. Между детьми возникает борьба характеров.

25 декабря 2009 г.

«10 ошибок в воспитании детей»

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно.

В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли?

11 декабря 2009 г.

Иголкина И. «9 способов избежать опозданий»

В большом городе с его безумным ритмом жизни быть пунктуальным порой просто невозможно – пробки, задержки транспорта, непредвиденные встречи или звонки часто отнимают драгоценные минуты. Отношение к опозданиям может быть разным. Например, японцы их воспринимают довольно болезненно, какие бы причины за этим не стояли, а вот жители Апеннин отнюдь не утруждают себя пунктуальностью, хотя часы в Италии встречаются на каждом шагу...

11 декабря 2009 г.

Иголкина И. «Экспресс тайм-менеджмент»

Одной из отличительных примет нашего времени стало желание людей работать быстрее, быстрее, еще быстрее. К чему это приводит? Часто к тому, что, стремясь работать более эффективно, на самом деле мы можем снижать собственную эффективность. Как это происходит, и что можно сделать?

9 декабря 2009 г.

Иголкина И. «Стратегия успешности»

Управление временем похоже на детскую игрушку - пирамидку на палочке. Тайм-менеджмент - это палочка, вокруг которой крутится вся наша жизнь, как колесики, нанизываясь на наше время. Можно очень много говорить о том, как навести порядок на рабочем столе или как обращаться с факсами. Если понимать, что это - только рисунок на наших колесиках, а мы хотим расположить их правильно: самые большие - внизу, самые маленькие - наверху, то необходимо идти глубже, к ценностям и убеждениям, которые на самом деле руководят нашей жизнью.

9 декабря 2009 г.

Иголкина И. «Крысиные бега»

Газеты, журналы и телевидение пестрят рекламой дорогих предметов быта — часов, автомобилей, одежды и т. д. На экране мы видим безупречно одетого Джеймса Бонда. В мозг постепенно просачивается мысль: «Чтоб я так жил!»

Современные исследования людей, ставших богатыми, выявили общие закономерности.

Большинство людей хочет казаться богатыми прямо сейчас, отрезая себе реальные пути к настоящему богатству. Им кажется, что купленные в кредит костюм, часы, ботинки и автомобиль, а также соответствующий им образ жизни строят им дорогу в счастливое будущее.

Отчасти это может быть справедливым. Вряд ли кто примет на высокооплачиваемую работу человека, который выглядит как бомж. Давайте посмотрим на другую сторону медали…

5 декабря 2009 г.

Иголкина И. «Как заставить деньги любить Вас?»

Хотите стать богатым? Вы действительно этого хотите? Насколько богатым? Готовы ли ради этого заставить себя делать то, что делать не хочется, чтобы прийти туда, куда очень хочется придти? Взять на себя ответственность за свои решения и шаги? И готовы ли вы скрупулезно считать свои деньги?

4 декабря 2009 г.

Бык Е. «Cостоящие в браке более успешны»

Действительно ли люди, состоящие в браке более успешны?

На сегодняшний день проводятся исследования на тему о том, как институт брака влияет на успешность людей и влияет ли он вообще на успех. Результаты исследований неоднозначные, но одно очевидно, что брак оказывает влияние на успех людей.

1 декабря 2009 г.

Иголкина И. «Что управляет нашим временем»

Тысячи лет люди составляли гороскопы, гадали на кофейной гуще и придумывали способы того, как классифицировать людей. Для чего? Для того, чтобы самим лучше понимать и других, и себя. Что может дать такое понимание, если правильно его использовать? Мощный инструмент для работы над собой, позволяющий использовать свои сильные стороны и корректировать слабые.

В НЛП фильтры, через которые люди воспринимают окружающий мир и, соответственно, ведут себя в этом мире, называются метапрограммами. Несмотря на это длинное и непонятное слово, метапрограммы очень практичны и просты в применении. Освоить их значительно легче, чем выучить наизусть все 12 знаков Зодиака со всеми характеристиками людей или овладеть методикой Майерс-Бриггс.

27 ноября 2009 г.

«Глава семьи: мужчина или женщина?»

Кто в доме глава, сейчас мало кто спорит. И действительно, какая разница, кто верховодит в маленьком государстве под названием «Семья»? И все же, даже в обрядах сохранилась борьба за лидерство в доме — на свадьбе жениху и невесте предлагают откусить от каравая кусочки. Кто больше откусил, тот и «король» в своей семье. Так кто же должен быть в доме хозяином?

25 ноября 2009 г.

Иголкина И. «НЛП — за и против»

Когда-то давно, когда я работала менеджером в одной рекламной фирме, мой босс, бывало, говорил мне: «Инна, человек ты хороший, тебе бы только НЛП бросить, и цены бы тебе не было». К сожалению, он даже не догадывался о том, что многие навыки, которые так сильно ему нравились, и были следствием применения НЛП, и что сам он бессознательно применял НЛП постоянно. Я подумала, и бросила эту работу. Еще один перл, который я услышала там же в ответ на вопрос: «А чем же Вам так не нравится НЛП?» — «Мы спросили у людей, которые ничего об НЛП не знают, они нам в этом честно признались, но сказали, что отношение к НЛП у них настороженное». А Вы, к примеру, как относитесь к встрече с бегемотом во время рыбалки? Недавно несколько рыбаков столкнулись с бегемотами, сбежавшими из зоопарка, и чуть не умерли от страха, потому что не поняли, что за ужасные твари вдруг вынырнули из реки.

21 ноября 2009 г.

Иголкина И. «Что такое управление временем»

Тайм-менеджмент или управление временем — это система по налаживанию своих отношений со временем. Многие считают, что обращаться со временем легко, и для этого не нужно ничему учиться. Однако существует 2 разных причины, по которым люди задумываются о том, чтобы что-то поменять в своих привычках. Во-первых, это чаще происходит тогда, когда человек начинает понимать, что ему постоянно не хватает времени. Во-вторых, тогда, когда человек хочет расти в профессиональном или личностном направлениях, когда у него много целей и задач, которые он хочет реализовать.

19 ноября 2009 г.

Бадаг О. «Ваше счастье — в Ваших руках!»

Что такое счастье? Каждый понимает это по своему, конечно. И, разумеется, оно бывает разным в разное время даже для одного и того же человека. Вот некоторые из словарных определений счастья:

«Счастье — состояние удовлетворенности в желаемом».

«Счастье — состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью».

Вряд ли найдется на свете человек, который не хотел бы Счастья, не правда ли?

Пожалуй, не будет преувеличением даже сказать, что каждый человек желает его для себя и сознательно стремится к этому, прилагает для достижения Счастья все возможные усилия или хотя бы часть их. Или мечтает о том, как оно придет однажды, неожиданно и бесповоротно изменив жизнь, озаряя собою все вокруг. Почему же так часто Счастье остается прекрасной, но недостижимой мечтой, несмотря на все устремления и колоссальные затраты сил?

18 ноября 2009 г.

Иголкина И. «Экономия времени с помощью планирования»

Люди, даже если они не составляют графики на бумаге, все равно каким-то образом прикидывают, что, как и когда им нужно сделать, будут ли они делать это в одиночку или попросят чьей-то помощи, какие ресурсы им для этого нужны.

13 ноября 2009 г.

«5 секретов извлечения выгоды из неудачи»

В этой статье я хочу рассказать об одном важном элементе развития, который очень важен для того, чтобы эффективно мыслить и достигать целей. Много вещей, в таком тонком и интересном направлении как личностный рост и развитие, важны, но остановимся на одном.

9 ноября 2009 г.

Иголкина И. « B погоне за завтрашним счастьем»

Средства массовой информации, кино, радио, книги и даже рекламные щиты вдоль обочины дорог ежесекундно выплескивают на нас призывы: «Ведь ты этого достойна (достоин)», рекламу изысканных предметов, которые должны сделать нашу жизнь еще лучше, еще красочнее, еще насыщеннее и т.д. Нужно всего немного – заплати, и будешь красивым, умным, сексуальным, успешным и т.д.

Искушения, подстерегающие человека – слава, власть, секс и прочие требуют не только денег, но и много личного времени и сил. Как говорится, образ жизни обязывает… И вот уже приходится кататься на горных лыжах на известном курорте (другие-то катаются, я что – хуже?), менять машину на более престижную, приобретать множество различных вещей, призванных помочь упрочить имидж, чтобы быть не хуже других. Чем за это обычно расплачиваются люди?

30 октября 2009 г.

Лепешова Е. «Перфекционизм или комплекс отличника?»

Начинали писать реферат по далеко не самому важному предмету, надеясь быстро «надергать» текста из пары книг, а в итоге сидели над работой полночи, оттачивая каждую формулировку?

Периодически слышите от друзей, что не умеете «халявить»?

Похоже, вас можно назвать перфекционистом. Этим сложным англоязычным словом называют человека, который плохо переносит, если его самого или окружающие его вещи неидеальны. Который стремится к совершенству: быть лучшим и иметь лучшее. Человека с высокими амбициями, запросами и требованиями, в первую очередь, к самому себе.

23 октября 2009 г.

Богатская В. «Как покорить мужчину?»

Так уж сложилось, что, кроме мужчин и женщин, на нашей планете других людей не существует. И хотим мы этого или нет, но нам приходится уживаться, находить общий язык, подстраиваться друг под друга. Для кого-то это тяжкий крест, для кого-то развлечение, для многих же просто задача, с которой очень хочется справиться «на отлично».

15 октября 2009 г.

Горбунова И. «Может ли физическая нагрузка улучшить настроение?»

Давно уже не секрет, что для того, чтобы быть бодрым и активным, человек нуждается в движении. Если мы хотим функционировать «на все сто», мы должны считаться с тем, что нашему организму необходима разумная физическая нагрузка. Утренняя зарядка, шейпинг, пробежка, активные игры на свежем воздухе — всё это приносит несомненную пользу нашему телу. Но... не только телу.

9 октября 2009 г.

Помазанов Р. «Что такое психологическая зрелость?»

Сегодня много говорят о психологическом росте и его результате — психологической зрелости. Однако ещё ни один психолог не смог мне внятно объяснить, что же это такое. Я попробовал сам найти ответ на этот важный вопрос.

7 октября 2009 г.

Рыбаков М. «Как начать бизнес»

С каждым годом все больше людей понимает, что надеяться на государство и на "дядю" - мало толку. 2009 год еще раз это доказал. Множество людей было уволено, и даже в такой крупной госкомпании как РЖД, часть людей работает на сокращенной рабочей неделе.

То есть работа по найму не дает той защищенности, ради которой нанимаются в чужие компании.

На кого же надеяться? Конечно на себя!

3 октября 2009 г.

Макаров A. «Избавиться от страха»

Как избавиться от страха с помощью игры в песочнице?

Переживания, которые трудно описать словами, временами легче просто... показать, играясь игрушками в песочнице. Таким образом человек как будто «выкладывает» свою проблему наружу — на песок. Смотрит на нее сбоку, изучает и в конечном итоге находит способ ее решить.

1 октября 2009 г.

Берсенев M. «Не с кем поговорить?»

Поговорите с зеркалом!

Некоторые психологи рекомендуют разговаривать с зеркалом. А что такого? Для беседы с другим человеком нужно куда-то ехать, тратить драгоценное время, энергию, деньги, и в итоге слушать его речи о его жизни. Его жалобы на его жизнь. А оно вам надо? Другое дело — вы сами.

17 сентября 2009 г.

Огрева Е. «Воплощение желаний»

Как преодолеть препятствия на пути воплощения желаний?

