Достоин ли я быть любимым? Психологи отвечают.
Психолог Ольга Бойцова – о любви.
Достоин ли ты быть любимым? Как не развалиться от невзаимности?
Достоин ли ты быть любимым? Как не развалиться от невзаимности? Ответы на эти вопросы стоит искать в своем детстве.
Для того чтобы любить, необходимо иметь опыт, когда тебя любят. И обычно первый такой опыт дает мама. Именно она учит тебя этому чувству, потому что любит сама. Когда ты ещё совсем крошка, для тебя в мире есть только ее прикосновения, запах и молоко, есть только твоя жажда ее тепла.
Если мама утоляет эту жажду в полной мере, у тебя формируется способность любить самому. Ты растешь с ощущением, что достоин быть любимым, это становится твоей точкой опоры.
И потом, во взрослой жизни, в ситуации, когда твое чувство не находит взаимности, ты не разваливаешься, потому что есть этот стержень.
И наоборот, если тебя "недолюбили" в детстве, потом, даже будучи рядом с человеком, который тебя искренне любит, ты не сможешь принять его чувства. Потому что будешь ощущать себя недостойным любви.
Во взрослой жизни важно получать новый опыт, когда ты нужен, любим и тебя принимают. Задача непростая, но вполне достижимая, в том числе в терапии.
