Максим Кристал «Что делать, если Вы попали в "токсичные" отношения?»

Вступая в отношения, мы взаимодействуем словно химические элементы, помещённые в одну колбу. Между нами неизбежно возникает реакция. Какие отношения предпочитаете вы? Те, в которых вы растёте, растёт ваше благосостояние, вы чувствуете себя лучше, находите в них вдохновение, получаете удовольствие? Или те, после которых у вас нет сил, вы чувствуете себя виноватыми, на вас накатывает тяжесть, ваше настроение падает, происходят даже материальные потери?

Mapия Якoвлeвнa Coлoвeйчик «Синдром спасательства и эффективная помощь другим»

Развивая идеи Эрика Берна, психолог Стефан Карпман показал, что все многообразие ролей, лежащее в основе «игр, в которые играют люди», может быть сведено к трем основным — Спасателя, Преследователя и Жертвы.

Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей. Если вы поймали себя на том, что продолжаете оказывать помощь, не желая более этого делать, то вы превратились в Спасателя. Чтобы этого избежать, необходимо иметь в виду следующее.

Елена Бык «Как правильно представлять людей»

Мы не всегда отдаем себе отчет о том, насколько в жизни важно уметь правильно представляться и представлять незнакомых людей друг другу. Умение представлять правильно людей на вечеринках, званых обедах, бизнес встречах способствует расширению круга наших знакомых, как в личной жизни, так и в сфере бизнеса.

«Учимся говорить «НЕТ»»

Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и тому подобное.

Ирина Вопнярская «Как постоять за себя?»

Каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда уже после конфликта приходило в голову, что нужно было бы сказать и как себя повести, чтобы достойно ответить обидчику. В жизни возникает много ситуаций, когда от нас требуется больше твердости, чтобы настоять на своем.

«Почему нет?»

Ученые советуют бороться со словом «нет» словом «почему?»

Наверняка многим знакома ситуация, когда вы обращаетесь к кому-то с просьбой, а вам говорят «нет». Как вы реагируете на это? Просто уходите? По итогам двух экспериментов, проведенных учеными, одним из эффективных способ для получения утвердительного ответа является техника «Почему нет?».

«Отношения. Конфликты. Идеалы.»

Отношения между людьми основаны на формировании представлений, что является защитным механизмом. Во всех наших отношениях каждый из нас создает образ другого, представление о другом, и отношения существуют не между людьми, а между этими двумя представлениями.

«Чего не надо делать в интернете: 8 правил»

Проведенный недавно опрос выявил, что почти две трети пользователей социальных сайтов испытывают проблемы и непонимание в том, что касается неписаного сетевого этикета.