17 мая 2012 г.

Счастье и успех во многом зависят от того, как человек относится к себе. Адекватная самооценка — прочный фундамент, на котором строится гармоничная жизнь. Впрочем, далеко не все люди умеют объективно оценивать собственные силы и способности. Во многом это связано с влиянием внешнего мира. Если родители с малых лет слишком балуют ребенка, никогда не ругают, а только говорят о его превосходстве над другими детьми, то, как правило, из него вырастает человек с завышенной самооценкой. И, наоборот, нехватка любви в детстве может спровоцировать заниженную самооценку. В дальнейшем на самооценку влияет целая группа факторов: социальный статус, состояние здоровья, текущие достижения в жизни, отношение окружающих. Если же оказывается, что человек относится к себе неадекватно своим достижениям и талантам, то рано или поздно это даст о себе знать. Из-за излишней самонадеянности может сорваться важная сделка, а неуверенность в себе может погубить даже самый яркий талант. Если человек понимает, что ему надо менять самооценку — он уже сделал первый шаг к новой жизни. Не случайно считается, что изменить в этой жизни мы можем только одного человека — самого себя. А для этого приходится немало работать над собой. Помочь в этой работе может тренинг самооценки.

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок вырос успешным и счастливым человеком. И все мы знаем, что личные и профессиональные качества закладываются с детства. Большую часть времени ребенок проводит в школе. Именно здесь он учится общаться, встречает первых друзей и первую любовь, здесь впервые проявляет свои таланты и способности. От того, как ребенок смог проявить себя в школе во многом зависит его будущее. Если у школьника постоянные конфликты с одноклассниками и учителями, в будущем точно также он может конфликтовать с коллегами и начальниками на работе. Если ребенок замкнут, то в будущем ему тяжелее будет создать семью. Именно поэтому сейчас родители все чаще начинают заботиться о развитии личных качеств детей уже с самого раннего возраста. И в этом им помогают тренинги для школьников.

В современном мире женщине бывает трудно обрести внутреннюю гармонию, разобраться в своих чувствах и желаниях. Многие девушки с ранних лет забывают о своей женственности. А ведь именно ее во все времена мужчины ценили больше всего. Именно ее воспевали в стихах поэты, ею восхищались в романах писатели, ею любовались художники, создавая свои бессмертные полотна. Но наши современницы часто забывают о том, что такое женственность. В повседневной жизни женщины носят одежду унисекс, работают наравне с мужчинами, а семья и дети требуют так много времени, что на себя его порой просто не остается. При этом женщины по-прежнему более ранимы, чем мужчины, для них также важно личное счастье и они также продолжают жить чувствами, как и сотни лет назад. В водовороте современной жизни мы часто не можем разобраться в себе. Поэтому зачастую упускаем тот момент, когда начинаются проблемы в семье или на работе. Тренинги для женщин научат вас быть счастливыми, помогут построить яркую и гармоничную жизнь.

В переводе с английского «стресс» означает давление, нажим, гнет, напряжение. Это понятие как нельзя лучше отражает саму суть современной жизни в мегаполисе, где человек постоянно находится под воздействием внешних раздражителей. Если на это накладываются еще и проблемы в семье и на работе, то психологическое напряжение может обернуться нервным срывом. Еще недавно бытовала поговорка «все болезни от нервов». В наши дни виновником всех бед считают стресс. Действительно, стресс — мощнейший разрушитель. Под его воздействием рушатся семьи и ломаются карьеры. Но мало кто задумывается, что стрессом можно управлять, более того стрессовую ситуацию можно обернуть себе на пользу. Тогда этот мощнейший разрушитель из врага прекратится в союзника. Овладеть этими навыками поможет стресс тренинг.

16 мая 2012 г.

Каждому из нас даны силы и возможность оказать помощь тому, кто в ней действительно нуждается. А вот информации, к сожалению, хватает не всегда. Многие душевные порывы тормозятся отсутствием информации, а ведь для того чтобы исправить ситуацию, нужно совсем немного.

Кризисы развития ребенка — популярная тема, которая нашла благодатную почву в сердцах и умах современных родителей. Ребенок закатил истерику? Не обращайте внимание — у него кризис трех лет. Отказывается учить уроки? Ничего не поделаешь — кризис 7 лет. Огрызается на родителей? — Ах, это черед кризиса 12-ти лет. И так далее… Мужчины начинают страдать кризисом среднего возраста, женщины — кризисом первой морщины… А так ли на самом деле обстоят дела?

Когда рождается ребёнок, родители, а особенно мама, окружают его неустанной заботой и своим теплом. Маленький человечек нуждается во многом — еде, одежде, уюте, внимании, общении и любви. Природа всё предусмотрела и, как правило, родители в силах обеспечить своего ребёнка всем необходимым. Законы природы нарушаются тогда, когда маленький и беспомощный ещё человек остаётся без родителей, а значит и без поддержки, так ему необходимой.