Каждый из нас хочет знать, как достичь желаемого. Я считаю, что, прежде всего, нужно найти ответ на вопрос, в чём же состоит причина неудач. Автор, основываясь на собственном опыте и некоторых данных, попытается дать ответ на этот вопрос.

10 сентября 2009 г.

Червинская H. «Для чего нужен баланс в жизни?»

В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом — гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?

6 сентября 2009 г.

Рыбаков М. «Бизнес без офиса»

Думаю, каждого бизнесмена волнует тема снижения постоянных издержек. Содержание офиса — заметная статья затрат для большинства компаний. О том, как обойтись без него, мы сегодня и поговорим. Также мы затронем вопрос организации малого/домашнего офиса (SOHO: small office/home office), которые с каждым днем все более актуальны, причем не только для мелкого бизнеса.

3 сентября 2009 г.

Груздев М. «Почему выгодно быть оптимистом?»

Оптимистом в наше время быть непросто! Очень непросто. Куда проще сослаться на вышеизложенный закон и приуныть, приговаривая: «Ну вот, опять всё плохо. Я так и знал(а)». И все же быть оптимистом не просто лучше, но и... выгоднее. Даже с денежной точки зрения!

27 августа 2009 г.

Берестова М. «Каковы плюсы зрелого возраста?»

Когда мне было очень мало лет, я с интересом подсчитывала, сколько же мне будет в 2000 году. И получалось 30 лет. Тогда эта цифра казалась мне очень большой. Я представляла себя этакой полноватой теткой и считала, что, в принципе, все интересное в жизни к этому моменту у меня закончится. Уверена, что так думают многие 16-летние девушки.

Но годы идут, и мне давно уже перевалило за 30. Конечно, поменялись интересы, сместились акценты, во многих случаях изменилась мотивация. Все события, происходящие в жизни со мной и с другими людьми, видятся теперь совсем в ином свете, нежели в юности, и приобрели другой вкус. Но удовольствия от жизни я сейчас получаю больше, чем тогда.

21 августа 2009 г.

Бойкова К. «Мелочи — не пустяки!»

Почему о мелочах не стоит забывать?

Хронология нашей жизни определяется как яркими событиями, так и общими повседневными впечатлениями. И если первые меняют нашу жизнь кардинально и порой непредсказуемо, то ход привычных будней вносит степенные и незаметные на первый взгляд перемены.

Вся наша жизнь состоит из мелочей. Некоторые из них мы порой и не замечаем вовсе. Тем не менее, уделив им внимание, можно значительно повысить качественный уровень своей жизни и лучше разобраться в себе.

14 августа 2009 г.

Гриваченко С. «Как найти взаимопонимание с подростком?»

В последнее время к психологам часто обращаются родители с детьми-подростками, которые жалуются на то, что они не понимают друг друга. Дети ничего не хотят, ничем не интересуются, а родители бьются над тем, чтобы обеспечить ребенку все, чего не имели сами, и не понимают, почему ребенок это не ценит.

7 августа 2009 г.

Конельский А. «Как воспитать свой характер?»

Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь?

Хотелось бы для начала определить корень этой проблемы. Люди не умеют избавляться от ненужных качеств характера или вырабатывать в себе полезные качества. Поэтому этой статьёй я и постараюсь ответить на извечный вопрос: Как можно изменить свой характер? Я буду описывать только те методы, которые успешно проверил на себе и которые реально работают.

6 августа 2009 г.

««Бери пример с...». А нужно ли вам это?»

Положим руку на сердце и спросим у себя: «Часто ли тебя ставили кому-то в пример, душа моя?». И ответим себе честно-пречестно: «Нет, не слишком». Тот, кто ответит: «Часто», берет с полки вчерашний пирожок с повидлом, даже два — за личную правильность, и, увы, из игры выбывает.

1 августа 2009 г.

Летучева М. «Про уверенность в себе»

Один из наиболее часто встречающихся запросов в моей работе психолога — «Хочу повысить уверенность в себе. Мне не хватает уверенности». При этом подразумевается, что уверенность — это некое особое внутреннее состояние, которое либо есть, либо его нет. Когда оно есть — здорово, любые дела делаются на ура, успех обеспечен, в душе радость и комфорт. Когда нет — мы в пролете, лучшие годы проходят впустую на обочине жизни, мы не решаемся взять свое, сделать то, чего хочется. Нам кажется, что должно произойти какое-то волшебство: ну там психолог скажет какие-то особые «расколдовывающие» слова, попляшет с бубном — и я раз, и стану уверенным! Главным образом, это происходит от того, что мы и правда не знаем, что именно нам необходимо сделать для овладения этим приятным и полезным состоянием...

31 июля 2009 г.

Синаревская Г. «Умеем ли мы радоваться?»

Вы думаете, что радоваться умеют все? Это заблуждение. Как правило, мы радуемся не так уж часто. В основном, когда, на наш взгляд, есть повод. А если поводов для радости не так уж много? В основном нас одолевают заботы, болячки, проблемы. Нам все кажется, что мы будем счастливы, если добьемся желаемого... (каждый может здесь поставить, что хочет). И вот наша мечта исполняется — мы радуемся. Но долго ли? Подозрительно короткое время. Оказывается, что нам опять чего-то не хватает...

24 июля 2009 г.

Синаревская Г. «Как избавиться от любовной зависимости?»

«То, что я чувствую к Нему — не любовь, а какая-то наркотическая зависимость. Каждую минуту приходится делать над собой неимоверные усилия, чтоб не позвонить Ему, не признаться в любви в неподходящий момент, не досадить вниманием. Я уже потеряла себя. Потеряла где-то в Нём, куда меня тянет с нечеловеческой силой. Запрещаю себе звонить, писать. А руки опять тянутся к телефону. Чувствую, что это его раздражает. Чувствую и продолжаю звонить, вламываться в дверь. А он отдаляется все больше и больше... Как избавиться от этой зависимости?»

17 июля 2009 г.

Балезин Д. «Вкус счастливой жизни»

Как попробовать на вкус счастливую жизнь?

В современном мире с его авто-салонами практически любой человек знает, что такое тест-драйв (от англ. Test-Drive — пробная поездка). Зачем авто-салоны предлагают людям такую возможность прокатиться на автомобиле перед его покупкой? Вы скажете, что для того, чтобы человек мог оценить ходовые качества автомобиля и его комфорт. Отчасти...

17 июля 2009 г.

Пономарева В. «Уровень детской самооценки»

Как научить ребенка адекватно относиться к самому себе?

Уровень детской самооценки изменчив, особенно у дошколят. Так что, прежде чем бить тревогу, внимательно понаблюдайте за ребенком. Ведь ваше каждое слово, обращенное к чаду (и по смыслу, и по сопровождающей мимике или жестам), похвала и критика, реакция на достижения и неудачи значимы для формирования его собственного отношения к себе.

12 июля 2009 г.

Рыбаков М. «Как навести порядок в своем бизнесе»

Большинство российских компаний развивались спонтанно. И если в кормные годы их результаты устраивали собственников и руководителей, то сейчас все огрехи управления всплывают наружу. Если вы хотите сохранить бизнес, настало время разгрести тот бардак, который в нем накопился.

10 июля 2009 г.

Газаров Е. «Как превращать мечты в реальность»

Изучая истории великих людей, мы замечаем у них одну общую черту. Независимо от того, говорим ли мы о прославленном бизнесмене, политике, архитекторе, спортсмене или писателе — их объединяет умение превращать задумки в действительность. Ко многим людям приходят удачные, а порой и гениальные, идеи — но лишь единицы обладают даром их материализовывать. Как развить в себе такой дар? Попытаемся разобраться вместе.

9 июля 2009 г.

Казакевич А. «Cекрет победителей»

«...По мыслям провожают»
Фрэнсис Гальтон, знаменитый английский ученый и двоюродный брат Чарльза Дарвина, отличался большой оригинальностью. Причем, не только в жизни, но и в работе. Однажды Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он встал перед зеркалом и, глядя себе в глаза, стал внушать: «Я — гадкий, мерзкий, ничтожный, отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После пяти минут такого самогипноза он отправился, как обычно, на прогулку.
Поначалу все шло как обычно. Но очень скоро Фрэнсис стал ловить на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих...

3 июля 2009 г.

Полеев A. «Свет и тени романтической любви»

Феномен романтической любви на протяжение 5 — 6 столетий вызывает огромный интерес писателей, поэтов, а в последние 50 лет — и профессиональных психологов и психотерапевтов. Любовь поражает нас и своей загадочностью, и силой, и масштабностью изменений, которые она приносит в жизнь личности. (Отметим, что любовь — вовсе не единственный психологический феномен, поражающий своей непонятностью, заставляющий задуматься о психике даже тех, кто в принципе не очень интересуется устройством человеческой души. Испокон веков людей поражали снохождение (лунатизм), эпилептические припадки, выраженная ревность, приступы ярости, религиозный фанатизм, преступное поведение и некоторые другие «загадочные явления человеческой психики»). Но любовь — самое массовое из этих «загадочных явлений» — и без научных исследований, из собственного опыта мы знаем, что любовное чувство испытывают не менее половины всех людей. Каждый из нас, если даже сам не испытал его в максимальном виде, видел друзей и знакомых, сгорающих от этого чувства.

2 июля 2009 г.

Нарицын Н. «Самооценка — «большая и маленькая»»

Как следует из термина, самооценка — это вроде бы «оценка самого себя». То бишь для формирования САМОоценки то, как вас оценивают окружающие, вроде бы не должно иметь значения.
Но в том-то и проблема, что очень и очень многие подчас существенно путают эти вещи. Хотя бы потому, что не умеют, не способны «оценивать себя сами» и невольно ждут для себя оценки окружающих. И соответственно, сами себя оценивают по принципу «что скажет большинство окружающих». Даже несмотря на то, что эти оценки могут быть вопиюще необъективными.

24 июня 2009 г.

Волынская К. «Чувство юмора»

Чувство юмора — способность человека подмечать в явлениях их комические стороны, эмоционально на них откликаясь. Чувство юмора предполагает наличие положительного идеала, без которого оно вырождается в негативные явления вроде пошлости и цинизма. Довлатов писал: «Юмор — инверсия жизни. Лучше так: юмор — инверсия здравого смысла. Улыбка разума.» Улыбка — выражение эмоции, сама по себе эмоция, чувство. Разум же безэмоционален по природе своей. Две противоположности — разумное и чувственное, лед и пламень,- порождают юмор. Разумную эмоцию.

20 июня 2009 г.

Егорова E. «Как стать роковой женщиной»

Роковая женщина или женщина-вамп. Умные женщины, освоившие эти секреты, становятся «роковыми», умеющими понимать и принимать мужчин такими, как они есть.

Кто такая «роковая женщина»? Это далеко не только литературный персонаж, хотя поэты всех времен, начиная с Гомера, пели ей гимны... В народе ее еще называют «разлучницей», кто-то восхищенно вздыхает, а кто-то плюет вслед. Она не знает счета своим победам, идет по жизни легко и уверенно, разбивая направо и налево сердца, и даже не оглядывается, чтобы посмотреть, что с ними, бедными, стало. Как заманчиво стать покорительницей и властительницей мужских судеб. Хотя бы на минуту почувствовать себя такой!

17 июня 2009 г.

