С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Уверенность в себе

Единственным пределом наших завтрашних свершений
станут наши сегодняшние сомнения и неуверенность.
Франклин Рузвельт

Многие считают, что успешные люди уверенны в себе именно потому, что они достигли успеха. И мало кто догадывается, что эти люди достигли успеха благодаря своей уверенности. То есть сначала появляется уверенность, а затем успех. И никак не наоборот.

Уверенность — это в первую очередь, доверие. Доверие себе, своим способностям и своим силам. Наша уверенность в себе складывается из собственного опыта и того, что по нашему мнению думают о нас окружающие.

Мы постоянно слышим, как важно быть лучшим студентом, быть в команде победителей или зарабатывать больше денег. Современное общество награждает успешных людей, поэтому мы часто оцениваем себя, учитывая только достижения. Но ошибки и неудачи неизбежны, и если человек воспринимает их не как опыт, а присущее ему невезение, появляется негативная установка. Кроме того, очень важно сформировать собственное мнение о себе. Мнения, которые мы приписываем другим, часто основаны только на нашем воображении. Вы можете учитывать и уважать мнения других, но не стоит ставить их выше своего собственного. Если ваше самовосприятие себя зависит только от мнения других людей, значит, вы позволяете другим диктовать, кто вы такой, а значит, не уверены в себе.

Быть уверенным в себе, это значит:
  • Знать свои права и уметь их отстаивать

  • При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва

  • Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие

  • Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь

  • Уметь сказать «Нет»

  • Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством

  • Верить в себя и свои возможности

  • Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься

  • Не компенсировать неуверенность агрессией

  • Делать комплименты и с благодарностью их принимать

  • Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые

Приглашаем Вас на Тренинг уверенности, который состоится 14 и 15 февраля.

Подробности и запись по телефону 8 (906) 227-17-00

Наверх страницы

Наши Партнеры