Антонова M. «Баланс внутренних ресурсов»

Окружающий нас мир настолько многогранен и разнообразен в своих проявлениях, что не всегда легко разобраться в возникающих ситуациях, отделить «зерна от плевел», т. е. факты от эмоциональной оценки и принять верное решение.

Чем больше мы накапливаем чистой информации (освобожденной от эмоциональной окраски), тем устойчивее мы к негативным проявлениям внешнего мира.

Всю жизнь мы ищем счастье, но знаем ли мы, что это? Часто получается, как в известной сказке: пойди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю, что». И чем сильнее мы одурманиваем себя иллюзиями, тем дальше уходим от того истинного ощущения, которое и называем счастьем.

Давайте попробуем разобраться, что же это за ощущение.

Пономарева B. «Танцевальная психотерапия: что это такое?»

Танец сопровождает человеческую культуру с древнейших времен. Ритуальные танцы разных народов мира имели глубокое сакральное значение: они были и средством самовыражения людей, их самореализации, и обращением к почитаемым силам природы и космоса, и формой сплочения социальных связей.

С точки зрения психологии, в свободном движении и импровизации происходит высвобождение чувств, усиливаемое музыкальным сопровождением. С другой стороны, это является средством коммуникации, поскольку танец представляет собой живой язык тела, выражает глубочайшие эмоции в двигательных образах. В сущности, танец — это мост, соединяющий физическое, психическое и эстетическое в человеке, исходя из его индивидуальности.

Савченкова A. «Секрет достижения успеха»

Сегодня мы остановимся на понятии «Визуализация». Что же это такое? Визуализация — это использование собственного воображения для достижения личных целей. Оформление мечты в виде яркого образа или картинки. С помощью данной методики можно получить желаемое, совсем не влияя на поведение других людей.

Нистоцкая B. «Как научиться любить себя?»

Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие — гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на любовь к себе.

«Зачем нам чувства?»

В ходе эволюции у людей развились способности, смысл которых нам абсолютно понятен,— например, свойственная нам, в отличие от других живых существ, особая способность ловко выполнять руками какую-либо работу. Она дала человеку возможность производить вспомогательные средства, в значительной степени, облегчившие нашу жизнь. Другой пример — способность к логическому и креативному мышлению. Она стимулирует развитие нового и приводит к огромному количеству изобретений.

Но какой смысл имеют многочисленные чувства со всеми их оттенками и вариациями? Кратко на этот вопрос можно было ответить так: чувства помогают нам в сотые доли секунд оценивать ситуации и людей. Они мобилизуют в организме необходимую энергию для преодоления сложных ситуаций и дают импульсы к действию. Они помогают нам ориентироваться в сложной действительности и дополняют тем самым работу мозга, который пытается сделать то же самое при помощи логики. Таким образом, в ситуациях, требующих быстрого принятия решений, они являются важной инстанцией — даже тогда, когда вы этого не замечаете.

Чумакова Е. «Жизненный сценарий»

Наиболее надежный способ «заподозрить», что вы во власти своего жизненного сценария — это повторяющиеся события. И в какой-то момент вы начинаете догадываться, что дело не в других, а в вашей «персональной программе».

Мы называем эту программу жизненным сценарием, в котором по всем законам театра есть свои персонажи, сцены, свое амплуа. На протяжении многих лет (а то и всей жизни) мы отыгрываем один и тот же спектакль с небольшими вариациями. Естественное желание — сменить пластинку.

Как?

Для начала — распознать свой сценарий: каково ваше амплуа, что именно побуждает вас играть одну и ту же роль, как вы это делаете и где та точка, в которой вы «заходите на очередной круг»?

Горшкова E. «Женщина в бизнесе: хитрости слабого пола»

Успешные в бизнесе женщины — совсем не редкость. Психологи считают, что успех приходит не в последнюю очередь благодаря тому, что каждая женщина с легкостью вживается в нужную роль и обладает талантом актрисы. Психолог-консультант Екатерина Горшкова — о женских хитростях, помогающих стать успешной.

«Быть капризной выгодно?»

Когда ребенок еще совсем маленький, мама, папа и многочисленные родственники не устают ему повторять: «Не капризничай!» Но вот человек вырастает, и вдруг оказывается, что все блага достаются как раз капризным людям. Почему так происходит? И стоит ли становиться покладистым?

Ложников A. «7 советов как обрести уверенность в себе»

Уверенность в себе означает веру в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справиться с любой задачей и проблемой, которые перед тобой возникают. Это понимание того, что ты достойно выглядишь в глазах окружающих тебя людей.

Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.

Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?»

Как показывает практика то, чего человек добивается, чаще зависит не от его способностей и таланта, но от силы его уверенности в себе.

«Что делать, если ребенок не слушается?»

Как часто мы слышим на детских площадках крики родителей: «не беги», «не прыгай», «не трогай руками». И что же ребенок делает в ответ: он все равно бегает, прыгает, и хватает руками. Почему так происходит? Кто виноват, что дети не слушаются?

Василенков С. «Ключи успеха»

Успех, позитивный взгляд на жизнь и финансовое благополучие. Есть ли связь?

Спросите у самих себя — встречали ли вы когда-нибудь состоятельного человека, который обвинял бы в собственных неудачах государственную систему? Или бизнесмена, который бы заранее прогнозировал своему бизнесу тотальный период неудач, и поэтому замораживал бы все сделки — не потому, что он имеет на руках грамотный прогноз, а просто так, как мы с вами привыкли, заранее надеясь на отрицательный результат?

Ольховская И. «Соблюдаете ли Вы свой интерес в отношениях?»

Как часто мы задаем себе вопрос — почему некоторые отношения нас не устраивают, а некоторые приносят радость?

Или, почему с одними людьми нам легко общаться, а с другими полное непонимание?

Конечно, нет готовых рецептов для построения идеальных отношений. Но определенные правила есть. Поэтому сегодня поговорим на тему:

Савченкова А. «Семь секретов удачливых людей»

Большинство людей верят в удачу. Мы не расстаемся с талисманами, носим «счастливые» рубашки и совершаем свои собственные маленькие ритуалы перед какими-нибудь ответственными мероприятиями. Боясь спугнуть удачу, мы ни за что не станем проходить под лестницей-стремянкой и приходим в ужас, когда разбивается зеркало.

Везение, к которому каждый из нас стремится,— это работа, приносящая удовлетворение, любимый человек, верные друзья, душевное спокойствие. Чтобы добиться этого, необходимо развивать в себе «удачливость», сочетание такого отношения к жизни и поведения, которое будет притягивать счастливые возможности. Люди, которые кажутся удачливыми, привлекательны в глазах окружающих, потому что они деятельны и счастливы. Они притягивают нас, как магнит, потому что мы надеемся, что, возможно, частичка их удачи перепадет и нам. Считайте себя удачливым человеком, и вам будет чаще везти.

Зaзыкин В. Г. «Психологическая профилактика конфликтов в коллективе»

Многие организационные конфликты легче предупредить, чем разрешить. Поскольку центральными фигурами конфликтов в организации являются конкретные личности, то такая профилактика должна быть личностно-ориентированной. Остановимся на некоторых особо значимых организационно-управленческих условиях, способствующих снижению конфликтности личности.

Михалицина И. «Коварная ловушка саморазвития»

В последнее время стало очень популярным посещать разнообразные тренинги и семинары по саморазвитию или индивидуально заниматься со специалистами в области самореализации и достижения целей. Считается, что развитие и рост личности — это позитивный процесс и должен приносить человеку глубокое внутреннее удовлетворение, которое будет мотивировать его к дальнейшим шагам по пути саморазвития.