Королева-Курбатова T. «Как найти и завоевать свою королеву»

В народном сознании прочно укоренился образ прекрасного Принца, чьими неизменными атрибутами является корона на голове, свита и белый конь (или не менее белый мерс). Вот только если ориентироваться на блеск короны и цвет лошади, можно упустить главное. Может быть, тот незаметный юноша, который подметает пол в недорогом кафе, и есть настоящий принц, который инкогнито приехал в город, чтобы найти свою мечту? О том, как с восторгом принимать жизнь и ее сюрпризы, как с царственным достоинством выносить мусор и как завоевать, казалось бы, недосягаемую принцессу — ради того, чтобы узнать все это, и стоит посмотреть фильм.

12 июня 2009 г.

«Влияние фантазии на развитие детей и взрослых»

Мы уже говорили, что игры наитеснейшим образом связаны с фантазией. Отнесение фантазии к эмоциональной сфере еще раз обращает наше внимание на то, что игры так же развивается под эгидой этого элемента нашей психики. Игры в их внутреннем течении, независимо от биологической функции, внешне благоприятствующей их развитию, — и служат задачам эмоциональной жизни ребенка: в них ищет своего выражения эта жизнь, в них она ищет разрешения своих задач и вопросов. Фабула в игре составляет не случайный момент, а является душой игры, ее психическим средоточением, потому что в фабуле раскрывается и осознается то или иное чувство. Телесные процессы, служащие задаче телесного выражения чувства, подчинены его директивам, одушевлены его огнем. Игра означает и выявляет психическую установку и кладет, поэтому свою печать на всю психическую жизнь: только здесь и получает свой настоящий смыл понятие «сферы игры», которое ввел Грос.

29 мая 2009 г.

Константинова Г. «Скрытый голод: только ли о пище речь?»

Раньше и сахар был слаще, и трава зеленее, и небо голубее, и девушки красивее... Нет, это не традиционное ворчание наших бабушек (в последнем случае — скорее, дедушек). Это вполне реальная проблема нашего времени, выходящая за рамки только физиологических процессов, пищевой индустрии и пищевых же пристрастий.

22 мая 2009 г.

Крылова И. «Если мужчины - наши зеркала, то что конкретно они отражают?»

Мужчина — это наше зеркало, дорогие женщины. Вообще, все люди — наши зеркала, но мужчины в особенности. Эта мысль не нова. Еще в Библии было сказано: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.

21 мая 2009 г.

Шарий А. «Семейные кризисы. Чем они обусловлены?»

Корявыми палками в колеса нашей жизни частенько лезут различные кризисы. Кризис жанра (ах, как он мне знаком!), кризис среднего возраста, кризис отношений, семейный кризис. По глубине трагизма последний сравним разве что с небезызвестным Карибским кризисом.

И там и здесь на карте — жизнь планеты. Ведь ваша семья, ваши взаимоотношения с близким человеком — это, своего рода, планета. Это целый мир, созданный двумя людьми, засаженный деревьями любви, цветами желания и садами чувств. И вдруг на горизонте появляются тучи, черные, как ночь, и страшные, как победительница конкурса «Мисс мира» без макияжа.

15 мая 2009 г.

Казакевич А. «В чем главный секрет всех победителей и счастливцев?»

«...По мыслям провожают»
Фрэнсис Гальтон, знаменитый английский ученый и двоюродный брат Чарльза Дарвина, отличался большой оригинальностью. Причем, не только в жизни, но и в работе. Однажды Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он встал перед зеркалом и, глядя себе в глаза, стал внушать: «Я — гадкий, мерзкий, ничтожный, отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После пяти минут такого самогипноза он отправился, как обычно, на прогулку.
Поначалу все шло как обычно. Но очень скоро Фрэнсис стал ловить на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Он подумал, что это ему только показалось. Однако многие прохожие откровенно отворачивались от него, и несколько раз в его адрес без всякого повода прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул, якобы ненароком, ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Более того, казалось, враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот ни с того ни с сего лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему великому изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Решив не дожидаться, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям, Гальтон поспешил домой.

12 мая 2009 г.

Тернер Т. «Детский сад. Почему мы стареем, но не взрослеем?»

В каждой женщине, если приглядеться повнимательнее — снять с нее шелуху общепринятых норм, которую она на себя с перепугу нацепила — так вот, в каждой сидит девочка. В одних — пухлая, с надутой губой, разобиженная на все вокруг, непонятая, недолюбленная мамой. В других — отчаянная сорвиголова, этакая Пеппи Длинныйчулок, с вихрами и всегдашней озорной бранью не со зла, а так, к слову... В каждом мужчине, даже если это чинный и сановный Мэн, с трудом поворачивающий шею, в каждом, даже таком, сидит пацан...

10 мая 2009 г.

«Тренинг отношений»

Если вы живете не на необитаемом острове, то вся ваша жизнь так или иначе состоит из отношений. В основном, из отношений с людьми. А люди бывают очень и очень разные, и порой очень нелегко строить с ними продуктивные отношения. Но иногда строить их просто необходимо — когда вы хотите жить с ними «долго и счастливо», хотите эффективного взаимодействия — по работе или в личной жизни, когда вы не можете или не хотите уйти от этих людей, По сути, все тренинги, на которых нас учат общаться и обращаться с людьми, относятся к тренингам отношений.

6 мая 2009 г.

Орешникова С. «Как научиться дарить и принимать любовь?»

Мужчины и женщины, как правило, не сознают, что их эмоциональные потребности различны. В результате инстинкт не подсказывает им, как поддерживать друг друга. Обычно мужчины вкладывают в отношения с партнершей то, что нужно и чего хочется мужчинам, а женщины — то, что нужно и чего хочется женщинам. Каждый из них совершает ошибку, полагая, будто и у другого те же самые желания и потребности.

30 апреля 2009 г.

Балезин Д. «Как использовать сравнения себе во благо?»

Все успешные и уверенные люди в один голос заявляют о том, что сравнивать себя с кем-то другим — это удел несформировавшейся личности. Однако полностью отказаться от сравнений сложно и практически невозможно. Поэтому я решил пораздумать над этим вопросом и найти те принципы, руководствуясь которыми можно было бы использовать сравнения с другими людьми себе во благо.

30 апреля 2009 г.

Мельникова М. «Как правильно слушать и слышать своего ребенка?»

Раньше, ещё будучи дошкольником и первоклашкой, ребёнок делился с вами каждым своим секретом: рассказывал, с кем он подрался в садике или в школе, кто его обидел, обозвал, о какой он мечтает игрушке, какая ему нравится учительница, кто его «первая любовь». Но вот ребёнок взрослеет, он уже подросток, и вы с грустью, а может и с облегчением, замечаете, что он перестал посвящать вас в свою жизнь. Вы подходите к нему с расспросами или заставляете рассказывать что-то, а он говорит: «Ой, мам, пап, отстаньте, это не интересно!»

26 апреля 2009 г.

Рыбаков М. «Человек-бренд»

Зачем оно надо?

Большинство людей в той или иной форме участвуют в рынке труда. Кто-то — в роли наемного сотрудника, кто-то — нанимателя, кто-то — фрилансера. И по сути каждый, хочет он того или нет, участвует в конкуренции: за право занимать некую должность, право получить интересный контракт, право привлекать к себе в компанию сильных профессионалов и т.д. В основном статья касается фрилансеров и тех, кто работает по найму, однако и бизнесмены получат свою пользу: многие из нижеописанных приемов относятся и к компаниям...

25 апреля 2009 г.

Казакевич А. «Что человеку для счастья надо?»

Сказать счастью «стоп» невозможно...
В середине прошлого века канадский ученый Джеймс Олдс провел любопытный эксперимент. Лабораторным крысам в зону мозга, отвечающую за бодрствование, были вживлены микроскопические электроды. Ученый пытался выяснить, будут ли крысы избегать того места, в котором они подверглись воздействию тока. Как и ожидалось, подопытные животные очень быстро расхотели заходить в угол клетки, где их каждый раз поджидал неприятный «сюрприз». И только одна крыса почему-то упорно возвращалась в это «проклятое» место, снова и снова получая разряд тока.

22 апреля 2009 г.

Магиня Ж. «Как запрограммировать хорошее настроение? Счастье по заказу»

Жизнь подбрасывает ситуации, проблемы и задачи. Стресс и депрессии поджидают на каждом шагу. Нелюбимая работа, надоевший быт, тухлые отношения с когда-то любимым человеком, болезни, страхи, унижения...

Список человеческих бед может быть длинным и нудным. И почувствовать себя несчастным очень просто. Но еще проще ощутить себя счастливым, с утра запрограммировать свое отличное настроение! Не верите?

20 апреля 2009 г.

«Уверенность в себе»

Как многим из нас порой недостает уверенности в себе! Как надоели постоянные сомнения в себе, своих словах, действиях! Не сказал — когда хотел сказать, не спросил — хотя интересовало, не подошел — постеснялся, не отказал — хотя не хотел этого делать... И еще много всяческих «НЕ», несделанного и несказанного. А так хочется громких и уверенных интонаций в голосе — чтобы все окружающие невольно прислушивались, твердой уверенной походки — чтобы ловить заинтересованные взгляды, прямого взгляда в глаза собеседнику — чтобы чувствовать контакт и искреннее расположение. Неуверенность сильно портит нам жизнь, а уверенность в себе — значительно ее облегчает.

17 апреля 2009 г.

Мельникова С. «Ой, мама, что же ты наделала?! Комплексы»

Быть родителями — это великое искусство. Сначала обретите в себе это качество, а потом приглашайте ребенка к рождению. И тогда у вас будет возможность передать ребенку свой праздник, свою песню, свое счастье...

16 апреля 2009 г.

«Тренинг продаж»

На сегодняшний день тренинги продаж — самые популярные среди бизнес-тренингов, так же, как среди личностных тренингов — коммуникативные тренинги. Это связано с тем, что наша реальность насквозь пронизана товаро-денежными отношениями; многое из того, что раньше делалось «просто так» и ничего не стоило, сегодня делается или за деньги, или за ответную услугу. Хорошо это или плохо — отдельный разговор, но факт, что с этим приходится считаться. В качестве наследия от советского прошлого, от страны, где торговать считалось позором, в нашем сознании укоренилось презрительное отношение к продаже, и, в итоге, — мы не умеем продавать. А сегодняшняя жизнь требует от нас уметь это делать и делать хорошо.

15 апреля 2009 г.

Константинова Г. «Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник»

Этот ген называют геном эгоизма, безжалостности, щедрости, альтруизма и семейного счастья одновременно... Пришлось дать себе труд попробовать немного разобраться.

10 апреля 2009 г.

Старобинец A. «Личностный рост в стране дураков»

Всевозможные тренинги и коучинги расцвели в нашей стране буйным цветом во время дефолта, в конце девяностых. Сейчас интерес населения к такого рода «услугам» снова растет. Мировой финансовый кризис — для гражданина без экономического образования явление загадочное, но явно требующее какого-то отпора со стороны этого самого гражданина, — стал благодатной почвой для возникновения специфических «антикризисных» предложений. Методология борьбы с кризисом разнообразна — от скучных лекций «Как сохранить и приумножить» до каких-то мистических оккультных практик. Призывы поучаствовать в камланиях сыплются на граждан ежедневно — в виде рекламы в метро, интернет-спама, баннеров... Корреспондент «РР» посетила несколько таких семинаров и тренингов, чтобы на собственном опыте проверить их эффективность

2 апреля 2009 г.

«СДВГ. Определение проблемы. Синдром дефицита внимания и гиперактивности»

Внимание — это направленность психической деятельности на какой либо предмет, ситуацию или социальные отношения. Ни один психический процесс невозможен без концентрации и удержания внимания на каком бы то ни было объекте или событии. Внимание, как необходимое условие познавательной или любой другой деятельности изучается психологией с давних пор и является важной составной частью когнитивной психологии.

