С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Как понять, что живёшь не своей жизнью?

 

Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что сейчас вы переживаете не лучшие времена, но в скором будущем все изменится, станет лучше, радостнее, произойдет что-то особенное, и вы наконец-то по-настоящему заживете, сможете позволить себе то и это, а сейчас просто не время, нужно подождать. Вот наступит лето, пойду в отпуск, найду новую работу, повысят зарплату, тогда и… Человек с такой философией как будто пишет черновик, готовится сыграть свою главную роль, ждет будущего, в котором он сможет наслаждаться жизнью, а она тем временем потихоньку проходит мимо.

 

Вот симптомы, по которым можно определить наличие «синдрома отложенной жизни»:

  • Ориентация на будущее, как на основную часть жизни, деление жизни на «период ожидания» и «период вознаграждения».

  • Восприятие происходящих в настоящем событий, как второстепенных, «подготовительных»;

  • Человек отказывает себе в отдыхе, полноценном сне, приятных ему занятиях ради работы. А еще точнее, ради денег, которые он заработает, чтобы наконец-то купить себе отдых, развлечения и интересные занятия;

  • Избегание философских мыслей (о смысле своей жизни, о самореализации и т. п.) или же слишком сильное погружение в размышления, которые не подкрепляются действиями;

  • Склонность к самоутешению: «Нужно потерпеть ради лучшего будущего», «Трудности сейчас во имя вознаграждения в будущем»;

  • Склонность к накопительству;

  • Излишний интерес к чужой жизни;

  • Вы живете не с «тем человеком», работаете не на «той работе», все время собираетесь с этим покончить, но вам постоянно что-то мешает;

  • Испытываете затруднения при выражении и переживании эмоций;

  • Стремление к принятию ответственности за события, созданные другими людьми;

  • Стремление к контролю жизни эмоционально значимых людей;

  • Избегаете одиночества (не можете на некоторое время остаться сами с собой, без радио, телевизора и прочих искусственных раздражителей).

  • Наблюдается и противоположная тенденция: есть люди, которые все время оглядываются на свое прошлое: вспоминают, сожалеют об упущенных возможностях, любят порассуждать «а что было бы, если бы я тогда…».

    Если вам знакомы эти мысли и ощущения, вам пора на тренинг.

    В Синтоне проходит Базовый тренинг, где тренер Артем Соловьев помогает участникам выйти за границы зоны комфорта, поменять отношение к жизни и жизненные стратегии, открыть в себе таланты и наполнить свою жизнь смыслом.

    Наверх страницы

    Наши Партнеры