Официальные волонтёрские проекты родились в 19 веке в США, чуть позже мода на добровольный труд перешла и в Европу, а затем распространилась по всему миру. Работа волонтёром подразумевает бесплатную помощь нуждающимся в ней организациям, ведь не всё в нашем мире измеряется деньгами, есть вещи куда важнее.

Вам приходилось совмещать разом обязанности воспитателя, повара, завхоза, психолога, строителя и администратора? Скажете — среднестатистическая мама делает и больше? А что, если детей больше сотни и вопросы приходится решать глобально, а не в масштабах отдельно взятой семьи?

Дети — это проверка всех систем.
Знакомый йог

Особенно в трехлетнем возрасте, согласятся многие родители. Именно в три года пухлячок-здоровичок-добрячок может стать невыносимым капризным созданием, строптивым, протестующим против всего деспотом. В этом возрасте нередки ситуации, когда ребенок противоречит даже самому себе: «Мама, дай машинку!» — требует маленький бунтарь, а получив желаемое, без всякого сожаления кидает ее об стену и продолжает истерику с теми же словами.

15 мая 2012 г.

В этой рубрике мы постарались собрать самые занимательные и яркие произведения наших дней. Возможно, именно по ним через сто лет будут изучать историю нашего времени. Здесь собрана коллекция книг, наиболее ярко отражающих нашу эпоху, современный быт и нравы. Прочитав эти книги вы сможете лучше узнать окружающую нас действительность. А ведь она так же интересна, как и истории давно минувших дней. Составляя рубрику «Лучшие книги современности» мы отбирали произведения самых разных жанров — от юмористических повестей до приключенческих романов. Нас интересовали книги, которые отражают особенности взаимоотношения людей в наше время, рисуют картины современной жизни, затрагивают вопросы, волнующие наших современников. У читателя появляется возможность со стороны взглянуть на свою собственную жизнь и даже в ком-то из героев узнать себя. Возможно, наши взгляды на лучшие книги современности совпадут, ведь это книги о нас и для нас.

«Посоветуйте хорошую книгу»,— как часто мы слышали эти слова от друзей, родственников, знакомых. И каждый раз задавались вопросом: а что же такое «хорошая книга»?

Детские лагеря в Подмосковье — яркое воспоминания детства каждого, кто хоть раз побывал там. Зелёные леса вокруг лагеря, спартакиады и дежурство по столовой, речёвки, кричалки и обязательная зубная паста в качестве карнавального грима — всё это было удивительно и непременно весело. Многие родители сегодня хотят подарить своим детям атмосферу праздника и самостоятельности, которой были наполнены детские лагеря в Подмосковье раньше.

Ежегодно исследователи по всему свету публикуют десятки рейтингов с таким названием. И перечень литературных произведений всегда разный. Это не удивительно, ведь в разных странах и у разных людей свои представления о том, какие книги можно назвать лучшими. Мы собрали свою коллекцию мировой классики и самых ярких, на наш взгляд, произведений современных авторов. Этот перечень поможет вам сориентироваться в гигантской библиотеке мировой литературы, которую скопило человечество. Недавно ученые подсчитали, что в мире издано более 130 миллионов книг. Рейтинги «Лучшие книги мира» обычно включают от 10 до нескольких сотен произведений. Мы составили свой перечень литературных произведений, которые рекомендуем вам почитать. Критерии отбора были довольно просты: мы выбирали только те книги, которые поражают глубиной повествования, вызывают сильные эмоции и рисуют красивые образы. Впрочем, это наше мнение. У каждого человека свои литературные вкусы. Надеемся, что сможем помочь вам выбрать «свою» книгу.

Любители увлекательных психологических игр, желающие знать, как играть в «Мафию» должны запомнить несколько основных нюансов. Игра «Мафия» делится на два этапа. Условно их называют день и ночь. В начале игры ведущий объявляет: «Наступила ночь». В этот момент все игроки закрывают глаза. Затем каждый участник по очереди вытягивает одну карту из колоды. Эта карта определяет роль в игре. Затем игроки открывают глаза и смотрят на карту, узнавая, кем они будут. Обладатели карты черной масти составляют команду мафии, а красной — местных жителей. Один из честных горожан — комиссар. Эта роль выпадает игроку, вытянувшему красного туза. Закончив одну партию, ведущего можно поменять, чтобы дать ему возможность активно принять участие в игре. В Синтоне же роль ведущего в игре «Мафия» выполняет, как правило, один и тот же человек с большим «мафиозным» опытом, что позволяет ему оставаться всегда беспристрастным, и ни одной из эмоций не выдавать истинные роли игроков.