Есть взрослые люди, у которых с детского возраста имеются различные нарушения внимания. Зачастую эти взрослые в детском возрасте были очень активными и подвижными непоседами. Чрезмерная активность с годами к подростковому возрасту исчезла или значительно уменьшилась, а вот такие качества, как невнимательность и импульсивность, порывистость в поведении остались, к сожалению, на всю жизнь.

30 марта 2009 г.

«Сохранение и извлечение информации. Запоминание и воспроизведение»

Способы кодирования материала, повторение, запоминание, узнавание, вспоминание и воспроизведение информации. Информация в постоянном хранилище содержится в кластерах. Сокращение и объединение информации в памяти человека.

28 марта 2009 г.

«Подростковый тренинг»

Подростковые тренинги предназначены для участников от 11 до 17 лет, в этом возрасте они необычайно нужны и полезны. Для подростка очень важно быть услышанным и понятым, узнать, что его проблема — не уникальна, другие его сверстники испытывают такие же трудности, а у кого-то уже, может быть, есть успешный опыт их преодоления. К тому же, иногда ситуация складывается так, что окружение подростка не дружественно к нему, и тогда тренинг — это единственное место, где он может быть откровенен и рассчитывать на помощь и понимание.

26 марта 2009 г.

«Психологические теории внимания. Теории, установки и концепции»

Теория внимания Т. Рибо

Одну из наиболее известных психологических теорий внимания предложил Т. Рибо. Он считал, что внимание, независимо от того, является оно ослабленным или усиленным, всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Рибо предполагал особенно тесную зависимость между эмоциями и произвольным вниманием. Он считал, что интенсивность и продолжительность такого внимания непосредственно обусловлены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний.

25 марта 2009 г.

«Корпоративные тренинги»

Когда в тренинге участвуют только люди, работающие в одной компании, то это — закрытый или корпоративный тренинг. То же можно говорить и в том случае, если на обычном тренинге подавляющее большинство участников — сослуживцы. Корпоративные тренинги направлены на улучшение профессиональных качеств работников, эмоциональное или идейное сплочение коллектива, чтобы люди почувствовали себя единой командой.

23 марта 2009 г.

Рыбаков М. «Соответствие требованиям»

Естественный отбор

Сегодня я предлагаю вам задуматься над ключевым вопросом. Все в этом мире — организации, люди, животные, растения — находится в конкуренции друг с другом. То же относится и к нематериальным субстанциям, таким как идеи, религии, мода и т. д. Конечно, есть такая штука как отношения WIN-WIN, но об этом позже.

21 марта 2009 г.

«Сознание. Сущность, феномен и развитие сознания»

Сознание и психические процессы

С глубокой древности философы и мыслители напряженно искали разгадку сознания. На протяжении многих веков ведутся споры вокруг сущности сознания и возможностей его познания.

Для познания окружающего мира необходимо его осознание, с этим положением вряд ли кто станет сейчас спорить. Без сознания — написав эти слова, я сразу представила себя в подобном состоянии, когда я теряю сознание от духоты, а, очнувшись после этого, не сразу могу разобраться в произошедшем и окружающем.

20 марта 2009 г.

«Открытый тренинг»

Открытый тренинг (иногда еще его называют «сборным») — это тренинг, на который могут прийти все желающие, оплатившие свое участие. Иногда, правда, устроителями открытого тренинга оговариваются некоторые условия приема: наличие определенной подготовки, сертификатов, прохождение другого тренинга, но это только в отдельных случаях. Обычно же на открытом тренинге встречаются люди самых разных возрастов и рода занятий, с разными целями и задачами, — все, кому интересна заявленная тема тренинга.

16 марта 2009 г.

«Классификация и формы восприятия. Сущность восприятий»

Классификация восприятий

Основу классификации восприятий, как впрочем, и ощущений, составляют различия в анализаторах, участвующих в восприятии. В зависимости от того, какой анализатор играет в восприятии основную роль, можно выделить зрительные, слуховые, осязательные, кинестезические, обонятельные и вкусовые восприятия.

Рассмотрим немного наиболее изученные зрительные восприятия. Если взять младенца со дня его рождения, то мы знаем, что его зрительное восприятие очень слабо развито, он плохо различает оттенки цветов, и имеет низкую остроту зрения, только к шести месяцам младенец начинает узнавать предметы и лица.

16 марта 2009 г.

«Личностный рост»

Для чего люди идут на тренинги? Чтобы получить изменения. Желательно, к лучшему, — тогда это рост (если к худшему, то это деградация). И если эти хорошие изменения происходят с личностью человека, тогда мы можем говорить о личностном росте. Личностный рост — это повышение способности человека управлять самим собой. Цель личностного роста — сделать личность более зрелой как в отношении человека к самому себе, так и в контактах с окружающим миром. Личностный рост не равен физическому взрослению, он не измеряется в годах, и преклонный возраст не приносит автоматически личностную зрелость, возрастные критерии здесь не действуют.

11 марта 2009 г.

«Амнезия. Патологические нарушения памяти»

До этого мы рассматривали случаи повседневного забывания, но ведь, к сожалению, бывает и патология, и в основе нарушений памяти лежат различные факторы.
Может быть амнезия, когда больной не запоминает новую информацию, а бывает и ретроградная амнезия, когда больной не может вспомнить прошлое. Каждый из случаев амнезии по своему уникален и поэтому представляет особый интерес изучать его и сравнивать с теоретическими моделями памяти.

9 марта 2009 г.

«Тренинги НЛП»

Популярность тренингов НЛП продолжает неуклонно расти; в настоящее время они — одни из наиболее заказываемых. Это связано как с универсальностью и действенностью самого метода НЛП (его можно применять практически в любой сфере общения и бизнеса), так и с ростом числа квалифицированных специалистов по НЛП. Еще несколько лет назад НЛП-тренеров обучали только за рубежом, позже это стали делать в Москве. Сейчас же, чтобы получить качественное образование по НЛП, не надо ехать за границу, — во многих крупных городах есть тренинги для тех, кто желает освоить навыки НЛП или стать тренером, работающим по методам НЛП, а также целые центры НЛП.

2 марта 2009 г.

Рыбаков М. «Ваша команда»

Сегодня мы поговорим о команде. Это понятие уже настолько заезженно в последние годы, что когда я слышу где-нибудь дежурные слова про «командный дух» и т. п., хочется заткнуть уши или отвернуться. Потому что в большинстве случаев за красивыми слоганами ничего не стоИт.

Да это касается не не только команды. Такие слова как «эффективность», «мотивация» и т. д. тоже уже порядком набили аскомину. Похоже, что скоро придется искать им заменители.

2 марта 2009 г.

«Уметь начать сначала»

В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит остановиться. Ты выключаешь телевизор; телефон давно звонит, но ты не берешь трубку; тебя ждет куча работы, к которой ты не притрагиваешься; кто-то о чем-то спрашивает, но ты не слышишь вопросов...

28 февраля 2009 г.

«Тренинг общения»

Когда речь заходит о тренингах общения, то иногда можно столкнуться с несколько скептическим отношением к этой теме. Некоторые люди считают, что дар общения присутствует в каждом человеке от природы. Мол, чему там учиться — разговаривать умеем, и ладно. А то, что кто-то лучше это делает, кто-то хуже, так это зависит от характера человека. Такое мнение ошибочно. Общению учиться не только можно, но и нужно. И тренинг общения в этом деле самый лучший помощник.

26 февраля 2009 г.

«Эгоизм и эгоцентризм»

Много раз мы читали и слышали о том, как опасен эгоизм. Часто эгоизм и его «младший брат» эгоцентризм связываются напрямую, и говорится, что на деле опасно и то, и другое.

25 февраля 2009 г.

«Страх одиночества»

Жизнь — штука интересная, удивительная и глубокая, но в силу многих обстоятельств это бывает очевидно далеко не всегда и далеко не всем. Жить по-настоящему, полноценно и осмысленно, оказывается весьма непросто, особенно сейчас, в нашу сложную и противоречивую эпоху.

Самого главного глазами не увидишь

Жизнь — штука интересная, удивительная и глубокая, но в силу многих обстоятельств это бывает очевидно далеко не всегда и далеко не всем. Жить по-настоящему, полноценно и осмысленно, оказывается весьма непросто, особенно сейчас, в нашу сложную и противоречивую эпоху. Множество проблем, трудностей и стрессовых ситуаций постоянно «сваливаются на нашу голову». Мы вечно крутимся как белки в колесе, и как только удается выбраться из одного, так сразу попадаем в другое, не в состоянии разорвать этот хорошо знакомый нам замкнутый круг, к которому со временем даже привыкаем.

23 февраля 2009 г.

«Тренинги в Петербурге»

Подавляющее большинство крупнейших тренинговых компаний, предоставляющих услуги бизнес-обучения, по-прежнему расположены в Москве, и тренинговый рынок тут уже сформирован и распределен. Но из-за роста спроса на тренинги в крупных городах, продолжает бурно развиваться рынок тренингов в Санкт-Петербурге и других регионах. Там данная ниша занята еще не полностью. Территориально от 50% до 70% тренинговых компаний приходится на Москву, около 15% — на Санкт-Петербург и 15-20% — на другие города. Региональный рынок бизнес-тренингов растет намного быстрее, чем столичный, и цены на немосковские тренинги, как правило, всегда ниже.

22 февраля 2009 г.

«Кризис внимания»

Информационная революция влияет на способности переработки информации биосистемами. Технизация общества притупляет собственные функциональные возможности органов восприятия. Шум расшатывают нервную систему и внимание человека.

Введение

В современном мире на наших глазах совершаются поистине чудеса науки и техники, которые раньше казались сказками, а теперь они существуют и кружат неподготовленные к подобному потоку информации головы.

21 февраля 2009 г.

«Коммуникативные тренинги»

Среди людей любого возраста и любого рода занятий очень популярны коммуникативные тренинги. На коммуникативных тренингах вы узнаете, как общаться легко и эффективно в самых различных ситуациях. Казалось бы, чему здесь учиться — ведь общаться мы все умеем. Но ведь общение — богатейший процесс, пронизывающий всю нашу жизнь, и лишь единицы людей изначально умеют в любых ситуациях общаться легко, непринужденно, эффективно, без конфликтов. Подавляющее же большинство людей учится этому непосредственно в процессе самого общения, путем проб и ошибок.

16 февраля 2009 г.

«Тренинг тренеров»

Многие люди, решая освоить новые личные или деловые навыки или повысить свою эффективность, принимают решение пройти тренинг. Выбирают соответствующий тренинг – и успешно решают свои задачи, зачастую благодаря помощи хорошего тренера. А вот как быть самому тренеру, если у него возникла необходимость повышения квалификации? Куда и к кому пойти на тренинг? И вообще – как становятся тренерами? Ведь не может же остаться сапожник без сапог?! Да, не может. И помочь этому призван так называемый «тренинг тренеров». 

14 февраля 2009 г.

«Психология мышления, логическое и творческое мышление. Развитие мышления. Формы, виды и особенности мышления.»

В процессе мышления взаимодействуют сохраненные и извлеченные репрезентации (понятия) в соответствии со своей функцией. Ментальные модели. Логика, логические связи, рассуждения, эвристика и силлогизмы в процессе мышления. Решение проблемы — поиск решения.

Мышление человека

Мышление, отражая предметы и явления действительности, является высшей ступенью человеческого познания. При этом, имея своим единственным источником ощущения, оно раздвигает границы непосредственного отражения, что дает возможность получать знание о таких свойствах и явлениях, которые не могут быть непосредственно восприняты человеком.

8 февраля 2009 г.

«Женский тренинг»

Что такое женские тренинги и зачем они нужны?
В современном мире с его сумасшедшим ритмом и жесткими правилами так легко потерять себя, свою индивидуальность. Жизнь вынуждает нас быть сильными, решительными и мужественными. Бесконечная гонка между домом и работой, семьей и карьерой выматывает, не оставляет времени на себя. Мы иногда выбираем минутку для похода в салон красоты или в фитнес-центр, ведь внешний вид имеет огромное значение для нас. Но почти никогда мы не наводим красоту в своей душе. Это кажется роскошью — излишней и непонятной. Зачем? Ведь этого не видно? А ведь от того, как мы себя чувствуем, кем мы себя ощущаем и принимаем ли себя такими, какие мы есть зависит и то, какой будет наша жизнь (и, кстати, то, как мы выглядим тоже).

7 февраля 2009 г.

«Гештальтпсихология. Ступень к когнитивной психологии»

Суть гештальтпсихологии — переживание целостно и не делимо на составные части, образ — самостоятельный феномен, а не эффект стимула. Гештальтпсихологией исследовалась одна сторона психического, на которую указывала категория образа. Фи-феномен. Инсайт.

3 февраля 2009 г.

«Тренинги личностного роста»

Очень многие психологические тренинги можно отнести к так называемым «тренингам личностного роста» — занятиям, направленным на раскрытие и совершенствование личностных качеств человека. На таких тренингах акцент делается не на то, чтобы лучше адаптировать человека в окружающем мире и социуме (этим занимаются, например, коммуникативные тренинги), а на самопознании, саморазвитии и самопринятии, изменении привычных стереотипов поведения и мышления, увеличении спонтанности, удовлетворенности собой и качеством своей жизни.

28 января 2009 г.

Бычкова Л. «Психологический «ликбез»»

В настоящее время появляется очень много статей о психологии и психотерапии, но многие важные и основополагающие вопросы остаются «за кадром». В этой статье я постараюсь восполнить этот пробел, затронув ряд наиболее актуальных на сегодняшний день моментов.

27 января 2009 г.

«Тренинги»

Хотите ли вы что-либо изменить в своей жизни? Если да, то вам прямая дорога на тренинг. Ведь тренинг — это активная форма изменения себя, своего поведения, а следовательно — своей жизни. На тренингах вы узнаете ответы на многие вопросы, увидите различные варианты поведения, попробуете их на практике и сможете выбрать то, что подходит именно вам. В смоделированных игровых ситуациях вы попробуете себя в разных амплуа, порой вовсе вам не свойственных, что обогатит ваш опыт и раскроет новые стороны вашей личности.

27 января 2009 г.

«Тренинг уверенности»

Когда речь заходит об уверенности многие склоняются к оппозиционным определениям этого понятия: «уверенность — неуверенность», «уверенный — хорошо, неуверенный — плохо» и т. п. Но ведь не всё так однозначно.

26 января 2009 г.

Рыбаков М. «Ваша ценность»

Поговорим мы с вами сегодня о самом главном: о той ценности, которую представляете в этом мире вы как личность и ваш бизнес.

24 января 2009 г.

Шейна Моргенштерн «Психолог вместо кардиолога»

Чувство юмора, оптимизм препятствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Такое открытие сделали американские ученые-медики

19 января 2009 г.

Лосева И. В., Бычкова Л. Б. «Почему дети не проявляют свои врожденные способности?»

Практически всех интересует этот вопрос. Родители думают, что дети обязательно должны проявить однозначно (т. е. видимо и легко распознаваемо для родителей) свои способности. И когда ребенок проявляет себя неким образом, делают из этого выводы часто прямо противоположные действительному положению вещей. 

17 января 2009 г.

Лосева И. В., Бычкова Л. Б. «О методах исследований в психологии»

Результатом «слияния» этих методов и серьезной научно-исследовательской и статистической работы огромного коллектива специалистов в этих областях, стал метод, опирающийся на динамический подход в психологии. Специалисты Лаборатории Ориентир используют его в своей работе 

14 января 2009 г.

Сулер Дж. «Основные психологические характеристики виртуального пространства»

 Виртуальный мир существенно отличается от так называемого интерсубъективного. Записанные нулями и единицами отдельные люди и целые группы вместе с нематериальными контактами между ними расширяют и видоизменяют как пространственные, так и темпоральные границы человеческих взаимодействий. Говоря смелее, оцифровка уникальных личностных особенностей и чувственных отношений творит уникальную пространственную структуру, строго не локализованную ни в одной из протяженностей. Ниже перечислены некоторые специфические характеристики виртуального пространства, определяющие сущность психологических переживаний "потребителя" (или жителя) этой новоявленной социальной реалии.

11 января 2009 г.

Рыбаков М. «Профессия - хозяин»

Сегодня мы поговорим с вами о самых главных людях, на которых держится этот мир. Нет, не о врачах, и не об учителях, хотя они очень важны. О предпринимателях, владельцах (хозяевах) бизнесов. Тех, кто создает товары и услуги, кто обеспечивает вас рабочими местами, государство — налогами, врачей и учителей — зарплатой, а пенсионеров — пенсиями.

9 января 2009 г.

Лосева И. В., Бычкова Л. Б. «Две стороны медали под названием «стресс»»

Стресс — это слово прочно вошло в нашу жизнь. О нем рассуждают и менеджеры и домохозяйки, его ругают, боятся, и пережить его не желают никому. А зря! Согласно Гансу Селье (автор теории стресса), стресс является основной частью жизни каждого человека, и он так же неизбежен как процесс питания или дыхания.

5 января 2009 г.

Выготский Л.С. «К вопросу о динамике детского характера»

В психологической теории и в педагогической практике самая постановка вопроса не оставляла места для учения о детском характере, о развитии и процессе его становления. К этому вопросу подходили статически и рассматривали характер как устойчивую и постоянную величину, всегда равную самой себе, наличную и данную. Характер понимали как статус, а не как процесс, как состояние, а не как становление.

18 декабря 2008 г.

Уэттен Дэвид «Этапы аналитического решения проблем»

Этапы аналитического решения проблем

Большинство людей не испытывает особой любви к проблемам. Они отнимают у них время, вызывают стрессы и нередко остаются неразрешенными. Люди, как правило, пытаются как можно быстрее избавиться от них. Соответственно, они спешат выбрать первое пришедшее им в голову разумное решение проблемы. К сожалению, самое первое решение далеко не всегда является самым лучшим. При типичном подходе к решению проблемы люди ограничиваются принятием допустимого или удовлетворительного, но никак не оптимального или идеального решения. Эффективное решение проблем предполагает использование системного и логического подхода и включает, по меньшей мере, четыре этапа:

17 декабря 2008 г.

Рыбаков М. «Кризис. Меры по выживанию»

Уважаемые читатели! В этой статье мы поговорим с вами о том, что волнует и касается в наше время почти всех: как бизнесменов, так и наемных работников. Конечно, это КРИЗИС. Если еще несколько недель назад можно было делать вид, что ничего не происходит, то теперь это с каждым днем все сложнее...

14 декабря 2008 г.

Гордман Том «Пять принципов бизнеса, которые должен знать каждый менеджер»

Пять принципов бизнеса, которые должен знать каждый менеджер

Следующие пять понятий являются причинами существования бизнеса и основаниями для его потребности в менеджерах:

7 декабря 2008 г.

Кириллов Л. «Управление развитием персонала — Мотивация, мотивация, мотивация!»

Управление развитием персонала — Мотивация, мотивация, мотивация!

Существует афоризм, согласно которому успех работы организации есть произведение способностей и мотивации ее сотрудников. Между тем нередко приходится слышать сетования первых лиц и их помощников на то, что руководимые ими команды достигли «плато продуктивности». Люди работают без должной энергии и энтузиазма, активность и предприимчивость уступают место формальному исполнению обязанностей «от и до», а некоторые сотрудники и вовсе воспринимают пребывание на рабочем месте как тягостную повинность.

5 декабря 2008 г.

Рыбаков М. ««Золотое дно»
или
как построить эффективную систему найма сотрудников
»

Почему же именно сейчас мы говорим о расширении команды? Да потому что сейчас самое время. Да-да, на рынок сейчас уже выброшено или скоро будет выброшено множество специалистов. Если бы не кризис, многие из них годами не появились бы на рынке труда. А сейчас первые запаниковавшие компании сократили персонал или разорились, и тем самым сделали вам подарок к новому году. И много еще будет их — таких подарков. Как минимум весь 2009 год, а то и дольше.

29 ноября 2008 г.

«Некоторые рекомендации по соблюдению этикета в различных странах»

Некоторые рекомендации по соблюдению этикета в различных странах

Англия
В Англии очень важны манеры держаться за столом. Поэтому, надо соблюдать основные правила этого ритуала. Никогда не кладите руки на столе, держите их на коленях...

29 ноября 2008 г.

Варнаков И.В. «Границы убеждений»

Границы убеждений

Никто ранее не думал о границах убеждений. В НЛП известен феномен убеждений, их структура и ограничивающие функции. Традиционно рассматривают убеждения как обобщения по поводу некоего субъективного опыта, позволяющего распространять знания, приобретенные этим опытом на другие контексты.
Известны убеждения как некоторое искусство менять точку зрения на то или иное событие, информацию у партнера (партнеров) по общению. Говоря об ограничивающих или мотивирующих убеждениях, оставляли в стороне феномен границ этих убеждений.

25 ноября 2008 г.

Рыбакова О. ««Мне — тридцать. Уже или еще?»»

«Мне — тридцать. Уже или еще?»

«Не могла даже представить себе, что в тридцать мне будет так нелегко.
В двадцать казалось, что главное происходит сейчас, а после нужно будет лишь довериться течению той реки, на воды которой спускаю свою лодку, а уж лодка сама превратится когда-нибудь в прекрасную белоснежную яхту. Можно закрыть глаза, расслабиться и довериться ласковому ветерку, раздувающему паруса. Что я и не замедлила сделать.

25 ноября 2008 г.

«Как избегать семейных конфликтов»

Как избегать семейных конфликтов

Создать семью — это мало, гораздо больших сил, затрат и умений требуется, чтобы сохранить ее. Очень важно за бытовыми проблемами и суетой повседневной жизни не растерять ту любовь, нежность и теплоту, которая соединила Ваши жизни в одну. Период ухаживания, полный романтических свиданий, цветов и поцелуев на скамейке уже прошел.
Теперь Вы вступили в новую фазу своих отношений, создав новую семью. У Вас появились новые права и обязанности, Вы должны быть готовы нести ответственность за свои поступки перед человеком, который с Вами рядом. Следует прилагать все усилия, чтобы Ваши теперь уже семейные отношения продолжали гармонично развиваться и не в коем случае не допускать регрессии, которая ведет к затяжным конфликтам. Психологи предлагают пять правил, которые помогут сохранить любовь, мир и спокойствие в Вашей семье.

17 ноября 2008 г.

Орёл Н. «Сделайте ревность помощником в построении счастливой семейной жизни»

Сделайте ревность помощником в построении счастливой семейной жизни

Ни одна из сфер человеческой жизни не проникнута таким количеством мифов и иллюзий, как сфера семейной жизни. И ни в одной области не возникает столько непониманий и душевной боли как в отношениях между мужчиной и женщиной.

17 ноября 2008 г.

Фаритов Э. «Система планирования обучения»

Система планирования обучения

Что и как читать?

Для начала вступление, откуда вообще взялась идея планировать обучение. Я столкнулся с тем, что я не так часто встречал людей, у которых можно получить качественно новые знания. И период времени общения с ними очень мал для того, чтобы хоть что-то у них перенять.

17 ноября 2008 г.

Рыбаков М. «Кризис и карьера»

Сейчас (ноябрь’2008) во всем мире, в том числе и в России, развивается экономический кризис. Во многих компаниях идут сокращения персонала, снижение и/или задержка зарплаты.

  • Что нас ждет?

  • Как жить дальше?

  • Как сохранить на плаву свою компанию?

  • Как сохранить свою работу или найти новую, как минимум не хуже прежней?

10 ноября 2008 г.

Карепина С. «Насколько «казенным» должен быть язык деловой переписки»

Насколько «казенным» должен быть язык деловой переписки

В 1872 году портной из Невады Якоб Дэвис написал письмо тогда не слишком известному торговцу тканями Леви Страуссу. Дэвис предложил Страуссу вместе запатентовать новую технологию укрепления карманов рабочих брюк заклепками. Страусс принял предложение: от его заклепанных брюк теперь ведут свою историю знаменитые джинсы Levi?s... Попробуйте представить себя на месте Якоба Дэвиса: Вы пишете деловое письмо партнеру по бизнесу, предлагая выгодное вложение средств. Какое из следующих предложений Вы выберете для своего письма?

29 октября 2008 г.

Аношин C. «Как создавать связи, деловые контакты, полезные и нужные знакомства?»

Как создавать связи, деловые контакты, полезные и нужные знакомства?

В разговоре с любым человеком, который считает себя стремящимся к успеху, частенько возникает следующий диалог:

- А почему ты не хочешь выйти на уровень Х? (создать бизнес, выйти на новую аудиторию Заказчиков и т.п.)

- Да дело все в том, что тут без связей никак. Понимаешь, знакомства нужны, а у меня их нет в этой сфере.

- Так создай связи и нужные знакомства заведи.

- Как? Я не знаю…

Большинство людей вообще не знает, что связи можно создавать. Средняя часть населения знает, что можно, но не знает как их создавать. И самая малая группа людей и знает что можно, и знает как, и делает это.

25 октября 2008 г.

Сычева A. «Зло под солнцем»

Зло под солнцем

Реферат статьи «Почему не работают системы поощрений» Элфи Кона из сборника «Системы оплаты труда», серия Harvard Business Review, Альпина Бизнес Букс, М., 2007

Трудно переоценить безграничную веру большинства руководителей в спасительную силу вознаграждений и разного вида поощрений. То, что в подавляющем большинстве компаний действуют системы поощрения, которые привязывают оплату труда к тому или иному показателю эффективности, естественно. Удивительно другое: почти полное отсутствие сомнений в том, что человек работает лучше, когда ему обещано поощрение. Данное предположение, как и соответствующая ему практика, получили широкое распространение, однако появляется все больше свидетельств, опровергающих его. Согласно многочисленным исследованиям, проводившимся в научно-исследовательских лабораториях, на рабочих местах и в учебных аудиториях, вознаграждения, как правило, подрывают те самые процессы, поддерживать которые они изначально призваны. При этом провал программ стимулирования в большей степени обусловлен не их недостатками, а неадекватностью психологических допущений, на которых они строятся.

21 октября 2008 г.

Корнилов С. «В чем заключается слабость современного человека?»

Вашему вниманию, Дорогие друзья, статья Сергея Корнилова, ведущего тренинга «Свервозможности» о способностях, возможностях и уверенности в себе.

20 октября 2008 г.

Шам A., Котков M. «Власть — это стиль жизни»

Власть — это стиль жизни

Если достижение собственных целей зависит от других людей и от способности повлиять на их поведение или мышление, то власть становится стилем жизни, а значит стилем мышления и основным движущим мотивом человека.

12 октября 2008 г.

Чайка И. «Публичное выступление как по нотам»

Публичное выступление как по нотам

Ситуаций, в которых приходится выступать перед публикой, великое множество, и рассказать о специфических особенностях каждой из них практически нереально. Однако умение грамотно преподносить имеющийся материал – задача почти универсальная. Не приходится спорить и с тем, что она жизненно необходима в политической деятельности любого масштаба.

12 октября 2008 г.

Добровольская O. «Откуда берутся конфликтные клиенты? И что с ними делать?»

Откуда берутся конфликтные клиенты? И что с ними делать?

Помогая клиенту в выборе необходимого для него товара или услуги, мы периодически сталкиваемся с так называемыми «конфликтными клиентами». Кто они такие? Почему они себя так ведут? Много ли их вообще? Как себя с ними вести?

7 октября 2008 г.

Калабин A. «Играющий тренер»

Играющий тренер
Свободный союз с Gillette

Финалист нашего конкурса «Бизнес-Прорыв» московская фирма «Камео» за неполные семь лет прошла путь от палатки на оптовом рынке до ведущей компании по продаже средств для бритья. В 2003 году ее оборот увеличился по сравнению с предыдущим годом в два раза и превысил $13 млн.
— Мы — лидеры по продажам продукции Gillette в России, — говорит Антон Калабин. — Оборачиваемость нашего склада происходит каждые пять дней, а в самый «горячий» сезон (февраль-март) — каждые три дня. Объем продаж растет неуклонно. Например, в апреле текущего года он на 40% выше, чем в ноябре предыдущего года, хотя апрель — самый спокойный с точки зрения продаж месяц.
Успех заложен в самом генетическом коде «Камео». Каковы принципы, опираясь на которые Антон Калабин строит свою компанию? Это стало главной темой его интервью журналу «Свой бизнес».

7 октября 2008 г.

Котков М. «Управляйте своим стрессом и пусть он доконает ваших конкурентов. Новейшие исследования в области повышения качества Вашей жизни»

Управляйте своим стрессом и пусть он доконает ваших конкурентов. Новейшие исследования в области повышения качества Вашей жизни

Данная статья представляет собой набор практических рекомендаций, эффективность которых основана на фундаментальных исследованиях и подтверждается ежедневным опытом каждого из ее читателей.

6 октября 2008 г.

Павлова А. «Fashion victim fights back»

Fashion victim fights back (статья А. Павловой)

 

1. Useful Vocabulary:

street market уличный рынок

brand  торговая марка, брэнд

fake    подделка, фальшивка

counterfeiter  фальшивомонетчик

merchandise   товары

 

2. The text:

Walk into a street market anywhere from Manila to Manchester, and someone will be selling T-shirts branded with the distinctive CK logo of Calvin Klein, the New York fashion designer.

28 сентября 2008 г.

Грин Э. «Озарение: найти и удержать»

Озарение: найти и удержать

Автор: Энди Грин(Andy Green), специалист по PR-индустрии Великобритании с более чем 20-летним стажем работы.

Представьте себе предприятие, которое отвечает лишь на некоторые из сотен ежедневных звонков от потенциальных клиентов. Можно это назвать хорошим менеджментом? Вот какова цена пренебрежения, с которым мы относимся ко многим идеям, что каждый день приходят нам в голову.

28 сентября 2008 г.

Гарет Льюис «Острое лезвие совета»

Острое лезвие совета

Автор: Гарет Льюис (Gareth Lewis), консультант по менеджменту, старший научный сотрудник Института менеджмента в Великобритании, автор книги «The Mentoring Manager. Strategies For Fostering Talent and Spreading Knowledge».

Помощь советом отличается от ежедневных бесед «один на один» не набором необходимых навыков, а ситуацией. Опытные наставники (и опытные менеджеры) знают, когда помочь советом. Каковы же типичные признаки этих ситуаций?

28 сентября 2008 г.

Павлова А. «Being ethical»

Being ethical (статья А. Павловой)

 

1. Useful Vocabulary:

harm   причинять вред; наносить ущерб

environment   окружение, окружающая обстановка; окружающая среда

retailer           розничный торговец, лавочник

22 сентября 2008 г.

Павлова А. «A price that is hard to refuse»

A PRICE THAT IS HARD TO REFUSE

1. Introduction:

One of the most powerful marketing ideas of the present day is making luxury quality goods available to customers at reasonable prices. Have you ever preferred a really quality item to a cheaper one, hoping it would serve longer and cover its cost? Or you do you belong to those who would prefer to buy a cheaper product seeing no difference in quality? That is the choice customers make nearly every day.

20 сентября 2008 г.

Иванова А. «Ложь во благо»

Ложь во благо

Если бы говорить правду было легко и приятно, то ни у кого не холодела бы спина при мысли о вызове на ковер к руководителю. Тем более, если предстоит не просто отчитаться о положении дел, а сообщить весьма неприятные известия. Поэтому часто сотрудники предпочитают до последнего скрывать щекотливую информацию. Авось, пронесет! Но к чему приводит «страусиная политика»?

20 сентября 2008 г.

Мигель Анхеля Арико «Привлекательность и единство»

Привлекательность и единство

В начале прошлого столетия Генри Форд сказал: «Бизнес должен приносить прибыль, иначе он умрет. Но если вести бизнес исключительно ради прибыли... то он тоже умрет...»

18 сентября 2008 г.

Юлия Зузёнок «Телесноориентированные тренинги»

Телесноориентированные тренинги

К телесноориентированным относятся те тренинги, где используется работа с телом как средство внешнего и внутреннего раскрепощения и совершенствования.

Тело — часть нашего «Я». От того, насколько развито и свободно тело, зависит и внутреннее состояние человека. Хилое, скованное тело — это скованные мысли и чувства. И наоборот — наше внутреннее состояние запечатлевается на теле.

13 сентября 2008 г.

Ишутина E. «Хочешь быть успешным? Будь им...!»

Хочешь быть успешным? Будь им...!

Порой для достижения успеха не хватает самой малости. Что и говорить, сколько людей не сделали открытие, хотя были от него в двух шагах, не разгадали тайну, держа в руках ключ! Считается, что ничего не добивается тот, кто лишь выполняет приказы. Однако и некоторые трудоголики, несмотря на громадные затраты энергии, абсолютно ничем не отличаются от неудачников. Так где же, в какой плоскости лежит вожделенный успех.
Ответ на этот вечный вопрос до гениальности прост: успех лежит за гранью привычного, обыденного, суетного. Не верите? Попробую доказать это на простых житейских примерах, попутно выделив те моменты, на которых стоит сконцентрировать особенное внимание.

13 сентября 2008 г.

Ретунский A. «Создание настроя на высокую работоспособность...»

Создание настроя на высокую работоспособность...
1. Введение

Вырастить сына. Посадить дерево. Построить дом. Да мало ли какие задачи стоят перед человеком! Порой этих задач столько, что и жизни не хватит. Тогда мы составляем списки, распределяем приоритеты, планируем дела на пятилетку, на год, на месяц и на ближайший день.

6 сентября 2008 г.

Промптова О. «Все мы брэнды. Как стать успешным и популярным?»

Все мы брэнды. Как стать успешным и популярным?

Почему два человека, профессионалы одинаково высокого уровня, по-разному востребованы на рынке труда? Почему один известен всем и именно ему в первую очередь предлагают появляющиеся на рынке высокооплачиваемые позиции, а о достоинствах другого знает только узкий круг коллег и друзей? Почему первый — это своего рода брэнд для хедхантеров, а второй — просто еще один хороший профессионал?

6 сентября 2008 г.

«10 способов не выйти на работу»

10 способов не выйти на работу

Отпуск закончился. Но это не повод расстраиваться. У вас в запасе еще немало способов законно отдохнуть.

30 августа 2008 г.

Острикова Г. «Расходы на родственников —необходимая помощь или причина конфликта?»

Расходы на родственников - необходимая помощь или причина конфликта?

Заботясь о близких людях, порой мы так увлекаемся, что действуем в ущерб семейному бюджету. И тем самым нарушаем «закон добавленной ценности»: тратя деньги, мы не привносим ценность в свою жизнь. Как избегать денежных конфликтов в семье, оказывая финансовую помощь своим родственникам?

29 августа 2008 г.

Пикалова M. «Как составить личный финансовый план?»

Как составить личный финансовый план?

Каждый день люди зарабатывают и тратят деньги, то есть находятся в непрерывном финансовом движении. Где вы хотите оказаться через 10 лет? Если вы хотите достичь финансового благополучия и обрести финансовую свободу, вам необходим личный финансовый план. О том, как его разработать и реализовать, читайте в статье.

25 августа 2008 г.

Жалило Б. ««Операция на душе» – изменение корпоративной культуры компании»

«Операция на душе» – изменение корпоративной культуры компании

Совместимы ли «душа» и «бизнес»?

Есть ли у вашей компании душа? Существуют ли для вас такие понятия, как «вера», «ценности», «культура»? В наше время такие слова священники, наверное, употребляют реже, чем руководители. У любой компании, даже, если это не объявлено, не продекларировано во внутренних документах и не расписано на плакатах на стенах, есть своя определенная культура, дух, ценности, вера, убеждения. Независимо от того, заботится о них руководитель или нет, они определенным образом влияют на каждое решение, которое принимается и исполняется в компании, а также на поведение каждого сотрудника компании – от вахтера до директора.

25 августа 2008 г.

Пикалова M. «Менеджмент без менеджеров, или Бизнес «по бразильской системе»»

Менеджмент без менеджеров, или Бизнес «по бразильской системе»

Никаких должностей, дресс-кода и контроля. Сотрудники сами решают, когда работать и сколько за это получать. Они могут уволить начальника, если он для них недостаточно хорош. Страшный сон менеджера? Более естественная и жизнеспособная бизнес-модель! О необычной и очень успешной бразильской компании Semco и ее лидере Рикардо Семлере читайте в статье.

15 августа 2008 г.

Сычева А. «Выйти из игры»

Выйти из игры

Любой проект — это азартная игра. И, почувствовав, что фортуна отвернулась, очень важно вовремя остановиться, не проиграв последнее. Почему в столь же рискованных обстоятельствах менеджеры неудачных проектов, принесших колоссальные убытки, не закрывают их, а ставят на кон очередную сумму? В чем причина подобной страсти, и как от нее лечиться? Ответы дают авторы журнала HBR.

15 августа 2008 г.

«Тюнинг идей»

Тюнинг идей

Пора разобраться в понятийном аппарате, дать определения и очертить глоссарий менеджмента инициатив — для того, чтобы предвосхитить споры и разброд. Так что же такое «идея», «мысль», «предложение», «рекомендация», «совет», «пожелание»? А ничего, собственно, — так, абсолютно пустые понятия в нашей методике. «Высосанные из пальца». Конечно, в обычной жизни они очень даже насыщены смыслом, а вот у нас — нет. И как раз из-за того, что мы пытаемся их определить и классифицировать, ничего и не получается: вся энергия уходит в понятийно-пунические войны.

9 августа 2008 г.

Казаков A., Макеев Н. «Хорошо сидим»

Хорошо сидим

Манхэттен был продан за 16 ящиков виски. Аляска ушла дороже – за $7,2 млн. Обе сделки уже несколько веков оплакивают как на российском Дальнем Востоке, так и в индейских резервациях США. Но если бы продавцы знали о кризисных переговорах немного больше, повода для печали могло и не возникнуть.

9 августа 2008 г.

Саймонсон И. «Ученые изучили основные способы обмана покупателей в магазинах»

Ученые изучили основные способы обмана покупателей в магазинах

Мы часто совершаем иррациональные покупки, поддавшись импульсу. Исследователи утверждают, что эти импульсы являются результатом тщательно просчитанных трюков, к которым прибегают магазины.

29 июля 2008 г.

Мастеров Б. «Как организовать и успешно провести дискуссию»

Как организовать и успешно провести дискуссию

Принятию группового решения предшествует групповая дискуссия. Она может возникать спонтанно, развиваться стихийно или быть организованной. Инициатором обсуждения может стать руководитель, который осуществляет, координирует и направляет процесс.

29 июля 2008 г.

Жданов О. «Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму»

Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму

Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться, . Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.

22 июля 2008 г.

Лавриненко В. «Этика делового общения «сверху–вниз», «снизу–вверх» и «по горизонтали»»

Этика делового общения «сверху-вниз», «снизу-вверх» и «по горизонтали»

В общении имеется ряд таких положений, следуя которым можно в значительной степени облегчить деловое общение, повысить его эффективность и избежать промахов в процессе взаимодействия с другими в бизнесе. Эти правила применимы к отдельным видам делового общения: «сверху-вниз» (руководитель-подчиненный), «снизу-вверх» (подчиненный-руководитель) и «по горизонтали» (сотрудник-сотрудник).

22 июля 2008 г.

Тимоти Батлер «Герои, бульдозеры и бунтари: исправление стереотипов поведения»

Герои, бульдозеры и бунтари: исправление стереотипов поведения

Всем нам доводилось работать с прекрасными специалистами, обладающими каким-либо серьезным недостатком, который мешает как окружающим, так и им самим. Один взваливает на себя слишком много работы, другой не учитывает скрытых процессов, которые оказывают влияние на течение большинства проектов, а третий воспринимает в штыки любые возможные перемены.

15 июля 2008 г.

Балезин Д. ««Тест–драйв» счастливой жизни»

«Тест-драйв» счастливой жизни

В современном мире с его автосалонами практически любой человек знает, что такое тест-драйв (от англ. Test-Drive = пробная поездка). Зачем автосалоны предлагают людям такую возможность прокатиться на автомобиле перед его покупкой? Вы скажете, что для того, чтобы человек мог оценить ходовые качества автомобиля и его комфорт. Отчасти...

14 июля 2008 г.

Пятенко C. «Жизнь и смерть организаций»

Жизнь и смерть организаций

Российский бизнес очень молод. Большое количество совсем юных компаний является одним из самых важных факторов, определяющих сегодняшний стиль и текущие проблемы российского менеджмента. В процессе развития организации проходят ряд стадий и сталкиваются с определенными «ловушками» эволюции, которые нужно избежать, чтобы продолжить рост.

8 июля 2008 г.

«20 уроков, за которые я благодарен жизни»

20 уроков, за которые я благодарен жизни

Я думаю, что самые главные истины о жизни и успехе не пишутся в книгах или блогах, но их можно найти самому в процессе этой самой жизни.

7 июля 2008 г.

Балезин Д, «Энтони Робинс — Почему люди не богатеют?»

Энтони Робинс — Почему люди не богатеют?

Согласно Уолесу Уотлезу (Wallace Wattles) и его популярному научному труду «Наука о том, как стать богатым»: «Существует наука о том, как стать богатым, и она является такой же точной наукой, как алгебра или арифметика. Существуют определенные законы, которые управляют процессами обретения богатств. Любой человек, изучивший и подчиняющийся этим законам, станет богатым с математической определенностью».

3 июля 2008 г.

Курдюмов. H. «Как добиться от кого угодно чего угодно»

Как добиться от кого угодно чего угодно

Если вы готовы пожертвовать вашей «правотой» и начхать на ваши «не могу» ради нормального будущего детворы — способ есть.

3 июля 2008 г.

«Какую финансовую реальность вы выбираете?»

Какую финансовую реальность вы выбираете?

Финансовая реальность, финансовый мир — это тот набор экономических стратегий, которые вы выбираете и, которым вы следуете. Проще говоря, финансовая реальность — это ваш путь, это ваш способ зарабатывать себе на хлеб.

29 июня 2008 г.

Шипилова O. «Каков он «родной» коллектив»

Каков он «родной» коллектив

Как и извечная проблема отцов и детей, вопрос семейных отношений в коллективе всегда остается актуальным и хотя бы раз заставлял каждого из нас над ним задуматься.
В России, по экспертным оценкам, в некоторых отраслях малого и среднего бизнеса до 80% компаний являются семейными. «Семейных коллективов» достаточно и в крупных компаниях — там, где возможность пополнения штата путем найма родственников и знакомых крайне высока.

29 июня 2008 г.

Аджимуратова Я. «Рисунок от ...страха»

Рисунок от ...страха

«Боюсь» — одно из первых десяти слов маленького человечка. И большей частью только от родителей зависит, перерастет ли чувство, обозначаемое этим словом, в настоящий страх, или забудется, как что-то не существенное.

23 июня 2008 г.

Веснин В. «Этапы карьеры и ее планирование»

Этапы карьеры и ее планирование

Под деловой карьерой понимаются:

  • продвижение работника по ступенькам служебной иерархии;
  • последовательная смена занятий, как в рамках отдельной организации, так и на протяжении жизни и ее внутреннее восприятие человеком;
  • совокупность взаимосвязанных решений лица о выборе того или иного варианта предстоящей деятельности.

23 июня 2008 г.

Чутчева Е. «Родственники, свояки и друзья: семья или коллектив?»

Родственники, свояки и друзья: семья или коллектив?

Безусловно, у каждого менеджера по персоналу, начальника отдела кадров есть свои истории о семейных отношениях в коллективе, свой опыт приема на работу работников, приходящихся родственниками, свояками и друзьями директору компании, его заместителям и другим сотрудникам.

17 июня 2008 г.

«Внешний вид влияет на успех в карьере»

Внешний вид влияет на успех в карьере

Почему одного человека без мало-мальски значимого опыта работы принимают на перспективную должность, а претендента, у которого за плечами многочисленные ученые степени и внушительный послужной список — нет? Всегда ли только опыт и профнавыки играют значимую роль?

17 июня 2008 г.

Степанов С. «Принципы горячей плиты»

Принципы горячей плиты, или искусство добиваться своего

Разработанная несколько лет назад экспертом по менеджменту Дугласом МакГрегором система «принципов горячей плиты» дает вам возможность изменить нежелательное поведение еще до того, как оно может стать камнем преткновения в ваших деловых отношениях.

5 июня 2008 г.

Власова Н. «Семь нот переговорной коммуникации»

Семь нот переговорной коммуникации

Китайцы говорят: «Дорога в тысячу миль начинается с первого шага. А каким должен быть первый шаг в переговорах? Что же влияет на успех? И с чего стоит начинать? С продумывания убедительных доводов в пользу своего предложения? Или с внимательного изучения своего партнера?

5 июня 2008 г.

Платонов Ю. «Групповые эффекты»

Групповые эффекты

Самыми разными гранями своей психики люди реагируют на окружающих. Поэтому наиболее популярным является определение социальной психологии как науки, которая пытается понять и объяснить, какое влияние оказывает на мысли, чувства и поведение индивидов действительное, воображаемое или предполагаемое присутствие других. Реакция человека на присутствие других проявляется в виде веера самых разнообразных эффектов.

28 мая 2008 г.

Шишкова C. «Инновации? А зачем?»

Инновации? А зачем?

Инновация — это любое усовершенствование, которое хоть что-то меняет. Оно может быть большим, как авиационный двигатель, или маленьким, как угол наклона детали в конвейерном механизме. Но в любом случае инновация должна иметь цель. Одного из четырех типов — превосходство, открытие, героизм или альтруизм.

28 мая 2008 г.

Исаев A. «Инструменты профессионального саморазвития»

Инструменты профессионального саморазвития

Почти каждый человек, занимающийся интеллектуальным трудом, понимает необходимость саморазвития. Но очень немногим удается довести эту идею до какого-то конкретного результата.

26 мая 2008 г.

«Полюбить свою работу»

Полюбить свою работу

Четверо из пяти находят серьезные основания для того, чтобы не любить свою работу. Почему же многие не удовлетворены работой? Есть две основные причины. Первая заключается в том, что зарабатывать на жизнь — это тратить время, которое можно провести более приятно или использовать для раскрытия своих истинных талантов. Вторая — это чувство, что ты попал в ловушку. Непросто бросить все, даже если дела идут не так, как хотелось бы. И больше всего связывает регулярно получаемая зарплата. А людям не нравится делать что-либо только потому, что у них нет выбора.

20 мая 2008 г.

Елена Егорова «Как говорить мужчинам комплименты»

Как говорить мужчинам комплименты

«Женщина любит ушами, а мужчина….?» Только ли глазами? «Конечно, нет!» — ответят вам мудрые от природы женщины, которые легко и играючи, даже не будучи красавицами, завоевывают любовь и внимание мужчин. «Конечно, нет!» — ответят и психологи, занимающиеся вопросами различия полов.

11 мая 2008 г.

Валерий Кутуков «15 ошибочных предположений в бизнесе»

15 ошибочных предположений в бизнесе

Удивительно, насколько дурной пример заразителен. Насколько живучи среди бизнесменов ошибочные представления о бизнесе, следование которым ведет к неминуемому краху. Но все новые и новые поколения бизнесменов и предпринимателей продолжают, как зомби, следовать этим ложным маякам.

11 мая 2008 г.

Робин Ноблс «25 способов добавить на ваш сайт качественный контент»

25 способов добавить на ваш сайт качественный контент

Мы все знаем, что качественный контент важен для поисковиков. В своем блоге ведущий инженер Google Мэтт Каттс упоминает слово «качество» как очень важный критерий для Google несколько раз. И вопрос качества встает каждый раз, когда речь заходит о контенте или о ссылках.
К сожалению, владельцы сайтом мало думают о контенте.

28 апреля 2008 г.

Кутузова T. «Тайм–менеджмент для молодой мамы»

Тайм-менеджмент для молодой мамы

Рождение ребенка переворачивает жизнь женщины. Чтобы это не был переворот вверх тормашками и чтобы женщине не пришлось довольно долгое время ходить на голове, ей необходимо срочно перестраивать свой образ жизни. Он и так перестраивается, об этом позаботилось обожаемое существо, мило улыбающееся разбуженной маме в 5 утра, и отчаянно орущее до 2 часов ночи, извиваясь и выплевывая полную молока грудь. Но мама может взять этот процесс ломки прежней жизни в свои руки.

27 апреля 2008 г.

Книга «Миссия НЛП» «Краткая история НЛП»

Краткая история НЛП

История НЛП — это история одного нетипичного объединения, разработавшего неизвестные до сих пор формы сотрудничества, которое в свою очередь позволяет создать мир перемен. В начале 70х гг. будущий создатель НЛП, Ричард Бэндлер, был студентом математического факультета в Калифорнийском университете в Санта Круз. Сначала большую часть времени он уделял информатике. Вдохновленный беседами с другом семьи, которому было известно множество современных новаторских терапевтических школ, он решает изучать психологию. После тщательного ознакомления с методами работы ведущих терапевтов, он открыл для себя, что, если в точности воспроизводить образы их поведения, можно достичь подобных результатов в собственной работе с людьми. Это открытие стало основой революционного подхода в НЛП, названного Копированием Человеческого Совершенства.

17 апреля 2008 г.

Мешанин Ю. «Магия мыслей и слов или что такое НЛП»

Магия мыслей и слов или что такое НЛП

В один хороший зоопарк, где служители были заботливы и добросовестны, а животные содержались в условиях, близких к естественным, неожиданно привезли огромного полярного медведя. Зоопарк не был готов встретить новичка, и пока шла подготовка подходящего помещения, медведя поместили во временную клетку. Изо дня в день в течение нескольких месяцев медведь ходил по ней туда и обратно. Он делал три шага в одном направлении, останавливался перед решеткой, тяжело поворачивался, делал три шага в другую сторону, останавливался, поворачивался…
Когда все работы были закончены, решетки прежней тесной клетки разобрали. Но медведь по-прежнему делал три шага туда и обратно. За это время он построил прочную клетку внутри себя.

Эту историю рассказали в одной из своих книг Р. Бэндлер и Дж. Гриндер — создатели нового направления в психологии. Они считают, что случай с медведем — хорошая метафора для описания жизни подавляющего большинства наших современников…

17 апреля 2008 г.

Ермилова  Д. «Создание гармоничного имиджа»

Создание гармоничного имиджа

Стиль и фасон костюма, цветовая гамма, рисунок ткани, дизайн аксессуаров — язык, которому мы учимся с детства и на котором разговариваем с окружающими. Грамотный имидж — это умение говорить на языке одежды так, чтобы вас услышали и поняли. Столь популярное в наши дни слово «имидж» (англ. image, от лат. imago — «образ», «вид») означает целенаправленно формируемый образ (лица, предмета, явления), призванный оказать эмоционально-психологическое воздействие.

12 апреля 2008 г.

Лейпи О. «Практика публичного выступления»

Практика публичного выступления

Давным — давно, на этом свете жили драконы. Могущественные сильные животные. Редко кому удавалось устоять против них, и дело было даже не в физической силе. Драконы обладали знанием «истинной» речи — они видели суть вещей и владели магией языка. Они завораживали своими речами, очаровывали слушателя. Человек попадал в лабиринт слов, из которого трудно было выбраться. Разговаривать с драконами могли только те люди, которые обладали тем же магическим знанием. Именно они могли устоять против чар и победить страшного врага. Чаще это были волшебники. Но даже они, избегали встреч с драконами и общались с ними в случаях крайней необходимости. Такая встреча могла стоить жизни и требовала особой подготовки. Те времена давно прошли, а искусство красноречия осталось. Умение говорить уверенно, ясно и четко излагать свои мысли является залогом успеха и сегодня. И сегодня навыки публичного выступления требуют не менее серьезной подготовки, чем в давние времена. Именно подготовка позволяет обрести уверенность в себе, решительность и самообладание. Она важна как для начинающих, так и для мастеров этого дела. Великие ораторы готовят свое выступление, не жалея на это времени и сил. Подготовка — это один из секретов мастерства. Как же подготовиться к «встрече с драконом»?

12 апреля 2008 г.

Кусакин B. «Имидж компании, дающий изобилие»

Имидж компании, дающий изобилие

Мне хотелось бы поделиться своим наблюдением, как работает один из законов расширения бизнеса. Этот закон применим также и для карьерного роста, и для создания по-настоящему приятной личной жизни.

2 апреля 2008 г.

Колчанова Л. «Тренинг как форма обучения»

Последние 3—5 лет все более распространенной формой обучения становятся психологические тренинги. Наиболее «продвинутые» фирмы, компании и руководители стремятся, чтобы их персонал получал в дополнение к профессиональной и психологическую подготовку. Чем же это обусловлено и что дает психологический тренинг такого, что невозможно получить «традиционным» путем?

2 апреля 2008 г.

Мамаев А. «Скажи, зачем…?»

Каждое утро вы приходите на своё рабочее место, располагаете свои дела в порядке значимости и срочности выполнения, и приступаете к работе. Ответьте, пожалуйста, на один вопрос: «Во имя чего вы это делаете?» Вам очень трудно сразу же ответить на этот вопрос, потому что, будучи обычным человеком, вы очень редко осознаёте реальные мотивы своих действий и поступков.

25 марта 2008 г.

«13 ошибок мужского стиля»

При создании собственного стиля мы концентрируем все свое внимание на том, что и как нужно носить, что вошло в моду и что с чем сочетать. Но в погоне за трендами мы порой пропускаем элементарные вещи, которых делать не стоит. Ведь одна-единственная ошибка способна свести на нет все ваши старания выглядеть эффектно.

24 марта 2008 г.

Перминова О., Чутчева Е., Тихонов Ю. «Заказываем тренинги и выбираем тренеров»

Современная динамика развития организаций, а также возрастающее количество конкурентов обуславливают постоянную и достаточно агрессивную борьбу за клиента. Наравне с выстраиванием маркетинговой стратегии особое значение стало уделяться обучению сотрудников; необходимость вкладывать в него деньги становится все более очевидной и не вызывает никаких сомнений.

16 марта 2008 г.

Колосова С., Абрамова Е. «Манипуляции»

Цель манипулятора — «поймать на крючок» собеседника, превратив его в послушное орудие, «марионетку на ниточках». Психологическая уловка опасна тем, что человек, ставший объектом манипуляции, совершает «спонтанные» действия, не соответствующие его первоначальному плану. При этом он полагает, что его поведение совершенно свободно, и он САМ выбирает, что и как ему делать. Умение распознавать и противостоять уловкам — залог успешного ведения конструктивного диалога с партнерами, формирования и сохранения позитивной репутации компании.

16 марта 2008 г.

Эриксон А., Притула М., Коукли Э. «Суперпрофессионал»

Суперпрофессионал должен отвечать четырем требованиям
Венгерские педагоги Ласло и Клара Полгар решили оспорить расхожее представление о том, что женщины хуже справляются с задачами, требующими пространственного мышления, и поэтому плохо играют в шахматы. Полгары хотели доказать, что все дело в подготовке.

9 марта 2008 г.

Ю. Зубкова «Формула успеха Джека Уэлча»

Формула успеха Джека Уэлча (Ю. Зубкова)

20 лет проработать в должности генерального директора это вам не шутка. Именно столько Джек Уэлч был президентом General Electric. Он без страха и сомнений внедрял инновации и получал баснословную прибыль. Его рецепты успеха полезно взять на вооружение современным руководителям компаний…

4 февраля 2008 г.

Нарицын Н.Н. «Как выбрать себе психотерапевта»

…Советов, "как выбрать себе психотерапевта или психолога", в популярной и специальной прессе (не говоря уже про Интернет) встречается достаточно - едва ли не больше, чем самих психотерапевтов. Что поделаешь - нашего клиента действительно надо этому учить. Потому что после неудачного выбора один жалуется, что ему не дали никаких конкретных советов, другой досадует, что его только гладили по плечу и успокаивали, а третий вообще утверждает, что "в каждом психологе сидит диктатор"… И самое интересное, что все трое правы. Просто они побывали у разных консультантов, причем у таких, которые каждому из них не подходят.

31 октября 2007 г.
30 сентября 2007 г.
30 августа 2007 г.

Рыбаков М. «Мы не рабы?»

Статья о работе и счастье…

7 августа 2007 г.
6 августа 2007 г.

Механизмы манипулятивного воздействия

6 августа 2007 г.

Манипулятивные технологии

1 августа 2007 г.

Рыбаков М. ««Агрессивный» поиск работы»

Эта статья посвящена тому, как получить ту работу, которой вы достойны (и даже чуть лучше).

Так случилось, что достаточно часто я консультирую людей на тему того, как достичь лучшей жизни. Нет, не о том, как получить большое наследство — это к другим — а о том, как начать зарабатывать хорошие деньги. При этом занимаясь любимым делом. И очень часто приходится наблюдать, как люди — классные специалисты в своей сфере — влачат относительно жалкое существование. Причина в основном одна скромность, а также вытекающие из нее неумение и/ нежелание «продавать себя» работодателю на выгодных условиях.

Давайте рассмотрим процесс получения работы подробнее.

Страницы: (45) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 [Все]


Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Наверх страницы

Наши Партнеры